പാചകക്കുറിപ്പുകൾ മെലിഞ്ഞ പട്ടിക

വിശ്വാസികൾക്ക് മെലിഞ്ഞ പട്ടിക ദൈനംദിന ജീവിതത്തിന്റെ ഒരു നിർബന്ധമാണ് ഇതിലൊരു. ഞങ്ങൾ വളരെ, നോമ്പ് എല്ലാവർക്കും, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ നിമിത്തം വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ എന്നു പറയാം. അതിൽ എന്നതിനാൽ ഫാസ്റ്റ് ദിവസം മനുഷ്യ ശരീരം വന്നിറങ്ങി അവർ പറയും പോലെ, വിശ്രമം, ഒരു അവസരം ലഭിക്കുന്നു. പാചകക്കുറിപ്പുകൾ മെലിഞ്ഞ പട്ടിക ആരോഗ്യകരമായ കൂടുതൽ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം മാറുന്നതിന് ഒരു അധിക അവസരം നൽകുന്നു. കുറഞ്ഞത് ഒരു കാലം.

ഏതെങ്കിലും സ്ഥാനം മാംസം, പാൽ, മുട്ട എന്നിവയുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ സാന്നിധ്യമില്ലാതെ നടന്ന. വല്ലപ്പോഴും മാത്രം സ്വയം മത്സ്യം എണ്ണ പൂരങ്ങളുടെ അനുവാദം. ഈ പാചക മെലിഞ്ഞ പട്ടിക വെജിറ്റേറിയൻ വിഭവങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് വിഭവങ്ങൾ വെഗാൻ ഭക്ഷണവിഭവങ്ങൾ, അത് പ്ലാന്റ് ഭക്ഷണങ്ങൾ അല്ലാതെ കഴിക്കാൻ അനുവദനീയമല്ല എവിടെ വളരെ സാമ്യമുള്ളതാണ്.

അത് ഇന്ന് സൊയ്ബെഅംസ് സജീവമായി ഇത് ഉൾപ്പെടുത്താൻ തുടങ്ങി പറയുന്നു വേണം മെലിഞ്ഞ ഒരു മെനു അവനെ മാംസം പകരം, പട്ടിക. വളരെ കഴിവുറ്റ പാചകക്കാർ ഇതിനകം, ആരുടെ രുചി വേവിച്ച ഇറച്ചി എന്ന് സാധാരണ ബർഗറുകൾ നിന്നും വളരെ വ്യത്യസ്തമല്ല സോയ ബർഗറുകൾ അത്തരം എങ്ങനെ അറിയാം. ഒരേ കാബേജ് റോളുകള്, ഇല്ല, മെഅത്ബല്ല്സ് ഇത്യാദി: അങ്ങനെ വിഭവങ്ങൾ ആരുടെ രൂപം പരമ്പരാഗത ഇറച്ചി മരുമക്കളും രൂപപ്പെടണം സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിവ് നൽകുന്നത് സോയ ലോകമൊട്ടാകെ അവധി പട്ടിക സംരക്ഷിക്കുന്നു.

എന്നാൽ, നാം പറഞ്ഞതുപോലെ, പാചക മെലിഞ്ഞ പട്ടിക ചില ദിവസം പാചകം മത്സ്യം ഉപയോഗിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ഇത് മെലിഞ്ഞ മത്സ്യം പാരീസില് കാര്യമാണ് എന്ന് തോന്നുന്നു. നാം മെലിഞ്ഞ പാചകം നിങ്ങൾ വാഗ്ദാനം batter മത്സ്യം.

നിങ്ങൾ വേണ്ടിവരും:

യാതൊരു മത്സ്യത്തിന്റെയും കനവും 1 കിലോ, 6 സ്പൂൺ മാവും, 4 ടേബിൾസ്പൂൺ നാരങ്ങ നീര്, സസ്യ എണ്ണ 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ, ഉപ്പ്, രുചി വിവിധ സുഗന്ധ.

പ്രീ മത്സ്യം ഇടത്തരം വലിപ്പം കഷണങ്ങളായി മുറിച്ച് വേണം മറച്ചുവെക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. മാവു, ഉപ്പ് വെജിറ്റബിൾ എണ്ണ ചേർത്ത വേണം അര കപ്പ് വെള്ളം ചേർക്കുക. , നന്നായി ഇളക്കുക കുഴെച്ചതുമുതൽ ആക്കുക. ഫലമായി കുഴെച്ചതുമുതൽ മത്സ്യം തളിക്കേണം 20 മിനിറ്റ് അല്പം നാരങ്ങ നീര് ഒരു ചൂടുള്ള സ്ഥലത്തു വെച്ചു 30 മിനിറ്റ് വകയിരുത്തുന്നു. മത്സ്യം ഒരു പച്ചക്കറി എണ്ണയിൽ ചട്ടിയിൽ മാവും പരല്മീ്നുകളെ batter മുക്കി ആണ്. അത്തരം മെലിഞ്ഞ മത്സ്യം നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടമുള്ള സൈഡ് വിഭവം കൊണ്ട് നൽകുന്നതിന്.

മെലിഞ്ഞ ആഘോഷ പട്ടിക മൂടിക്കെട്ടി വിഷമകരമായ കാര്യമല്ല. എന്നാൽ ഏതു തരത്തിലുള്ള ഒരു ഉത്സവ പട്ടിക മധുരം ഇല്ലാതെ? ഇവിടെ ചോയ്സ് വളരെ വലിയ അല്ല.

