ഭക്ഷണവും പാനീയങ്ങളും, പാചക
മുല്തിവര്ക ലെ ചീസ് കേക്ക് - പോലും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ കൈകാര്യം!
എന്റെ സുഹൃത്തുക്കൾ ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ പ്രവർത്തനം പിഎസ് പ്രോയ്ക്ക്്് ബേക്കിംഗ് മാന്യവും ഒരു സ്ഥലം അളന്ന്, പാചകം ആണ്. സമൃദ്ധമായ, മധുരവും, തൈര് നന്ദി, പോലും മുഫ്ഫിംസ് ഉപയോഗപ്രദവുമായ ഞായറാഴ്ച ഏതെങ്കിലും പട്ടിക അലങ്കരിക്കുന്നു ചെയ്യും. ചോക്ലേറ്റ് ചിപ്പ്, വാഴ, പച്ചയോ മുൻനിശ്ചയിച്ച സരസഫലങ്ങൾ ... ഇവരിൽ കപ്പ്കേയ്ക്ക് തൈര് (മുല്തിവര്ക ൽ) പ്രയോജനം ഉണ്ട് - അവൻ സഹായകരമാണ്! ടെസ്റ്റ് ഘടന ബേക്കിംഗ് മുമ്പും നിറയുന്നത് ചേർക്കുക ശേഷവും അനുവദിക്കുന്നു. അതു ഉണങ്ങിയ, വളരെ രുചിയുള്ള അല്ല അത്, പഴയത് ഒന്നും ആണെങ്കിലും.
പേര് പോലെ തന്നെ, പ്രധാന ചേരുവയാണ് കോട്ടേജ് ചീസ് ആണ്. ഞാൻ പാൽ 0% കലോറി എടുക്കൽ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. ശരീരം തന്നെ ആഗിരണം ചില ജീവകങ്ങളും കാൽസ്യം ശേഷം വളരെ ചെറുതാണ്. ഞങ്ങൾ കൂടുതൽ ചീസ്, ദീർഘവും ചൂട് ചികിത്സ പോലെ, അതു ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ പരമാവധി ഉപയോഗക്ഷമത നിലനിർത്താൻ നല്ലത്. എല്ലാ പാകംചെയ്ത, ആഹാരക്രമം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ആട്രിബ്യൂട്ട് അതുകൊണ്ടു നിങ്ങളുടെ ചിത്രം കാണാൻ, അതിന്റെ ഉപയോഗം പരിമിതപ്പെടുത്താൻ അത്യാവശ്യമാണ് കഴിയില്ല.
ഞങ്ങൾ വളരെ ഒരേ പാചകക്കുറിപ്പ് തിരിഞ്ഞു! നാം വേണം:
- കോട്ടേജ് ചീസ് - 250 ഗ്രീസ് (ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് വേണ്ടി പ്രവർത്തിക്കില്ല തൈര് മധുരമുള്ള ചീസ് കുഴെച്ചതുമുതൽ പുറത്തു വളരെ, ഇടതൂർന്ന മധുരവും ഒരു കാലം ചുട്ടു ചെയ്യും);
- 1 സ്പൂൺ മാവും
- 1 ടീസ്പൂൺ (പോലും വാനില പഞ്ചസാര അഭ്യർത്ഥന ചേർക്കാവുന്നതാണ്) പഞ്ചസാര;
- 1 മുട്ട;
- 80100 ഗ്രീസ്. വെണ്ണ;
- ഒരു നുള്ള് ഉപ്പും.
, പഞ്ചസാര, വാനില (അല്ലെങ്കിൽ വാനില പഞ്ചസാര) ചേർക്കുക വെണ്ണ ഉരുക്കി വേണം. കോട്ടേജ് ചീസ് നൽകുക നന്നായി ഇളക്കുക. വീണ്ടും എല്ലാം നന്നായി ഒരു നുള്ള് ഉപ്പും കൂടെ മുട്ട ചേർക്കുക പിണ്ഡം ചെറുതായി, തണുത്ത് വരുമ്പോൾ, ഒപ്പം. ക്രമേണ വല്ലപ്പോഴും മണ്ണിളക്കി, മാവു ചേർക്കുക.
