ശങ്കു എങ്ങനെ പാചകം - നിലവിലെ വേനൽക്കാല തീം

ബീറ്റ്റൂട്ട് സൂപ്പ് - ഭവനങ്ങളിൽ തണുത്ത വേനൽ സൂപ്പ് പച്ചക്കറികളും ബീറ്റ്റൂട്ട് അടിസ്ഥാനമാക്കി - വേനൽക്കാലത്ത് ചൂടിൽ ശരീരം ഒരു തികഞ്ഞ വിഭവം. അത് തണുപ്പിക്കുന്നു തൂക്കവും ബുര്ദെനിന്ഗ് ഇല്ലാതെ പോഷിപ്പിക്കുന്നു. എങ്ങനെ ബീറ്റ്റൂട്ട് സൂപ്പ് പാചകം, അങ്ങനെ അദ്ദേഹം വളരെ നല്ല കൊണ്ടുവന്നു രുചികരമായ ആയിരുന്നു? ഏതാനും ദിവസം ശങ്കു പാചകം ശ്രമിക്കുന്ന സമയവും ഊർജവും സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് വേണ്ടി നിരവധി ആളുകൾ, പാകം ബെഎത്സ് വരെ കാത്തിരിക്കുന്നു, സ്റ്റൌ ന് ഒരുപാടുനേരം നിൽക്കാൻ വന്നില്ല. ഞങ്ങൾ മാത്രം പച്ചക്കറി സസ്യവും ബീറ്റ്റൂട്ട് ചാറു തയ്യാറാണ് ചേർക്കുക. അവയെന്തെല്ലാമെന്നു് ശ്രമിക്കുക എങ്ങനെ, ബീറ്റ്റൂട്ട് പാചകം പരമാവധി ആനുകൂല്യം ലഭിക്കും കാലാകാലങ്ങളിൽ പണവും രക്ഷിപ്പാനും.

ഒന്നാമത് - ഏതാനും രഹസ്യങ്ങൾ. ശങ്കു മാത്രം പ്രകൃതി നാരങ്ങ നീര് ചേർക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ് - പോലും നാരങ്ങ നിന്ന് പുറത്തെടുക്കുകയും ഒരു ജുഇചെര് ഇല്ലാതെ, എളുപ്പമാണ്. വെറും താഴത്തെ കട്ട്-ഡൌൺ പകുതിയിൽ നാരങ്ങ വെട്ടി താഴേയ്ക്കുള്ള, നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ പിടിക്ക (ജ്യൂസ് പാത്രം രൂപംനൽകിയ ലഭിച്ചില്ല). തണുത്ത സൂപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ സിട്രിക് ആസിഡ്, കൂടുതൽ വിനാഗിരി ചേർക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. ബീറ്റ്റൂട്ട് ഒന്നാമത് - ബൊര്സ്ഛ്ത് ഒരു നല്ല ഘടകം, ബീറ്റ്റൂട്ട് എന്നാൽ വെച്ചു പാടില്ല. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് അതേ ചെയ്തു. അത് പ്രത്യേകം പാകം അല്ലെങ്കിൽ ചുട്ടു എങ്കിൽ നല്ലത്, ഒപ്പം ബീറ്റ്റൂട്ട് ആരാധന തന്നെ.

