കടല്പ്പോച്ച മുട്ട കൂടെ സാലഡ്: ഒരു ഫോട്ടോ ഉപയോഗിച്ച് പാചകക്കുറിപ്പ്

നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും കടല്പ്പോച്ച മുട്ട ഒരു സലാഡ് കമ്പനിയോടു? ഈ രുചികരമായ, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, ഉപയോഗപ്രദമായ പോഷകാഹാരം സ്നാക്ക്സ് വേണ്ടി പാചകരീതി, ഈ ലേഖനത്തിൽ നാം അവതരിപ്പിക്കാൻ.

ഈ വിഭവം പല വകഭേദങ്ങളും ഉണ്ട്. ആരോ പുഴുങ്ങിയ കാരറ്റ്, ചില ടിന്നിലടച്ച ധാന്യം, ചില അച്ചാറുകൾ ചേർക്കുന്നു. ഏതായാലും, ഈ ലഘുഭക്ഷണം കുറഞ്ഞ ചലൊരിഫിച് മൂല്യം, അതു മച്രൊ- ആൻഡ് മൈക്രോ ഞങ്ങളുടെ ശരീരം ഉപയോഗപ്രദമായ ഒരു അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു പോലും.

മുട്ട കടല്പ്പോച്ച ഒരു രുചികരമായ സലാഡ്

ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് വാഗ്ദാനം ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഫോട്ടോ, കൂടെ പാചകക്കുറിപ്പ്, കടല്പ്പോച്ച മുട്ട ഒരു വലിയ സാലഡ് ഉണ്ടാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല എങ്കിൽ, ഈ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ഈ വിഭവം ഞങ്ങൾ ആവശ്യം:

• വെളുത്ത സ്വീറ്റ് ഉള്ളി (നിങ്ങൾ ചുവന്ന ഉപയോഗിക്കാം) - 1 പിസി.
• പിക്കിൾഡ് കാബേജ് ഗ്വിനിയ - 230 ഗ്രാം;
• കുറഞ്ഞ കലോറി മയോന്നൈസ് - 2 വലിയ തവികളും;
• വേവിച്ച വലിയ മുട്ട - 4 പീസുകൾ.

പാചകരീതി പ്രക്രിയ

കടൽ കാബേജ്, മുട്ട, നാം നിരീക്ഷിക്കുന്ന ഇതിൽ പാചകക്കുറിപ്പ് കൂടെ സാലഡ്, മിനിറ്റ് ഒരു കാര്യം തയ്യാറാക്കുന്നത്. ബൾബ് തൊണ്ട്, ശിന്കൊ നേർത്ത പകുതി വളയങ്ങൾ നിന്ന് വൃത്തിയാക്കിയ ഒപ്പം (അവയവം സംസ്ഥാന വരെ) പിന്നീട് ശക്തമായി അമർത്തി. അത് പിക്കിൾഡ് കടല്പ്പോച്ച, പെട്ടെന്ന് പുഴുങ്ങിയ മുട്ട കുറഞ്ഞ കലോറി മയോന്നൈസ് ചേർത്തു. എല്ലാ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്കായി കാൽ മണിക്കൂർ ചേർത്ത് ഫ്രിഡ്ജ് നിക്ഷേപം ചെയ്യുന്നു.

റെഡിമെയ്ഡ് ഭക്ഷണം റൊട്ടി കഷണം ഒരു കൂടെ ഒന്നിച്ചു ഒരു ചെറിയ പിഅല ൽ ടേബിൾ വിളമ്പുന്നത് ചൂടുള്ള വിഭവം. ഈ സാലഡ് ഒരു ആഗ്രഹം ഉണ്ടെങ്കിൽ അമ്മമ്മയെ, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ ചേർക്കാൻ കഴിയും. എന്നാൽ ഈ മാത്രമേ നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കും, മരിനതെദ് ആൻഡ് ഉണങ്ങിയ കടല്പ്പോച്ച.

