താനിന്നു സൂപ്പ്: പാചകക്കുറിപ്പ് 20 മിനിറ്റ്

താനിന്നു മനുഷ്യ ആരോഗ്യം വികാരം ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒരു വകയാണ്. അംശവും ഘടകങ്ങൾ, വിറ്റാമിനുകൾ പ്രോട്ടീൻ ഭീമാകാരമായ തുക എങ്ങനെ വിഭവങ്ങൾ താനിന്നു നിന്നും ഉണ്ടാക്കി പോഷകാഹാരം എന്നിവ രുചികരമായ. താനിന്നു നല്ല ആദ്യ കോഴ്സുകൾ, സൈഡ് വിഭവങ്ങൾ പോലും ത്ത മരുഭൂമികൾ പാചകം കഴിയും. എന്നാൽ താനിന്നു നിന്ന് സൂപ്പ് - പലരും മെനുവിൽ ഒരു പ്രത്യേക സ്ഥലം.

താനിന്നു പോഷക മൂല്യം മാത്രമേ പയർ കഴിഞ്ഞാൽ രണ്ടാം, താനിന്നു വിജയകരമായി മനുഷ്യ ഭക്ഷണത്തിൽ മാംസം പകരം കഴിയും. അതുകൊണ്ട് ഉപയോഗപ്രദമായ താനിന്നു ആണ് പാചകക്കുറിപ്പ്, സൂപ്പ് അവശ്യം ഉപയോഗം അർത്ഥമില്ല ചെയ്തു ചാറു, തയ്യാറാക്കി വെള്ളം കഴിയും.

ധാന്യങ്ങൾ സാധാരണ ഉപഭോഗം ഗ്രെചെഅനീ, ഉപാപചയ ഒരു നല്ല പ്രഭാവം ഉണ്ട് രക്തചംക്രമണം, ഹൃദയം സ്ഥിരത - അതിന്റെ ഭക്ഷണത്തിൽ കൂടുതൽ പലപ്പോഴും should വൈവിദ്ധ്യത്തിന് താനിന്നു സൂപ്പ് ഉപയോഗിക്കുക. പാചകക്കുറിപ്പ്, എന്തെങ്കിലും പ്രത്യേക ചേരുവകൾ അടങ്ങിയിട്ടില്ല മതി എളുപ്പമാണ്, വളരെ പാചക സമയം എടുക്കില്ല ഇല്ല. ആ പോലും ഈ ധാന്യ ഇഷ്ടമല്ല ആർ, മാപ്പു താനിന്നു സൂപ്പ് തിന്നുക.

നിങ്ങൾ പാചകം സൂപ്പ് മാംസം ആസൂത്രണം എങ്കിൽ പാകം വേണം ചാറു സ്യൂട്ട് ഏതെങ്കിലും ഇറച്ചി - ബീഫ്, ആട്ടിൻ, കോഴി. അതു ചാറു ഫോട്ടോയും എടുത്തു പോഷിപ്പിക്കുന്ന മാറുകയാണെങ്കിൽ, എല്ലും മാംസവും എടുത്തു അഭികാമ്യം. ഇറച്ചി തരം അനുസരിച്ച് 0.5 1.5 മണിക്കൂർ നിന്നും - പൂർണ്ണമായി പാകം ഇറച്ചി വരെ പാകം ചാറു.

താനിന്നു സൂപ്പ് പാചകക്കുറിപ്പ് പിന്നീട് അത് പൊൻ വില്ലു നിറം വരെ സസ്യ എണ്ണയിൽ എല്ലാ വറുത്ത പറ്റി നന്നായി സവാള മാംസംപോലെയും അങ്ങനെ കാരറ്റ് സാധാരണയായി വലിയ ഒരു ഗ്രതെര് ന് തടവി ചെയ്യുന്നു, - ജജ്ഹര്കു ചേർക്കുക ആവശ്യമാണ്. ഒരു കാലം പഷഗെദ് അല്ല ആവശ്യം - 5-6 മിനിറ്റ് മതി.

മാംസം അതേ തുക - തയ്യാറെടുപ്പ് ചാറു ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചേർക്കുക. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സർക്കിളുകൾ മുറിച്ചു ചെയുന്നത്, ഒപ്പം സമചതുര. ചാറു പാകം അനുവദിക്കുക.

ചാറു ഉരുളക്കിഴങ്ങ് തിളയ്ക്കുന്ന, നിങ്ങൾക്ക് വഴി പോയി ഒരു വരണ്ട പാൻ താനിന്നു ൽ ചല്ചിനെദ് കഴിയും - ധാന്യങ്ങൾ അങ്ങനെ കൂടുതൽ ഹൃദ്യസുഗന്ധമുള്ളതുമായ ആയിരിക്കും. ധാന്യങ്ങൾ പകുതി ഉരുളക്കിഴങ്ങ് അധികം ഭാരം കുറഞ്ഞ ആയിരിക്കണം.

