ഫിഷ്, അടുപ്പത്തുവെച്ചു സ്റ്റഫ്: രുചികരമായ പിങ്ക് സാൽമൺ തയ്യാറാക്കുക

കലയിലും നിന്നും, സ്ത്രീ കുടുംബം വിറകിന്മേൽ വിഭാഗത്തിൻറെയും രക്ഷാധികാരി. വിദഗ്ധ മെച്ചപ്പെട്ട തയ്യാറാക്കിയ പുരുഷന്മാർ, പക്ഷേ ഇപ്പോഴും കാണുമല്ലോ ബൾക്ക് ആണെങ്കിലും - സ്ത്രീ ആണ്. എല്ലാ ദിവസവും മാനവരാശിയെ ദുർബലമായ പകുതിയോളം തലച്ചോർ പയ്യനെ, വൈകുന്നേരം മെനു കരുതുന്നു - തന്റെ കുടുംബത്തെ രുചിയുള്ള പ്രീതിപ്പെടുത്താനുള്ള എന്തു. ഉദാഹരണത്തിന്, മത്സ്യം, സ്റ്റഫ് അടുപ്പത്തുവെച്ചു - ഒരു നല്ല തീരുമാനം ലളിതവും രുചിയുള്ള വിഭവങ്ങൾ, ഒപ്പം മീൻ ഉപയോഗക്ഷമത നിഗമനങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നു. അവൾ - മുതിർന്നവർക്കും കുട്ടികൾക്കും കാൽസ്യം ഒരു സ്രോതസ്സ്, മനുഷ്യ ശരീരത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. ഞങ്ങൾ വ്യാഴാഴ്ച മത്സ്യം സംസാരിക്കുന്നത് - കുറഞ്ഞത് ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ അത് മീൻ വിഭവങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ അത്യാവശ്യമാണ്.

പാകം സ്റ്റഫ് അടുപ്പിൽ-ചുട്ടു മത്സ്യം വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ, വറുത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ വിപരീതമായി -. അതു കൂടുതൽ ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങളും ആണ്, വയറ്റിൽ അത്തരം ഒരു വിഭവം ഭീഷണി ഉൾക്കൊള്ളുന്നില്ല, വറുത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ ശീലിച്ചു അല്ല. എങ്ങനെയെങ്കിലും, അത് വെറും മീൻ ഏകദേശം - അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചുട്ടു ഒരു ഇരട്ട ബോയിലർ പാചകം ഏതെങ്കിലും വിഭവം നല്ലതു, പക്ഷേ ഒരു മുതാളി വെണ്ണ ലെ അരച്ചെടുക്കുക ചെയ്യരുത്.

വളരെ രുചിയുള്ള മാറ്റുന്നു അടുപ്പത്തുവെച്ചു മത്സ്യം ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - അത്, അല്ലെങ്കിൽ ദൈനംദിന അത്താഴത്തിന് അവധി പട്ടിക ഒരുക്കത്തിലാണ് സാധ്യമാണ്. ഈ തയാറാക്കാനും വളരെയധികം പ്രയത്നിക്കുകയാണ് എടുക്കില്ല നിങ്ങൾ മേൽചുറ്റുപടിയും എടുത്തു പ്രത്യേകിച്ചും. ഗതി, നദി മത്സ്യം അവധി പട്ടികയുടെ അനുചിതമായ തയ്യാറാണ്. നമ്മുടെ പ്രിയപ്പെട്ട കരിമീൻ മറ്റ് മത്സ്യം വളരെ രുചിയുള്ള, പക്ഷേ സങ്കടത്തോടെ പിറന്നാൾ പാർട്ടി അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കല്യാണം സമയത്ത്, വളരെ കുറച്ച് ആളുകൾ വിഭവങ്ങൾ അസ്ഥികളെ തെരഞ്ഞെടുത്തു ആഗ്രഹിക്കുന്നത്.

അതുകൊണ്ടു, അടുപ്പത്തുവെച്ചു സ്റ്റഫ്, മത്സ്യം വേണ്ടി, അകലെ മേശ നിന്ന് അടിച്ചുവാരി ചെയ്തു, ഭദ്രമാണെന്നതിന്റെ നിങ്ങൾ മാന്യമായ രൂപം തിരഞ്ഞെടുക്കുക: ഞങ്ങൾ ഒരുക്കം പ്രാമുഖ്യം പിങ്ക് സാൽമൺ, ട്രൗട്ട്, അയല, ഛുമ് ... അടുത്ത പിങ്ക്, എന്നാൽ മറ്റ് ഏതെങ്കിലും പകരം കഴിയും കാഴ്ചകൾ.

