: പീച്ച് പീച്ച്: കലോറി പുതിയ പഴങ്ങളും ഭക്ഷണം അതിൽ നിന്നു

ഈ അത്ഭുതകരമായ ഫലം ഏറ്റവും പൊതുവായ പേര് - പീച്ച്: പീച്ച്. ചൈനീസ് തക്കാരിച്ചെടി, വെളുത്ത, ബ്ല്യുദ്ഛത്യ് - ചിത്രങ്ങള് വ്യക്തമായി മറ്റ് പേരുകൾ സാമ്യം തെളിയിച്ചു, മാൽഗുഡി സവിശേഷതകൾ കാണിക്കും. പീച്ച് കോഫി ഫെർഗാന: കൂടുതൽ പലപ്പോഴും പീച്ച് വിളിച്ചു. രൂപത്തിൽ മാത്രമല്ല സാധാരണ ബന്ധുക്കളുടെ പ്രധാന വ്യത്യാസം (ചെറിയ, ഉള്ളിൽ വളരെ ചെറുതും വിരൂപ അസ്ഥിയും ഫലം പരന്നതും ചെയ്ത എളുപ്പത്തിൽ വേർതിരിച്ചെടുക്കാൻ സാധിക്കും). ഫലം പുറമേ, പ്രത്യേകിച്ച് സ്വീകരിക്കപ്പെടും വഴി അത്ഭുതകരമായ ജഡത്തിന്റെ രുചി മനോഹരവും, ഉണ്ട്. പഴം പല ഇനങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഇവിടെ ഗൊഉര്മെത്സ് ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ ചില.

പീച്ച്: പീച്ച്: ഫലം ഇനങ്ങൾ

- ശനി;

- വൈറ്റ്: പീച്ച്;

- ചൈനീസ് ബ്ല്യുദ്ഛത്യ്;

- പ്രേരീ തക്കാരിച്ചെടി;

- വ്ളാഡിമിർ.

അത്ഭുതകരമായ മതിക്കുന്ന എല്ലാ തരത്തിലുള്ള രൂപം (നിറം, വലുപ്പം) ൽ ചെറുതായി വ്യത്യസ്തമാണ്, എന്നാൽ ഫോം ഒരേ തരം പൊതുവായ പേര് ഉണ്ട് -: പീച്ച് പീച്ച്. അതു ഈ ഫോട്ടോയും ആരോഗ്യകരമായ പഴങ്ങളും ഭക്ഷണം കലോറിയും ഉള്ളടക്കം ഈ ലേഖനത്തിൽ, താഴെ കൊടുത്തിരിക്കുന്നു. സൂചകങ്ങൾ വലിപ്പം ഉപയോഗിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഘടന ബാധിക്കും.

: പീച്ച് പീച്ച്: കലോറിയും പുതിയ പഴങ്ങളും ചൊംപൊതെ. പാനീയം വഴിയൊരുക്കാനുള്ള പാചകരീതി

ആപ്പിൾ, നാള് ആൻഡ് തന്ഗെരിനെസ്, താരതമ്യത്തിന്, ഒരേ ഞങ്ങൾക്കുണ്ട് ഊർജ്ജ മൂല്യം ഒരു സ്ട്രെയിറ്റ് ആയി: പീച്ച്. 46 കിലോ കലോറി - എല്ലാ പുതിയ ഫലം കലോറി ഒരേ. ഫ്ലാറ്റ് പീച്ച് ചൊംപൊതെ നിന്ന് ഇംതിയാസ് കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ തിരിക്കുക. പാനീയം ഒരു നൂറു ഗ്രാം മാത്രം 24 കിലോകലോറി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അത് വരുത്താൻ, തീ വെള്ളം രണ്ടു ലിറ്റർ സ്ഥാപിക്കുക. അപ്പോൾ ഫലം ഒരു കിലോഗ്രാം, എല്ലുകൾ നിന്ന് വൃത്തിയുള്ളതും കഷണങ്ങൾ മുറിച്ച്. തിളച്ചു ലിക്വിഡ് ൽ, പഞ്ചസാര രണ്ട് കപ്പ് എന്നിവ മൂപ്പിക്കുക ബഹുജന പകരും. ചൂട് പത്തു മിനിറ്റ് സമയം പാചകം. അപ്പോൾ ഒരു ലിഡ് കൂടെ പാൻ മൂടി കുറച്ച് സമയം (ഒരു ഒന്നര മണിക്കൂർ) നിൽക്കാൻ അനുവദിക്കുക. കപ്പുകൾ, അതിലോലമായ ത്വക്ക് നീക്കം ചെയ്ത തിളയ്ക്കുന്ന തന്നെ പൂർണ്ണമായും കഷണങ്ങൾ നിന്നും നീക്കം വ്യാപിക്കുന്നു ചെയ്യുമ്പോൾ. അതു ചൂടും തണുപ്പും രൂപത്തിൽ ഒരു പാനീയം ആയി ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും.

: പീച്ച് പീച്ച്: കലോറി ജാം. പെട്ടെന്നുള്ള വഴി വേണ്ടി പാചകരീതി

കാരണം ഒരേ ഉയർന്ന പഞ്ചസാര ഉള്ളടക്കം അത് വളരെ സ്വീറ്റ് മധുരപലഹാരം കലോറി നൽകുന്നു. നൂറു ഗ്രാം അത് 258 കലോറി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. പോഷകങ്ങൾ വിഭവം പൂര്ണ്ണ സംരക്ഷിക്കാനുള്ള ക്ലാസിക് പാചകക്കുറിപ്പ് അടിസ്ഥാനമാക്കി, വളരെ വേഗം നൽകാം "വിന്യാസം യോഗം." ഈ രീതി സാധാരണയായി പല പഴങ്ങളും സരസഫലങ്ങൾ വിളവെടുത്തപ്പോൾ. അങ്ങനെ, മൂന്നു കിലോഗ്രാം എടുത്തു: പീച്ച് പീച്ച് പകുതി ഫലം ഡോസും വിത്തുകൾ നീക്കം. അപ്പോൾ പഞ്ചസാര മൂന്നു കിലോഗ്രാം, വെള്ളം രണ്ട് കപ്പ് രണ്ടു ഒന്നര എന്ന സിറപ്പ് പാചകം. ചൂടുള്ള മിശ്രിതം ഒരത്ഭുതം പിണ്ഡം തയ്യാറാക്കി പകർന്നു പാകം ചെയ്യുക. പ്രാവ് ജാം കുക്ക് ഏഴ് മിനിറ്റ്, അണുവിമുക്ത ജാറുകൾ ഒഴുകിയെത്തുന്ന, മൂടിയോടു താഴേക്കും കീഴ്മേൽ തിരിഞ്ഞു ശേഷം, മുഫ്ഫ്ലെ ചുരുട്ടിക്കളയുന്ന. തണുപ്പിക്കുന്നു ശേഷം, ഒരു തണുത്ത സ്ഥലത്തു സംഭരിക്കാൻ.

ഫലം പാകം മറ്റ് രുചികരമായ ടവല് കഴിയും - ജെല്ലികൾ, മൊഉഷെസ്, പുദ്ദിന്ഗ്സ്. പീച്ച് വിജയം കൂടി: പീച്ച് പുറമേ പലഹാരവും ഒരു പൂരിപ്പിക്കൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു.