യൂണിവേഴ്സൽ ബെഞ്ച്: സവിശേഷതകൾ സെലക്ഷൻ

നിലവിൽ, സ്പോർട്സ് ഉപകരണങ്ങൾ നിർമ്മാതാക്കൾ ബെഞ്ച് പ്രസ്സ് ലിഫ്റ്റ് സാർവത്രികമായ ബെഞ്ച് പലതരം നിർമ്മിക്കുന്നത്. അവരിൽ ഏറ്റവും ഹാളിൽ ഉപയോഗം അനുയോജ്യമായ, പക്ഷേ വീട്ടിൽ ഉപയോഗത്തിനായി ഉചിതമല്ലാത്ത ആകുന്നു. എന്താണ് ബെഞ്ച് പ്രസ്സ് സാർവത്രികമായ ബെഞ്ച് വേണം? ഈ ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം ശ്രമിക്കാം.

പ്രേക്ഷകർ: യൂണിവേഴ്സൽ ബെഞ്ച്?

നിങ്ങൾ വയറുവേദന പേശികൾ, അപ്പർ ശരീരം വീണ്ടും വിശദീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട് ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ ഒരു ലിസ്റ്റ് നടത്താൻ അനുവദിക്കുന്ന സിമുലേറ്റർ, സമയാസമയങ്ങളിൽ വീട്ടിൽ ട്രയിന് നിർബ്ബന്ധം അനിവാര്യമായ. യൂണിവേഴ്സൽ ബെഞ്ച് പലപ്പോഴും മണിക്കൂർ ഇനി അര ഏത് പരമാവധി ലോഡ് ഘടകം ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നുണ്ട്, ഏതാനും തവണ ആഴ്ചയിൽ ചെലുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കാത്തവർക്കാകുന്നു തുടക്കക്കാർ, വാങ്ങാൻ.

കോൺക്രീറ്റ് ഫലങ്ങൾക്കായി ചെലവുചുരുക്കൽ പദ്ധതി പ്രവർത്തനങ്ങൾ പരിചയസമ്പന്നരായ അത്ലറ്റുകൾക്ക് പോലെ, സാർവത്രിക സിമുലേറ്റർ അവരുടെ ആവശ്യങ്ങൾ ചെയ്യും. പ്രധാന കാര്യം - മോഡൽ, ലേഖനത്തിന്റെ വളരെ തലം മേലും ഇനത്തിന് രണ്ടും, ഉയർന്ന ലോഡ് താങ്ങാൻ ശേഷിയുള്ള, മറ്റ് രൂപകൽപ്പന ശ്രദ്ധ.

വിശ്വാസ്യത

വീട്ടിൽ സാധാരണ പരിശീലനം സംഘടിപ്പിക്കാൻ നോക്കി യൂണിവേഴ്സൽ ബെഞ്ച്, നിയമസഭാ ഗുണനിലവാരം പ്രത്യേക പ്രാധാന്യം നൽകണം. ഈ അതിന്റെ ശസ്ത്രക്രിയയെ ഉപയോക്താക്കൾക്ക് നേരിട്ട് ജീവൻ സിമുലേറ്റർ സേവനങ്ങൾ സുരക്ഷാ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

വയറുവേദന വീണ്ടും വേണ്ടി ബെഞ്ച് ഒരു കായിക വസ്തുക്കളുടെ സ്റ്റോറിൽ പരീക്ഷിക്കാം എങ്കിൽ, ഈ അവസരം നഷ്ടപ്പെടരുത് പാടില്ല. അല്ലെങ്കിൽ അത് ശുപാർശ ദൃശ്യപരമായി, അതിൽ കയറി ഇരുന്ന് കൈ പുഷ് ഉൽപ്പന്നം സന്ദർശിക്കും. ഒടുവില് കുറഞ്ഞ ഭാരം കീഴിൽ ച്രെഅക് അല്ലെങ്കിൽ ഫ്ളക്സ് സാർവത്രിക സിമുലേറ്റർ ഹ്ലിപ്കൊവത് ഡിസൈൻ പ്രശ്നങ്ങൾ, അത് ലഭ്യമായ മറ്റ് ഓപ്ഷനുകൾ പരിഗണിക്കുക അത്യാവശ്യമാണ്.

