ബോഡി: പ്രചോദനം - വിജയത്തിന്റെ രഹസ്യം

ജിം ഒരു കാരണം കൂടുതലും വരുന്നു - അവർ ബോഡി പോലെ പേശികൾ, പോസ്റ്ററുകൾ കിടക്കുന്ന നേടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന, അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞത് സഞ്ചി ഒരു മോഡൽ പോലെ അമർത്തുക സമചതുര പരസ്യത്തിന്റെ.

പ്രതിദിന കോച്ചുകൾ ശരീരം അവരുടെ പഠനം കടിച്ചുകീറി മലകൾ മുന്നോട്ടുപോകാൻ തയ്യാറാകുമ്പോൾ ആർ പുതുമുഖങ്ങളെ സഞ്ചി സംഗമം. എന്നാൽ എന്തുകൊണ്ട് നേരത്തെ രണ്ട് മാസത്തേക്കുകൂടി ൽ, ഒപ്പം, മുറിയിൽ പത്തു സഞ്ചി ഒന്നോ രണ്ടോ, പക്ഷേ ശരിക്കും വിജയം നേടി - പോലും കുറവ്? ഉത്തരം ലളിതമാണ്: ഫലം ഒരു മാസം കാണാതെ പരാജയപ്പെട്ടു അത്ലറ്റുകളുടെ ഭൂരിപക്ഷം ഒരു സൂചന, മലകളിലും തന്നെത്താൻ വിശ്വാസം നഷ്ടപ്പെട്ടു ബോഡി ഒരേ സമയം പലിശനിരക്കിൽ.

പേശി ശരീരം, എംവിഒഉസ്ല്യ്, ദൃഷ്ടി, ബോഡി മത്സരങ്ങൾ, ഒപ്പം "മിസ്റ്റർ ഒളിമ്പിയ" തലക്കെട്ട് അവരിൽ ചിലർ സൗഹൃദത്തിലും: അങ്ങനെയെങ്കിൽ, മറ്റുള്ളവർ എന്ത് സ്വപ്നം ലഭിച്ചത്?

,, അത്ലറ്റുകൾ ശരീരം "പണിയും" ജിം, മാത്രമല്ല വികസനം ട്രയിന് വർഷങ്ങളോളം സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ വാങ്ങാൻ മാത്രമല്ല സ്വയം പ്രചോദിപ്പിക്കും സാധിച്ചു - രഹസ്യം ലളിതമാണ്.

അത്ഭുതപ്പെടാനില്ല അവർ ബോഡി, പ്രാധാന്യമുണ്ട് ഏത് പ്രേരണയോ, അത് ഒരു ഹോബി, എന്നാൽ ഒരു ജീവിത എന്നു പറയുന്നതു. അതു മാത്രമല്ല ഹാർഡ് പരിശീലനം, മാത്രമല്ല എപ്പോഴും തലത്തിൽ സൂക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നു ഒരു നിരന്തരമായ നല്ല മനോഭാവം ആണ്. അപ്പോൾ മാത്രമേ അവർ ജിം ഭാരമാകും പ്രതിദിന യാത്രകൾ ഏതെങ്കിലും കാലാവസ്ഥയിൽ, ഇരുമ്പ് ഒരു സ്ഥിരമായ പോരാട്ടം ഭക്ഷണം ഉറങ്ങാൻ കർശനമായ നീങ്ങാൻ ദോഷകരമായ ശീലങ്ങൾ ഒഴിവാക്കിയും കഴിയില്ല.

വിജയം ഒരു മനോഭാവം - ബോഡി, പ്രചോദനം പോലെ ഒരു കായിക ൽ. അത് ആക്ഷൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു ആ. ഉയർന്ന തലത്തിലുള്ള, ശക്തമായ ഏർപ്പെടാൻ ആഗ്രഹം.

നിങ്ങൾ പ്രചോദനം എന്നു ചെയ്യേണ്ടത് എന്താണ് അപ്രത്യക്ഷമാകുകയും ചെയ്തു? പരിചയസമ്പന്നരായ ബോഡി രഹസ്യങ്ങൾ അറിയുന്നു തുടക്കക്കാരനായ അത്ലറ്റുകൾ പങ്കിടുന്നതും സന്തോഷമുണ്ട്:

1. ഒരു ടിവി അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പോസ്റ്റർ ന് അനുയോജ്യമായ കണ്ടു ഏത് ബൊദ്യ്ബുഇല്ദെര് സ്കൂൾ പ്രേരിതനായി. അല്ല ജിമ്മിൽ ഒന്നും വേണ്ടി ബോഡി മത്സരങ്ങളിൽ വിജയികളുടെ ഫോട്ടോകൾ തൂക്കിയിരിക്കുന്നു. നിഗമനത്തിൽ വ്യക്തമാണ്: നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഒരു ആരോഗ്യകരമായ അസൂയ കാരണമായിട്ടുണ്ട് ഫലങ്ങളുടെ ഒരു ആദ്യകാല നേട്ടങ്ങൾക്ക് തള്ളിക്കളയുന്നു എന്ന് താരങ്ങൾ പരിശീലനം വീഡിയോകൾ കാണാൻ.
2. ക്ലാസ് മുറികളിൽ സംഗീതം, അത് പുറത്തു തിരിഞ്ഞു, മൂല്യം. അവൾ ചിയേഴ്സ് അപ്പ്, നിങ്ങൾ പരിശീലിപ്പിക്കാൻ ചില അധിക വ്യായാമങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നു പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.
3. ഒരു അത്ലറ്റിന് താൻ മുറി സന്ദർശിച്ചു ആരുമായി ഒരു സഹകാരി ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് ഏറ്റവും സെഷനുകൾ വെളുക്കുവോളം വിജയം നേടാൻ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. സുഹൃത്തുക്കളും പരിചയക്കാരും ഇടയിൽ ഇത്തരം ജനതയുടെ, അത് പ്രേക്ഷകരിൽ നിന്നും ആരെങ്കിലും സമ്പർക്കം നിലനിർത്താൻ സാധ്യമാണ്. ബോഡി ഒരു കായിക പ്രചോദനം ആരോഗ്യകരമായ വൈരാഗ്യം വർദ്ധിപ്പിച്ചത് ആണ്.
4. ഫലങ്ങൾ നേടാൻ നിങ്ങൾ കൂടാതെ അത് ഒന്നും ലഭിക്കില്ല ഒരു നല്ല കോച്ച്, വേണമെങ്കിൽ. ആകയാൽ നിങ്ങൾ അതിന്റെ ശരീരം നിർമാണം ഏൽപിച്ച് ആരുടെ അവകാശം വ്യക്തിയെ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്. പ്രൊഫഷണൽ അവകാശപ്പെട്ടതാണ് കായിക കാര്യങ്ങളിൽ മാത്രമല്ല, ശരീരശാസ്ത്രം, സൈക്കോളജി പോഷകാഹാര ൽ മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഒരു അത്ലറ്റിന് പരാജയങ്ങൾക്ക് ബാധിതനായിരുന്നു, ഈ പരിശീലകൻ എപ്പോഴും ഭാവി ബൊദ്യ്ബുഇല്ദെര് പരിശീലനം എറിയാൻ അനുവദിക്കില്ല എന്ന് ശരിയായ വാക്കുകൾ കണ്ടെത്തും.
5. ഞങ്ങൾ സ്വന്തം നേട്ടങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ എങ്കിൽ ബോഡി പ്രേരണയും, വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഇത് ഇടയ്ക്കിടെ സ്വയം ചിത്രങ്ങൾ എടുക്കാൻ തുടർന്ന് താരതമ്യം ഉത്തമം. ഇത് ഒരേ ലൊക്കേഷനിൽ ഒരേ വിളക്കുകൾ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഫോട്ടോകൾ എടുത്തു അത്യാവശ്യമാണ്.

പ്രചോദനം - ഏതെങ്കിലും പ്രശസ്തമായ ബൊദ്യ്ബുഇല്ദെര് ബോഡിബിൽഡിങ്ങിനായി ഉപേക്ഷിക്കാൻ എന്നു മാത്രമല്ല കാരണം സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, എല്ലാ ദിവസവും, അവൾ അവനെ ഹാൾ കൊണ്ടുപോയി.