FitCurves ഫിറ്റ്നസ് ക്ലബ്: അവലോകനങ്ങൾ

"വൃത്തിയാക്കാനായി" പലരും സ്പോർട്സ് ക്ലബ്ബുകൾ ഒരു പുതിയ ജീവിതത്തിന്റെ തുടക്കമായി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു, ഒന്നും വേണ്ടെന്നല്ല. മനോഹരമായ, ആത്മവിശ്വാസമുള്ള, സജീവരായ ഒരു സമൂഹത്തിൽ സ്വയം നിയന്ത്രിക്കാനും ഭക്ഷണം നിയന്ത്രിക്കാനും സ്പോർട്സ് കളിക്കാനും എളുപ്പമാണ് . FitCurves ക്ലബ്ബുകൾ നിരവധി പെൺകുട്ടികളിലും സ്ത്രീകളിലുമാണ് താല്പര്യം കാണിക്കുന്നത്, കാരണം അവർ ചെറിയ ലക്ഷ്യത്തിൽ വലിയ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടിയെടുക്കുകയാണ്. എന്താണ് ഈ സ്ഥലം, പരിശീലനം പോകുന്നതെങ്ങനെ, ഒരു ഹ്രസ്വ സമയത്ത് ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുമോ, ഹാളിൽ പഠിക്കുകയാണോ?

ഞങ്ങൾ FitCurves ക്ലബ്, യഥാർത്ഥ സന്ദർശകരുടെ അവലോകനങ്ങൾ, ജീവനക്കാർ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള എല്ലാ വിവരങ്ങളും പഠിക്കും, തുടർന്ന് ഈ സ്ഥാപനത്തിൽ പരിശീലനം നേടണോ വേണ്ടയോ എന്ന് പുനരാരംഭിക്കുക.

FitCurves Club- നെക്കുറിച്ച്

ശരീരഭാരം നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നതിനോ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ രൂപാന്തരപ്പെടുത്തുന്നതിനോ നിങ്ങൾക്ക് താത്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ കേസിൽ സ്പോർട്സൊന്നും ചെയ്യാനില്ല. ഭക്ഷണക്രമം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും, എന്നാൽ ശരീരഭാരം - പേശി പിണ്ഡം അല്ലെങ്കിൽ വെള്ളം? മറിച്ച്, രണ്ടാമത്, ശരിയായ പോഷകാഹാരത്തിന് പുറമെ, ഒരു ശാരീരിക ലോഡ് ആവശ്യമാണ്. കൂടുതലോ കുറവോ വലിയ നഗരത്തിലാണെങ്കിൽ, സ്പോർട്സിലേക്ക് പോകാവുന്ന ഒരു സ്ഥാപനത്തിന്റെ തിരഞ്ഞെടുക്കൽ ഒന്നോ രണ്ടോ ക്ലബ്ബുകൾക്ക് പരിമിതമല്ല.

ഈ സ്ഥലങ്ങളിൽ ഒന്ന് ഫിറ്റ്നസ് ക്ളബ് FitCurves ആണ്. ഈ സ്ഥാപനത്തിനായുള്ള അവലോകനങ്ങൾ തികച്ചും വ്യത്യസ്തമാണ്. അതുകൊണ്ട്, ഫോറങ്ങളും ചാറ്റുകളും, ക്ലബ്ബിന്റെ ക്ലയന്റുകളും ജീവനക്കാരും ക്ലബ്ബിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെക്കുറിച്ച് നിരന്തരം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു. ഔദ്യോഗിക വെബ്സൈറ്റ് www.fitcurves.org ൽ, അവലോകനങ്ങൾ മാത്രം പോസിറ്റീവ് ആണ്, പക്ഷേ ഇത് ആശ്ചര്യകരമല്ല. എവിടെയാണ് സത്യം, അത് മാത്രമാണോ?

സ്ത്രീകൾക്കുള്ള ഫിറ്റ്നസ് - FitCurves

ക്ലബ്ബിന്റെ ആശയം സംബന്ധിച്ച അഭിപ്രായം വളരെ നല്ലതാണ്. സ്ത്രീകൾക്കും സ്ത്രീകൾക്കും ഇടയിലുള്ള പതിവ് മുറികൾ സന്ദർശിക്കാൻ എല്ലാ പെൺകുട്ടികളും ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല.

