റാഡിഷ് എന്ന ചങ്കില് സാലഡ്

വളരെ വിലപ്പെട്ട ഉൽപ്പന്നം ഒരു റാഡിഷ് ആണ്. വാങ്ങുക അല്ലെങ്കിൽ അത് പ്രയാസമില്ല വളരാൻ. എന്നാൽ ഭക്ഷണശീലം പല ആനുകൂല്യങ്ങൾ വരുത്തും. അതു വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, ശരീരം വിലപ്പെട്ട പദാർത്ഥങ്ങളും, അതുപോലെ പല അവശ്യ എണ്ണകൾ നൽകുന്നു.

ഒരു റാഡിഷ് സഹായത്തോടെ വിശപ്പു പിൻവലിച്ചു പിത്തരസം കൊളസ്ട്രോൾ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും കൂടെ അത്. അത് മൂത്രത്തിലും കല്ലു രോഗം, രക്തപ്രവാഹത്തിന്, മറ്റു പല പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടു, ഈ ഉൽപ്പന്നം നിന്ന് വിഭവങ്ങൾ തയ്യാറാക്കാൻ നിർബന്ധമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് പലപ്പോഴും റാഡിഷ് ഒരു സാലഡ് ഉണ്ടാക്കാൻ. അവർ ഒരു വലിയ വൈവിധ്യമുള്ള.

റാഡിഷ് കൂടെ പിസ്ത സലാഡ്

അത് രുചികരമായ നേരത്തേക്കാണ് സാലഡ് മാറുകയാണെങ്കിൽ. അവൻ തന്നിട്ടുമില്ല. ഒരു ഇടത്തരം 3 മുള്ളങ്കി, പിസ്തഛിഒസ് അര കപ്പ് (ഇതിനകം തൊലി) ഉപ്പ് എടുത്തു അത്യാവശ്യമാണ് വേണ്ടി. റാഡിഷ് നേർത്ത സ്ട്രിപ്പുകൾ വെട്ടി ത്യജിച്ചു ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്കട്ടെ. അങ്ങനെ, അത് ഒരു മുരുകദാസ് രുചി കൂടുതൽ സുഖകരമായ മാറുന്നു. ഉടനെ അത് ഉപ്പ് ആയിരിക്കണം. പിസ്തഛിഒസ് ക്രഷ് ഞങ്ങൾക്കുണ്ട്. അതല്ല ഇറച്ചി ഗ്രിംദെര് കൂടി കടന്നു കഴിയും. തയ്യാറാക്കിയത് ചേരുവകൾ ചേർത്ത് മേശ തിരിയുക ആഹാരം. അതു നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ ബദാമണ്ടി മറ്റേതെങ്കിലും നട്ട് പ്രകാരം പകരം ശ്രദ്ധേയമാണ്. രുചികരം പാട്ടിന് ബദാം, ഒപ്പം വാൽനട്ട്.

റാഡിഷ് കൂടെ കുക്കുമ്പർ സലാഡ്

ഇതിലേക്കായി ഈ വിഭവം എളുപ്പത്തിൽ. അത് പ്രയാസമില്ല തയ്യാറാക്കുക. 4 മുള്ളങ്കി, ഏതാനും വെള്ളരി, പച്ച ഉള്ളി ഒരു കൂട്ടം ആവശ്യമുണ്ട്. സത്യാവസ്ഥ, പൂരിപ്പിക്കാൻ ഉപ്പും ക്രീം അതേ തുക. റാഡിഷ് തടവുക മികച്ച കട്ടികുറഞ്ഞ സ്ലൈസ് വെള്ളരി ആണ്. ഈ മിശ്രിതം തകർത്തു ചേർത്തു പച്ച ഉള്ളി. എന്ന സാലഡ് റാഡിഷ് പുളിച്ച വെണ്ണ, ഉപ്പ് സൌമ്യമായി സൗന്ദര്യം ായിരിക്കും വേണ്ടി മുകളിൽ തളിച്ചു കൂടെ ധരിച്ച.

ഇറച്ചി ഒരു റാഡിഷ് നിന്ന് സാലഡ്

ഇത് ഹൃദ്യവും കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു മാംസം സാലഡ്. ഇത് 200g റാഡിഷ് (ഏതെങ്കിലും അത് ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിനും, കൂടുതൽ പ്രധാനമായി, കഴിയും), വേവിച്ച ഇറച്ചി (കഴിയുന്നതും ബീഫ്), സവാള, 2 വേവിച്ച മുട്ട, പച്ചിലകൾ, മയോന്നൈസ്, സസ്യ എണ്ണ, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ (കുരുമുളക്, ഉപ്പ്) എന്ന 100 ഗ്രാം ഒരുക്കുവാൻ പോകേണ്ടതാകുന്നു.

ഉള്ളി നന്നായി അവൻ വേളയിൽ സമയം നൽകണം ശേഷം, എണ്ണയിൽ വെട്ടി ഫ്രൈ. രാമായണമാസം ഒരു നാടൻ ഗ്രതെര് ന് തടവുക തണുത്ത വെള്ളം കൊണ്ട് നന്നായി കഴുകിക്കളയുക വേണം. ഈ നടപടി ഒരു സാലഡ് ൽ റാഡിഷ് അത്യാവശ്യമാണ് ഇനി കഠിനം.