നാം ", നെപ്പോളിയൻ" രുചികരമായ ലോകമൊട്ടാകെ പാചകം നിങ്ങൾ വാഗ്ദാനം അവൻ നിങ്ങളുടെ അതിഥികളെ ആരും നിസ്സംഗത വിടുകയില്ല!

ആഴത്തിലുള്ള പാത്രത്തിൽ മാവും 3.5 കപ്പ് പകരും. , വളരെ സോഡ പോലെ കപ്പ് വെജിറ്റബിൾ ഓയിൽ തിരികെ പകരും ( "നാരങ്ങ" ഫാന്റ "," ആവണം "മറ്റ് സ്വീറ്റ് മിനെരല്കി അത്തരം ഒരു സിട്രിക് ആസിഡ്, അത് സിംബാബ്വെയില് കേക്ക് നൽകും) 0.5 മണിക്കൂർ. കലശം ഉപ്പ്, വോഡ്ക സ്പൂൺ. വേഗം, ആക്കുക കുഴെച്ചതുമുതൽ കൂടുതൽ മാവു ചേർക്കാൻ വളരെ അത്യാവശ്യമാണ്. അപ്പോൾ ഒരു പന്ത് അതിനെ ഉരുട്ടി കലശം മൂടി അര മണിക്കൂർ മേശപ്പുറത്ത് വിടുകയോ കുഴെച്ചതുമുതൽ നടിക്കുകയും ഒപ്പം പാകമായി.

12-14 കഷണങ്ങൾ, ദോശ എണ്ണത്തിൽ കുഴെച്ചതുമുതൽ രണ്ടായി. ഓവൻ വരണ്ട ദോശ ഒരു പിങ്ക് നിറം വരെ ഏതാനും മിനിറ്റ് ശക്തമായി ചൂടായ അടുപ്പത്തുവെച്ചു ബേക്കിംഗ് ആവശ്യമാണ്. ദോശ ഒരു അവനെ വിതറൽ ഒരു അപ്പക്കഷണം നടത്താൻ പ്രയാസമുള്ളവർ അരച്ചെടുക്കുക കഴിയും.

ദോശ ചുട്ടു സമയത്ത്, ക്രീം ഉണ്ടാക്കുക. ബദാം പല കഷണങ്ങൾ 100 ഗ്രാം എടുത്തു ഉപ്പുവെള്ളവും ബദാം (ഉപ്പുവെള്ളവും ബദാം സാരാംശം അഭാവത്തിൽ ചേർക്കാവുന്നതാണ്) അര മണിക്കൂർ തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം നിറക്കുക. അപ്പോൾ തോല് മുതൽ അണ്ടിപ്പരിപ്പ് വൃത്തിയാക്കി. ഒരു ഇറച്ചി ഗ്രിംദെര് വഴി അവരെ ഒഴിവാക്കുക പഞ്ചസാര ഒന്നര കപ്പ് വെച്ചു തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം ഒരു ലിറ്ററിന് പകരും. ഇത് ഫിൽട്ടർ, പക്ഷെ അത് നിർബന്ധമില്ല - ബദാം ക്രീം അപ്പക്കഷണം അധിക രസം നൽകുന്നു. പിന്നെ, ഒരു തിളപ്പിക്കുക കൊണ്ടുവരുക ഒരു ഗ്ലാസ് നേടുന്നതിന് തളിക്കേണം semolina ആൻഡ് കഞ്ഞി കനം വരെ വേവിക്കുക. ഒരു ചെറിയ തണുത്ത.

വലിയ നാരങ്ങ സ്വാർത്ഥതാത്പര്യങ്ങൾക്കുവേണ്ടി മൂർച്ചയുള്ള നേർത്ത കത്തി നീക്കം, വെളുത്ത പാളി വെട്ടി അതിനെ കൂടെ തരും എന്നു അങ്ങനെയല്ല കഷണങ്ങൾ മുറിച്ച് അസ്ഥി നീക്കം.

ഒരു ഇറച്ചി ഗ്രിംദെര് വഴി നാരങ്ങ സ്വാർത്ഥതാത്പര്യങ്ങൾക്കുവേണ്ടി സ്ക്രോൾ. നാരങ്ങ semolina ഗ്രുഎല് കൂടെ ടോസ്, അല്പം ബദാം സത്തയും വാനില പഞ്ചസാര 2 ബാഗുകൾ .താഴ്വരകള്. ഒരു മിക്സർ ഉപയോഗിച്ച് ക്രീം വിപ്പ്.

ഉദാരമായി ത്യജിച്ചു പരസ്പരം അവരെ അമർത്തിയാൽ, ദോശ സാന്റ്വിച്ച്. ഏറ്റവും crunchy കേക്ക് പൊടിയാക്കി കേക്ക് തളിക്കേണം ഞങ്ങൾക്കുണ്ട്. ഫലമായി കേക്ക് നന്നായി കേക്ക് വര്ഗ്ഗം 12 മണിക്കൂർ കുറഞ്ഞത് അവശേഷിക്കുന്നു വേണം കഴിഞ്ഞില്ല!

അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും പോലെ, പാചക മെലിഞ്ഞ പട്ടിക വളരെ വിഭിന്നമാണ്, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം ഉപയോഗപ്രദമായ മാത്രമല്ല രുചികരമായ മാത്രമല്ല കഴിയും.