ഇത് ലളിതമാണ്. അവളുടെ രൂപം കൊണ്ട് തൃപ്തിപ്പെടുന്നില്ല, ഓരോ സ്ത്രീയും ഫിറ്റ്നസ് ദേവതകളേയും അപ്പോളോ കായികതാരങ്ങളുടേയും ഇടയിൽ കായിക വിനോദത്തിൽ പങ്കെടുക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. ഇത് ലജ്ജാകരവും വിഷമവും അസുഖകരവുമാണ്. എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി, ചില അപൂർണതകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് ഉടനെ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കും. ഫിറ്റ്നസ് മുറികളിൽ ജോലി ചെയ്യുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് കൂടുതൽ കിലോഗ്രാം, സെല്ലുലൈറ്റ് എന്നിവ കൊണ്ട് "തിളക്കമുളവാക്കാനുള്ള" ഉചിതമാണ് ഇത്. FitCurves മറ്റുള്ളവരെക്കുറിച്ച് ആലോചിക്കാതെ സ്പോർട്സിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു - സ്ത്രീകൾ മാത്രം റൂമിൽ ഉണ്ടാകും. ആരും മേക്കപ്പ് അല്ല, അസുഖകരമായ വസ്ത്രം, പ്രകൃതിവിരുദ്ധമായ പെരുമാറ്റം. ഇതൊരു വലിയ പ്ലസ് ആണ്, ഇത് FitCurves അനുകൂലമായി ഇത്തരത്തിലുള്ള മറ്റ് സ്ഥാപനങ്ങളിൽ.

എങ്ങനെ പരിശീലിപ്പിക്കാം

നിങ്ങൾ താമസിക്കുന്ന പട്ടണത്തിൽ കാര്യമില്ല, ബാഴ്സലോണയിലെ പരിശീലന പദ്ധതിയും നിർമ്മാണവും യാരോസ്ലാവിൽ, വോൾഗോഗ്രാഡ്, കിയെവ്, അല്ലെങ്കിൽ ക്ലബ് ഫിറ്റ്കരുവ്സ് - മോസ്കോ എന്നിവിടങ്ങളിൽ എവിടെയോ ആണ്. അവലോകനങ്ങൾ വളരെ നല്ലതാണ്. പാഠം മുപ്പത് മിനുട്ട് നീണ്ടു നിൽക്കും (ഓരോ സ്ത്രീക്കും ഒരു ദിവസം ഒരു കാര്യം, മുപ്പതു മിനിറ്റ് ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക) നിങ്ങളെ ശാന്തരാക്കും.

കൂടാതെ, കുറഞ്ഞ വേഗതയിൽ അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞ ലോഡ് ലെവലിൽ സിമുലേറ്ററിനായി പ്രവർത്തിക്കാൻ കോച്ച് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കില്ല, നിങ്ങൾ "പഫ് അപ്" തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഉയർന്ന വേഗതയിലുള്ള മോഡിൽ ഇരിക്കും. ആദ്യത്തെ ടെസ്റ്റ് സെഷൻ സൌജന്യമായിരിക്കും, അത് ഒരു വലിയ പ്ലസ് ആണ്. നിങ്ങൾക്ക് ക്ലാസുകളുടെ സാരാംശം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല, ഈ പരിശീലനരീതി നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കും.

മിക്കപ്പോഴും FitCurves വലിയ ബിസിനസ്സ് സെന്ററുകൾ തുറക്കുന്നു. കമ്പനികളുടെയും ഓഫീസുകളുടെയും ജീവനക്കാർക്ക് ശരീരത്തിനും ആത്മാവിനും ആനുകൂല്യങ്ങൾ ലഭ്യമാക്കും എന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. ഇത് മറ്റൊരു മുൻതൂക്കമാണ്, കാരണം ഓഫീസ് ജീവനക്കാരാണ്, ഉദാസീനമായ ജീവിതരീതിയുമാണ് നയിക്കുന്നത്, ക്ലബ്ബിന്റെ ലക്ഷ്യം പ്രേക്ഷകരാണ്.

