ആയിരം ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ് കടല്പ്പോച്ച

അല്ലെങ്കിൽ പുറമേ കടല്പ്പോച്ച എന്ന കെല്പ്, ആരോഗ്യം വളരെ ഉപയോഗപ്പെടുന്നു. അതു അയഡിൻ, ഫോസ്ഫറസ്, വൈറ്റമിൻ, ധാതുക്കൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. എന്നാൽ പ്ലാന്റ് ഭാരം നൊര്മലിജതിഒന് ഒരു ഗുണം പ്രഭാവം ഉണ്ട്, അതിനാൽ ആൽഗകൾ പല ആഹാരക്രമം ഒരു ഘടകം ഉൾപ്പെടുന്നു. അടുക്കളയിൽ, ഏഷ്യ ജാതികളുടെ കെല്പ് ബഹുമാനസൂചകമായി പ്രത്യേക സ്ഥലം താങ്ങി. കൊറിയൻ, കടൽ കാലെ കൊണ്ട് ജാപ്പനീസ്, ചൈനീസ് പാചക, ഈ കടല്പ്പോച്ച വിഭവങ്ങൾ അര്ത്സ്യ് ഫോട്ടോകൾ നീണ്ട പ്രചാരം യൂറോപ്പിൽ നേടിയിരിക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ ഒപ്പം ഈ ദാനം സമുദ്രം സ്വീകരിക്കുകയും തന്നെ.

ഏഷ്യൻ രാജ്യങ്ങളിൽ, കെല്പ്, പുതിയ ദഹിപ്പിച്ചു ടിന്നിലടച്ച, ഉണക്കിയ, ഉപ്പിട്ട. എന്നാൽ അത് ഉറയ്ക്കുകയും ഉണങ്ങി. ഇത് ദീർഘകാല സ്റ്റോറേജ് പ്ലാന്റ് ഉപയോഗക്ഷമത ബാധിക്കില്ല എന്നത്. എല്ലാ വിറ്റാമിനുകൾ നിലനിർത്തി ഭീരുവായ അല്ലെങ്കിൽ ഉണക്കിയ ഫോം. റഷ്യൻ വിപണികളിൽ പുറമേ വിറ്റു കടല്പ്പോച്ച കൊറിയൻ. അവളെ പാചകരീതി വളരെ ലളിതമാണ്. ഉണങ്ങിയ കെല്പ് വാഷ് ഗൾഫ് വെള്ളം, വീർക്കുന്ന അനുവദിച്ചു. ടെൻഡർ, ഞങ്ങൾ ഒരു ചൊലംദെര് ൽ എറിയാൻ വരെ പിന്നീട് അത് വേവിക്കുക. കാരറ്റ്, ഉള്ളി മൂന്ന് ശിന്കുഎമ് സ്ട്രിപ്പുകൾ. ഒരു വലിയ ഉരുളിയിൽ പാൻ (നല്ലത് - വൊക്), സസ്യ എണ്ണ ഒഴിച്ചു ആട്ടിറച്ചി ചുവന്നമുളക് പാകമായ ഫ്രൈ വളരെ വേഗത്തിൽ തീകൊളുത്തി, ഒപ്പം. നാം എള്ള് പാൻ നുള്ള് അയയ്ക്കും വേണം. കൂടാതെ അത് സെക്കൻഡ് അരച്ചെടുക്കുക. അർദ്ധസുതാര്യ വരെ തന്റെ വാദങ്ങൾ: ഇപ്പോൾ വില്ലിന്റെ ടേൺ വന്നു. അടുത്ത പാചകക്കുറിപ്പ് കൊറിയൻ കടല്പ്പോച്ച കാരറ്റ് അവലംബിക്കാൻ ആവശ്യമാണ്, അത് മാത്രമേ ചെറുതായി ഒബ്മ്യക്നുത് വേണം. ഒടുവിൽ, ഞങ്ങൾ, കെല്പ്, സമരം, ഫ്രൈ ചേർക്കുക തീ ഓഫ്. മൂന്ന് വീഡിയോ gbabiski വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ, ഇപ്പോഴും ചൂടുള്ള പാൻ ചേർക്കുക, സോയ സോസ് എന്നിവ തളിച്ചു , വിനാഗിരി സാരാംശം ചേരുവയുണ്ട് മണിക്കൂർ നൽകുന്ന.

