ഭക്ഷണം ചൊഉര്ഗെത്തെസ് - ചില മുറികൾ!

ആർ സ്ക്വാഷ് പോലെ, ഈ പച്ചക്കറി അറിയുന്നില്ല? എന്നാൽ, കുറച്ച് ആളുകൾ അതിന്റെ ഉപയോഗം അസാധ്യമാണ് കൂടെ ഒരേസമയം എല്ലാ പാചക വിവരിക്കുന്നു അങ്ങനെ വിഭിന്ന ആ മരോച്ചെടി എന്ന വിഭവങ്ങൾ അറിയുന്നു. തീർച്ചയായും, അത്തരം ഒരു ആഗ്രഹം ഇന്നത്തെ ബ്ളിറ്റ്സ് കാരണം, നമ്മുടെ ശരീരം ഉപയോഗപ്രദമാകുകയും, ശ്രീപദ്മനാഭസ്വാമി രുചിയുള്ള കൂടാതെ ആണ്. പ്രത്യേകിച്ച് അധിക കിലോ ആശ്വാസം ലഭിക്കും തീരുമാനിച്ചു ആളുകൾ വേണ്ടി. അതുകൊണ്ടു ഞങ്ങൾ അവസാനം വരെ ഈ ലേഖനം വായിച്ച് പൂർത്തിയാക്കാൻ നിർദേശിക്കുന്നത്. നിങ്ങൾ പല രസകരമായ കാര്യങ്ങൾ പഠിക്കും, എന്നെ വിശ്വസിക്കുക.

നന്നായി, ഇപ്പോൾ നമ്മുടെ സംഭാഷണത്തിന്റെ വിഷയവുമായി നേരിട്ട് പോയി നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധയിൽ മരോച്ചെടി ഒരു വിഭവം അവതരിപ്പിക്കാൻ. ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ള ഓപ്ഷൻ, വിളിച്ചു അതായത് ഒരു സലാഡ് കൂടെ ആരംഭിക്കുക "മരോച്ചെടി കൊറിയൻ." ഈ വിഭവം ഏതെങ്കിലും അണ്ണാക്ക് പ്രലോഭിപ്പിക്കുമെന്ന്. അതു ഒരുക്കുന്ന തികച്ചും ലളിതമാണ്. നിങ്ങൾ തൊലി ബ്ളിറ്റ്സ് ക്യാരറ്റ് കുരുമുളക് ആവശ്യമാണ്. കുരുമുളക് സ്ട്രിപ്പുകൾ, കാരറ്റ് കൊറിയൻ ഗ്രതെര് ന് മരോച്ചെടി താമ്രജാലം മുറിച്ച്. ഈ പിണ്ഡം ഘനത്തിൽ വെളുത്തുള്ളി ചേർക്കുക. ഇപ്പോൾ പഠിയ്ക്കാന് തയ്യാറാക്കുന്നതിനു സമയമായി. ഈ ലക്ഷ്യത്തിൽ, 9% വിനാഗിരി, ഭൗമോപരിതലത്തിലെ സസ്യ എണ്ണകളിൽ ഒരു ടേബിൾ എടുത്തു. ഈ ചേരുവകൾ മിക്സ് സുഗന്ധവർഗ്ഗം ചേർക്കുക കൊറിയൻ കാരറ്റ് ഒരു അല്പം ഉപ്പ്. സാലഡ് തയ്യാറാക്കിയ പഠിയ്ക്കാന് പകർന്നു ഫ്രിഡ്ജ് ഒരു ഏതാനും മണിക്കൂർ ഇട്ടു. അത് നന്നായി മുക്കിവയ്ക്കുക വേണം. അതിനു ശേഷം അത്തരം ഒരു രുചികരമായ ആരോഗ്യമുള്ള സാലഡ് ആസ്വദിക്കാനാകും.

മരോച്ചെടി വിഭവം - അത് വെറും ശീതകാലം തയ്യാറെടുപ്പുകൾ, പല ചിന്ത പരിചിതമായ ഇത്തരത്തിൽ. അത് ഒരു അത്ഭുതകരമായ കുഗ്രാമം, അവിശ്വസനീയമായ രുചിയുള്ള ചൂട് കൂടുതൽ ആണ്. ഉദാഹരണത്തിന് പാൻകേക്കുകൾ, ഈ പച്ചക്കറി അടിസ്ഥാനത്തിൽ തയ്യാറാക്കിയ എടുത്തു. അവരുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരെ പ്രസാദം ഈ എളുപ്പത്തിൽ പെട്ടെന്നുള്ള വിഭവം ക്രമത്തിൽ, നിങ്ങൾ ബ്ളിറ്റ്സ് രണ്ടു മുട്ട, പാൽ, മാവു, സസ്യ എണ്ണ, പഞ്ചസാര, ഉപ്പ് സ്വന്തമാക്കാൻ ആവശ്യമാണ്.

ആദ്യം, പ്രീ-വൃത്തിയാക്കിക്കൊണ്ട് മരോച്ചെടി പീൽ, അത് തടവുക ചെറിയ ഗ്രതെര് ന്. പിന്നീട് രൂപം ഫലമായി ദ്രാവക പിണ്ഡം നിന്ന് നീക്കം മൂന്നു ഒരു അനുപാതം മാവും ചേർക്കുക. രണ്ട് മുട്ട ഈ ഒരേ തരത്തിലുള്ള എല്ലാ മിക്സ് നന്നായി. ഇത് മാത്രം ഫലമായി കുഴെച്ചതുമുതൽ വളരെ ദ്രാവക ആയിരുന്നു അത്തരം അളവിൽ അല്പം പാൽ പകർന്നു തുടരുന്നു. ശബ്ദമോ പഞ്ചസാര, ഉപ്പ് ചേർക്കുക. ഇപ്പോൾ വറചട്ടി പാൻകേക്കുകളും മുന്നോട്ട്. ഒരുപക്ഷേ, ആരും അത് എങ്ങനെ പഠിപ്പിച്ചു വേണം.