ക്ലബ് കാർ: നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുണ്ടോ

ഓഫറുകളെക്കുറിച്ചും പ്രത്യേക ഓഫറുകളെക്കുറിച്ചും, www.fitcurves.org എന്ന സൈറ്റിൽ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്ന ക്ലാസുകളുടെ ഷെഡ്യൂൾ അറിയാൻ. ക്ലബുകളെക്കുറിച്ച് പലപ്പോഴും വിശകലനങ്ങൾ നടത്തുന്നു. നമുക്കത് ആവശ്യമുണ്ടോ? വാസ്തവത്തിൽ അതിന്റെ മൂല്യം സംശയാസ്പദമാണ്. കാർഡിൽ നിങ്ങൾക്ക് സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ മരവിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, ഒരു ഫിറ്റ്കൂർവസ് ക്ലബ്ബിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക് അത് നീങ്ങുക, ക്ലബിൽ നിന്നുള്ള പ്രമോഷനുകളിൽ പങ്കെടുക്കുക. അതായത്, മറ്റ് സ്പോർട്സ് സ്ഥാപനങ്ങളിൽ ഈ ആനുകൂല്യങ്ങൾ സൗജന്യമായി നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്ന സാധാരണ സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ നൽകുന്നു. ഫോറങ്ങളിൽ, മിക്ക സന്ദർശകരേയും അവർ ഒരു കാർഡ് വാങ്ങുന്നില്ലെന്ന് രേഖപ്പെടുത്തി, അഡ്മിനിസ്ട്രേറ്ററുടെ അടിയന്തര ബോധ്യമുണ്ടെങ്കിലും.

ഒരു മെമ്പർഷിപ്പ് കാർഡ് വാങ്ങുന്നവർ അവ ആവശ്യമില്ലെന്ന് അംഗീകരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ FitCurves ൽ പരിശീലനം ആരംഭിക്കാൻ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഈ പദവി ആവശ്യമുണ്ടോ എന്ന് ചിന്തിക്കുക. എല്ലാവരുടെയും അഭിപ്രായം അനുസരിച്ച്, പുതിയ ക്ലയന്റുകളിൽ നിന്നും ചെറിയൊരു തുക ലഭിക്കുന്നതിന് ഇത് കൂടുതൽ വിപരീതമാണ്.

FitCurves - വലിയ ശൃംഖല

ഫ്രാഞ്ചയ്സിംഗ് എല്ലായ്പ്പോഴും ബിസിനസ്സ് ഉടമകൾക്ക് അല്ല, തീർച്ചയായും, എല്ലായ്പ്പോഴും നല്ലതല്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, വൻകിട റെസ്റ്റോറന്റുകളോ ഹോട്ടൽ ശൃംഖലകളോ പ്രശസ്തിയും പ്രശസ്തിയും ഉപയോഗിച്ചുകൊണ്ട് ഒരു സ്ഥാപനത്തിന്റെ പ്രശസ്തി, മറ്റ് സ്ഥലങ്ങളിൽ അവരുടെ ചിത്രം നോക്കിയിരുന്നില്ല. മക്ഡൊണാൾഡ് അല്ലെങ്കിൽ റഡിസൺ ഹോട്ടൽ എന്ന നിലയിൽ അത്തരം ഏകീകൃത സ്ഥാപനങ്ങൾക്കല്ല, അവർ എല്ലായിടത്തും എല്ലായിടത്തും അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു.

ഫ്രാഞ്ചയ്സിംഗ് മികച്ച ഉദാഹരണങ്ങളിൽ ഒന്ന് FitCurves ഫിറ്റ്നസ് ക്ലബ് ആണ്. ഈ സ്ഥാപനത്തിന്റെ ജോലിയുള്ള നഗരത്തെ പട്ടണത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യാസമില്ലാതെ, ഒരേ പട്ടണത്തിന്റെ വ്യത്യസ്ത വിലാസങ്ങളിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന ക്ലബ്ബുകൾക്ക് വ്യത്യാസമില്ല. ഇത് എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്? മാനേജ്മെൻറ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന ഏറ്റവും വിജയകരമായ മാനേജ്മെന്റ് തന്ത്രം അല്ല. നമുക്കത് മനസ്സിലാക്കാം!