നാം ആദ്യം പ്രധാന പാചക ഘട്ടത്തിൽ തിരിയുന്നു. ഒരു കിലോഗ്രാം, കഴുകി പ്ളം അര കപ്പ്, നാരങ്ങ, ചൂട് വേവിച്ച വെള്ളം 5 ലിറ്റർ - നിങ്ങൾ ഒരു യുവ ബെഎത്സ് ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര ചേർക്കുക വേണം രുചി. പരിചിതമായ ഹോസ്റ്റസ് ഈ ഘടകങ്ങൾ ഭാവിയിൽ ശങ്കു സമ്പന്നമായ രുചി നൽകാൻ കൂടുതൽ അല്പം എടുക്കാം വിശ്വസിക്കുന്നു. കാരണം ഈ എല്ലാ ഘടകങ്ങളും സാന്നിധ്യം, ഒരു ചെറിയ സൌചെപന് എടുത്തു മൃദുവായ വരെ ബെഎത്സ് പാകം. യുവ ബെഎത്സ് ഇടത്തരം വലിപ്പത്തിലുള്ള ഫലം എങ്കിൽ, പ്രക്രിയ 20 മിനിറ്റോളമെടുക്കും. ബെഎത്സ് പഴങ്ങളുടെ വാൽ ഓഫ് പൊട്ടി അല്ലെങ്കിൽ കട്ട് നിർബന്ധമില്ല ശ്രദ്ധിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ പാചകം ജ്യൂസ് ഒരു നഷ്ടമായി ദയവായി. തണുത്ത, പോലും പാളികളുടെ വെള്ളത്തിൽ ചൂട് സ്ഥലം ബീറ്റ്റൂട്ട്. ഇതു കാരണം നിങ്ങൾ പച്ചക്കറി വൃത്തിയാക്കാൻ എളുപ്പമാണ്. ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം - ഒരു അഞ്ചു ലിറ്റർ കലം ഹോട്ട് വെള്ളം തയ്യാറാക്കിയ ഒരു വലിയ ഫിൽ ഇട്ടു ബീറ്റ്റൂട്ട് നേർത്ത ശുഭ്ര, മെച്ചപ്പെട്ട മുറിക്കുക.

ഉയർന്ന ചൂട് മേൽ പാൻ ഇട്ടു നാരങ്ങ നീര് ചേർക്കുക. ഇതുകാരണം, ചാറു തെളിച്ചം നിലനിൽക്കും. തണുത്ത സൂപ്പ് അന്നെന്തോ കുറിപ്പ് ഉണ്ടാക്കുവാൻ, പ്ളം ചേർക്കുക. കലം രണ്ട് മിനിറ്റ് അധികം അല്ല ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വേണം. അപ്പോൾ വേഗത്തിൽ എവിടെ തണുക്കുന്നു ബീറ്റ്റൂട്ട് അടിസ്ഥാനം ഒരു തണുത്ത സ്ഥലത്തു, ഒരു ലിഡ് സംഭരിക്കാനും കൂടെ പാൻ മൂടി. തണുത്തു ചാറു അത് ഫ്രിഡ്ജ് സംഭരിക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്. വെള്ളരിക്കാ, മുള്ളങ്കി, ഉള്ളി, ചതകുപ്പ - ബീറ്റ്റൂട്ട് ഉപയോഗം മുമ്പ് മൂപ്പിക്കുക പുതിയ ചീര പച്ചക്കറികളും നിറക്കുക. ശങ്കു പരമ്പരാഗതമായി തിളപ്പിച്ച് നന്നായി മുട്ട ഹാർഡ് വെച്ചിരിക്കുന്നു. ഈ ഒരു പാത്രത്തിൽ ഇട്ടു; അപ്പോൾ ബീറ്റ്റൂട്ട് കൊണ്ട് ബീറ്റ്റൂട്ട് ചാറു പകരും. രുചി പുളിച്ച വെണ്ണ ചേർക്കുക, നിങ്ങൾ ഒന്നോ രണ്ടോ ഐസ് സമചതുര വെച്ചു കഴിയും. ബീറ്റ്റൂട്ട് വഴി തിളപ്പിച്ച് അല്ലെങ്കിൽ ചുട്ടു ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ആഹാരം.

ബീറ്റ്റൂട്ട് ചാറു ശരിക്കും ഒരു ആഴ്ചയിൽ ഫ്രിഡ്ജ് സൂക്ഷിക്കാം - ഇവിടെ അമർത്തിയാൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉത്തരം. ഉന്മേഷം സൂപ്പ് തയ്യാറാണ് തണുപ്പും - അങ്ങനെ, സൂപ്പ് കട്ട് പച്ചിലകളും, പച്ചക്കറി, മുട്ട വളരെ വേഗത്തിൽ കഴിയും കാരണം, സമയം സംരക്ഷിക്കുന്നതിൽ കണക്കിലെടുത്ത് വളരെ ഗുണം!

ശങ്കു സൂപ്പ് - ഒരു ക്ലാസിക് ഉദാഹരണമാണ് റഷ്യൻ ഭക്ഷണവിഭവങ്ങൾ, തന്റെ സ്നേഹം കുട്ടികൾ രണ്ടും. കുട്ടികൾ വേണ്ടി ബീറ്റ്റൂട്ട് സൂപ്പ് പാചകം കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം.

