വിവിധ വഴികളിൽ ഒരു മാക്രോ ടർക്കി പാചകം എങ്ങനെ

വളരെ ഉപകാരപ്രദവും പോഷകാഹാരവും, എന്നാൽ അതേ സമയം ചെലവുകുറഞ്ഞ വെളുത്ത മത്സ്യം - ഒരു മകുൂസ്. കുടുംബം ഭക്ഷണം പാകം രുചികരമായതും സംതൃപ്തിയുമായതിനാൽ അത് പാചകം എങ്ങനെ? നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധയിൽ കൊണ്ടുവരാൻ ഞങ്ങൾ വളരെ കുറച്ച് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ചെയ്യുന്നു.

ഫോളത്തിൽ പച്ചക്കറി കൊണ്ട് അടുപ്പത്തുവെച്ചു ആവേശംകൊണ്ട് എങ്ങനെ പാചകം ചെയ്യാം?

ഈ രീതിയിൽ വയ്ക്കുക, ഫില്ലറ്റ് ഉത്സവവും ദൈനംദിന പട്ടികയും അലങ്കരിക്കും. വറുത്ത കൂൺ, പച്ചക്കറി പ്രോട്ടീൻ, കുറഞ്ഞ കലോറി, രുചി സമ്പന്നമായ ഈ വിഭവം, സഹായിക്കും - സമ്പന്നമായ. സന്തോഷത്തോടെ ബിസിനസ്സ് കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് അവസരം ലഭിക്കും. പ്രോട്ടീൻ ദഹിക്കാൻ വഴി, ഈ വിഭവം മാംസം വിഭവങ്ങൾ താഴ്ന്ന അല്ല. നിങ്ങൾ ഒരു ശവം മുഴുവൻ വാങ്ങിയാൽ അത് ഒരു ആവേശം പകരാൻ എങ്ങനെ നിശ്ചയിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ അത് കഴുകുകയും കഷണങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുകയും വേണം. നിങ്ങൾ ഉടനെ മത്സ്യത്തിന്റെ വൃത്തിയാക്കിയ ഭാഗങ്ങൾ വാങ്ങാൻ കഴിയും.

600 ഗ്രാം ഫിഷെറ്റിനൊപ്പം നിങ്ങൾക്ക് 100 ഗ്രാം ശതാവരി, രണ്ട് കാരറ്റ്, ഒരു പെരുംജീരകം, നാല് സ്പൂൺ സോൺ ക്രീം, രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ വെണ്ണ, ഒരു ചെറിയ നാരങ്ങ നീര്, ഒരു സ്പൂൺ സ്പൂൺ, നിലത്തു കുരുമുളക്, ഉപ്പ് എന്നിവ വേണം.

ഒരു മകു്രാസനെ ബേക്കിംഗ് ചെയ്തുകൊടുക്കുന്നതെങ്ങനെയെന്ന് പഠിച്ചതിനു ശേഷം നാരങ്ങ നീര് അതിൽ MARINATED ചെയ്യാം. ഫിൽറ്റ് ഭാഗത്ത് വയ്ക്കുക, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് തളിക്കേണം. നാരങ്ങ നീര് തളിക്കേണം, ഒരു മണിക്കൂർ കാൽ ഭാഗം വിട്ടേക്കുക.

ഇതിനിടയിൽ, നേർത്ത കഷണങ്ങൾ കടന്നു champignons മുറിച്ചു, പെരുംജീരകം ആൻഡ് കാരറ്റ് വൈക്കോൽ മാംസംപോലെയും. തിളപ്പിച്ച ഉപ്പിട്ട വെള്ളത്തിൽ ശതാവരി പാകംചെയ്തു, തണുപ്പിക്കുക, അരിഞ്ഞത്. ബേക്കിംഗ് വേണ്ടി ഫൈല് ഷീറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ സ്ലീവ് വെളിപ്പെടുത്തി , fillet, മുകളിൽ മുകളിൽ - വറുത്ത പച്ചക്കറി, ബാസിൽ. പുളിച്ച ക്രീം ഒഴിക്കുക. ഒരു കവർ രൂപത്തിൽ ദൃഡമായി ഫോയിൽ മുദ്രയിടുക (സ്ലീവ് പ്രത്യേക ഉപകരണങ്ങൾ അടച്ച് മുദ്രയിട്ടും 20-30 മിനിറ്റ് ചുടേണം). അടുപ്പത്തുവെച്ചു നീക്കം, ഇലകളിൽ ആൻഡ് വറ്റല് ചീസ് തളിക്കേണം.