വിജയം ഫാക്ടർ നമ്പർ 1 - ജീവനക്കാർ

എന്തുതന്നെയായാലും, അതിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നവരുടെ മുഖം, ഹൃദയം എന്നിവയാണ്. കോർപ്പറേറ്റ് സംസ്കാരം സ്ഥാപിക്കപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ , ജീവനക്കാർക്ക് മതിയായ പ്രചോദനം ഉണ്ടാകും, അതും കുറഞ്ഞ ശമ്പളം പോലും അവരെ മോശം മാനസികാവസ്ഥയിൽ എത്തിക്കാൻ അനുവദിക്കില്ല.

FitCurves ൽ ജോലി ചെയ്യാൻ തീരുമാനിച്ചവർ എന്താണ് പറയുന്നത്? അവലോകനങ്ങൾ കൂടുതൽ മുഖസ്തുതിയിലല്ല. ആദ്യം, മറ്റ് തൊഴിലില്ലെങ്കിൽ മാനേജ്മെന്റ് മിക്കപ്പോഴും ക്ലയന്റിനെയും ക്ഷണിക്കുന്നു. പ്രത്യേക കോഴ്സുകൾ പാസാക്കിയതോടെ നിങ്ങൾ ഒരു പരിശീലകനായിത്തീരാം. ഇതിനിടയിൽ, ഫോറങ്ങളിൽ, പല പെൺകുട്ടികളും പരാതിപ്പെടുന്നു, നിങ്ങൾ ജോലി ചെയ്യുമ്പോൾ പോലും, നിങ്ങൾ FitCurves ബ്രാഞ്ചിന്റെ തലവന്മാർ നോക്കി കാണുകയും അഭിനന്ദിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ഇന്റേൺഷിപ്പ് തുടരും. ഫോറങ്ങളിലെ അഭിപ്രായങ്ങൾ ഒരു മാസമോ രണ്ടുവയസ്സുമായോ ജോലി ചെയ്തതിനുശേഷം, ക്ലാസുകൾ നടത്തുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് പണം ലഭിക്കില്ല, കാരണം "അവർക്ക് അനുയോജ്യമല്ല." അതിനാൽ, തൊഴിലിനെയും തൊഴിലുടമകളെയും വെറുക്കുന്ന ഒരു അധ്യാപകനോടൊപ്പം നിങ്ങൾ എന്തു ചെയ്യും?

സ്റ്റാഫ് പരിശീലനം അപര്യാപ്തമാണ്

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ ഒരു പരിശീലകന് ആരാണ്? ഒരു പ്രത്യേക പരിശീലനം ലഭിച്ച ഒരാൾ, മെഡിക്കൽ, കായിക വിദ്യാഭ്യാസം, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മാസം രണ്ടോ അതിലധികമോ ശരിയായ പ്രസ്ഥാനങ്ങൾ പഠിപ്പിച്ച ഒരാൾ? സഹിച്ചു, പരിശീലകൻ എല്ലാവർക്കും ആകാം - നിങ്ങൾ വെറും വ്യായാമങ്ങൾ പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പക്ഷേ, മനുഷ്യന്റെ ശരീരശാസ്ത്രജ്ഞൻ അറിയില്ലെങ്കിൽ, ഈ അല്ലെങ്കിൽ ആ പേശികളെ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുമെന്നത് അറിയില്ലെങ്കിൽ അത് ഫലപ്രദമാകുമോ? കൂടാതെ, ഒരു മുറിവുണ്ടാക്കുന്ന ഹാൽ കേസുകളിൽ ഇടയ്ക്കിടെ - സാധാരണ പേശികളുടെ തുടയിൽ നിന്നും ആരംഭിച്ച് കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ എന്തെങ്കിലും ചെയ്തുകഴിഞ്ഞു, ഉദാഹരണത്തിന്, ലെഗ് ഒരു ഓർബിറ്റർ ക്രോമിലൂടെ തകർത്തു.