കഴിയുന്നത്ര നേർത്തും സവാള റാഡിഷ് നേരിട്ട് ചേർത്ത് സ്ട്രിപ്പുകൾ കടന്നു ബീഫ് കട്ട്. ഈ ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, തുടർന്ന് മയോന്നൈസ് ആവശ്യമായ തുക നിറക്കുക. സാലഡ് മനോഹരമായ പാത്രത്തിൽ വെച്ചു ശുശ്രൂഷ. വിഭവം അലങ്കരിച്ച കഴിയും മുട്ട പച്ച (ഉള്ളി, ചതകുപ്പ അല്ലെങ്കിൽ ായിരിക്കും) എന്ന വറ്റല് ധാരാളം.

പ്രകാശ സാലഡ് മുട്ട കൂടെ റാഡിഷ് എന്ന

അതിഥികളുടെ വരവ് മുമ്പ്, മുട്ട, റാഡിഷ് ഒരു രുചികരമായ സലാഡ് കഴിയും. തിടുക്കം നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. ഇത് മാത്രം 5-10 മിനിറ്റ് എടുക്കും, മേശ ഫോട്ടോയും യഥാർത്ഥ ഭക്ഷണവിഭവങ്ങൾ ആയിരിക്കും. ഒരുക്കം നിങ്ങൾ 2 റാഡിഷ്, 4 മുട്ട, പുളിച്ച ക്രീം ഉപ്പ് എടുത്തു വേണം.

പുഴുങ്ങിയ മുട്ട ആരംഭിക്കുന്നതിനായി. അവർ തണുത്തു കഴിഞ്ഞാൽ, അവർ ശുദ്ധിയാകുന്നത് ഒപ്പം യൊല്ക്സ് വേർതിരിച്ചു. പ്രോട്ടീനുകളാണ് പുറമേ നന്നായി മൂപ്പിക്കുക ചെയ്യുന്നു. ഒരു നല്ല ഗ്രതെര് നിലത്തു യൊല്ക്സ് ഒരു പ്രത്യേക പാത്രത്തിൽ. അവർ പുളിച്ച ക്രീം ഒരു ചെറിയ തുക ചേർത്തു.

റാഡിഷ് പിഴ സ്ട്രിപ്പുകൾ കടന്നു വൈക്കോൽ, എന്നാൽ അതിന്റെ ഇതള് എളുപ്പം. ഇത് പാകം പ്രോട്ടീനുകൾ ചേർക്കുക. ഈ ഉപ്പ് മിശ്രിതം, ഇളക്കി പുളിച്ച ക്രീം സോസ് ഒഴിച്ചു.

ചിക്കൻ സാലഡ് റാഡിഷ് കൂടെ

പ്രത്യേകിച്ച് അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിറ്റാമിനുകൾ ഒരു വലിയ തുക പച്ച റാഡിഷ്. അതുകൊണ്ട്, വിഭവങ്ങൾ വ്യത്യസ്ത ചേർക്കും അത്യാവശ്യമാണ്. ഇത് സലാഡുകൾ ഒരു പ്രത്യേക ഉന്മേഷം ചേർക്കുന്നു. ഈ വിഭവം, അതു ഒരു യഥാർത്ഥ "ഹൈലൈറ്റ്" ആയിരിക്കും.

ആവശ്യമായ 1 റാഡിഷ്, കോഴിയുടെ നെഞ്ച് (ഇതിനകം തിളപ്പിച്ച്), ഹാർഡ് ചീസ് 100 ഗ്രാം, ഒരു ബിറ്റ് കൂൺ (200g), 1 ആപ്പിൾ, ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി, മയോന്നൈസ്, ഉപ്പ്. കൂൺ കഴുകി നേർത്ത പ്ലാസ്റ്റിക്കുകൾ മുറിച്ച് വേണം. വ്യക്തമായ ഫോമിലേക്ക് സസ്യ എണ്ണയിൽ സെമിചിര്ച്ലെസ് ആൻഡ് ഫ്രൈ പൊടിക്കുന്നു അവസരങ്ങളുണ്ട് പ്രണാമം. പിന്നീട് മാത്രം വെന്തെരിയാൻ കൂടുതൽ കൂൺ ചേർക്കുക വേണ്ടി ചട്ടിയിൽ. ഈ മിശ്രിതം അനിവാര്യമായും ഉപ്പ് ചേർക്കണം. കൂൺ പാകം അവ തണുക്കാൻ ഉള്ളി ലേക്ക് അയച്ചു.

കോഴിയുടെ നെഞ്ച് ഒരു ഗ്രതെര് ചെറിയ കഷണങ്ങൾ, ആപ്പിൾ, ചീസ് ഉരസുന്നത് മുറിച്ച്. ഈ കൊറിയൻ സലാഡുകൾ ഒരു പ്രത്യേക ഗ്രതെര് ആയിരുന്നു അഭികാമ്യമാണ്. അപ്പോൾ അത് വളരെ നന്നായി ഓഫാകും. സാലഡ് വെളുത്തുള്ളി രഹസ്യനാമം ഏതാനും ഗ്രാമ്പൂ. എല്ലാ ചേരുവകൾ നന്നായി ചേർത്ത് മയോന്നൈസ് വലത് നിറക്കുക ചെയ്യുന്നു. അപ്പോൾ ശുശ്രൂഷ ഒരു വിഭവം.

അല്ല വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട, ലഞ്ച് ആയിരിക്കും എന്തു - ഒരു അവധി ഒരു പ്രവൃത്തിദിനം, റാഡിഷ് ഒരു സലാഡ് വേണ്ടി സ്ഥലം എവിടെയും ആക്കി കഴിയും!