എല്ലാ അഭിരുചിയ്ക്കിണങ്ങിയ വേണ്ടി സൂപ്പ് വേനൽക്കാലത്ത്

എന്താണ്, ചൂട് പ്രസാദം ദാഹം തീർക്കുന്നു ഒപ്പം തൃപ്തിപ്പെടുത്താൻ കഴിയും? , തണുത്ത വേനൽ തീർച്ചയായും സൂപ്പ്. ഗജ്പഛൊ , ഹാഷ്, ബീറ്റ്റൂട്ട് എന്നിവ ബൊരഗെ പലതരം - എല്ലാവരും വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ (നോൺ-കലോറിയും) വളരെ രുചിയുള്ള ആകുന്നു. സമ്മർ സൂപ്പ് ഓരോ സ്ത്രീ പാചകം കഴിയണം. നിങ്ങൾ നന്നായി പാചകക്കുറിപ്പ് താഴെ ചെയ്ത്, നിങ്ങൾ സ്വപ്നം, സ്വന്തമായി എന്തെങ്കിലും ചേർക്കാൻ കഴിയും, അടിസ്ഥാനമായി ഞാൻ താഴെ അവതരിപ്പിക്കാൻ ആ ശുപാർശകൾ എടുത്തു.

സമ്മർ സൂപ്പ് "ഹാഷ്", എന്നാൽ എല്ലാം പോലെ

എന്റെ ഹാഷ് നിങ്ങൾ നെറ്റിലെ കണ്ടെത്താൻ കഴിയുന്ന ആ പാചക പോലെയല്ല. ഒന്നാമതായി, ഞാൻ (ഇതിലും മികച്ച!) അത് ഭോജനയാഗമോ ചേർക്കുക, തെരുവീഥിയിൽ, സോസേജ്, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചെയ്യാൻ മൊത്തം 1 മൂന്നു ലിറ്റർ കലം ഇട്ടു. അടിസ്ഥാനമായി ഞങ്ങൾ whey, തൈര് (ഞാൻ 3.5% എടുത്തു ആണയിടുമ്പോഴും അല്ല), ക്വഷ് എടുക്കാം. ഭക്ഷണം വെള്ളം ഒക്രൊശ്ക, ഞാൻ അങ്ങനെ വിചാരിക്കുന്നില്ല. സത്യാവസ്ഥ, ചതകുപ്പ, പച്ച ഉള്ളി, ചീര, ത്സ്യ്ത്സ്മു (വതെര്ച്രെഷ്): അങ്ങനെ, ആദ്യം വളരെ, വളരെ നന്നായി ഞാൻ ചെടികളും മുറിച്ചു. ചിലപ്പോൾ, ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, സ്റ്റോറിൽ നിന്നും ബേസിൽ പുതിയ രോഗബാധയില്ലാത്ത സാലഡ് ചേർക്കുക. കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെട്ട പച്ച. അപ്പോൾ ഞാൻ വലിയ സൌചെപന് (എണ്ണക്കൂടുതൽ 2/3 പൂരിപ്പിക്കണം), ലവണങ്ങൾ എന്നിവ സമയത്ത് അതിന്റെ വോള്യം മൂന്നു തവണ കുറയുന്നു അല്ല, സെൻസ് പച്ച തടവുക ഒരു റോളിംഗ് പിൻ ഉപയോഗിച്ച് ഓരോ പച്ച എന്നേയുള്ളു. തകർത്തു ഔഷധസസ്യങ്ങളുടെ, ഇളതായി ഹാഷ് മുകളിൽ float കാണില്ല, വോള്യം മുഴുവൻ ഏകതാനമായി വിതരണം ചെയ്യും. ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, അതു ഫൗണ്ടേഷന്റെ ഇളക്കുക ഏത് പച്ച ജ്യൂസ്, തരും. ഈ സൂപ്പ് വളരെ കനം വേനൽക്കാലത്ത് കുറവാണെന്നാണ് ഉണ്ട്. ഒരുമിച്ചു കൂടെ, ഞാൻ മാത്രം 1 ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഉണരുന്നു: അതു സാന്ദ്രത തരും. അപ്പോൾ വെള്ളരിക്ക, റാഡിഷ് (എല്ലാ ഇടത്തരം ഗ്രതെര് ന്) ചേർക്കുക. കലം മൂന്നിൽ രണ്ടു ഭാഗം പൂരിപ്പിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് "സാലഡ്" ഇത്തരത്തിലുള്ള എടുക്കൂ. ഞാൻ ഫൗണ്ടേഷൻ, മിക്സഡ് പകരും. കടുക്, വറ്റല് മുള്ളങ്കി, പഞ്ചസാര അര സ്പൂൺ ഇട്ടു ഉറപ്പാക്കുക: അത് രുചി കേസായി. ഈ വർഷം ക്വഷ് അല്ലെങ്കിൽ സെറം കൊണ്ട് സൂപ്പ് തയ്യാറാക്കുകയാണ്, അത് പുളിച്ച ക്രീം ഇട്ടു സാധ്യമാണ്. ഞാൻ കൊഴുപ്പ് സ്നേഹിക്കുന്നു.

