ശീതകാലം മരോച്ചെടി പാചക

തോട്ടത്തിൽ മരോച്ചെടി പോലും ആണാണോ തോട്ടക്കാർ മഹത്വം വേണ്ടി ജോലി. എന്നാൽ ഏറ്റവും രുചികരമായ - ഒരു പച്ച, ഇളം ബ്ളിറ്റ്സ് അവർ ഒരു ഹ്രസ്വ സൂക്ഷിക്കാം. പോലും കനി അവർ മാത്രമേ 12 ദിവസം, വ്യാജം. ഇത്തരം ഉപയോഗപ്രദമായ പച്ചക്കറി ആസ്വദിക്കാൻ ഇനി, അല്ലാതെ ഒരു ചെറിയ ഇനി വേണം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ശീതകാലം മരോച്ചെടി വേണ്ടി പാചക പലതരം ഉണ്ട്. അവർക്ക് ശരിയായ സമയം - അത് വേനൽക്കാലത്ത് അവസാനം തുടർന്ന് അധ്യാപകരുമെത്തിയിരുന്നു ക്നോവില് വരുമ്പോൾ.

അത് പ്രതിനിധാനം പാചക മരോച്ചെടി ശീതകാലം ചൊഉര്ഗെത്തെസ് ഒരു മൂന്ന് കിലോഗ്രാം ഒരു കിലോഗ്രാം സ്വീറ്റ് കുരുമുളക്, ഒരു കിലോഗ്രാം ആപ്രിക്കോട്ട്, വെളുത്തുള്ളി 150 ഗ്രാം, പഞ്ചസാര ഒരു കപ്പ്, സസ്യ എണ്ണ 400 ഗ്രാം, വിനാഗിരി 50 മില്ലി, ഉപ്പ് രണ്ടു ടേബിൾ എടുത്തു ഏത് അടുത്ത രുചിയുള്ള അധ്യാപകരുമെത്തിയിരുന്നു ആൻഡ് ായിരിക്കും രണ്ടു കുലകൾ. ചൊഉര്ഗെത്തെസ് കളയുക വിത്തുകളും, വളയങ്ങൾ ഒരു സെന്റിമീറ്റർ ഒരു കനം മുറിച്ച് വേണം. കുരുമുളക് തുടർന്ന്, അലക്കി വിത്തുകൾ വൃത്തിയാക്കാൻ കട്ടിയുള്ള സ്ട്രിപ്പുകൾ മുറിച്ച്. ആപ്രിക്കോട്ട്, വൃത്തിയാക്കാൻ വിത്തുകൾ കനാലും തൊലി വെളുത്തുള്ളി ദാക്ഷിണ്യവും ഉപയോഗിച്ച് ആവശ്യമുള്ള.

പിന്നെ, ഫലമായി പിണ്ഡം പച്ചക്കറി എണ്ണ, പഞ്ചസാര, ഉപ്പ് എന്നിവ സത്യാവസ്ഥ ദാക്ഷിണ്യവും എല്ലാ നന്നായി ഇളക്കുക, തീ ഇട്ടു ഒരു തിളപ്പിക്കുക കൊണ്ടുവരാൻ. മിശ്രിതം ഒരു തിളപ്പിക്കുക വരുമ്പോൾ, ഒരു മരോച്ചെടി, കുരുമുളക് അത് ചേർക്കുക തുടർന്ന് മൂടിയിൽ കീഴിൽ 45 മിനിറ്റ് മാരിനേറ്റ് അടച്ചു, പക്ഷേ പലപ്പോഴും ഇളക്കുക വേണം. പാചകം അവസാനം, മറ്റൊരു അഞ്ച് മിനിറ്റ് വിനാഗിരി, സമരം പരുവിന്റെ ചേർക്കുക. ഫലമായി ശൈത്യകാലത്ത് പ്രെഫൊര്മ് ഒരു ചൂടുള്ള പ്രീ സംഭവിച്ചു പസ്തെഉരിജെദ് ക്യാനുകളിൽ, റോൾ കവറുകൾ തണുത്ത വരെ തലകീഴായി വെച്ചു. പോലുള്ള ചീരയും, സ്കുഅശെസ് ലെത്ഛൊ അല്ലെങ്കിൽ ചെറുപയറും ശൈത്യകാലത്ത് സ്ക്വാഷ് മറ്റ് നിരവധി പാചക, ഉണ്ട്.

