പാചകം. എങ്ങനെ ചിക്കൻ ധിക്കാരികളാണ് പാചകം. ചിക്കൻ കരൾ പാചകരീതി.

ഓരോ സ്ത്രീ പ്രിയപ്പെട്ടവരെ പ്രസാദം കഴിയും ഏത്, ആരോഗ്യമുള്ള സ്വാദിഷ്ടമായ ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കാൻ സമയം എടുക്കും. ജീവിതത്തിലെ യാഥാർത്ഥ്യങ്ങളെ ഇന്ന് നാം അത്താഴം പാചകം സമയം കണ്ടെത്താൻ പ്രവർത്തിക്കാൻ നൽകുന്നത്. ഒരു രുചിയുള്ള പോഷകാഹാരം ഭക്ഷണം പോലെ പിഴ ആണ് ചിക്കൻ കരൾ പാകം. എങ്ങനെ പാചകം ചിക്കൻ ധിക്കാരികളാണ്? പാചകരീതി ആൻഡ് വിതരണം വിഭാഗങ്ങളിൽ വിവരിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇപ്പോൾ ഞാൻ അവളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഗുണമേന്മയുള്ള ശ്രദ്ധക്ഷണിച്ച ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

ഇത് ഉൽപ്പന്നം ഒരു വ്യക്തി ഒരു നല്ല പ്രഭാവം പൊതുവെ എന്നു അറിയപ്പെടുന്നു. ലോകത്തെ വിവിധ തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി പാചകക്കുറിപ്പ് പങ്കിടാൻ പാചകം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന കൊണ്ടുവന്നിട്ടുള്ളത് കരൾ നിന്ന് വിഭവങ്ങൾ ഒരു ചിക്കൻ. ഉൽപ്പന്ന വിറ്റാമിനുകൾ എ, ബി 12, രെതിനൊല്, ഫോളിക് ആസിഡ് വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനായി ആണ്. എല്ലാ ഇവയുടെ കാഴ്ചകളും ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ത്വക്ക് പോറ്റി. കൂടാതെ, അവർ രക്തം രൂപീകരണം പ്രക്രിയകൾ മുഴുകുന്ന. മറ്റൊരു പ്രധാന ഘടകം ചിക്കൻ കൂടാതെ ഗർഭിണികളുടെ കരൾ ആണ്.

എന്നാൽ ചിക്കൻ കരൾ കലോറി കൊളസ്ട്രോൾ നുത്രിതിഒനിസ്ത്സ് ലഭ്യത ഏട്ടനെ വേണ്ടി. കാഴ്ച ചോദ്യങ്ങൾ അതുകൊണ്ട് ഒരു ആഹാരക്രമം പോയിന്റ്: "എങ്ങനെ? കുക്ക് ചിക്കൻ ധിക്കാരികളാണ്? "" അവൾ കലോറി എങ്ങനെ ചെയ്തു? "വളരെ പ്രധാനമാണ്. രുചിയുള്ള പോഷകാഹാരം ഫുഡ് ചിക്കൻ കരൾ. അത് ചിക്കൻ കരൾ വറചട്ടി വരുമ്പോള് ഇപ്പോഴും ജാഗ്രത വേണം. അനിവാര്യമായും വിഭവം വെന്തെരിയാൻ പ്രക്രിയയിൽ കൊഴുപ്പ് ഒരു നിശ്ചിത തുക ആഗിരണം കാരണം.

ഒരു നല്ല ചിക്കൻ കരൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്

പാകം ഭക്ഷണം ഞങ്ങൾ ദയവായി, അസംസ്കൃത കരൾ പുതിയ വാങ്ങി വേണം കഴിഞ്ഞില്ല. ചട്ടം പോലെ, വിപണി തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ഉപാധി. തണുത്ത ഭക്ഷണം ലഭ്യമല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പറയുന്ന മാനദണ്ഡം നയിക്കപ്പെടാൻ ആവശ്യമാണ്.

1. കാഴ്ച കരൾ. പൂർണമായും തവിട്ട് (ഓറഞ്ച് അല്ല അല്ല മുഷിഞ്ഞ) ആയിരിക്കണം.
2. ഉൽപ്പന്ന രൂപം. കരൾ ഉപരിതല സുഗമമായ ഏതെങ്കിലും വൈകല്യങ്ങൾ കൂടാതെ ക്ലീൻ വേണം.
3. മലർ രക്തം കട്ട അല്ലെങ്കിൽ കൊഴുപ്പ് ഹീൻസ് അസ്വീകാര്യമായ ആകുന്നു.

എബൌട്ട്, ഇതുവരെ ഫ്രീസ് വരില്ല പുതുതായി കരൾ,, ഒരിക്കലും കയ്പ്പ് നൽകുന്നു.

