മസാജിനുള്ള വാക്വം വെള്ളമെന്നു: അവലോകനങ്ങൾ, ഫോട്ടോകൾ

ഒരു സുന്ദരിയായ സ്ത്രീ ഓരോ സ്ത്രീയും ആഗ്രഹിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ സെല്ലുകൾ ലൈംഗികാവയവങ്ങളോ പൂർണ്ണതയോ ആകാൻ സെല്ലുലൈറ്റ് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നില്ല. ഉന്മൂലനം ശരിയായ പോഷകാഹാരം, ജീവിതരീതി മാറ്റങ്ങൾ, നിരന്തരമായ ഭൌതിക പ്രയത്നം എന്നിവയോടെ ആരംഭിക്കണം. സങ്കീർണ്ണമായ എല്ലാ മാർഗ്ഗങ്ങളും നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവലോകനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, വാക്വം ബാങ്കുകൾ മസ്സേജിൽ കൂടുതൽ സഹായം നൽകും.

മസ്സാജ് ചെയ്യാനുള്ള സാദ്ധ്യത

വീട്ടിൽ, ഞങ്ങളുടെ മുത്തശ്ശി ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, റാഡിക്യുലൈറ്റിസ്, വിവിധ neuralgia എന്നിവ കൊണ്ടുള്ള ചർമ്മത്താൽ സൌഖ്യം പ്രാപിച്ചു. അവർ സ്ഫടിക നിർമ്മിതമായിരുന്നു, അവയിൽ ഒരു വാക്യം സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ടത് അകത്തുണ്ടായിരുന്നു. നിലവിൽ, ബാങ്കുകൾ പ്ലാസ്റ്റിക്കാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, ഒരു പിയർ ഉള്ളിൽ.

സ്ത്രീകളനുസരിച്ച് വീട്ടിലിരുന്ന് ബാങ്കുകൾ വഴി വാക്വം മിസേജിന്റെ സഹായം സഹായിക്കും:

• മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കാതെ വേദന കുറയ്ക്കുക;
• ആർത്രോസിസിന്റെ വികസനം നിർത്താൻ;
• Osteochondrosis ചികിത്സയിൽ പരമാവധി പ്രഭാവം നേടുക;
• രക്തസമ്മർദ്ദം സാധാരണമാക്കും;
• ശരീരത്തിൽ തയാറെടുപ്പ് പ്രക്രിയ കുറയ്ക്കുക;
• രോഗപ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുക;
• ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, ട്രാസീറ്റിസ്, വിട്ടുമാറാത്ത ചുമ എന്നിവയെ ചികിത്സിക്കുമ്പോൾ
• ജനിതക ശൃംഖല പുനഃസ്ഥാപിക്കുക.

ഈ സഹായം രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, എന്നാൽ സ്ത്രീകളുടെ ശരീരം സൗന്ദര്യത്തെ നിലനിർത്തുന്നതിൽ മെഡിക്കൽ ബാങ്കുകൾ ഇപ്പോഴും വളരെ ഫലപ്രദമാണ്.

വാക്വം ബോഡി മസാജ്

സെല്ലുലൈറ്റ്, അമിതഭാരം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ തിരുമ്മൽ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് സലൂം, വീട്ടിലായിരിക്കും. മസ്സാജ് ചെയ്യാനുള്ള സാദ്ധ്യതകൾ താഴെ പറയുന്നു:

• വിഷവസ്തുക്കളിൽ നിന്നും വിഷവസ്തുക്കളിൽ നിന്നും ത്വക്കും ഉപഘുഷരുമായ ടിഷ്യു കൾ പുറത്തിറക്കുക.
• പേശികളെ ജീവിക്കുന്നതിനും ഇലാസ്റ്റിക്യിലേക്കും പരിവർത്തനം ചെയ്യാൻ;
• ഫിലിമിന്റെ രൂപരേഖ മെച്ചപ്പെടുത്തുക;
• ചുളിവുകൾ രൂപത്തിൽ കുറയ്ക്കുക
• മുഖത്തെ ഓവൽ ക്രമീകരിക്കുക.