ആദ്യം, വെള്ളം, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ബെഎത്സ് പ്രവർത്തിക്കുന്ന കീഴിൽ കഴുകുക. അവർ പോഷകങ്ങൾ പരമാവധി സംരക്ഷിക്കാൻ, പുറംതൊലി തന്നെ തിളപ്പിച്ച് വേണം. രാവിലെ - നിങ്ങൾ ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് ഈ കുഞ്ഞിനെ സൂപ്പ് ഭക്ഷണം ചെയ്യണമെങ്കിൽ, അത് മുൻകൂട്ടി പച്ചക്കറി പാകം നല്ലത്. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ശുദ്ധവും സമചതുര മുറിച്ച് തിളപ്പിച്ച്. കുക്ക് മുട്ട വൃത്തിയാക്കി. കുട്ടി ഒന്നര വർഷത്തിൽ താഴെ ആണെങ്കിൽ, പ്രോട്ടീൻ അത് നൽകാൻ നന്നല്ല. പഴയ കുട്ടികൾ ഉണ്ട് മഞ്ഞക്കരു ആൽബുമിൻ കഴിയും. മുട്ട ഒരു നാൽക്കവല തകർക്കലിന് കഴിയും. വെറും മുട്ട ന് പല്ലുകൾ അമർത്തിയാൽ, താഴെ മാഷ് വെച്ചു. ഇഞ്ചിയും പെരുംജീരകം ആൻഡ് ഗ്രാമ്പൂ കഴുകി, എല്ലാം വളരെ നന്നായി മാംസംപോലെയും തുടർന്ന്. സൌചെപന് ൽ വെള്ളം അരക്കുപ്പി പകരും. പാകം, ഉപ്പ് ചേർക്കുക. തുറ ഇല ഒരു അല്പം - ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ചേർക്കുക കഴിയും. തീ എടുത്തുകളയാഞ്ഞതെന്തുകൊണ്ടെന്ന്, വെള്ളം വീണ്ടും തിളച്ചു വരുമ്പോൾ, ചീര, വെളുത്തുള്ളി, മുട്ട ചേർക്കുക. പിന്നെയും ഒരു തിളപ്പിക്കുക കൊണ്ടുവന്നു ചൂട് ഓഫ്. കുഞ്ഞിനെ ഒരു നല്ല വിശപ്പ് ഭിന്നത ഇല്ല എങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അദ്ദേഹത്തോടൊപ്പം സൂപ്പ് അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയാണോ തന്റെ ശ്രദ്ധ കഴിയും. കട്ട്, ഉദാഹരണത്തിന്, പൂക്കൾ അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദയങ്ങൾ - അഡ്വാൻസ് പ്രത്യേകം ക്യാരറ്റ് ബെഎത്സ്, കഷണങ്ങൾ മുറിച്ച് ബെഎത്സ്, ഒരു (കുക്കി കട്ടപ്പൊക ഉപയോഗിച്ച് മികച്ച) പാകം. ഒരേ പ്രവർത്തിക്കുകയും, കാരറ്റ് കഴിയും. നിങ്ങൾ ബെഎത്സ് നിന്ന് പൂക്കൾ മുറിച്ചു എങ്കിൽ, പിന്നെ കാരറ്റ് ചെറിയ സർക്കിളുകൾ മുറിച്ച് ഒരു പൂവ് നടുവിൽ ഉണ്ടാക്കുന്നുവെന്ന് കഴിയും. വിഭവം അറ്റത്തുള്ള ഭംഗിയായി അലങ്കാരങ്ങൾ, സൂപ്പ് ഒഴിക്കേണം. ഇത് ഒലിവ് എണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ അപക്വമായ സൂര്യകാന്തി എണ്ണ ഒരു സ്പൂൺ ചേർക്കാൻ സാധ്യമാണ്. ഒരു വർഷം ഒന്നര ശേഷം സൂപ്പ് ക്രീം ഇട്ടു കഴിയും. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ഒരു ചൂടുള്ള ശങ്കു നൽകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന, അത് പ്രത്യേകം, മാംസം പാകം മുറിച്ച് ഒരു പാത്രത്തിൽ ഇട്ടു സാധ്യമാണ്.

അങ്ങനെ ഞങ്ങൾ മുതിർന്നവർക്കും കുട്ടികൾക്കും ശങ്കു പാചകം എന്ന് മനസ്സിലായി. ആസ്വദിക്കൂ ശുഭയാത്ര!