എങ്ങനെ ചിക്കൻ ധിക്കാരികളാണ് പാചകം? ലളിതവും രുചികരമായ പാചക

ഇവിടെ ഞങ്ങൾ പാചകക്കുറിപ്പ് പ്രകാരം യഥാർത്ഥ പാചകം ഭക്ഷണം വന്നിരിക്കുന്നു. ഞങ്ങളെ പച്ചക്കറികളും ചിക്കൻ കരൾ പുറത്താക്കുവാൻ എങ്ങനെ നോക്കാം. ഇടത്തരം വലുപ്പമുള്ള കാസ്റ്റ് ഇരുമ്പ് ചട്ടിയിൽ നല്ലതു ഉപയോഗം ടെഫ്ലോൺ ഉരുളിയിൽ പാൻ കെടുത്തിക്കളഞ്ഞു. താഴെ ഘടകഭാഗങ്ങൾ:

1. പുതിയ ചിക്കൻ കരൾ പൗണ്ട്.
2. ഒരു കാരറ്റ്, ഒരു ഉള്ളി, കുറച്ച് തക്കാളി, കുരുമുളക്, അഞ്ച് ഇടത്തരം ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, പച്ച പയർ 0.3 കിലോ.
3. അമ്മമ്മയെ: കുരുമുളക്, സത്യാവസ്ഥ.
4. സൂര്യകാന്തി എണ്ണ.

അടുത്തത്, ന്റെ വ്യക്തമാക്കിയ ചേരുവകൾ നിന്ന് വിഭവങ്ങൾ ഒരുക്കും എങ്ങനെ, അതുപോലെ ചിക്കൻ ധിക്കാരികളാണ് എത്ര പാചകം സംസാരി.

ഒന്നാമതായി, കരൾ തന്നെ വെള്ളം പ്രവർത്തിക്കുന്ന കീഴിൽ കഴുകേണ്ടതാകുന്നു. ചിലപ്പോൾ ഹീൻസ് കൊഴുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ പിത്തരസം ആകുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അവശിഷ്ടങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ഒരു മൂർച്ചയുള്ള കത്തി ഉപയോഗിച്ച് ഓഫ് വൃത്തിയാക്കാൻ വേണം. ഭാവി ഭക്ഷണം മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ കേവലം അഴുക്കും എന്ന കനാലും നന്നായി കഴുകുക.

അപ്പോൾ കരൾ ചെറിയ കഷ്ണങ്ങളാക്കി ഡയറക്റ്ററി ഒരു ചൂടായ ചട്ടിയിൽ ആക്കി. ഈ കുറച്ച് മിനിറ്റ് നന്നായി പൊടിയാക്കപ്പെടുകയും സവാള ഫ്രൈ ഇടകലർന്നിരിക്കുന്നു. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ മുമ്പ് നന്നായി ആ വിഭവങ്ങൾ ബാക്കി കരൾ കെടുത്തി കഴിയും. മുഴുവൻ പിണ്ഡം നന്നായി ഇളക്കുക വെള്ളം ഒരു ഗ്ലാസ് പകരും അത്യാവശ്യമാണ്. ഉപ്പ്, കുരുമുളക് ചേർക്കുക.

എങ്ങനെ പാചകക്കുറിപ്പ് പ്രകാരം ചിക്കൻ ധിക്കാരികളാണ് മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ പാചകം - ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം നിർണ്ണയിക്കാൻ തുടരുന്നു. അതു ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സഹിതം, കരൾ ചിക്കൻ വളരെ വേഗം പാകം പറഞ്ഞു വേണം. അങ്ങനെ, 15-20 മിനിറ്റ് ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കാൻ മതി തന്നെ.

മുട്ടയിടുന്ന

വിഭവം ആവശ്യപ്രകാരം ഘനത്തിൽ ായിരിക്കും അല്ലെങ്കിൽ ചതകുപ്പ പോലുള്ള, പച്ചപ്പുകൾ അലങ്കരിച്ച കഴിയും.

പാചകം ഉപയോഗിക്കുക

ചിക്കൻ കരൾ - ഭക്ഷണം പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ സമയം ലാഭിക്കുകയും ഒരു പാചക ഔഷധമൂല്യം. പല പാചക ൽ ചിക്കൻ ധിക്കാരികളാണ് പാചകം സൂചിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ പോഷക ഭക്ഷണം-ഇംതിയാസ് കരൾ ഒരു കഴിയും. പ്രധാന കാര്യം - ഈ ഉല്പന്നത്തിന്റെ രുചി ഗുണമേന്മയുള്ള വിലയിരുത്താൻ.