കടല്പ്പോച്ച മുട്ടയും (പാചകക്കുറിപ്പ്) ഉപയോഗിച്ച് പോഷകാഹാരം സലാഡ് പാചകം

ധാന്യം, കാരറ്റ് കൂടുതൽ പോഷിപ്പിക്കുന്ന പോഷകാഹാരം ലഘുഭക്ഷണവും നേടുന്നതിന് സംഭാവന. എന്നാൽ ആദ്യ കാര്യങ്ങൾ.

എന്താണ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കടല്പ്പോച്ച മുട്ട ഒരു രുചികരമായ സലാഡ് പാചകം ആവശ്യമാണ്? പോഷകഗുണവും പാചകക്കുറിപ്പ് ഇനിപ്പറയുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്:

• മറൈൻ പിക്കിൾഡ് കാബേജ് - 250 ഗ്രാം;
• മുട്ടകൾ ചിക്കൻ തിളപ്പിച്ച് - 4 പീസുകൾ.
• വലിയ കാരറ്റ് - 1 പിസി;.
• മധുരവും പർപ്പിൾ ഉള്ളി - ചെറിയ തല (ഓപ്ഷണൽ ഉപയോഗിക്കുക);
• വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ - 2 കഷണങ്ങൾ;
• ചീര (ായിരിക്കും ചതകുപ്പ) - ഇഷ്ടപ്രകാരം;
• മധുരചോളം - ഒരു ചെറിയ കാനിംഗ് ജാറുകൾ;
• രുചി - ഒരു കുറഞ്ഞ കലോറി മയോന്നൈസ് സമുദ്രവും ഉപ്പ്.

ചേരുവകൾ പ്രോസസ്സ്

നിങ്ങൾ ഒരു രുചികരമായ ആരോഗ്യകരമായ സാലഡ് പാചകം മുമ്പ്, പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാൻ ഘടകങ്ങൾ എല്ലാ. മുട്ടകൾ തിളപ്പിച്ച് ക്ലീൻ വേണം. ഒരു വലിയ ഗ്രതെര് അവരെ തടവി, അത് മധുരവും ധൂമ്രനൂൽ ഉള്ളി ചികിത്സ ആരംഭിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഇത് കനാലും നേർത്ത വളയങ്ങൾ അരിഞ്ഞത് വേണം.

ടെൻഡർ മാറിയെങ്കിൽ സാലഡ് ചെയ്യുക, കീറിപറിഞ്ഞിരുന്നു ഉള്ളി ശക്തമായി കൈ ആക്കുക വേണം. ഈ പച്ചക്കറി രുചി അനുയോജ്യമായ ഇല്ല എങ്കിൽ, അത് ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഞങ്ങൾ വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ വൃത്തിയാക്കി അവരെ ചവിട്ടി ശുപാർശ.

അത് വലിയ കാരറ്റ്, ത്വക്ക് നേരിട്ട് തിളപ്പിച്ച് വേണം പിന്നെ ശുദ്ധമാകും ഒരു വലിയ ഗ്രതെര് ന് തടവുക. പച്ച, അത് ആ നന്നായി വേണം.

സലാഡുകൾ

പോലെ കഴിയും കണ്ടു ഫോം The സാലഡ് കൂടെ കടല്പ്പോച്ച, മുട്ട? പാചകരീതി (അത്തരം ലഘുഭക്ഷണവും വേണ്ടി ചോളം സ്വീറ്റ് വേണം) വിഭവങ്ങൾ ആഴത്തിൽ പാത്രങ്ങൾ ഉപയോഗം ആവശ്യമാണ്. അതു ബജ്റയും കാരറ്റ്, മുട്ട, ഉള്ളി (ആവശ്യമാണെങ്കിൽ) അമർത്തി വയലറ്റ്, വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ പാകം സമുദ്ര അച്ചാറിനും കാബേജ് സ്ഥാപിക്കുക അത്യാവശ്യമാണ്. ചേരുവകൾ അവസാനം ചാവുകടലിലെ, പുതിയ പച്ചിലകൾ കുറഞ്ഞ കലോറി മയോന്നൈസ് ഇല്ലാതെ മധുരചോളം ചേർക്കണം. ഘടകങ്ങൾ ഇളക്കി, നിങ്ങൾ വളരെ ഹൃദ്യസുഗന്ധമുള്ളതുമായ പോഷകാഹാരം സാലഡ് നൽകണം. ആവശ്യമുള്ള, അത് അല്പം ചേർക്കാൻ കഴിയും കടൽ ഉപ്പ്.