വീട്ടിലിരുന്ന് നടപടിക്രമങ്ങൾ നടക്കുമെങ്കിൽ, ഇത് ശാരീരികവും ഭൗതികവുമായ ചിലവ് കുറഞ്ഞ ഒരു സ്ത്രീക്ക് ആവശ്യമായി വരും.

നിങ്ങൾ ഒരു മസ്സാജ് വേണ്ടി എന്താണ്

നടപടിക്രമങ്ങൾക്കായി ബാങ്കുകൾ ആവശ്യമാണ്. അവർ ഗ്ലാസ് ഉണ്ടാക്കി എങ്കിൽ, പിന്നെ നിങ്ങൾ ബാങ്കുകൾ കേവലം ശരീരം അത്രമാത്രം ചെയ്യരുത് ചില കാര്യങ്ങൾ ആവശ്യമാണ് തിരുമ്മൽ നടപ്പിലാക്കുന്നതിനായി. ഇത് വാസ്ലിൻ, മൽസരങ്ങൾ, ടവസേർസ്, കോട്ടൺ കമ്പിളി, ഒരു തുവർ എന്നിവയാണ്. ആധുനിക ബാങ്കുകൾ ഇവയൊന്നും ആവശ്യമില്ല, അതിനാൽ അവരുമായി നടപടിക്രമങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ കൈവരിക്കാൻ കഴിയും.

ലഭ്യമായ അവലോകനങ്ങൾ പ്രകാരം, വാക്വം മസാജ് ക്യാനുകൾക്ക് നല്ല ഫലമുണ്ടായിരിക്കും, അതിനാൽ സ്ത്രീകൾ അത്തരം നടപടികൾ സ്വീകരിക്കുന്നതിന് പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.

മികച്ച പ്രഭാവം, നിങ്ങൾ ആന്റി-സെല്ലുലൈറ്റ് മസാജ് ഒരു ക്രീം തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ വേണമെങ്കിൽ. കുരുമുളക് ഉപയോഗിച്ച് മസാജ് ഓയിൽ പുരട്ടുക. നടപടിക്രമം വേണ്ടി, ചിലപ്പോൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒലിവ് ഓയിൽ (തണുത്ത അമർത്തുന്നത്) അല്ലെങ്കിൽ അവശ്യ എണ്ണകൾ (സിട്രസ്, റോസ്മേരി, geranium, മുതലായവ) ഒരു മിശ്രിതം.

മസ്സാജ് വേണ്ടി ക്യാനുകളിൽ മുറികൾ

സെല്ലുലൈറ്റിൽ നിന്നും മസാജ് ചെയ്യാൻ ഏത് വാക്വം ബാങ്കുകൾ അവലോകനങ്ങളനുസരിച്ച് ഏറ്റവും ഫലപ്രദമാണ്? മസ്സാജ് വേണ്ടി ബാങ്കുകൾ പല വസ്തുക്കൾ നിർമ്മിക്കുന്നത്, അവർ മാത്രം ഗ്ലാസ് ചെയ്തു മുമ്പ്. അവയിൽ ഉപയോഗിച്ചിരിക്കുന്ന വസ്തുക്കൾ:

• ഗ്ലാസ്. ഈ പദാർത്ഥം ക്യാനുകളുടെ ഉത്പാദനത്തിന് ഏറ്റവും മികച്ചതാണ്. ഗ്ലാസിന്റെ പ്രധാന പ്രയോജനം അറ്റകുറ്റപ്പണിയും ദീർഘകാല ജീവിതവുമാണ്. ആധുനിക ബാങ്കുകൾക്ക് പ്രത്യേക പിയർ ഉണ്ട്, അവർ ശരീരത്തിൽ ബന്ധിപ്പിച്ച് അധിക ഉപകരണങ്ങൾ ആവശ്യമില്ല.
• റബ്ബർ. വിക്വൂമസിലെ മസാജിനുള്ള റബ്ബർ കൻസുകളുടെ പ്രയോജനങ്ങൾ, അവലോകനങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ കുറഞ്ഞ ചെലവാണ്, കാര്യക്ഷമത കണക്കിലെടുക്കാതെ അവ ഗ്ലാസ് താഴ്ന്നതല്ല. ഒരേയൊരു വ്യത്യാസം മാത്രമാണ് ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ജീവിതവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതും (എണ്ണയും വാസിൻറെ പാടുകൾ വൃത്തിയാക്കുന്നതും).
• ലാറ്റെക്സ് ബാങ്കുകൾ ദൈർഘ്യമുള്ള സേവന ജീവിതത്തിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമാവുന്നു, പക്ഷേ ഉയർന്ന ചെലവാണ്. അവ ഒരു കൂട്ടം ദ്വാരത്തിന്റെ രൂപത്തിൽ വ്യത്യാസമുള്ള 2 കഷണങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. ഒരു ബാങ്ക് വൃത്താകൃതിയാണ്, മറ്റൊന്ന് - ഒരു ഓവൽ ദ്വാരം.
• മെഡിക്കൽ പ്ലാസ്റ്റിക്. ഈ പദാർത്ഥത്തിൽ നിന്ന്, ഒരു കൂട്ടം വാക്വം പമ്പ് ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. അവയുടെ പ്രയോജനം ആവശ്യമുള്ള പ്രഭാവം ക്രമീകരിക്കാനുള്ള കഴിവാണ്. കാൻഡുകളുടെ വ്യത്യസ്ത വ്യാസങ്ങൾ ശരീരത്തിൻറെ പ്രത്യേക ഭാഗങ്ങളിൽ ഉപയോഗപ്പെടുത്താൻ അവരെ അനുവദിക്കുന്നു. ഇത്തരം സെറ്റുകൾ വീട്ടിലും പ്രൊഫഷണൽ മസാജിലും വിറ്റുപോകുന്നു.
• സിലിക്കൺ ക്യാനുകളുള്ള വാക്വം മസാജ് വളരെ ലളിതവും ഫലപ്രദവുമാണ്. വ്യത്യസ്ത ബാങ്കുകൾക്ക് നല്ല സൗന്ദര്യവും, വിലയും ഗുണനിലവാരവുമുള്ള മികച്ച അനുപാതവും ഉണ്ട്.

ഏത് ബാങ്കുകൾ മസാജിനായി ഉപയോഗിക്കണം? സ്ത്രീകളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമാണ്. ലാറ്റെക്സ് അല്ലെങ്കിൽ മെഡിക്കൽ പ്ലാസ്റ്റിക് - മറ്റൊരാൾ ഗ്ലാസ്, മറ്റൊരാൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.

സെല്ലുലൈറ്റ് പോരാട്ടത്തിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി

സെല്ലുലിറ്റിസിന്റെ ബാഹ്യ അവശിഷ്ടങ്ങളുടെ കുറവ് താഴെപ്പറയുന്നവയാണ്:

• അതിന്റെ ബിരുദം മുതൽ
• വിദഗ്ദ്ധന്റെ പ്രൊഫഷണലിസം മുതൽ;
• സങ്കീർണ്ണമായ നടപടികൾ.

വനിതകളുടെ അവലോകന പ്രകാരം അവഗണിച്ച ഫോമുകൾ കൊണ്ട്, സെല്ലുലൈറ്റിനെതിരായ വക്രം ബാങ്കുകൾ ഉഴിച്ചിൽ ഉലച്ചിൽ തെളിയിക്കാനാവാത്തതാണ്. അതിന്റെ പ്രകടനശേഷി കുറയ്ക്കുന്നതിന്, ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏകീകൃത സമീപനം പ്രയോഗിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. അതുകൊണ്ട്, ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പ്രൊഫഷണലുകളെ മാത്രം ബാധകമാക്കേണ്ടതുണ്ട്.

സെല്ലുലൈറ്റ് ഉള്ള പ്രാരംഭഘട്ടങ്ങളിൽ വീടിനുനേരെ ആക്രമണം നടത്താം.

മസ്സാജ് ഒരു കഴിയും പിടിച്ചു ഏറ്റവും സാധാരണ സ്ഥലങ്ങൾ

ശരീരത്തിന്റെ താഴെ ഭാഗങ്ങളിൽ മസാജ് ചെയ്യാം.

• കഴുത്ത്, കോളർ സോൺ;
• തിരികെ;
• ലൂംബർ മേഖല
• നടുങ്ങുക;
• തോട്ടം;
• ഷങ്കുകൾ.