ഒരു ഉരുളിയിൽ ചട്ടിയിൽ ഒരു ആവേശംകൊണ്ട് പാചകം എങ്ങനെ

ഈ മത്സ്യത്തിൽ ഒരു പ്രധാന പോരായ്മയുണ്ട് - പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ അതിന്റെ രൂപവും നഷ്ടപ്പെടും. എന്നിരുന്നാലും അതിൽ നിന്നും നല്ല മത്സ്യം കട്ട്ലറ്റ് പാചകം സാധ്യമാണ് . പോളൊലോഗ്രാം ഫിൽലെറ്റ് അരിഞ്ഞ ഇറച്ചിയിലേക്ക് വളച്ചുകൊടുക്കണം. അസംസ്കൃത അരകപ്പ്, രണ്ട് അസംസ്കൃത ഇലകൾ, അരിഞ്ഞ പച്ചിലകൾ, അരിഞ്ഞ ഉള്ളി, കുരുമുളക്, ഉപ്പ് എന്നിവ ചേർക്കുക. അരിഞ്ഞ ഇറച്ചി ഒരു തണുത്ത സ്ഥലത്തു നിൽക്കേണ്ടതിന്നു. പിന്നെ കട്ട്ലറ്റ് ഉണ്ടാക്കി എണ്ണയിൽ അവരെ അരച്ചെടുക്കുക - ഈ ഉത്പന്നങ്ങൾക്ക് ആഹാരം ആവശ്യമില്ല.

ഒരു കുഴെച്ചതുമുതൽ ഒരു ആവേശംകൊണ്ട് പാചകം എങ്ങനെ

4 ടീസ്പൂൺ വേവിക്കുക, യീസ്റ്റ് കുഴെച്ചതുമുതൽ വാങ്ങുക. എൽ. വെളുത്ത അരി (അല്ലാതെയല്ല). ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിച്ചു മത്സ്യ കഷണങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുക. ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റിൽ ഒരു ഷീറ്റിലേക്ക് ചുടേണ്ടതിന്നും. അതിന്റെ കട്ടി ഒരു സെന്റിമീറ്ററിൽ കൂടുതൽ ഉണ്ടായിരിക്കരുത്. സസ്യ എണ്ണയിൽ വഴിമാറിനടപ്പ്. അരി വെച്ചു, മുകളിൽ വറുത്ത ഉള്ളി മുകളിൽ തളിക്കേണം. അരിയുടെ മീതേ കഷണങ്ങളായി വിതരണം ചെയ്യുക. ഉരുകിപ്പോകും വെണ്ണ പകരേണമേ. അപ്പോൾ - അരി, പച്ചിലകൾ (ചതകുപ്പ) സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ മറ്റൊരു പാളി. കുഴെച്ചതുമുതൽ രണ്ടാം പാളി അടയ്ക്കുക. ഇപ്പോൾ workpiece നീക്കം ചെയ്യണം (ഇതിനിടയിൽ, അടുപ്പിൽ വേവിക്കുക). ഒരു മുട്ടയും ചുട്ടു കൂടെ കേക്ക് വഴിമാറിനടപ്പ്.

മീൻ കൊണ്ട് സാലഡ്

400 ഗ്രാം മാക്രോറീസ് (കഷണങ്ങൾ) ൽ നിന്ന്, ഒരു ജോടി ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ബൾബുകൾ, മിഴിഞ്ഞു ഒരു മനോഹരമായ ലഘുഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കാം. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സ്ട്രിപ്പുകൾ മുറിച്ച്, ഒരു യൂണിഫോം തിളപ്പിച്ച് വേണം. മീൻ, വളരെ, തിളപ്പിക്കുക. ചെറിയ കഷണങ്ങളായി വിഭജിക്കുക. Pickled ഉള്ളി, ആരാണാവോ, മിഴിഞ്ഞു കൂടെ മിക്സ്. സസ്യ എണ്ണ, മുന്തിരി വിനാഗിരി