ശരീരവും ആത്മാവും ആനുകൂല്യം ഒരു യാത്രയുടെ സംഘടിപ്പിക്കാൻ?

അവധിദിനങ്ങൾ വെറും നിങ്ങൾ ഉദ്ദേശിക്കുന്ന ഇല്ല, അത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ഒരു നല്ല പ്രഭാവം ഉണ്ട്: പീരിയോഡിക് സന്ദർശനങ്ങൾ ഹൃദയ രോഗം വർദ്ധിച്ചു ആയുർദൈർഘ്യവും ഒരു സ്തനാർബുദവും, അതുപോലെ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മറ്റ് പല ആനുകൂല്യങ്ങൾ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു ചെയ്തിരിക്കുന്നു. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ പ്രയാസം യാത്രാ പലപ്പോഴും മെന്റൽ ഹെൽത്ത് ആൻഡ് സന്തോഷം ബന്ധപ്പെട്ടതാണ് അതിശയിക്കേണ്ടതില്ല കഴിയും. ഉചിതമല്ലാത്ത യാത്രയിൽ ശരിയായതാണ് പോലും നിങ്ങൾ ജീവിതത്തിന്റെ അർത്ഥം കണ്ടെത്താനും വർഷങ്ങളോളം വൃത്തികേടും എന്നു ഓർമ്മകൾ നിങ്ങൾക്ക് നൽകാൻ സഹായിക്കുന്നതിന്, തലച്ചോറിന്റെ ഇടുന്നതിനും നടത്താം സമയത്ത്, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ കൂടുതൽ സമ്മർദ്ദം, ആശയക്കുഴപ്പം കൊണ്ടുവരാൻ വേണ്ടി. ഇവിടെ നിങ്ങൾ യാത്ര നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന്റെ ഏറ്റവും നല്ല ഇഫക്റ്റുകൾ നേടുകയും ചെയ്യേണ്ടത് എന്താണ്.

കഴിയുന്നതും വേഗം മുൻകൂട്ടി പദ്ധതി

പഠനങ്ങൾ സന്തോഷം വലിയ ജമ്പുകളിൽ യാത്രയിൽ വഴിത്താരകളിൽ, അതിന്റെ ആസൂത്രണം കാലത്ത് ജനം സംഭവിക്കുന്ന കാണിക്കുന്നത്. എന്നാൽ, ചില പഠനങ്ങൾ ജോലിസ്ഥലത്ത് ആളുകൾക്ക് വീട്ടിൽ വളരുന്ന സമ്മർദ്ദം പുറപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ് ആഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ സമ്മർദ്ദം തോന്നി മനസ്സിലാക്കിയിട്ടുണ്ട്. അതുകൊണ്ട്, അത് നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും ആശംസകള് അങ്ങനെ, മുൻകൂട്ടി നിങ്ങളുടെ യാത്ര ആസൂത്രണം വേണം. സാധ്യമെങ്കിൽ, അതിനാൽ നിങ്ങൾ കാരണം നിങ്ങൾ വീട്ടിൽ അല്ലെങ്കിൽ ജോലിയിൽ ഈ അവസരത്തിൽ വസ്തുത വരെ സമ്മർദ്ദം തോന്നുന്നില്ല, എപ്പോഴും അവരുടെ കുറിച്ച് നിരന്തരം വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല ഇല്ല താങ്ങാൻ കഴിയുന്ന നിങ്ങളുടെ യാത്ര ആസൂത്രണം, യാത്ര ഒരു സമയം തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ശ്രമിക്കുക ഒരു അവധിക്കാലം ചെലവഴിക്കുക.

ഒരു പുതിയ സ്ഥലം തിരഞ്ഞെടുക്കുക ...

മസ്തിഷ്ക വികസനം ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും പുതിയ അസാധാരണവുമായ സ്ഥലം. പുതിയ സ്ഥലങ്ങളിൽ പഠനം പോലുള്ള ടെന്നീസ് പുതിയ വെല്ലുവിളി ഹോബികൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, അതേ പ്രഭാവം ഉണ്ട്. നിങ്ങൾ ഒരു പുതിയ അസാധാരണവുമായ സാഹചര്യം സ്വയം കാണുമ്പോൾ, തലച്ചോറിന്റെ അത് പ്രതികരിക്കുകയായിരുന്നു. പുതിയ ദെംദ്രിതെസ് രൂപീകരണം, നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന്റെ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ വളരുന്നു വികസിക്കുന്നു.

