പല രീതിയിൽ കോളിഫ്ലവർ തയ്യാറാക്കൽ.

മുതലായവ കോളിഫ്ളവർ തയ്യാറാക്കൽ ഫ്രീസ്, വിവിധ വഴികളിലൂടെ ചെയ്യാവുന്നതാണ്. പാചകം, ഉരുളിയിൽ, കാനിംഗ്, കോളിഫ്ലവർ , മാത്രമല്ല കഴിയും ഒരു തികഞ്ഞ സൈഡ് വിഭവം വർത്തിക്കുന്നത് മാത്രമല്ല ഒരു പ്രത്യേക വിഭവം, തികച്ചും തരുമായിരുന്നു. ഈ ഉൽപ്പന്നം ഏത് എളുപ്പത്തിൽ മനുഷ്യ ശരീരം വികാസത്തെ ചെയ്യുന്നു ജീവകങ്ങളും പ്രോട്ടീൻ, വളരെ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. കോളിഫ്ളവർ പ്രയോജനകരമായ വിറ്റാമിനുകൾ നഷ്ടം ഒപ്പമുണ്ടായിരുന്നു അല്ല ഒരുക്കും വേണ്ടിയാണ്, അത് തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഇട്ടു വേണം. ഈ രസകരമായ ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ കുറച്ച് ലളിതമായ പാചക പരിഗണിക്കുക.

പാചകക്കുറിപ്പ് 1

ഇതിലേക്കായി കോളിഫ്ളവർ നിങ്ങൾ 1 സ്പൂൺ പഞ്ചസാര, ഉപ്പ് 1 സ്പൂൺ ചേർക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വെള്ളം പാകം. വേവിച്ച കോളിഫ്ലവർ ചൂടുള്ള ബ്രെഅദിന്ഗ് ഒഴിച്ചു. 3 സ്പൂൺ ബ്രെഅദിന്ഗ് ചൂടുള്ള വെണ്ണ വെന്തെരിയാൻ വേണം. ഡിഷ് ചൂടുള്ള സേവിച്ചു.

പാചകക്കുറിപ്പ് 2

ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ: കോളിഫ്ലവർ, 2 ടേബിൾസ്പൂൺ മാവു, കുരുമുളക്, ഉപ്പ്, 1 മുട്ട, ജീരകം, സസ്യ എണ്ണ ഉരുളിയിൽ വേണ്ടി. ഉപ്പിട്ട കാബേജ് വെള്ളം പകുതി ഹാജരാക്കേണ്ടതുണ്ട്. അപ്പോൾ അത് കഷണങ്ങളായി മുറിച്ച് മാവു, കുരുമുളക്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ കലർത്തിയ ചെയ്തു. സ്വർണ്ണ തവിട്ട് വരെ സസ്യ എണ്ണയിൽ ഇരുഭാഗത്തും ഫ്രൈ എന്ന് ലഭിച്ച പിണ്ഡം ഉണ്ടാക്കി ചുത്ലെത്സ് നിന്ന്. മുട്ട ഉപയോഗിച്ച് കോളിഫ്ലവർ ലഘുഭക്ഷണം നന്നായി ഇണങ്ങുക.

പാചകക്കുറിപ്പ് 3

ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ: ഉരുളക്കിഴങ്ങ് 700-800 ഗ്രാം, കോളിഫ്ലവർ 0.5 കിലോ, ബിയർ, 0.5 ടീ സ്പൂൺ കടുക്, 2 ടീസ്പൂൺ അന്നജം, 100 ഗ്രാം ചുവന്ന മുളക്. തൊലി ഉരുളക്കിഴങ്ങ് 45 മിനിറ്റ് അടുപ്പത്തുവെച്ചു വെട്ടി ചുട്ടു. പാകംചെയ്ത കോളിഫ്ളവർ തയ്യാറാക്കിയ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കലർത്തിയ. ശേഷിക്കുന്ന ചേരുവകൾ കലത്തിൽ ഒരുമിച്ചു ചേർത്ത് പാകം അടുക്കൽ കൊണ്ടുവരേണം. പിന്നെ, ഫലമായി സോസ് ഒരു ഇളക്കി കാബേജ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പകർന്നിരിക്കുന്നു. വിഭവം ചൂടുള്ള പന്തിയിൽ സേവിച്ചു.

പാചകക്കുറിപ്പ് 4

പാചകം കോളിഫ്ലവർ, ഉപ്പിട്ട വെള്ളത്തിൽ നടക്കുന്ന അതിന്റെ ഇടത്തരം കഷണങ്ങൾ വെട്ടി ഒലിവ് എണ്ണ ഒഴിച്ചു ഉറങ്ങുന്നതു വിഭാഗീകരിച്ചിട്ടുള്ള തക്കാളി വീഴും. താളിക്കുക, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, പുതിയ ചീര രുചി ചേർത്തു. ഇത് വളരെ രുചികരമായ ആരോഗ്യകരമായ സാലഡ് മാറുകയാണെങ്കിൽ.

പാചകക്കുറിപ്പ് 5

കിഴങ്ങ്, മഹാത്മാവ് കോളിഫ്ളവർ തയ്യാറാക്കൽ വളരെ രസകരമായ പ്രക്രിയയാണ്. ചേരുവകൾ വേവിച്ചു തുടർന്ന് നേർത്ത കഷ്ണം മുറിച്ച് വേണം. നാരങ്ങ നീര് സീസൺ വേണം ഇളക്കി, എണ്ണയും വറ്റല് മുള്ളങ്കി തളിക്കേണം. പ്രൗഢിയുള്ള: കോളിഫ്ളവർ - 150 ഗ്രാം വേവിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 150 ഗ്രാം, കൊഴുപ്പ് - 100 ഗ്രാം. രുചി ബാക്കിയുള്ള ചേരുവകൾ.

പാചകക്കുറിപ്പ് 6

ഉപ്പ് വെള്ളം വേവിച്ചു ക്യാബേജ്, വെള്ളരി, തക്കാളി കഷണങ്ങൾ മുറിച്ച് ചെയ്യുന്നു. ഒരു വിളിക്കപ്പെടുന്ന പാളി-കേക്ക് ആണ്: വെള്ളരിക്ക തക്കാളി ഒരു പാളി, പിന്നെ കോളിഫ്ളവർ ഒരു പാളി (നിരവധി തവണ ആവർത്തിച്ചു). സേവിക്കുന്നതിൽ മുമ്പ് നിങ്ങൾ പച്ചപ്പ് കൊണ്ട് അലങ്കരിക്കാൻ സോയ സോസ്, എണ്ണ തളിക്കേണം കഴിയും, അതുപോലെ.

പാചകക്കുറിപ്പ് 7

2-3 മിനിറ്റ് വെള്ളത്തിൽ തിളപ്പിച്ച്, പഞ്ചസാര, ഉപ്പ് ചേർക്കാതെ കോളിഫ്ലവർ ബ്രോക്കൊളി (ഏകദേശം 1 സ്പൂൺ). സംഘടന സാലഡ് ബൗൾ വെളുത്തുള്ളി സോസ്, പിന്നീട് അത് ബ്രൊക്കോളി, കാബേജ് പാളികൾ വിരിച്ചു. ഓരോ പാളി സുഗന്ധ (ചുവന്ന മുളക്, ജീരകം എന്നിവ പോലെ) ഒരു മയോന്നൈസ് അല്ലെങ്കിൽ ക്രീം തെറിച്ചു.

പാചകക്കുറിപ്പ് 8

കോളിഫ്ളവർ പല രസകരമായ ചഷെരൊലെസ് പാചക ഉണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, കോളിഫ്ലവർ ഒരു ചട്ടിയിൽ കഷണങ്ങൾ ഇട്ടു, ഇറച്ചി, വഴുതന, തക്കാളി, കൂൺ, ഉള്ളി, കാരറ്റ്, കുരുമുളക് എല്ലാ മയോന്നൈസ് പകരും. അപ്പോൾ അടുപ്പിൽ അയയ്ക്കുക. നിങ്ങൾ വറ്റല് ചീസ് സസ്യവും ടോപ് അലങ്കരിക്കാൻ കഴിയും.

നാം കണ്ടു, കോളിഫ്ലവർ തയാറാക്കണം പല തരത്തിൽ ചെയ്യാൻ കഴിയും. ഓരോ ദിവസവും കടന്നു അത് കൂടുതൽ കൂടുതൽ പ്രശസ്തമായ മാറുന്നു കൂടെ കോളിഫ്ലവർ. അത് വളരെ ഉപയോഗപ്രദവും ഒരുക്കുവാൻ എളുപ്പമാണ് കാരണം എല്ലാവരും, പാചക കോളിഫ്ളവർ ഒരു വഴി സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും. ഈ ഭാവന ചോദിക്കും. ആസ്വദിക്കൂ ശുഭയാത്ര!