ബലം

ബെഞ്ച് സാർവത്രിക വ്യത്യാസമുള്ള ബലം, മധ്യെ അവരുടെ ശേഷി ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ചില കുറഞ്ഞ അവസാനം മോഡലുകൾ ആത്മവിശ്വാസം ഇല്ല മാത്രമാണ് 200 കിലോ, സമ്മർദ്ദം താങ്ങാൻ കഴിവുള്ളവയാണ്. അങ്ങനെ, യൂസർ ശരാശരി തൂക്കം 80 കിലോ, പരാമർശിക്കേണ്ടതില്ല സിമുലേറ്റർ ഭാരം ബാർ ഉയർത്തുന്നതും മേൽ വരുത്തുന്ന സമ്മർദ്ദം ആണ്.

യൂണിവേഴ്സൽ ബെഞ്ചുകൾക്ക് കുറഞ്ഞത് ഇരട്ട അനാവശ്യ കൈവശമാക്കും വേണം. 350 കിലോ ശേഷി വഹിച്ചുകൊണ്ട് കൂടെ - മറ്റു വാക്കുകളിൽ.

പ്രവർത്തനം

വാങ്ങൽ പോകുന്നത്, അത് വയറുവേദന തിരികെ സാർവത്രികമായ ബെഞ്ച് തിരഞ്ഞെടുത്തിരിക്കുന്നു എന്ന് ഓർക്കുക വേണം. അതുകൊണ്ടു, സമഗ്രമായ ആകെ വ്യായാമത്തിന് പോലെ പേശി ഗ്രൂപ്പുകൾ പലതരം ഒരു ലോഡ് നൽകാൻ ആവശ്യമാണ്, ദ്ധിപ്പിക്കുക ഇരിപ്പിടത്തിന്റെ വ്യവസ്ഥകൾ വളരെ വീതിയും തോന്നുന്ന മോഡലുകൾ നിൽക്കാൻ നിർത്താൻ. അനുയോജ്യമായ പരിഹാരം - സീറ്റ് 30 മുതൽ 85 ^വരെ ദ്ധിപ്പിക്കുക സാർവലൗകിക വേരിയബിൾ കോൺ സ്ഥാനം വേണ്ടി ബെഞ്ച്-അമർത്തുക.

പ്രവർത്തനം ഇനത്തിന് വേണ്ടി പ്രധാനമാണ്. ഉപയോക്താവ് ഏറ്റവും വ്യത്യസ്ത .കുടുംബങ്ങളില് ബാറുകളോടുകൂടിയ ചില സ്ഥാനത്തുതന്നെ മുകളിലെ അപൂര്ണ്ണവസ്തു പമ്പ് ലക്ഷ്യമിടുന്നത് പ്രത്യേകിച്ചും. ഇനത്തിന് ക്രമീകരിച്ചുകൊണ്ട് സാധ്യത നിങ്ങൾ പരിശീലനത്തില് അധിക ആശ്വാസം തോന്നുന്നു സുരക്ഷ അനുവദിക്കുന്നു.

അളവുകൾ

യൂണിവേഴ്സൽ ബെഞ്ച് അളവുകൾ ഒരു പ്രത്യേകിച്ച് വിശാലമായ ഭവന മേലാണ് കഴിയില്ല ഉപയോക്താക്കൾക്ക് പ്രമുഖം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ശ്രദ്ധ ഗൂഢസംവാദം ചെയ്തു ചുരുട്ടിക്കൂട്ടിയതായിത്തീരും സംസ്ഥാനത്ത് സിമുലേറ്റർ എന്ന എങ്ങനെ വലിപ്പം പണം വേണം. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ബെഞ്ച് വേണ്ടി ആവാന് തമ്മിൽ സംഭരിക്കാൻ ഒരു അനുയോജ്യമായ സ്ഥലം കണ്ടെത്താൻ വരും.