എന്നാൽ ഏറ്റവും പലപ്പോഴും, ഈ പച്ചക്കറി യഥാക്രമം, സ്ക്വാഷ് കാവിയാർ ശീതകാലം ഒരുക്കങ്ങൾ ഒരു അധികം പേരിലാണ് സ്ക്വാഷ് കാവിയാർ വേണ്ടി പാചകക്കുറിപ്പ് മുൻനിശ്ചയിച്ച. കുറഞ്ഞ കലോറി ആഹാരക്രമം ഉൽപ്പന്ന - എന്നാല് ആ സ്ക്വാഷ് കാവിയാർ ആദ്യ അപകടം ചെയ്യും. സാധാരണ ഭക്ഷണത്തിൽ പുറമേ, അതു ഭാരം നഷ്ടം ആഹാരത്തിൽ ഒരു ഉൽപ്പന്നം പലരും ശുപാർശ. കാരണം Pectin നാരുകളും ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കത്തിന് ഉപാപചയ ആൻഡ് ദഹനനാളത്തിന്റെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

പാചകരീതി ഭവനങ്ങളിൽ സ്ക്വാഷ് കാവിയാർ പല അവശ്യ ധാതുക്കൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു അതു ജീവകങ്ങളും ശീതകാലം കലവറ, മൃതദേഹം തയ്യാറാക്കാൻ അവസരം നൽകും. സ്ക്വാഷ് കാളക്കുട്ടിയെ പല വിറ്റാമിനുകൾ ഇ സി വിറ്റാമിൻ ഇ വിറ്റാമിൻ സി കയറി രക്തക്കുഴൽ മതിലുകൾ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു ഏറ്റവും ഈ ഉൽപ്പന്നം രക്തത്തിൽ ഹീമോഗ്ലോബിൻ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു പുറമെ, രോഗപ്രതിരോധ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ശൈത്യകാലത്ത് സ്ക്വാഷ് കാവിയാർ വീട്ടിലേയ്ക്കുള്ള തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി, ബ്ളിറ്റ്സ് ചെയ്യേണ്ട മധുരവും കുരുമുളക്, രുചി തക്കാളി (നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും വഴുതന ചേർക്കാൻ കഴിയും), ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ.

എല്ലാ പച്ചക്കറി ആദ്യം ഒരു നല്ല വാഷ് ആവശ്യമാണ്. ചൊഉര്ഗെത്തെസ്, ഒരു മാംസം ഗ്രിംദെര് ൽ വഫാതായി കഴിയും ഇതിനുള്ള ബ്ലെൻഡറിൽ ഉപയോഗിക്കാം, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഇതള് കഴിയും. ബെൽ കുരുമുളക്, ഉള്ളി പൊടിക്കുന്നു അത്യാവശ്യമാണ്, പക്ഷേ ആദ്യം മരോച്ചെടി ഒരു മുതാളി ൽ, ഒടുവിൽ, അരച്ചെടുക്കുക വേണം തകർത്തു തക്കാളി ചേർക്കുക ചേർക്കാനും അവ. പകരം, അവർ തക്കാളി പേസ്റ്റ് എടുക്കാം. ചട്ടിയിൽ മുഴുവൻ പിണ്ഡം വീണയുടെ രൂപം ലഭിക്കും ചെയ്യുമ്പോൾ, ടെൻഡർ വരെ കീറിപറിഞ്ഞിരുന്നു ബ്ളിറ്റ്സ് രുചി സുഗന്ധവർഗ്ഗവും പായസം ചേർത്തു.

കാനിംഗ് ജാറുകൾ വേണ്ടി നന്നായി ബസ് വേണം അവർ ഒരു റെഡിമെയ്ഡ് പിണ്ഡം വിരിച്ചു വേണം. സ്ക്വാഷ് കാവിയാർ അതിന്റെ ഉപയോഗക്ഷമതയും ൽ ഭവനങ്ങളിൽ, ഒരുപക്ഷേ, ശീതകാലം സ്ക്വാഷ് നിന്ന് ഏറ്റവും പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്ന പാചക ആണ്. മുട്ട കൂടാതെ, ഒരു രുചികരമായ ചൊംപൊതെ, ഒരു അത്ഭുതകരമായ പഠിയ്ക്കാന്, സ്വീറ്റ് ലെഛൊ മറ്റ് രസകരമായ രുചികരമായ വിഭവങ്ങൾ ഒരുക്കും. അവരിൽ എല്ലാ പോഷകങ്ങളും, വൈറ്റമിൻ, ധാതുക്കൾ, ആവശ്യമായ ശരീരം കരുതൽ ലഭിക്കാൻ ശൈത്യകാലത്ത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.