... എന്നാൽ വളരെ പുതിയ

ഇളവ് - അതിന്റെ ഉൽപ്പാദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കാനുള്ള ശ്രദ്ധയും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ വികസന താക്കോൽ, അതിനാൽ നഷ്ടപ്പെട്ട പേടിച്ചിരിക്കുമ്പോഴും എവിടെ ഏതെങ്കിലും സ്ഥലം ഉടനെ തൂത്ത് ദൂരെക്കളഞ്ഞു വേണം. നിങ്ങൾ സർഗാത്മകതയുടെ ഒരു തികഞ്ഞ കുതിച്ചുചാട്ടം നേടണമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഉയിർത്തെഴുന്നേൽക്കയും ചെയ്തു ഒറ്റ ചില സമാനതകൾ ഉണ്ട് ഒരു പുതിയ സംസ്കാരം, സന്ദർശിക്കുക വേണം.

പരിചിതമായ ആളുകളുമായി ഒരു യാത്ര ഓട്ടവും

റോഡിൽ പുതിയ സുഹൃത്തുക്കൾ നേടുന്നതിനായി - ഈ ഒരു നല്ല സമീപനം, എന്നാൽ ഒരു അവധിക്കാല - അത് നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ആളുകളുമായി മാത്രം യാഥാർത്ഥ്യം മാനസിക ആനുകൂല്യങ്ങൾ എല്ലാത്തരം നേടുകയും തികഞ്ഞ സമയം. റിസർച്ച് നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി സമയം ചെലവഴിക്കുക സമയത്ത് സന്തോഷം ജനങ്ങളുടെ ഏറ്റവും നിലയിലെത്താൻ കാണിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഈ ആളുകളുമായി പഴയ കാലം ഓർമ്മകൾ പുറമേ പ്രീതി അധിക ഉറവിടം. തീർച്ചയായും, ഒരു വാദം യാത്രചെയ്യുന്ന യാത്രയിൽ ഊർജ്ജം ഉത്പാദനക്ഷമതയും ഒരു പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുകയും, അതിനാൽ തന്നെ ഏറ്റവും വിശ്വസനീയമായ ആളുകളെ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ഉണ്ട്.

പ്രാക്ടീസ് പ്രീ-ഇളവ്

ട്രെയിൻ എങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന്റെ ഓഫ് സമയം ചെറിയ സമയത്തേക്ക് പോലും യാത്രയ്ക്ക് മുമ്പ്, നിങ്ങൾ വിശ്രമിക്കാനും എളുപ്പം ആയിരിക്കും യാത്രയിൽ സ്വിച്ച്. ചെറിയ ഇടവേളകൾ വരുത്തുന്ന തലച്ചോറിന്റെ പഠിപ്പിക്കാൻ ഒരു യോഗ ക്ലാസ് അല്ലെങ്കിൽ ധ്യാനം സൈൻ അപ്പ്, വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ മൊബൈൽ ഫോൺ ഉപയോഗം നൽകാൻ ശ്രമിക്കുക അതുപോലെ - സാധാരണമാണ്, തുടർന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അവധിക്കാലത്ത് അത് ഒരു പ്രശ്നം ഇല്ല.

നിങ്ങളുടെ യാത്ര പൂരിപ്പിക്കുക

ഈ ദിവസം ആസൂത്രണം ചെയ്യണം അങ്ങനെ യാത്രയിൽ ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ, ഏറ്റവും വർണ്ണാഭമായ പ്രതീതി വിട്ടു അവിശ്വസനീയമായ എന്തോ: ജനറൽ ധാരണ ഒരു ആഡംബര ഹോട്ടൽ അസാധാരണമായ പ്രവർത്തനം കൂടുതൽ വ്യക്തമാണ്.

പുതിയ കാര്യങ്ങൾ ഫിൽ

ഒരു കേബിൾ കാർ ഒരു യാത്ര പോകൂ അല്ലെങ്കിൽ ഇന്ററാക്ടീവ് തീയേറ്റർ സന്ദർശിക്കുക. തനതായ ഓപ്ഷനുകൾ കളിയും നിങ്ങൾ ഇതിനകം തന്റെ മുൻ അനുഭവം തുല്യമാണ് ആ അധികം സന്തോഷം. നിങ്ങൾ പുതിയ എന്തെങ്കിലും പഠിക്കാൻ, അത് നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം കരുതൽ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ, യാത്രാ സമയത്ത്, എന്നാൽ ശേഷം മാത്രമല്ല.