ഞങ്ങൾ ശവം സാൽമൺ, നാരങ്ങ, കുരുമുളക് പൊടി, ഉപ്പ്, ഉള്ളി കാരറ്റ്, മയോന്നൈസ്, പച്ച, ഒരത്ഭുതം സൂര്യകാന്തി എണ്ണ ആവശ്യമായ. പിങ്ക് സാൽമൺ, കഴുകി ശുദ്ധവും നാരങ്ങ നീര് കൂടെ തടവുക. മീൻ, അടുപ്പത്തുവെച്ചു സ്റ്റഫ്, അത് ശാന്തനും ആയിരുന്നു രുചി നിലനിർത്തിക്കൊണ്ടുതന്നെ, വിനാഗിരി, അതായത് നാരങ്ങ നീര് (അല്ലെങ്കിൽ സിട്രിക് ആസിഡ്) ഉപയോഗിക്കാൻ ആവശ്യമില്ല. അപ്പോൾ നിങ്ങൾ വിലങ്ങുതടിയായി ഭാഗങ്ങളിലേക്കും പിണം മുറിച്ച് ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, പിങ്ക് സാൽമൺ വേണമെങ്കിൽ അത് അല്പം സമയം മുക്കിവയ്ക്കുക ചെയ്ക.

ഈ സമയത്ത്, അലക്കി പച്ചക്കറി വൃത്തിയാക്കാൻ: കാരറ്റ് - നാല് ഇടത്തരം കഷണങ്ങൾ, ഉള്ളി - അഞ്ച് കഷണങ്ങൾ. ബിഗ് ഉരസുന്നത് കാരറ്റ്, പകുതി സവാളയും വഴറ്റുക ഈ മിശ്രിതം ഇട്ടു. മൂർച്ചയുള്ള ചെറിയ ആരാധകർ മറ്റു അമ്മമ്മയെ ചേർക്കാൻ കഴിയും, എന്നാൽ അത് രക്തദാനം പ്രധാനമാണ്.

അടുത്ത ഘട്ടത്തിലേക്കു - ഇളക്കുക മയോന്നൈസ് - 150 ഗ്രാം. നന്നായി ചതകുപ്പ ആൻഡ് ായിരിക്കും കൂടെ (പുളിച്ച വെണ്ണ പകരം). കൂടുതൽ, നിങ്ങൾ സാച്ചുറേറ്റ് കഴിയും വിഭവം കൂൺ ചേർക്കുക -, വറുത്ത തിളപ്പിച്ച് അല്ലെങ്കിൽ മുൻനിശ്ചയിച്ച.

ഇപ്പോൾ ഭക്ഷണം എല്ലാ ഘടകങ്ങളും "മത്സ്യം, അടുപ്പത്തുവെച്ചു സ്റ്റഫ്" അവളുടെ ബേക്കിംഗ് തുടങ്ങും തയ്യാറാണ് എന്ന്. എണ്ണ ഉരുളിയിൽ ഗ്രീസ് ഷീറ്റ്, തന്റെ പ്രീ-വലത്തെ നമ്മുടെ സോസ് പാകം മീനും പച്ചക്കറി കൂൺ കഷണങ്ങൾ ജയിലിനകത്തേയ്ക്ക് കിടന്നു. ഒരു രഹസ്യവുമില്ല - മത്സ്യം ത്വക്ക് കിടന്നു അത്യാവശ്യമാണ്, അതിനാൽ കൂടുതൽ രുചികരമായതിനാൽ. മുകളിൽ സാൽമൺ ആൻഡ് ചെറുപയർ പച്ചക്കറി കൂൺ വിതരണം, എല്ലാ പച്ചപ്പ് തളിക്കേണം. ടോപ്പ് മയോന്നൈസ് സോസ് അവശിഷ്ടങ്ങൾ ഒഴിച്ചു അടുപ്പിൽ പ്രീ-ചൂടായ പാൻ ഇട്ടു.

അടുപ്പിൽ തന്നെ അനുസരിച്ച്, മുപ്പതു അല്ലെങ്കിൽ നാല്പതു മിനിറ്റ് - ഫിഷ്, അടുപ്പത്തുവെച്ചു സ്റ്റഫ്, വേഗം തയ്യാറാക്കി. തയ്യാറാകുമ്പോൾ, അത് അധികമായി അരിഞ്ഞ കൂടെ അലങ്കരിക്കാൻ, ഒരു പ്രീ-പാകം വിഭവം ന് പരന്നു.

വഴിയും സത്യവും പിങ്ക് സാൽമൺ കഷണങ്ങളായി കൊത്തിയുണ്ടാക്കുന്നവയെയാണോ കഴിയില്ല, ഒപ്പം സ്റ്റഫ് മീൻ മുഴുവൻ ചുട്ടു, പോലും പട്ടികയിൽ താലത്തിൽ ഒരു പ്രത്യേക ചാം തരും. സത്യം

ഫിഷ്, അടുപ്പത്തുവെച്ചു സ്റ്റഫ് - കുടുംബം പട്ടിക സന്തോഷം. ഈ വിഭവം ഒരുക്കുവാൻ മൃദുവും (നിങ്ങൾ വളരെ ഹാർഡ് ശ്രമിക്കുക പക്ഷം) ഏതാണ്ട് അസാധ്യമാണ് കളയാൻ.