മേശ പോഷകാഹാര ആൻഡ് കമുകും ലഘുഭക്ഷണം കാഴ്ച

ഞാൻ എങ്ങനെ കടല്പ്പോച്ച മുട്ട മേശ സാലഡ് കൊണ്ടുവരാൻ വേണം? ഈ ലഘുഭക്ഷണമുള്ളത് വേണ്ടി പാചകക്കുറിപ്പ് പ്രെചൊഒലിന്ഗ് ആവശ്യമാണ്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, അത് ഫ്രിഡ്ജ് ഒരു ലിഡ് സ്ഥലം ഒരു കണ്ടെയ്നറിൽ ആയിരിക്കണം. സാലഡ് മണിക്കൂർ ഒരു ദമ്പതികൾ പട്ടിക പങ്കെടുത്തു കഴിയും. റൊട്ടി കഷണം ഒരു ചൂടുള്ള ഭക്ഷണം നല്ലത് അങ്ങനെ ചെയ്യാൻ. ആസ്വദിക്കൂ ശുഭയാത്ര!

കടല്പ്പോച്ച മുട്ടയും (പാചകക്കുറിപ്പ്) ഉത്സവ സലാഡ്

എന്നാൽ അച്ചാറുകൾ, നല്ല ലഘുഭക്ഷണ ആത്മാക്കൾ അറിയപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ, അത് വളരെ ലളിതവും .നഞ്ഞെന്തിന് ആണ്. ഇക്കാര്യത്തിൽ, ഈ ഘടകങ്ങൾ ഒരു രുചിയുള്ള സലാഡ് തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഏറെക്കാലം കാത്തിരുന്ന അതിഥികളുടെ വരവ് ഒരുക്കുന്ന ശേഷം, പല വീട്ടമ്മമാർ ചെയ്യുന്ന പോഷകഗുണവും ഏത് തരത്തിലുള്ള എഴുതേണ്ടത്, അവൾ മദ്യം നന്നായി വന്നു?

ഈ വിഭവം ഞങ്ങൾ ആവശ്യം:

• പിക്കിൾഡ് കാബേജ് ഗ്വിനിയ - സ്റ്റാൻഡേർഡ് തളിക (250 ഗ്രാം);
• അച്ചാറുകൾ ചെറിയ നിശിത - ഏകദേശം 5 പീസുകൾ.
• മുട്ടകൾ ശരാശരി - 5 പീസുകൾ.
• കൊറിയൻ കാരറ്റ് - 100 ഗ്രാം;
• ചെറിയ വെളുത്ത ഉള്ളി - 1 പിസി.
• നാരങ്ങ നീര് അല്ലെങ്കിൽ സോയ സോസ് - പിച്ക്ലിന്ഗ് ഉള്ളി ഉപയോഗിക്കുന്ന;
• കൊഴുപ്പ് മയോന്നൈസ് - ഓപ്ഷണൽ ചേർക്കുക.