തെരുവിൽ നിന്ന് വന്ന കോച്ച് സഹായിക്കാനോ വേണ്ടത്ര പ്രതികരിക്കാനോ കഴിയില്ല. ഇത് ഫോറങ്ങളിൽ പ്രത്യേകിച്ചും സജീവമായി ചർച്ച ചെയ്യപ്പെടുന്ന രണ്ടാമത്തെ പോയിന്റാണ്. തീർച്ചയായും, മുൻ ക്ലയന്റുകൾ മാത്രമല്ല, FitCurves ക്ലബിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. പരിശീലന പരിപാടികൾ എഴുതുകയും പരിശീലന പരിപാടിയിൽ പങ്കെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്ന പരിശീലകരിൽ നിരവധി ധാരാളം പരിശീലകർ ഉണ്ടെന്ന് സാക്ഷ്യങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

ജീവനക്കാരന്റെ ജോലി എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു

പരിശീലകരുടെ ഉത്തരവാദിത്തം എന്താണ്? ഒരു ചട്ടം പോലെ, ഇത് ക്ലയന്റിനൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കുന്നു, വ്യക്തിഗതവും ഗ്രൂപ്പ് സെഷനുകളും സംഘടിപ്പിക്കുന്നു, പരിശീലന പരിപാടിക്ക് ഒരു പദ്ധതി തയ്യാറാക്കുന്നു. എന്നാൽ ഫോറം "FitCurves-Yaroslavl" ൽ നിന്നുള്ള രസകരമായ വെളിപ്പെടുത്തലുകൾ ഉണ്ട്. പരിശീലകരിൽ നിന്നുള്ള ഫീഡ്ബാക്ക്, അടിസ്ഥാന ചുമതലകൾക്കുപുറമെ, സ്റ്റാഫിൽ നിന്ന് ഒരു ലക്ഷ്യം കൂടി കാണുന്നുണ്ട്. ഇത് പുതിയ ഉപഭോക്താക്കളെ ആകർഷിക്കുന്നു. "ഇത് യുക്തിപരമാണ്," നിങ്ങൾ പറയും. "എല്ലാത്തിനുമുപരി, നല്ല കോച്ചാണ് ക്ലബ്ബിൽ പുതിയ മുഖങ്ങൾ പ്രകടമാകുന്നത്." എന്നിരുന്നാലും, ഈ വ്യത്യാസം വ്യത്യസ്തമാണ് - FitCurves ന്റെ ജീവനക്കാർ ഫ്ളൈയിനുകൾ വിതരണം ചെയ്യുകയും പുതിയ ഉപഭോക്താക്കളെ ഒറ്റത്തവണ സൌജന്യ പരിശീലനം നൽകണം.

അവലോകന പ്രകാരം, കോച്ച് കുറച്ച് ആൾക്കാരെ നയിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് സിസ്റ്റത്തിലേക്ക് വരാതിരിക്കുകയും പുറത്താക്കപ്പെടുകയും ചെയ്യും. സ്ത്രീ കോച്ചുകൾ തെരുവിലേക്ക് പോകുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ സെന്റർ ചുറ്റിക്കാണുക, അവിടെ ക്ലബ്ബ് സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു, ലഘുലേഖകൾ വിതരണം ചെയ്യുന്നു . ഇതാണ് പല ജീവനക്കാർ പരാതിപ്പെടുന്നത്.

പരിശീലനവും തൂക്കവും: ഫിറ്റ്നസ് ഫലപ്രദമാണോ?

FitCurves, അതിന്റെ അവലോകനങ്ങൾ വളരെ വ്യത്യസ്തമാണ്, സന്ദർശകർ ഏറ്റവും പ്രശംസനീയമാണ്. കായികവിഷയങ്ങളും ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങളും നിങ്ങൾ സംയോജിപ്പിച്ചാൽ അത്തരം പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്ന് ഒരു മാസത്തേക്ക് 6 കിലോഗ്രാം വരെ നഷ്ടപ്പെടും. ഭാരം കുറയ്ക്കുകയും ക്ലബ്ബിൽ നിന്ന് ഷെയറുകളും ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുക. ഉദാഹരണത്തിന്, ഇപ്പോൾ ഒരു കിലോഗ്രാം ഭാരത്തിലേക്ക് എടുക്കുന്ന ആർക്കും ചെറിയൊരു പ്രതിഫലന ലഭിക്കും.

കോച്ചുകളുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ ജോലി ചെയ്യുന്നവർ അത്തരത്തിലുള്ളതല്ല, നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം അവശേഷിക്കുന്നില്ല. കൂടാതെ, ഊർജ്ജിത പരിശീലനത്തിന്റെ അര മണിക്കൂറും ഒരു മണിക്കൂറോളം ഒരു പതിവ് ജിമ്മാസത്തിൽ ഒരു മണിക്കൂറുകളോളം താരതമ്യപ്പെടുത്താവുന്നതാണ്.

