അടുപ്പത്തുവെച്ചു മത്സ്യം എങ്ങനെ ചുട്ട്?

മത്സ്യം ഗുണം പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഞങ്ങൾ എല്ലാവരും വളരെ നന്നായി അറിയാം. ആരോഗ്യ ആവശ്യമായ ഘടകങ്ങൾ - അത് പല വിറ്റാമിനുകൾ, ഫ്ലൂറൈഡ്, കാൽസ്യം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. മത്സ്യം പാചകം വഴികൾ പല ഉണ്ട്, എന്നാൽ ഏറ്റവും ഉപയോഗപ്രദമായ ഒരു ബേക്കിംഗ് ആണ്. എങ്ങനെ ചുട്ട് അടുപ്പത്തുവെച്ചു മത്സ്യം? അങ്ങനെ ചോദ്യം പല വീട്ടമ്മമാർ ഉന്നയിച്ച ആണ്. ഓപ്ഷനുകൾ അനവധിയാണ്. ഏറ്റവും രസകരമായ പാചക നോക്കാം.

കോഡ്മത്സം അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചുട്ടു ബ്രോക്കോളി കൊണ്ട്

വേണ്ടത്: ഫ്രെഷ് ദൈവ - 500 ഗ്രാം; ബ്രോക്കോളി 500 ഗ്രാം; നാരങ്ങ നീര് - 10 ഗ്രാം; വെണ്ണ - 3 ടീസ്പൂൺ. ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം; ചീസ് 100 ഗ്രാം; ഉപ്പ്, കുരുമുളക്.

മത്സ്യം ഥവെദ് വേണം. ബേക്കിംഗ് അഗാധമായ പാത്രത്തിൽ ബ്രൊക്കോളി, സ്ഥലം പാകംചെയ്തു. മുകളിൽ മീൻ ഇടുക. നാരങ്ങ നീര് അതിനെ ഒഴിക്കുക. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ സോസ് പാചകം തയ്യാറാണ്. ഈ അവസാനം, ഒരു സൌചെപന് വെണ്ണ ഉരുക്കി തുടർച്ചയായി മണ്ണിളക്കി സമയത്ത് മാവു ചേർക്കുക. ഇപ്പോൾ വെള്ളം അല്പം ക്രീം ചേർക്കുക. പൂർണ്ണമായ ഇല്ലാതായതോടെ വരെ മണ്ണിളക്കി. മത്സ്യം സോസ് എന്നിവ ബ്രോക്കോളി നിറയ്ക്കുക. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ മീൻ ചുട്ട് ഇരുനൂറു ഡിഗ്രി താപനില അടുപ്പത്തുവെച്ചു. 30 മിനിറ്റ് ചെറിയ. ഇലകളിൽ കൂടെ അലങ്കരിക്കുന്നതിന് സേവിക്കും.

അടുപ്പത്തുവെച്ചു റെഡ് മത്സ്യം

നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്: സാൽമൺ ഒരു കിലോ; ഫാറ്റി ക്രീം; ഉപ്പ്, സസ്യ എണ്ണ, കുരുമുളക്.

മത്സ്യം ശീതീകരിച്ച എങ്കിൽ - ഇവരൊന്നിച്ചുള്ള. സ്റ്റീക്ക്സ്, ഏകദേശം പതിനഞ്ചു സെന്റിമീറ്റർ കട്ടിയുള്ള മുറിക്കുക. എണ്ണ ബ്രഷ് ബേക്കിംഗ്. അതിന്മേൽ മീൻ ഇടുക. ഉപ്പു, കുരുമുളക് ചേർക്കുക. ഇപ്പോൾ ക്രീം ഒഴിച്ചു മത്സ്യം അവരെ പൊതിഞ്ഞു അങ്ങനെ അവരെ വഴറ്റിയെടുത്ത. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ നല്ല പൊൻ തവിട്ട് വരെ അടുപ്പത്തുവെച്ചു മത്സ്യം ചുട്ട് വേണം. ഓവൻ താപനില - 180-200 ഡിഗ്രി. 20 മിനുട്ട് അടുപ്പത്തുവെച്ചു കൈവശം അത് മതി. അപ്പോൾ അടുപ്പിൽ മുത്തം മറ്റൊരു 15 മിനിറ്റ് പറയട്ടേ. അതു പച്ചക്കറി നാരങ്ങ കഷ്ണം തീറ്റി മത്സ്യം കഴിയും.

ഫോയിൽ ചുട്ട മത്സ്യം

അത് ആവശ്യമാണ്: ഫിഷ് - 0.5 കിലോ; ഉള്ളി - 3 പീസുകൾ. ഇറ്റാലിയൻ താളിക്കുക, 1 കാരറ്റ്, ഉപ്പ്, വെളുത്ത കുരുമുളക്, നാരങ്ങ.