നിങ്ങൾ എപ്പോഴാണ് പിക്കിൾഡ് കെല്പ് ഒരു ജാർ ലഭിക്കും, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു രുചികരമായ കഴിയും സാലഡ്. ജാപ്പനീസ് പാചകക്കുറിപ്പ് കടല്പ്പോച്ച ഒരു ഉന്മേഷം ഒരുക്കേണം അനുവദിക്കുന്നു രുചികരമായ വിഭവം ഏതാനും മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ. സ്ട്രിപ്പുകൾ കടന്നു വെള്ളരിക്ക മുറിക്കുക. അതുപോലെ ഞണ്ട് മാംസം (- സുരിമി ന് മോശം) ഡയറക്റ്ററി. ലമിനരിഅ നിന്ന് ഇരുവരും ചേരുവകൾ മിക്സ്. മയോന്നൈസ്, മുട്ട അലങ്കരിക്കാൻ മുകളിൽ.

കെല്പ് ചൂടുള്ള ഭക്ഷണം ഒരുക്കം പ്രധാന "നടൻ" ആണ്. പ്രശസ്ത ജാപ്പനീസ് "തൊരിഎസ് എന്നാൽ മിത്സുതകി" - ടോഫു ആൻഡ് ലമിനരിഅ ഒരു ചിക്കൻ ലെഗ് മാത്രമാണ് അല്ല. കൂൺ സ്പാൺ - ഇവിടെ മറ്റൊരു പാചകക്കുറിപ്പ് കടല്പ്പോച്ച, സ്ലാവിക് രസം ഇണങ്ങിയിട്ടുണ്ട് അത്രയേയുള്ളൂ. കടൽപ്പായൽ മുക്കിവയ്ക്കുക, പാകം, നന്നായി മാംസംപോലെയും. കൂൺ, ഉണങ്ങാതെ എങ്കിൽ, പ്രീ-മുക്കിവയ്ക്കുക. വേവിച്ച, കട്ട്: അവർ കാബേജ് അതേ ചെയ്യാൻ വേണം. ഘനത്തിൽ ായിരിക്കും ഉള്ളി മാംസംപോലെയും. പിക്കിൾസ് കഷണങ്ങൾ മുറിച്ച്. എല്ലാ ചേരുവകളും മസാലകൾ സസ്യ എണ്ണ, സീസൺ ഫ്രൈ.

ഈ പാചക കടല്പ്പോച്ച വച്ച് വിചിത്രമായ യഥാർത്ഥ പാൻകേക്കുകളും വരുത്തുന്നതിന് അനുവദിക്കുന്നു. 200g ചെറിയ വെര്മിചെല്ലി പാകം. രണ്ട് കാരറ്റ് ടെൻഡർ വരെ കൂൺ ചാറു പ്രിപുസ്കയുത്. നാം ഒരു ഇറച്ചി ഗ്രിംദെര് വഴി വേവിച്ച കെല്പ് 100 ഗ്രാം കൂടെ ഒന്നിച്ചു സ്ക്രോൾ. പാസ്ത ഫലം പിണ്ഡം, രണ്ടു യൊല്ക്സ്, പഞ്ചസാര കലശം, ചമ്മട്ടി വെള്ള കൂടെ പറങ്ങോടൻ ആക്കുക. ഉപ്പ്, സൌമ്യമായി ഇളക്കുക. റോസ് നിറം വരെ ഇരുഭാഗത്തും സസ്യ എണ്ണയിൽ ഫ്രൈ. പുളിച്ച ക്രീം സസ്യവും ആരാധന.