ചാറു തിളപ്പിച്ച് ശേഷം ഒഴിച്ചു തിളപ്പിച്ച് താനിന്നു ചൂട് അധികം 10 മിനിറ്റ് വെക്കാഞ്ഞതിനാൽ. താനിന്നു വേവിക്കുക ചെയ്യുമ്പോൾ, ജജ്ഹര്കു ചേർക്കുക തുടർന്ന് പൂർണ്ണമായി പാകം വരെ ഏതാനും മിനിറ്റ് വേവിക്കുക. താനിന്നു ഉപ്പു, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ ചേർക്കുക സൂപ്പ് പാചകക്കുറിപ്പ് പാചകം അവസാനം നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. തീൻമേശവിഭവങ്ങളാണ് നിലയിൽ സൂപ്പ് വേണ്ടി റെഡിമെയ്ഡ് താളിക്കുക ഉപയോഗിക്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ പ്രത്യേകം പ്രിയപ്പെട്ട ചേരുവകൾ ചേർക്കാൻ കഴിയും. തുറ ഇല ശ്രദ്ധിക്കുക ചേർക്കുക - താനിന്നു ലവ്രുശ്കി ഒരു വലിയ തുക കമ്പനി സൂപ്പ് ഉപ്പുവെള്ളവും നൽകാൻ കഴിയും.

നിങ്ങൾ മാംസം ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല, വെള്ളം വേവിക്കുക. അപ്പോൾ സൂര്യകാന്തി എണ്ണ, കൊഴുപ്പും ജജ്ഹര്കു ചെയ്യരുത് - ബാക്കി ഒരേ താനിന്നു സൂപ്പ് ആണ്, പാചകക്കുറിപ്പ് മാറ്റമില്ല. ഓഫ് റഷ്യ, ഉക്രൈൻ, ബെലാറസ് തെക്കൻ പ്രദേശങ്ങളിൽ കൊഴുപ്പ് സാധാരണ സൂപ്പ് ജജ്ഹര്കി.

തയ്യാറാണ് ഒരിക്കൽ നിങ്ങൾ വെളുത്തുള്ളി ഏതാനും ഗ്രാമ്പൂ കലത്തിൽ ചുരുക്കാനാകും സൂപ്പ് - ഒരു അസാമാന്യമായ സൌരഭ്യവാസനയായ ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ. നിങ്ങൾ സൂപ്പ് പച്ചിലകൾ ചേർക്കുക കഴിയും - സൂപ്പ് ഒരു പ്ലേറ്റ് - ആരെങ്കിലും കലം, ആരെങ്കിലും നേരിട്ട് ചേർക്കുന്നു. ആരാധകർ പോലും തക്കാളി പേസ്റ്റ് ഇട്ടു.

പൊതുവെ, താനിന്നു സൂപ്പ് പാകം എല്ലായിടത്തും ഏതാണ്ട് ഒരേ സേവിച്ചു. എന്നാൽ എങ്ങനെ മറ്റൊരു ചേർത്തു കഴിയുന്ന സൂപ്പ് താനിന്നു പാചകം, അത് ഓരോ പ്രദേശത്തെ ദേശീയ ഭക്ഷണരീതികൾ പാരമ്പര്യത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

താനിന്നു വളരെ സാമ്യമുള്ളതാണ് , യവം സൂപ്പ് മുത്ത് യവം 15-20 മിനിറ്റ് ലഹരി വേണം - പാചകക്കുറിപ്പ് ഒരു ഒഴികെ, ഏതാണ്ട് ഒരേ. ബാർളി അല്പം ഇനി തയ്യാറാക്കുകയാണ്. അച്ചാർ - ഏത് മുത്ത് യവം ഉപയോഗിക്കുന്ന ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ സൂപ്പ്,.

യൂറോപ്പിൽ ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ പാചക താനിന്നു സൂപ്പ് ഒരു കളറും താനിന്നു സൂപ്പ് കണക്കാക്കുന്നു. കൂൺ, എണ്ണ പകരം പച്ചക്കറി - മുകളിൽ പ്രതിനിധാനം വ്യത്യസ്തമായി. ഉള്ളി, കാരറ്റ് കൂടെ ഒന്നിച്ചു വറുത്ത ഒരു കൂൺ പാചകം സമയത്ത് ജജ്ഹര്കി.

താനിന്നു സൂപ്പ് വിഭവം ഒരേ നിഷ്പക്ഷ - ഏതെങ്കിലും വിഭവങ്ങൾ വാഗ്ദാനം കഴിയും. അതു പുറത്തു താനിന്നു സൂപ്പ് ഒരു അറിയപ്പെടുന്ന ചൊംത്രൈംദിചതിഒംസ് ഉണ്ട്.