മുടിയുടെ പുറംഭാഗം സജ്ജമാക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഹൃദയ പ്രദേശം ഒഴിവാക്കണം.

ആന്റി-സെല്ലുലൈറ്റ് മസാജ്

വക്രം കാൻസുകളിലൂടെ സെൽസൈറ്റ് വിരുദ്ധ മരുന്നുകൾ സ്ത്രീകളുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ അത്തരം ഭാഗങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു: നട്ടെല്ല്, നട്ടെല്ല്, കുമ്പസാരം, തുടയിൽ, മുകളിലേയ്ക്ക്, ഷിൻ മൂന്നാമത്. ഇത് കൊഴുപ്പ് നിക്ഷേപങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ മാത്രമല്ല, ചർമ്മത്തിൻറെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു. മസ്സാജ് നിരവധി സെഷനുകൾക്ക് ശേഷം, ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികതയും ഇലാസ്തികതയും മെക്കാനിക്കൽ നാശത്തെ പ്രതിരോധിക്കും. ഫലത്തെ നിലനിർത്താൻ ഈ പ്രക്രിയ ഒരു വർഷം ഒരു തവണയെങ്കിലും നടപ്പാക്കാൻ കഴിയും. അതിൽ 10-15 സെഷനുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു.

വീട്ടിൽ മസ്സാജ് ചെയ്യാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുണ്ട്:

• ബാങ്കുകൾ കഴുകുകയും അവരെ അണുവിമുക്തമാക്കുക;
• മസ്സാജ് ചെയ്യേണ്ട ശരീരഭാഗം ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ എണ്ണയിൽ (ഒലിവ് ഓയിൽ, ഓറഞ്ച് അല്ലെങ്കിൽ നാരങ്ങാ എണ്ണ) ഉപയോഗിക്കാം.
• നടപടിക്രമത്തിന്റെ ദൈർഘ്യം 20 മിനിറ്റിലധികം അല്ല, അതിനുള്ള തയ്യാറെടുപ്പ് സമയം 5 മിനിറ്റാണ്. എക്സ്പോഷർ സമയം 15 മിനിറ്റാണ്.
• വിശ്രമ വേളയിൽ ശരീരം താപം വിഴുങ്ങുകയും അസുഖകരമായ സംവേദനത്തിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ശരീരത്തിലെ മുറിവുകൾ തടയാനായി കപ്പലുകൾ നീക്കംചെയ്യപ്പെടും.
• നടപടിക്രമം മുമ്പ് ശരീരം ചില ഭാഗങ്ങളിൽ രോമം നീക്കം അവസരങ്ങളുണ്ട്.

നെഗറ്റീവ് പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിനായി സെൽസൈറ്റ് മസാജിന്റെ എല്ലാ നിയമങ്ങൾക്കും അനുസൃതമായി പ്രവർത്തിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

വാക്വം ബാങ്കുകൾ മുഖേന മസാജ് ചെയ്യുന്നത്

ഈ നടപടി സ്ത്രീകളുടെ കാര്യക്ഷമതയ്ക്കായി മാത്രമല്ല, ലളിതമായ ഉപയോഗത്തിനും മാത്രമുള്ളതാണ്. ഫലം ലഭ്യമാക്കുന്നതിന്, തയ്യാറെടുപ്പ് ഘട്ടം ശരിയായി നടപ്പാക്കണം:

• മസ്സാജ് ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് ഉണങ്ങിയ ചർമ്മത്തിന് തടവുക, ചലനങ്ങള് ലംബമായി വേണം.
• ഒരു ശോഭ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ഷവർ എടുക്കുക;
• ശരീരം വരണ്ട തുടച്ചു;
• മസ്സാജ് അല്ലെങ്കിൽ ഓയിൽ ഒരു ക്രീം പ്രയോഗിക്കുക.

