എങ്ങനെ മാഷ് നടത്താൻ

എങ്ങനെ ഈ വിഭവം ഓരോ പട്ടികയിൽ ഏറ്റവും പ്രിയപ്പെട്ട സൈഡ് വിഭവങ്ങൾ ഒരു ലോകത്തിൽ എവിടെയും കാരണം,, ടെൻഡർ ഫോട്ടോയും എടുത്തു ഇട്ടാണ് ഇല്ലാത്തത് അത് മാഷ് വരെ. അത് മാത്രമല്ല പലപ്പോഴും സാധാരണ മാംസം, മത്സ്യം, സോസ് എന്നിവ കൂൺ കൊണ്ട് വിളമ്പുന്നു പോഷകാഹാരം, മാത്രമല്ല വളരെ ഉപയോഗപ്രദമായ, എന്ന് കുറിക്കുകയും ചെയ്യണം. ഘടന ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പൊട്ടാസ്യം വിറ്റാമിൻ സി ഒരു വലിയ സംഖ്യ ഉൾപ്പെടുന്നു

എങ്ങനെ ഉലുവയും നടത്താൻ? തീർച്ചയായും, ഒരു പ്രത്യേക അല്ലെങ്കിൽ പരമ്പരാഗത കത്തി ഉപയോഗിച്ച് തൊലി നേർത്ത പാളി നീക്കം ആരംഭിക്കാൻ. അത് അങ്ങനെ അത് മലയാളത്തെ അല്ല തണുത്ത വെള്ളം കൊണ്ട് ഒരു പാത്രത്തിൽ തൊലി ഉരുളക്കിഴങ്ങ് മടക്കിക്കളയുന്നു നല്ലത്. അപ്പോൾ കിഴങ്ങുകൾ ഇടത്തരം കഷണങ്ങളായി മുറിച്ചു വേണം, അത് വേഗത്തിലും ഇരുമുന്നണികൾക്കും പാകം അവരെ സഹായിക്കുന്നു. ശേഷം, ഉപ്പിട്ട വെള്ളം തിളയ്ക്കുന്ന, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചെറിയക്ഷരത്തിലോ, തീ അല്പം സ്ക്രൂ, നുരയെ നീക്കം ഉറപ്പാക്കുക. കൂടാതെ രുചി വേണ്ടി, നിങ്ങൾ ഭരണി ലോറൽ കുരുമുളക് ഉള്ളി തലയിൽ മുക്കി കഴിയും. സന്നദ്ധത പച്ചക്കറി മൃദുവായ എളുപ്പത്തിൽ കുത്തി ചെയ്താൽ, താഴെ സ്ഥിരീകരിക്കും, പിന്നെ അവൻ തയ്യാറാണ്. ഇപ്പോൾ, ഭക്ഷണം രുചി, കാഴ്ചയും മൃദുലത ബാധിക്കുന്ന പ്രധാന പ്രക്രിയ, മുന്നോട്ട്. ഞാൻ മൂന്നു പ്രധാന വഴികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

എത്ര ഉലുവയും ആദ്യമായി വഴി, എന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, വിലകുറഞ്ഞ, എന്നാൽ ഫലം വളരെ രുചികരമായതിനാൽ. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, അത് വെള്ളം അതിൽ പാകം ചെയ്തു, വെണ്ണ ഒരു നല്ല ഭാഗം ചേർത്ത് പാത്രത്തിൽ വെള്ളം ഒഴിച്ചു തിളപ്പിച്ച് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് (അങ്ങനെ യാതൊരു പിണ്ഡം ഇല്ല ഈ, അതിവേഗം മതി ചെയ്യണം) മാഷ്. ഏതെങ്കിലും സാഹചര്യത്തിൽ പാലിലും കട്ടിയുള്ള, മറിച്ച് പാടില്ല - മൃദു പച്ചപ്പ്.

ഉലുവയും എങ്ങനെ രണ്ടാം വഴി, ഇത് രുചിയുള്ള മാത്രമല്ല, മാത്രമല്ല വളരെ പോഷകാഹാരം സംതൃപ്തിയും ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. അതിൽ നിന്ന് വെള്ളം, പാകം ഉരുളക്കിഴങ്ങ് മുൻപുള്ള ഊറ്റി ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, കൊഴുപ്പ് ക്രീം പകരം കഴിയുന്ന വേവിച്ച പാൽ ആവശ്യമായ അളവ്, ചേർക്കാനും അവിടെ പുതിയ വെണ്ണ ഒരു നല്ല കഷണം ഇട്ടു. ഒരുപക്ഷേ ആദ്യ നോട്ടത്തിൽ ഈ വളരെ ബോൾഡ് തോന്നിയേക്കാം, എന്നാൽ രുചി അതിന്റെ അയഥാർത്ഥമായി തിരിക്കുന്നു. സന്ദർഭവശാൽ, എന്റെ ഒരു സുഹൃത്ത് നല്ല മാറുകയാണെങ്കിൽ ഈ വിഭവം പ്രകാശം മയോന്നൈസ്, ചേർക്കുക ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.

ഉലുവയും എങ്ങനെ മൂന്നാം വഴി, മറിച്ച് ഗൊഉര്മെത്സ് രൂപകല്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. റെഡി ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ആദ്യ ക്രഷ് ചെയ്യേണ്ടതാണ്, തുടർന്ന് അസംസ്കൃത ചേർക്കുക, എന്നാൽ നന്നായി ഉലുവയും കലർത്തിയ വേണം മാത്രമാണ് ഭവനങ്ങളിൽ ചിക്കൻ മുട്ട,. ഏതായാലും, ഈ വിഭവം അല്ല ഒരുക്കും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, ആണ് ഏത് രീതി ഉപയോഗിക്കാൻ നല്ലത് നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനകളും അഭിരുചികളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

സൂപ്പ് എങ്ങനെ? ഈ പോഷക ഭക്ഷണം, അത് മനുഷ്യ ശരീരം ആഗിരണം അങ്ങനെ പകരം പോഷകാഹാരം ആണ്. ഇത് ശ്രദ്ധാപൂർവം തികച്ചും പള്ളീലൊന്നും പച്ചക്കറി, മത്സ്യം, മാംസം, കോഴി, ധാന്യങ്ങൾ നിന്ന് തയ്യാറാക്കി. പലപ്പോഴും അത് മക്കൾ, പ്രായമായ ആഹാരക്രമം ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. പിന്നെ വിഭവം പാലിലും രൂപം ഇല്ല വരെ ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ ഒരു തുണിയ്ിലോ വിപ്പ് വഴി അവരെ തടവുക മാംസം, പച്ചക്കറികൾ - അത് ഉറപ്പാക്കാൻ, വരെ പാകം എല്ലാ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും പാകം ചെയ്യണം. ഇത് പിന്നീട് പച്ചപ്പ് ഒരു മി ഏതെങ്കിലും ഇറച്ചി അല്ലെങ്കിൽ പച്ചക്കറി ചാറു ആൻഡ് അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയാണോ മുകളിൽ വെള്ളം കഴിയും. ചൂടുള്ള ഈ സൂപ്പ് സേവിക്കാൻ നല്ലത്. അതു പാൽ, ക്രീം ച്രൊഉതൊംസ് ചേർക്കാൻ കഴിയും.

വളരെ പലപ്പോഴും വീട്ടിൽ തങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി ഞാൻ ച്രൊഉതൊംസ് കൂടെ ചീസ് സൂപ്പ് പാചകം. ഇതിനു വേണ്ടി ആവശ്യമായ വിഭാഗീകരിച്ചിട്ടുള്ള ഉള്ളി (1 തല) ഫ്രൈ ചെയ്യാൻ, സെലറി (കിഴങ്ങുവർഗ്ഗങ്ങൾക്കും ഫ്ലോർ) അവർ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം 1.5 ലിറ്റർ നിറഞ്ഞു വേണം ശേഷം സസ്യ എണ്ണ ഒരു സൌചെപന്, ആണ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് (കിഴങ്ങുവർഗ്ഗങ്ങൾക്കും 4). പച്ചക്കറി തയ്യാറാകുമ്പോൾ അവർ ബ്ലെൻഡറിൽ ഉപയോഗിച്ച് ഒടിച്ചതു. ശേഷം, ക്രീം ചീസ് 400 ഗ്രാം തടവുക ഒരു നാടൻ ഗ്രതെര് ന് ആവശ്യമുള്ള സൂപ്പ് ചേർക്കുക ആണ്, കുരുമുളക്, ഉപ്പ് ചേർക്കാൻ മറക്കരുത് ഒരു തിളപ്പിക്കുക കൊണ്ടുവരാൻ നിരന്തരം ഇളക്കുക. പിന്നെ, മാവു വേണം വെണ്ണ അപ്പവും ഉള്ളി പ്രീ ചുരുൾ അരച്ചെടുക്കുക ഒരു ഉരുളിയിൽ പാൻ. ഇപ്പോൾ, ഓരോ സൂപ്പ് ഒരു പാത്രത്തിൽ കയറി, പകർന്നു ച്രൊഉതൊംസ് കൂടെ ഉള്ളി ഇട്ടു സസ്യവും തളിക്കേണം.

ആസ്വദിക്കൂ ശുഭയാത്ര!