മുല്തിവര്ക ലെ കേക്ക് ബേക്കിംഗ് ചീസ് ഏകദേശം 50 മിനിറ്റ് വേണം. എന്നാൽ, അത് നേടുകയും അസംസ്കൃത കുഴെച്ചതുമുതൽ തിന്നും (അത് "താപനം" ലീവ് ദൊപെകയുത് മറ്റൊരു 10-12 മിനിറ്റ് വേണം) സാധ്യത. പാചകം സമയം കുറയ്ക്കാൻ, തൈര് ദോശ അവർ സിലിചൊനെ ഫോമുകൾ അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചുടേണം കഴിയും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, കുഴെച്ചതുമുതൽ ഏകദേശം 2 മടങ്ങ് ഉയിർത്തെഴുന്നേറ്റു മുഫ്ഫിംസ് 25-30 മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ തയ്യാറാകും (അടുപ്പത്തുവെച്ചു - 20-22 മിനിറ്റ്, പ്ലസ് ആദ്യ കേസിൽ പോലെ, അത് അതേ സ്ഥലത്തു തണുപ്പിക്കാനും അവരെ വിട്ടേക്കുക നല്ലതു). എണ്ണയിടുന്ന ഇപ്പോഴും രണ്ടു ഭാഗങ്ങളായി ഹരിച്ചാൽ ആർദ്ര പിണ്ഡം അല്ലെങ്കിൽ കുഴെച്ചതുമുതൽ പൂർത്തിയായി കേക്ക് മുറിക്കുന്നു സജ്ജമാക്കാം. രണ്ടാമത്തെ ജാം, ബാഷ്പീകരിച്ച പാൽ, ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ ചോക്ലേറ്റ് ക്രീം കൂടുതൽ വിജയികൾ. ആദ്യ പുതിയ പഴങ്ങളും സരസഫലങ്ങൾ മൃദുവായ, ഇങ്ങനെ ലഹരി പേസ്ട്രി മാറും പ്രൊപെഛ്സ്യ അനുവദിക്കും. കുഴെച്ചതുമുതൽ ഉണക്ക മറ്റ് ഉണങ്ങിയ ഫലം ചേർക്കാൻ കഴിയും.
ഒന്നുകിൽ "പാചകം. മുഫ്ഫിംസ് "നിങ്ങൾ രസകരമായ രുചികരമായ പാചക ഒരു കണ്ടെത്തും. ഈ ഓപ്ഷൻ നിങ്ങളുടെ നോട്ട്ബുക്ക് സ്ഥലം പ്രതാപം എടുക്കൂ. നിങ്ങൾ ഏറ്റവും വിജയകരമായ പാചക ലിസ്റ്റ് നീട്ടാൻ കഴിയും അപ്പം മെഷീൻ, വേണ്ടി മുഫ്ഫിംസ് ഉണ്ട്.
മറ്റൊരു നുറുങ്ങ്: കാത്സ്യം അടങ്ങിയ ഭക്ഷണ, ഗണ്യമായി ശരീരം ഇരുമ്പ് ആഗിരണം നിരക്ക് കുറയ്ക്കാൻ. ബ്ലഡ് ശാരിക പാൽ ഉപേക്ഷിച്ച് വേണം. കാപ്പി, തേയില പുറമേ ഇരുമ്പ് എതിരാളികൾ. തൽഫലമായി, അതു നടന്നതും സ്വീകരണം ശേഷം കുടിക്കാൻ നിർബന്ധമില്ല കാൽസ്യം അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ.
ശരീരത്തിന് പരമാവധി ആനുകൂല്യം ഉപയോഗിച്ച് അനുയോജ്യമായ പാചക മരുമക്കളും നിങ്ങളുടെ സർഗാത്മകത ആസ്വദിക്കുക,!
Similar articles
Trending Now