ഈ പ്രാതൽ വരുന്നു എന്താണ്. എന്നാൽ വിഭവങ്ങൾ മരോച്ചെടി ചൂടുള്ള രൂപത്തിൽ അത്താഴത്തിന് പാകം ചെയ്യാം. ഈ പച്ചക്കറി ചൂട് ചികിത്സ അതിന്റെ ശ്രദ്ധേയമായ ഉള്ള നഷ്ടം നയിക്കും ഭയപ്പെടേണ്ട ആവശ്യമില്ല. ചൊഉര്ഗെത്തെസ് വറുത്ത, പായസം എന്നിവ മരിനതെ കഴിയും.

പ്രധാന കോഴ്സുകൾ പോലെ, ചൊഉര്ഗെത്തെസ് കൂടെ വീടായിരുന്നു - ഈ നിങ്ങൾ ആവശ്യവും. ഒരു രസകരമായ വസ്തുത ഒരു നിശ്ചിത എണ്ണം അറിയപ്പെടുന്ന ഈ തീം വ്യതിയാനങ്ങൾ ആണ്. മാത്രം പാചകക്കുറിപ്പ് പരിഗണിക്കുക.

അതിനാൽ, ഉള്ളി, മൂന്നു മുട്ട, ചീസ് നൂറു ഗ്രാം, വെണ്ണ ഇരുപതു ഗ്രാം, ഒരു ചെറിയ പച്ചക്കറി (പാചകം), അതുപോലെ സത്യാവസ്ഥ, കുരുമുളക്, ഉപ്പ് ഒരു ചെറിയ തുക ഒരു റാത്തൽ എടുത്തു. നിങ്ങൾ ബ്രെഡ്ക്രംബ്സ് വേണം.

ബ്ളിറ്റ്സ് അതു .പോരായ്മകള് സ്ലൈസ് കഴുകി ഇതിൽ കനം ഒരു സെന്റിമീറ്റർ കവിയാൻ പാടില്ല. ഇപ്പോൾ സ്വർണ്ണ തവിട്ട് വരെ ഉരുളിയിൽ ചട്ടിയിൽ വളയങ്ങൾ അരച്ചെടുക്കുക. വെണ്ണ കൊഴുപ്പുപോലെ മുൻകൂറായി രൂപത്തിൽ തയാറാക്കി ബ്രെഡ്ക്രംബ്സ് തളിക്കേണം. ഈ തേജസ്സിനെ തല്ലി മുട്ടകൾ പകരും, അത് വറുത്ത മരോച്ചെടി സർക്കിളുകൾ, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് പാകുക. വറ്റല് ചീസ് തളിക്കേണം. മിനിറ്റ് വെറും ഏഴു പത്തു ഒരു നിലനിന്നത് അടുപ്പിൽ മുൻകൂട്ടി വീടായിരുന്നു ഇടുക. സേവിക്കുന്നതിൽ മുമ്പ്, വഴറ്റേണ്ടത് ായിരിക്കും വള്ളി അത്തരം ഒരു ലളിതമായ രുചിയുള്ള വിഭവങ്ങൾ ആസ്വദിക്കാൻ.

മാംസം ജീവിക്കാൻ കഴിയുന്നവർക്ക് ഇതിൽ ധാരാളം ഉണ്ട് മരോച്ചെടി ആൻഡ് അരിഞ്ഞ ഇറച്ചി, അനുയോജ്യമായ വിഭവം. ഇപ്പോൾ നാം അവരിൽ ഒരു നോക്കൂ. മുൻ പാചകക്കുറിപ്പ് പോലെ ബ്ളിറ്റ്സ് കഷണങ്ങൾ വെട്ടി. ഒരു മുട്ട കൂടെ മിക്സ് സമോസയുമെല്ലാം ഒപ്പം അരിഞ്ഞത് പച്ച ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി, ഉപ്പ്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, തുടർന്ന് മരോച്ചെടി സർക്കിളുകൾ കരയിൽ ഉല്പാദിപ്പിക്കുക, അരിഞ്ഞ ചീര തളിക്കേണം ആൻഡ് മയോന്നൈസ് ഒരു ചെറിയ തുക തേയ്ക്കും. നിലനിന്നത് അടുപ്പത്തുവെച്ചു നാല്പതു മിനിറ്റ് - മുപ്പതു ഒരു ചട്ടിയിൽ ഷീറ്റും സ്ഥലത്തു എല്ലാ സ്ഥാപിക്കുക. മേശ പുതുമാംസം കുളിര് വിഭവം ആരാധിക്കുക.

വചനം വിശ്വസിക്കൂ, പാചക ഈ പഠിപ്പിച്ചു. എന്നാൽ ഞങ്ങൾ അത് ചെയ്യില്ല. നിങ്ങളുടെ ഓപ്ഷനുകൾ ഇടം വിടുക. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരെ പ്രസാദം പുതിയതും ഇതുവരെ അറിയപ്പെടാത്ത വിഭവം എന്തെങ്കിലും പഠിക്കാൻ എപ്പോഴും നല്ല ആണ്!