എന്നാൽ ഇളവ് കുറിച്ച് മറക്കരുത്

കൂടുതൽ ചോയ്സ് കളിയും ഓപ്ഷനുകൾ യാത്രചെയ്യുന്ന തിരഞ്ഞെടുത്ത ആളുകൾക്ക്, അവർ ജീവിതത്തിന്റെ അർത്ഥം കണ്ടെത്താൻ ഇപ്പോൾ മെച്ചപ്പെട്ട കഴിയും എന്നു റിപ്പോർട്ട്. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ ഒരു മെച്ചപ്പെട്ട മൂഡ് കൂടുതൽ ഊർജ്ജം കൂടുതൽ രസകരമായ ജീവിതത്തിൽ നിന്നും, നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ ആയാസം പക്ഷം വരുത്തും, ആ അവധിക്കാല അങ്ങനെ - ഈ ഏറ്റവും ഒപ്പൊര്തുനെ നിമിഷം.

കഴിയുന്നത്ര ചെറിയ നിങ്ങളുടെ മൊബൈൽ ഫോൺ ഉപയോഗിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക

ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ അവധിക്കാലം വേല ചൂഷണം ശ്രമിച്ചാൽ നിങ്ങൾ പോരേണം എന്നു വ്യക്തമായ സമ്മർദ്ദം അവഗണിക്കാൻ പോലും, വിവിധ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ അവധിക്കാലം ഓർക്കും സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു. പഠനവും നിങ്ങൾ കുറഞ്ഞത് ഒരു മണിക്കൂർ ഒരു ദിവസം ജോലി ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾ 43 ശതമാനം നിങ്ങൾ അവധിക്കാലം കണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഓർക്കാൻ പ്രയാസകരമാകും എന്ന് കാണിക്കുന്നു. എന്നാൽ സുരക്ഷിതമായി ഫോണുകൾ ഫോട്ടോകൾ എടുത്തു, അത് യാത്രയിൽ ശേഷം നല്ല ഓർമ്മകൾ നൽകുന്നു ശേഷം ഉപയോഗിക്കാം.

നിങ്ങൾ മടങ്ങിയെത്തിയാൽ അധിക ദിവസം എടുത്തു

നിങ്ങൾ അവസരം ഉണ്ടെങ്കിൽ, വീട്ടിൽ ചുറ്റും ദൈനം ചെയ്യാൻ അവധി കഴിഞ്ഞ് ഒരു ദിവസം എടുത്തു, കഴുകുക, മെയിൽ ഡിസ്അസംബ്ലിംഗ് സാധാരണയായി സുഗമമായി, ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ തിരികെ നിങ്ങൾ ജോലിക്കു പോകാൻ മുമ്പ്. ഈ സാധ്യമല്ല എങ്കിൽ, ഓഫീസിൽ വിവിധ പ്രധാന യോഗങ്ങളും ചർച്ച ഒഴിവാക്കാൻ അധിക പ്രവൃത്തി സ്വീകരിക്കരുത് ശ്രമിക്കുക.

കഴിയുന്ന സമയങ്ങളിലെല്ലാം വേവലാതി മാജിക് യാത്രയിൽ ആയി

സ്വയം അവധി ശേഷം പ്രീതി നൽകാൻ ഒരു വലിയ വഴി - മറ്റുള്ളവർക്ക് നിങ്ങളുടെ യാത്രയിൽ സംസാരിക്കാവുന്ന ആണ്. സന്തോഷം ആഗ്രഹിക്കുന്നു എങ്കിൽ, സംഭാഷണങ്ങളിൽ സാധ്യമാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ യാത്രയിൽ ആ മറ്റ് ഇംപ്രഷനുകൾ സൂചിപ്പിക്കുക.

കടന്നു കോപി വേണ്ടി നൊസ്റ്റാൾജിയ ചെയ്യരുത്- ആരാധകർക്കായി

നിങ്ങൾ ഒരു മനോഹരമായ യാത്രയിൽ ശേഷം ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ തിരിച്ച് വരുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക്, ഊർജ്ജം മാനസികാവസ്ഥയും അഭാവം തോന്നി കഴിയുന്ന വാസ്തവത്തിൽ ഒട്ടും തന്നെ അതിശയോക്തി ഇല്ല. പഠനവും യാത്രകൾ മാത്രം ഒരു വളരെ ചെറിയ ശതമാനം വീട്ടിലുള്ളപ്പോഴോ നിങ്ങൾ ആശ്വാസം തോന്നുന്നു കാണിക്കുന്നത്. വെറും ഒരു പാട് പോയി നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം വളരെ വിലപ്പെട്ട കാര്യം, നിങ്ങൾ അത് ആവർത്തിക്കാൻ കെട്ടി നിങ്ങൾ ഓർക്കുക.