ഓപ്ഷനുകൾ

അമർത്തുക പമ്പ് ഒരു ബെഞ്ച് വാങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ്, ബെഞ്ച് മാധ്യമ ബാർബെൽ പരിശീലനം വീണ്ടും അധിക സാധനങ്ങൾ ഉപയോഗം പരിഗണിക്കണം. മിക്ക മോഡലുകൾ ചില വ്യായാമങ്ങൾ പ്രകടനം ആവശ്യങ്ങൾ അടിസ്ഥാനമാക്കി വ്യത്യാസപ്പെടാം കഴിയുന്ന നീക്കം യൂണിവേഴ്സൽ ഡിസൈൻ ഘടകങ്ങൾ. ഈ സാധനങ്ങൾ മിക്ക കാലും കയ്യും പരിശീലിപ്പിക്കാൻ ഒരു ലംബമായ ഊന്നൽ പിശകു് ആണ്. ചോയ്സ് ഇന്ന് മതി വലുതാണ്. എന്നാൽ, അത് ശരിക്കും ആവശ്യമില്ലാത്ത ആ സാധനങ്ങൾ ന് തടയാൻ ശുപാർശ. എല്ലാത്തിനുമുപരി, പല പേശി ഗ്രൂപ്പുകൾ ഫലപ്രദമായ പരിശീലനം സംഘടന അത് സാധാരണയായി മതി ഏതാനും ഘടകങ്ങൾ ആണ്.

സഹായകരമായ സൂചനകൾ

നിങ്ങൾ ഒരു പ്രത്യേക സാർവത്രിക ബെഞ്ച് പണം നൽകുന്നതിന് മുമ്പ് അവതരിപ്പിച്ച മോഡൽ നിലവാരം താഴെ വ്യവസ്ഥകളനുസരിക്കേണ്ടതുണ്ട് ഉറപ്പുവരുത്തേണ്ടതാണ്:

1. ഉൽപ്പന്നം ഒരു ജിമ്മിൽ വ്യായാമം ഒരു നല്ല ബദൽ ആശയവിനിമയം പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
2. ഫലപ്രദമായ ഭാരോദ്വഹനം സംവിധാനം ഇന്റഗ്രേഷൻ മോഡലുകൾ അനുവദിക്കുക മസിലുകളുടെ പണിയും.
3. യൂണിവേഴ്സൽ ബെഞ്ച് ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളിലും പുറത്തു ജോലി സാധ്യമാക്കുന്നു.
4. മോഡൽ നിയമസഭാ വിശ്വാസ്യത വ്യത്യസ്തമാണ്, എളുപ്പത്തിൽ അഡ്ജസ്റ്റു ചെയ്യാം, ഭാവിയിൽ ഉപയോക്താക്കൾ ഭാരം വർധന പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു.
5. ഡിസൈൻ മടക്കിക്കളയുന്നു എളുപ്പമാണ്, അതിന്റെ അളവുകൾ സ്പേസ് ജീവരക്ഷ സംഭാവന.

ഉപസംഹാരമായി

ഒരു സാർവത്രിക ബെഞ്ച് നിര അവകാശം സമീപനം മുഴുവൻ അപ്പർ ശരീരം ഒരു വ്യക്തി ഒരു വിശ്വസനീയമായ ഇൻഷുറർ പമ്പ് ഒരു കോച്ച് കഴിയും. അത്തരം സിമുലേറ്ററുകൾ വയറുവേദന പേശികളുടെ പഠനവും ഭാരം ബെഞ്ച് ബാർബെൽ അനുയോജ്യമാണ്. അതു ജിമ്മിൽ പരിശീലനം, വാങ്ങൽ സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ തിരികെ ചേർക്കണം പണം ഒരു മാലിന്യ തോന്നുന്നില്ല.