എങ്ങനെ വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും പന്ഗസിഉസ് പാചകം

ഫിഷ് പൊലുപൊസ്ത്ംയ്മ് വിഭവം കണക്കാക്കുന്നു. മാത്രം കർശനമായ ഉപവാസം ദിവസം പ്രത്യേകിച്ചും അതു, ഉദാഹരണത്തിന്, വിശുദ്ധ ആഴ്ചയിൽ അനുവദനീയമല്ല.

അതു മത്സ്യം വളരെ നേരത്തെ മേശ റഷ്യൻ ആളുകൾ വന്നു അറിയപ്പെടുന്നു. നദിയുടെ തീരത്ത് സെറ്റില് നമ്മുടെ പൂർവികർ, കൂടുതലും തിന്നു ശുദ്ധജല മത്സ്യം, തിന്നുകയാണ് ഏത്, ഉപ്പിട്ട, ഉണക്കിയ, ഉണക്കിയ പുകകൊണ്ടു. ലഘുഭക്ഷണ വിഭവങ്ങൾ മത്സ്യം, മത്സ്യം ജെല്ലികൾ ഉപ്പു. ഫിഷ് പാകം സൂപ്പ്, എണ്ണയിൽ ചട്ടികളിൽ അത് വറുത്ത, തിളപ്പിച്ച് പ്രിപുസ്കയുത് (നീരാവി മത്സ്യം വെള്ളം ഒരു ചെറിയ തുക കൊണ്ട് തിളപ്പിച്ച്), ചുട്ടു, പാകം പിഎസ്, മത്സ്യം, ഗ്രുഎല്, നൂഡിൽസ് പച്ചക്കറികളും സങ്കീർണ്ണമായ വിഭവങ്ങൾ.

നമ്മുടെ കാലത്തു, പട്ടികയിൽ നിങ്ങൾ പന്ഗസിഉസ് ഏറ്റവും കാണാം. ഈ മീൻ സാന്ദ്രമായ വെളുത്ത ഇറച്ചി മൃദുവായി സമ്പന്നമായ രസം വിജയങ്ങൾ.

നിങ്ങൾ പന്ഗസിഉസ് പാചകം മുമ്പ്, ഈ ഉൽപ്പന്നം ഒരുക്കം ഏറ്റെടുക്കുന്നതിന് വേണം.

നിർദ്ദിഷ്ട റിസപ്ഷനുകൾ മത്സ്യസംസ്കരണ മത്സ്യം, ശുദ്ധിയുള്ള കലർത്തിയ, ഉപ്പ് ആയിരിക്കണം അതായത്, വിളിക്കപ്പെടുന്ന "മൂന്ന് പി സിസ്റ്റം" ഉൾപ്പെടുന്നു. ആദ്യ മൂന്നാം - അത് വ്യക്തമാണ്, മത്സ്യം കൂടുതലും കലർത്തിയ ഉണങ്ങിയ വീഞ്ഞു , നാരങ്ങ നീര്.

പന്ഗസിഉസ് ഒരു സാധാരണ പാചകക്കുറിപ്പ് മത്സ്യം വിഭവങ്ങൾ ക്ലാസിക് പാചക നിന്ന് വ്യത്യസ്തമല്ല. , അത് തീർച്ചയായും ചൂട് - ഏറ്റവും ലളിതമായ. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, മേൽചുറ്റുപടിയും എടുത്തു കലർത്തിയ. നിങ്ങൾ പന്ഗസിഉസ് പാചകം മുമ്പ്, വെട്ടി ലൊഇന് ചെറിയ കഷണങ്ങളാക്കി ഒപ്പം, മാവു ആദ്യം അവരെ ഉരുട്ടി പിന്നെ അല്പം കുരുമുളക്, ബേസിൽ, കഴിഞ്ഞ ഘട്ടം ചേർക്കാൻ കഴിയുന്ന തല്ലി മുട്ട, ലെ - അപ്പം നുറുക്കുകൾ മുക്കി പച്ചക്കറി എണ്ണ ചൂടേറിയ പാൻ അയച്ചു കൊടുക്കണം. ഇരുഭാഗത്തും രണ്ട് മിനിറ്റ് ചുരുക്കത്തിൽ ഫ്രൈ,. മത്സ്യം ടെൻഡർ പാടെ വേഗം പാകം.

നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും മീൻ ചുട്ട്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഒരു നല്ല ഗ്രതെര് രണ്ട് ഇടത്തരം കാരറ്റ് തടവുക, രണ്ടു ഇടത്തരം ഉള്ളി വൈക്കോൽ, നാരങ്ങ നാലു ഇടുകയോ വെട്ടി നാല് ചെറിയ പന്ഗസിഉസ് കനവും എടുത്തു. അടുപ്പിൽ പ്രെഹെഅത്. ഫോയിൽ ധരിച്ചു മത്സ്യം ഓരോ കഷണം, കുരുമുളക് തളിക്കേണം, മര്ജൊരമ്, വറ്റല് കാരറ്റ്, ഉള്ളി തളിക്കേണം. നിങ്ങൾ പാചകം മുമ്പ് അടുപ്പത്തുവെച്ചു പന്ഗസിഉസ്, നാരങ്ങ ഒരു സ്ഥലമാണ് മുകളിൽ അത് വെയ്ക്കുവാൻ അത് അചിദിഫ്യ് മറക്കരുത്. അങ്ങനെ വിഭവം റാപ് തയ്യാറാക്കി ചുട്ടു അയയ്ക്കുക. അര മണിക്കൂർ പിന്നീട് അത് നേടുകയും കഴിയും. ഈ പാകം മുഴു എന്ന സൌരഭ്യവാസനയായ അറിയിക്കും.

പന്ഗസിഉസ് പാചകം മുമ്പ്, മത്സ്യം ഒരു വശത്ത് വിഭവം ഉപയോഗിച്ചോ അല്ലാതെയോ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ലഘുഭക്ഷണം ഒരു പ്രധാന വിഭവം ആയി നൽകുന്നെങ്കിൽ തീരുമാനിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ആദ്യത്തെ കാര്യത്തിൽ ഒരു വലിയ മുറിവുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മുഴുവൻ മേൽചുറ്റുപടിയും ഉപയോഗിക്കേണ്ടതാണ്. ഒരു വശത്ത് വിഭവം ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായത് വെളുത്ത അരി ആണ്. അവൻ നല്ല രുചി പന്ഗസിഉസ്, മാത്രമല്ല അതിന്റെ നല്ല വെളുത്ത മാത്രമല്ല വിഷയങ്ങളാണ്. രണ്ടാമത്തെ കേസിൽ, അവർ ഒരു വശത്ത് വിഭവം ആയി സേവിച്ച പച്ചക്കറി ഒരു വലിയ തുക ഉപയോഗിക്കണം. പാകം പന്ഗസിഉസ് വഴി വിവിധ തര്കാതിനില്ല, ഒരേ മര്ജൊരമ് ഉപയോഗിച്ച് ബാധ്യതയായി പച്ച ഹെർബൽ, ഉദാഹരണത്തിന് അപേക്ഷിക്കാം. ഒരു നല്ല അനുബന്ധമാണ് പോലുള്ള സത്യാവസ്ഥ, ചതകുപ്പ, ചീരയും, വെള്ളരിക്ക പച്ചിലകൾ ഒത്തിരി ഗ്രീൻ സലാഡ് സേവിക്കും. , ഉദാ, വിനാഗിരി അല്ലെങ്കിൽ ഒലിവെണ്ണ അടിസ്ഥാനമാക്കി ചേർക്കുന്നതും മെച്ചപ്പെട്ട പ്രത്യേക ദിപമി നിറയ്ക്കാൻ. ഡ്രൈ അല്ലെങ്കിൽ സെമി-ഡ്രൈ വൈറ്റ് വൈൻ വളരെ സഹായകരമാകും.

ഇത് നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും പോലെ, മതി ലളിതമാണ്, ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ പന്ഗസിഉസ് പാചകം അറിയുന്നു. അതേ പാറ്റേൺ തയ്യാറാക്കിയ കഴിയും മറ്റ് തരത്തിലുള്ള മീനും മാത്രമേ വെളുത്ത.

കൂടാതെ, മത്സ്യം അപൂരിത ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ ഒമേഗ 3, തലച്ചോറ് സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തിനും ആവശ്യമായ ആയ, അതുപോലെ ഫോസ്ഫറസ് മറ്റ് ധാതുക്കൾ വലിയ അളവിൽ ഒരു വിലപ്പെട്ട ഉറവിടം. പൊലുപൊസ്ത്ംയ്മ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, മത്സ്യം, ഇതിൽ, തീർച്ചയായും, ലൌ, മുകളിൽ വിവരിച്ച പാചകം, ഭക്ഷണ ഭക്ഷണം പോലും പ്രത്യക്ഷ അനുകൂലികളായ ദിനചര്യയിൽ സ്വീകാര്യമാണ്.