സമ്മർ സൂപ്പ് "ഗജ്പഛൊ"

എന്റെ കുടുംബത്തിൽ ഹാഷ് ഇത്തരത്തിലുള്ള വെറും വിളിച്ചു, എപ്പോഴും തയ്യാറാണ് "തക്കാളി ഹാഷ്." അതു സൂപ്പ് മാറുകയാണെങ്കിൽ വേനൽക്കാലത്ത്, പാചകക്കുറിപ്പ് എന്റെ മുത്തശ്ശി അറിയാമായിരുന്നു ഇതിൽ "ഗജ്പഛൊ" വിളിച്ചു. ഈ വിഭവം മെക്സിക്കൻ പാചകരീതി എന്ന, എന്നാൽ സ്റ്റക്ക് ഞങ്ങൾക്ക് ഉണ്ട്. അതിനാൽ ട്രെൻഡി നാം ഈ സൂപ്പ് സമ്മർ, ഒരുക്കും. വളരെ മൂക്കുമ്പോൾ തക്കാളി ഉണ്ടാക്കേണം തക്കാളി ജ്യൂസ്. നിങ്ങൾ ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ ഉപയോഗിക്കാം. സ്വാഭാവികമായും, ആദ്യ പീൽ. ജ്യൂസ് പുറത്തു വളരെ കട്ടിയുള്ള എങ്കിൽ, വേവിച്ച വെള്ളം വെള്ളം. ഇതിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഞങ്ങൾ നന്നായി ഇടത്തരം ഗ്രതെര് മണിയുടെ കുരുമുളക്, വെള്ളരി, പച്ച ഉള്ളി, പച്ചിലകൾ എല്ലാത്തരം അരിഞ്ഞത് അല്ലെങ്കിൽ ബജ്റയും ചേർക്കുക. വിനാഗിരി (ഫലം ആകാം), ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, പഞ്ചസാര ഉപയോഗിച്ച് സാദുണ്ടാക്കുന്ന. ഞാൻ പകരം വിനാഗിരി ടബാസ്കോയും ഫാഷൻ നാരങ്ങ ചേർക്കാനും ഉപയോഗിച്ചില്ല. പൂർത്തിയായി താലത്തിൽ, നിങ്ങൾ ഒലീവ് നിന്ന് നല്ല എണ്ണ ഒരു സ്പൂൺ ചേർക്കാൻ കഴിയും.

സമ്മർ സൂപ്പ് "ശങ്കു"

നൂറു അധികം അതിന്റെ കൂടുതൽ പാചക. ഞാൻ പാചകം. അതുകൊണ്ടു എന്റെ ബീറ്റ്റൂട്ട് ചൂടുള്ള തണുത്ത അവിടെ കഴിയും. , മികച്ച യുവ ശുദ്ധിയുള്ള ബെഎത്സ് ഒരു കിലോ ഏകദേശം എടുത്തു. ഒരു സൌചെപന് ലെ ഭാഗം തിളപ്പിക്കുക, സസ്യ എണ്ണ കുറഞ്ഞത് അളവ് ഒരു ചട്ടിയിൽ മറ്റൊരു മാരിനേറ്റ്. എപ്പോൾ ബെഎത്സ് പകുതി പായസം, ഉള്ളി, ഒരു നവീനമായ പര്സ്നിപ് സുഗന്ധ കുരുമുളക് ഒരു ബിറ്റ് ചേർക്കുക. പാകം വരെ കാത്തിരിക്കുക. രെഅദ്യ്- പാകം ബെഎത്സ് മനോഹരമായി ശിന്കുഎമ് ഔട്ട് എടുത്തു. എല്ലാ ഒരു ചട്ടിയിൽ ശേഖരിക്കുന്നതിനും ഒരു തിളപ്പിക്കുക തരും. രുചി പരിശോധിക്കുക, തണുത്ത കൊടുക്കും. ശങ്കു തിളപ്പിച്ച്, എന്നാൽ പോലും ഐസ് ഉണ്ട്: ഏകദേശം എണ്ണ ഇല്ല.