ഫിറ്റ്കൾവുകൾക്ക് അനുയോജ്യമല്ല

വളരെ രസകരമായ ഒരു വിവരശേഖരം "നമ്മുടെ നഗരത്തിലെ പീറ്റർ", "ഫിറ്റ് കഴ്സ്വെസ്-മോസ്കോ" എന്നിവയാണ്. സന്ദർശകരിൽ നിന്നും ഉപഭോക്താക്കളിൽ നിന്നുമുള്ള പ്രതികരണങ്ങൾ ക്ലബിൽ ഇഷ്ടപ്പെടാത്ത ആളുകളുടെ ഗ്രൂപ്പുകൾ തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കും:

• നിങ്ങൾ വളരെക്കാലമായി അത് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്, പരിശീലനം എങ്ങനെ നടത്തണമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് സ്വന്തമായ സിദ്ധി ഉണ്ട്.
• നിങ്ങൾ ഏകാന്തതയെ സ്നേഹിക്കുകയും സ്വയം അത് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക.
• നിങ്ങളുടെ പ്രായത്തിലുള്ള ആളുകളുമായി ഇടപെടാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ക്ലബ്ബിൽ വ്യത്യസ്ത പ്രായപരിധി നിർണ്ണയിക്കുന്നില്ല, പതിനഞ്ചു വയസ്സുകാരിയായ പെൺകുട്ടികളും ഒരു സ്ത്രീയുടെ അമ്പതാം വാർഷികവും ഒരുമിച്ച് പരിശീലനം നൽകുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ, കോച്ച് കൂടുതൽ തീവ്രത കുറയ്ക്കുകയും പിന്നീടത് കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

നിങ്ങൾ ഒരു പരിശീലകനായും FitCurves ൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ടീമിന്റെ അംഗമാകാം. വളരെ നല്ലത്, ജോലി പരിചയമുണ്ടെങ്കിൽ, എന്നാൽ ഇത് കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് അത് സ്വീകരിക്കാം - ഏതെങ്കിലും സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പരിശീലനം ലഭിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

എന്നിരുന്നാലും, ജോലിക്ക് പോകുന്നതിനു മുമ്പ്, FitCurves കോച്ചുകളുടെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം അവലോകനങ്ങൾ വായിക്കുക.

ഒടുവിൽ

നിങ്ങൾ ഒരു "പുതിയ ജീവൻ" ആരംഭിക്കുന്നതിനും, അതിലും നിങ്ങളുടെ അധിക ഭാരത്തിനുമെതിരെ പോരാടുന്നതിന് മുമ്പ് ക്ലാസുകൾക്കുള്ള മാന്യമായ ഒരു ക്ലബ്ബ് തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഏതൊരു നഗരത്തിലും ആവശ്യത്തിന് കിറ്റുകൾ ഉണ്ട്, അവയിൽ സ്ത്രീകൾക്ക് മാത്രമായി ഒരു ക്ലബ്ബ് - ഫിറ്റ്കുർവ്സ്. അവിടെ പരിശീലിക്കാൻ നല്ലതാണോ? നിങ്ങൾക്ക് സ്ഥാപനത്തിന്റെ ഔദ്യോഗിക സൈറ്റ് - fitcurves.org കാണാം, അവലോകനങ്ങൾ വായിക്കുക. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമായിരിക്കും, സൈറ്റ് യഥാർത്ഥ പ്രതികൂല ഫീഡ്ബാക്ക് ഉണ്ടാകില്ല. ഞങ്ങളുടെ ലേഖനം പഠിച്ച് നിങ്ങളുടെ നിഗമനത്തിലെത്തുക. ഇതുകൂടാതെ, ഒരു സൗജന്യ ട്രയൽ പാഠം സന്ദർശിക്കാൻ FitCurves അതിന്റെ എല്ലാ ഭാവി ഉപഭോക്താക്കളും - ഈ അവസരം പ്രയോജനപ്പെടുത്തുക. ലോഡ് ലെവറും പരിശീലന പരിപാടിയും നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണോ എന്ന് അനുമാനിക്കാൻ ഒരു വർക്ക്ഔട്ട് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.