ചേരുവകൾ തയ്യാറാക്കുക

അത് ഇതിനകം പ്രോസസ്സ് ചേരുവകൾ എന്നിവിടങ്ങളിലെ ഈ സാലഡ്, വളരെ ഫാസ്റ്റ് ആണ്. ഞങ്ങൾ മാത്രം മുട്ട പാകം ചെറിയ സമചതുര അവരെ മാംസംപോലെയും കഴിയും. നീ ചെയ്യണം ശുദ്ധവും The വൈറ്റ് ഉള്ളി ചെത്തിയ അതിലേക്കു പകുതി വളയങ്ങൾ. ആവശ്യമാണെങ്കിൽ, അത് നാരങ്ങ നീര് അല്ലെങ്കിൽ സോയ സോസ് പ്രീ-ലഹരി കഴിയും.

അച്ചാറുകൾ പോലെ, അവർ ചാവുകടലിലെ നിന്നും നീക്കം നേർത്ത നീണ്ട സ്ട്രിപ്പുകൾ മാംസംപോലെയും വേണം.

ഒരു വിഭവം ഫോം

കടുത്ത രൂപം അവധി പട്ടികയുടെ വിശപ്പു വളരെ എളുപ്പമാണ്. തുടക്കത്തിൽ, ആഴത്തിലുള്ള പാത്രത്തിൽ എല്ലാ ജ്യൂസ് മുൻകൂട്ടി തളിച്ചു ഏത് അച്ചാറിനും കടല്പ്പോച്ച, ഇട്ടു വേണം. അത് കീറിപറിഞ്ഞിരുന്നു മുട്ട, വെള്ളരിക്ക, മസാലകൾ കാരറ്റ് ഉള്ളി പകുതി വളയങ്ങൾ ചേർക്കണം. ഒരു സ്പൂൺ കൊണ്ട് ഉത്പന്നങ്ങളെ അവർ രസം മയോന്നൈസ് വേണം, തുടർന്ന് ഫ്രിഡ്ജ് അയയ്ക്കുക. 60-80 മിനിറ്റ് വഴി സാലഡ് ഉപയോഗത്തിനായി പൂർണ്ണമായി ഫിറ്റ് ചെയ്യും.

പട്ടിക എങ്ങനെ കൊണ്ടുവരാൻ?

ഒരു എരിവും ലഘുഭക്ഷണം കടല്പ്പോച്ച രൂപപ്പെടുകയും ഒരു സാലഡ് പാത്രത്തിൽ ഇട്ടു അതിഥികൾ സേവിക്കും വേണം. വിഭവം സേവിക്കുക ചൂടുള്ള ഭക്ഷണം അപ്പം ഒരു സ്ഥലമാണ് കൊണ്ട് അവസരങ്ങളുണ്ട്.

ചുരുക്കത്തില്

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ കടല്പ്പോച്ച മുട്ട ഒരു സാലഡ് എങ്ങനെ അറിയാം. ഈ വിഭവത്തിന്റെ പാചകക്കുറിപ്പ് (എത്ര കലോറി ലഘുഭക്ഷണം ഞങ്ങൾ താഴെ വിവരിക്കുക) വ്യത്യസ്ത ഘടകങ്ങളുടെ ഉപയോഗം ഉൾപ്പെടാം. ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പുറമേ, ഈ സാലഡ് പലപ്പോഴും വേവിച്ച ഇറച്ചി, ജൊഹനാസ്ബർഗ് ആൻഡ് സീഫുഡ് ചേർത്തു.

ആ മറ്റ് ചേർക്കുന്നതും ന് കലോറി സ്നാക്ക്സ് ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. മിക്ക സത്ത് സാലഡ് ആദ്യ പാചകക്കുറിപ്പ് തയ്യാറെടുത്തുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണെന്ന് ആർ ഒന്നാണ്. ഈ ഭക്ഷണം 100 ഗ്രാം 150 കിലോകലോറി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഇത് പാചകം ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു എങ്കിൽ മാത്രമേ കേസ് ഉണക്കിയ കെല്പ് പകരം മയോന്നൈസ് പകരം അച്ചാറിനും കാബേജ്, കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് പുളിച്ച വെണ്ണ.