കഷണങ്ങളായി മത്സ്യം മുറിക്കുക. വളയങ്ങളിൽ ഉള്ളി കട്ട്, അതുപോലെ നാരങ്ങ. കാരറ്റ് Grate. ഉപ്പ്, കുരുമുളക് തളിക്കേണം മീൻ മുകളിൽ ഫോയിൽ സ്പ്രെഡ് പച്ചക്കറി, ന്, മത്സ്യം നാരങ്ങ ഒരു സ്ഥലമാണ് ഇട്ടു വേണം. മത്സ്യം ഓരോ കഷണം പ്രത്യേകം പാചകം അലുമിനിയം ഫോയിൽ പൊതിഞ്ഞ്. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ അടുപ്പത്തുവെച്ചു മത്സ്യം ചുട്ട് വേണം. ഈ ഇരുനൂറു ഡിഗ്രി അടുപ്പിൽ വരെ സന്നാഹമത്സരത്തിൽ, 30 മിനിറ്റ് ഒരു ചട്ടിയിൽ ഷീറ്റ് മത്സ്യം ന് ഫോയിൽ സ്ഥലം പരത്തി. പാചകക്കുറിപ്പ് വളരെ ലളിതമാണ്. ഇപ്പോൾ ഞങ്ങൾ ഫോയിൽ മത്സ്യം ചുട്ട് എങ്ങനെ കണ്ടെത്തി.

അടുപ്പിൽ മുഴുവനായോ ഫിഷ്

അടുപ്പത്തുവെച്ചു മുഴുവൻ മത്സ്യം ചുട്ട് എങ്ങനെ ഇല്ലെങ്കിൽ, ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് ആണ്. പലയിടത്തായി വിഭവം ഹൃദ്യമായ തോന്നുന്നു ഈ പാചക രീതി ആഘോഷകരമായ മുത്താഴമോ ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് അനുയോജ്യമാണ്.

ആവശ്യം: ഏത് വലിയ മത്സ്യം; പുളിച്ച ക്രീം - 300 ഗ്രാം; ചീസ് 100 ഗ്രാം; ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, നാരങ്ങ.

ഫിഷ് വാഷ്, തോല് ആൻഡ് ഗിബ്ലെത്സ് നീക്കം. അടിവയറ്റിലെ, ഒരു നാരങ്ങ സ്ഥാപിക്കുക. കുരുമുളക്, ഉപ്പ്, പുളിച്ച ക്രീം ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് മത്സ്യം തളിക്കേണം. പോലുള്ള മണി കുരുമുളക്, ഉള്ളി, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പുതിയ പച്ചക്കറി സ്ഥലത്തിന് ചുറ്റും. പച്ചക്കറിവില കുരുമുളക്, ഉപ്പ് ചെയ്യേണ്ടതാണ്. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ മീൻ ചുട്ട് വേണം. പ്രെഹെഅത് അടുപ്പിൽ, ഇരുനൂറു ഡിഗ്രി താപനില മത്സ്യം, പച്ചക്കറി, ചുട്ടു കൊന്നു ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റ്. അലങ്കാരങ്ങൾ പോലെ ായിരിക്കും ആൻഡ് മഞ്ഞള്പൊടി പുതിയ വള്ളി ഉപയോഗിക്കുക.

സ്ലീവ് മത്സ്യം

നിങ്ങൾ പാചക ഫുൾസ്ലീവ് മത്സ്യം പാചകം കഴിയും. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, എടുത്തു: അയല; മയോന്നൈസ് - 100 ഗ്രാം; ഒരു നാരങ്ങ നീര്; കുരുമുളക്, ഉപ്പ്.

അയല വസ്തുവിന്റെ mass, ശുദ്ധിയുള്ള, ശുദ്ധിയുള്ള ചിറകും. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ വീണ്ടും ഒരു മുറിവുണ്ടാക്കി നടത്തേണ്ടതുണ്ടോ. പകുതി വളയങ്ങളിൽ സവാള മുറിക്കുക

മയോന്നൈസ്, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, നല്ല ഒബ്മജ്ഹ്തെ മത്സ്യം. നാരങ്ങ നീര് ഒഴിക്കുക. സൌമ്യമായി ഉള്ളി ഒരു കിടക്കയിൽ ഫുൾസ്ലീവ് കയറി അയല പരന്നു. എല്ലാ ഭാഗത്തും തുണികൊണ്ടു ഫുൾസ്ലീവ് അടയ്ക്കുക. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ 180 ഡിഗ്രി അടുപ്പത്തുവെച്ചു മത്സ്യം ചുട്ട് വേണം. മത്സ്യം അര മണിക്കൂർ തയ്യാറാകും. അവൾ ഒരു ചീഞ്ഞ ടെൻഡർ ലഭിച്ചു. സേവിക്കാൻ മുമ്പേതന്നെ മഞ്ഞള്പൊടി സസ്യവും അതില്. ഭക്ഷണം ആസ്വദിക്കുക!