തയ്യാറെടുപ്പ് ഘട്ടത്തിൽ രക്തത്തിന്റെയും ഓക്സിജന്റെയും ഒഴുക്കിന് പുരോഗതി ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് മസാജ് തുടങ്ങാം. ശരീരത്തിന്റെ പല ഭാഗങ്ങളും മൂടുവാൻ ആവശ്യമില്ല, ഒരു കാര്യം കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. പാത്രത്തിൽ വയ്ക്കുകയും മസാജ് തുടങ്ങാൻ മന്ദഗതിയിൽ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുക. 1 സെന്റീമീററിനുള്ളിൽ ചർമ്മം പ്രത്യേകം മസ്സേജ് ലൈനുകളിൽ നടത്തണം, താഴെ പറയുന്ന മേഖലകൾ ഒഴിവാക്കണം: തുടയുടെ പുറംഭാഗത്തും മുട്ടുകളിലും താഴെയും. ചലനങ്ങൾ സർപ്പിംഗ്, നേർരേഖകൾ, സിഗ്സാഗിംഗുകൾ എന്നിവ ആയിരിക്കണം. ഓരോ സൈറ്റിനുമുള്ള നടപടിക്രമത്തിന്റെ കാലാവധി വ്യത്യസ്തമാണ്.

• 3 മിനിറ്റ് - പിണ്ഡങ്ങൾക്ക് വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനങ്ങളിൽ 10 മിനിറ്റ് തിരുത്തണം, പിന്നെ ലംബമായി വേണം.
• നടപടിക്രമത്തിന്റെ പിന്നിൽ 20 മിനിറ്റിൽ കുറവാണ്.
• വിക്റ്റോൺ കാൻസുമായി വയറസ് മസാജ് ചെയ്യുന്നത് ആസ്വാദനനുസരിച്ച് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. ഇത് രണ്ട് ഘട്ടങ്ങളിലാണ് നടന്നത്. ക്ലോക്ക് വൈറസ് ദിശയിൽ 10 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ നോൺ-ഇൻഫർമമിറ്റിക് രോഗങ്ങൾ സാന്നിധ്യത്തിൽ - 5. ഓരോ വശവും 2 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് തിരുമ്മിച്ചുവരുന്നു.
• കാലുകൾക്ക്, നടപടിക്രമം താഴെ നിന്ന് ദിശയിൽ മുട്ടുകുത്തിയ തുടങ്ങുന്ന 45 മിനിറ്റ് നീണ്ടുനിൽക്കും.
• മുഖം 15 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് വെട്ടിമുറിച്ചു. അതിന്റെ പ്രകടനത്തിന്റെ സാങ്കേതികത ചില രൂപങ്ങളിൽ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ചർമ്മത്തിന്റെ ഘടനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്.

മസ്സാജ് ചെയ്യുമ്പോൾ ശരീരത്തിന് എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്?

ഈ പ്രക്രിയയുടെ സമയത്ത്, ചർമ്മത്തിന്റെ മുകളിലെ പാളി, അതുപോലെ നാഡീ വരെയും രക്തക്കുഴലുകളുടെയും അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാകുന്നു. രക്തപ്രവാഹത്തിൻറെയും ശ്മശലത്തിൻറെയും ഒഴുക്ക് വർദ്ധിക്കുന്നു.

ശൂന്യതയിൽ മസ്സേജ് മേഖലയിൽ എറെത്രോസൈറ്റ് നശിക്കുന്നു, ഇത് തദ്ദേശീയ പ്രതിരോധശക്തിയുടെ ഉത്തേജനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ഈ പ്രക്രിയയാൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഹൃത്വ് നാഡി എൻഡിങിൻറെയും രക്തപ്രവാഹത്തിൻറെയും വർദ്ധനവുമാണ്.

മസാജ്, അവലോകനങ്ങൾ പ്രകാരം, ചർമ്മത്തിൽ ഫലപ്രദമായ പ്രഭാവം ഉണ്ട്, പക്ഷേ അത് വളരെ വേദനാജനകമാണ് ചർമ്മത്തിൽ മുറിവുകൾ ആൻഡ് ചുവപ്പ് ഇലകൾ. അടിസ്ഥാനപരമായി, ആദ്യ സെഷനുകളിൽ തൊലി 4-5 നടപടിക്രമങ്ങൾ പൂർത്തിയാകുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. പാടുകൾ പിരിച്ചു വിടുകയും ചെയ്യരുത്.

