മുല്തിവര്ക ൽ കഞ്ഞി: മത്തങ്ങ കൂടെ പാചകക്കുറിപ്പ് മില്ലറ്റ്

മില്ലറ്റ് കഞ്ഞി മുല്തിവര്ക ൽ മത്തങ്ങ അധിക കിലോ ആശ്വാസം ലഭിക്കും ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് തികഞ്ഞ ഒരു സത്ത് വിഭവം, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ആരോഗ്യകരമായ ഡയറ്റ് പോയി.

ഇത് അത്താഴത്തിന് തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി എന്തെങ്കിലും സ്റ്റോറിൽ വല്ലതും വാങ്ങാൻ കഴിയുന്ന മാത്രം ചെലവുകുറഞ്ഞ ലളിതമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ആവശ്യമാണെന്ന് ശ്രദ്ധേയമാണ്.

മുല്തിവര്ക ൽ കഞ്ഞി: പാചകക്കുറിപ്പ്

ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ:

• മില്ലറ്റ് - ഒരു മുഴുവൻ ബഹുമുഖ ഗ്ലാസ്;
• ഉള്ളി - ഒരു ചെറിയ തല;
• കുടിവെള്ള - ഒരു കപ്പ്;
• കാരറ്റ് - ഒരു ചെറിയ കഷണങ്ങൾ;
• പാൽ കൊഴുപ്പ് - ഒരു കപ്പ്;
• മൂക്കുമ്പോൾ മത്തങ്ങ - 250 ഗ്രാം;
• സസ്യ എണ്ണ - അമ്പതു മില്ലീ;
• ഉപ്പ് - പകുതി മധുരപലഹാരം തവികളും;
• പഞ്ചസാര - നിറഞ്ഞ ഒരു വലിയ കലശം
• പുതിയ വെണ്ണ - രുചി ആഗ്രഹം.

കൂടെ കശ മത്തങ്ങ മുല്തിവര്ക: പ്രധാന ചേരുവകൾ പ്രോസസ്സ്

അതു പച്ചക്കറി വിഭവങ്ങൾ മില്ലറ്റ് ആത്മാർത്ഥമായ സ്നേഹികൾക്ക് അൽപ്പം ഇന്ന് എന്നതു ശ്രദ്ധേയമാണ് ആണ്. എന്നാൽ, കഞ്ഞി മുല്തിവര്ക ൽ, പാചകക്കുറിപ്പ് നാം ഇതിൽ, അതിനെ അങ്ങനെ രുചികരമായ അസാധാരണവുമായ, ഏതെങ്കിലും ഒരാൾ നൽകാൻ കഴിയും എന്നു ഞാൻ മാറുകയാണെങ്കിൽ.

ഈ വിഭവം തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി, അലക്കി ശുദ്ധിയുള്ളവനായിരിക്കേണം എല്ലാ പച്ചക്കറി വാങ്ങി ആവശ്യമോ. ചികിത്സ കാരറ്റ് നന്നായി ഒരു കത്തി ഉപയോഗിച്ച് മാംസംപോലെയും, ഇതള് സമചതുര കടന്നു സവാള മാംസംപോലെയും മത്തങ്ങ വേണം.

അടുത്തതായി, മില്ലറ്റ് എതിപെടാത്ത ക്രമപ്പെടുത്തി ശ്രദ്ധാപൂർവം ചെറുചൂടുള്ള റണ്ണിംഗ് വെള്ളത്തിൽ കഴുകി വേണം. ഇത്തരം ഒരു ഉൽപ്പന്നം കൈപ്പും തീർപ്പാക്കലിനായി ചിലപ്പോൾ തിളച്ച വെള്ളം തണുത്ത ഒന്നോ രണ്ടോ മിനിറ്റ് സ്ഥാപിക്കുന്ന കുറിക്കുകയും ചെയ്യണം.

മുല്തിവര്ക ൽ കഞ്ഞി: സൌതെ́ഇന്ഗ് പച്ചക്കറി പാചകക്കുറിപ്പ്

മില്ലറ്റ് ഒരു പ്രത്യേക രസം നൽകാൻ, അത് ബ്രൊവ്നെദ് പച്ചക്കറികളും ഒന്നിച്ചു തയ്യാറായിരിക്കണം. ഈ മുൻകൂർ മുല്തിവര്കു പ്രോസസ് കാരറ്റ്, ഉള്ളി വയ്ക്കുന്നു വേണം. അവർ രസം എണ്ണ വേണം, തുടർന്ന് മിനിറ്റ് അഞ്ചു പത്തു വേണ്ടി, ഒരു ബാച്ച് മോഡിൽ തവിട്ട് വിട്ടേക്കുക.

കഞ്ഞി മുല്തിവര്ക ഇൻ: വേണ്ടി പാചകക്കുറിപ്പ് തിനയും മത്തങ്ങ

പച്ചക്കറി ചുവപ്പുകലർന്ന പുറംതോട് മൂടിയിരിക്കുന്നു ഒരിക്കൽ അവർ ഉപ്പ് വേണം, പിന്നീട് നന്നായി മത്തങ്ങ ഗ്ലാസ് നന്നായി കഴുകണം മില്ലറ്റ് ചേർക്കുക. ഒരു സ്പൂൺ കൊണ്ട് നന്നായി മിക്സ് ആവശ്യമായ എല്ലാ ചേരുവകൾ, പഞ്ചസാര ഒരു ചെറിയ തുക ചേർക്കുക. അപ്പോൾ മുല്തിവര്കു തുണികൊണ്ടു ലിഡ് അടച്ച് പാൽ കഞ്ഞി മോഡിൽ ചേരുവകൾ ഒരുക്കുവാൻ വിട്ടേക്കുക വേണം.

ശരിയായ ആരാധിക്കുക

എന്നു തയ്യാറാണ് സമയം മില്ലറ്റ് കഞ്ഞി അവസാനം വീണ്ടും, ഒരു സ്പൂൺ കൊണ്ട് നന്നായി ഇളക്കുക അതിൽ പുതിയ വെണ്ണ ചേർക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ. വിഭവം സരസഫലങ്ങൾ ഇടുകയോ കൂടെ പ്ലെയ്റ്റുകളും അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയാണോ ന് വിശാലമാക്കുകയും പ്രഭാത അല്ലെങ്കിൽ ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനായി സേവിക്കും വേണം.

സഹായകരമായ സൂചനകൾ

1. ഇത് മില്ലറ്റ് കഞ്ഞി ഒരു പ്രധാന ഭക്ഷണം പോലെ മാത്രമല്ല ഗൊഉലശ് ഒരു വശത്ത് വിഭവം ആയി മാത്രമല്ല ഉപയോഗിക്കുന്ന ശ്രദ്ധേയമാണ്.
2. , വളരെ വേഗത്തിൽ ഇംതിയാസ് ഇപ്പോഴും എല്ലാ പോഷകാഹാര പ്രോപ്പർട്ടികൾ നിലനിർത്തി മില്ലറ്റ് മുല്തിവര്കു അയച്ച മുമ്പ് ധാന്യങ്ങൾ സാധാരണ കുടിവെള്ളം മുക്കിവയ്ക്കുക കുറച്ച് മണിക്കൂർ ശുപാർശ.