മുഖം മസാജ്

കോസ്മെറ്റിക് ആവശ്യങ്ങൾക്ക് പകരം വെറും വാക്വം കൻസുകളുള്ള മുഖം മസാജ് (താഴെ കാണിച്ചിരിക്കുന്ന ചിത്രം) ആരോഗ്യത്തിന് കൂടുതൽ ചെയ്യുന്നു.

തൊലി കട്ടിയുള്ളതായിത്തീരും, ചുളിവുകൾ മൃദുവാക്കുന്നു, ബ്ലഷ് വീണ്ടും വരുന്നു. രക്തപ്രവാഹം, ശ്വാസകോശം എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് മസാജ് സഹായിക്കുന്നു. ചില സമയങ്ങളിൽ ചർമ്മത്തിൽ ശരീരത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന മുറിവുകളുമായി ബന്ധമില്ലാത്ത രക്തചംക്രമണം ഉണ്ടാകും. തൊലി കൂടുതൽ elastin ആൻഡ് കൊലാജൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.

പല സെഷനുകളിൽ മസ്സാജ് സഹായിക്കുന്നു:

• ചുളിവുകൾ കുറയ്ക്കുക
• സ്വാഭാവിക നിറം തിരിച്ചുവരിക.
• ചർമ്മത്തിന്റെ സ്വരം വീണ്ടെടുക്കുക;
• രക്തസ്രാവം നീക്കംചെയ്യുകയും, അതുവഴി സെബം ഉത്പാദനം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു;
• ത്വക് ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നതിന്.

ഈ സാഹചര്യത്തിൽ മുഖം മസാജ് വിരുദ്ധമാണ്:

• ചർമ്മത്തിൽ ഉരുകിപ്പോകുന്ന മുഖക്കുരു;
• മുഖത്ത് മുറിവുകൾ;
• മുഖക്കുരു
• മുഖക്കുരു വലിയ തുക;
• ചർമ്മത്തിന് സൂക്ഷ്മ പരിധിക്കുള്ളിൽ അടുക്കുക;
• സാംക്രമിക സ്വഭാവമുള്ള രോഗങ്ങൾ.

വീട്ടിലെ നടപടിക്രമം പോലെ, മുഖം മുൻകരുതൽ ചെയ്യണം.

ഒരു മസാജ് ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ?

അവലോകന പ്രകാരം, മസാജിനുള്ള വാക്വം കാൻഡുകൾക്ക് താഴെപ്പറയുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകും:

• മസ്സാജ് കൊണ്ട് വേദന ഒരു വ്യക്തിയുടെ വ്യക്തിപരമായ വേദനയുടെ പരിധി അത് ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
• 14 ദിവസങ്ങൾ തുടരാവുന്ന തൊലിയിലെ ചർമ്മത്തിനും രക്തക്കുഴലുകൾക്കും.
• പ്രാക്ടീസ് ഇല്ലാതെയുള്ള പ്രവൃത്തിയുടെ അഭാവം.

വാഴപ്പഴത്തിലെ മസ്സാജ്

• വക്രത;
• തൊലി അല്ലെങ്കിൽ ഡ്രംറ്റൈറ്റിസ്;
• ചർമ്മത്തിന്റെ കുമിൾ;
• ചർമ്മത്തിൽ അസാധാരണമോ മുറിവുകളോ;
• ഉയർന്ന പനി കൊണ്ടുള്ള സാംക്രമിക രോഗങ്ങൾ;
• രക്തത്തിൽ കുറഞ്ഞ ഹീമോഗ്ലോബിൻ;
• മസ്സാജ് ഏരിയയിലെ ജന്മഗൃഹങ്ങൾ;
• ക്ഷയം;
• സമ്മർദ്ദമുള്ള സംസ്ഥാനം;
• ഗർഭം

മസ്സാജ് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നതിനുശേഷം സാധ്യമായ സങ്കീർണതകൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിനായി നിലവിലുള്ള രോഗങ്ങളെക്കുറിച്ച് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് വിവരം നൽകണം.

ഒരു സംയോജിത സമീപനവും യുക്തിസഹമായ ഉപയോഗവും നാം മുറുകെ പിടിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പല രോഗങ്ങളും ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി വാക്വം മസാജ് കൻസുകൾ അധികമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.