സൌഎര്ക്രൌത്: കലോറി, ആനുകൂല്യങ്ങളും ചൊംത്രൈംദിചതിഒംസ്

സൌഎര്ക്രൌത് - അതു മില്ലെനിയം ആരും തന്നെയില്ല പേരുകേട്ട ആ വിഭവങ്ങൾ ഒരു (അത് ആദ്യ പരാമർശം മൂന്നാം നൂറ്റാണ്ടിൽ നിന്നാണ്), എന്നാൽ ഇപ്പോഴും അവരുടെ പ്രസക്തി നഷ്ടപ്പെടും ചെയ്തില്ല. റഷ്യയിൽ ക്യാബേജ് പുളിക്കാതെ നാടോടി കസ്റ്റം ഒരു തരം നില ഏറ്റെടുക്കുന്ന കാരണം, മനസ്സിലാക്കാവുന്നതേയുള്ളൂ. കലയിലും നിന്നുള്ള സീസണിൽ ഇന്നുവരെയുള്ള, കൊയ്ത്തു അവസാനം, ഹോസ്റ്റസ്, എതിരേയുള്ള ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന കാബേജ് ഉപ്പു ഭാവി. ഈ പച്ചക്കറി അസാധാരണമായ പ്രയോഗം മാത്രം അവനെ ഇന്നത്തെ സമയം വരെ പ്രചാരം നഷ്ടപ്പെടാൻ ഇല്ല അനുവദിക്കുന്നു. മഹത്വം സൌഎര്ക്രൌത് നിലനിൽക്കണമെന്നില്ല ഉൽപ്പന്നം കുറവാണ് സഹിതം, പുറമേ, ഫൈബർ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കം കാരണം വഷളായ, എൻസൈമുകൾ ജീവകങ്ങളും ആണ്. സൌഎര്ക്രൌത് ആളുകളെ രാപാർപ്പാൻ തിന്നുക ലജ്ജിക്കാതെ ഒരു ഉൽപ്പന്നം, പോലെ, പറയുന്നു, കാര്യമാക്കുന്നില്ല കുറിച്ച് അത്.

സൌഎര്ക്രൌത് സമ്പന്നമായ ആണ് ജനറൽ ലഭ്യത പ്രയോജനപ്പെടുക പ്രോപ്പർട്ടികൾ, സഹിതം ബെസ്പ്രെതെംത്സിഒജ്നൊസ്ത്, ഒരു കലോറി വളരെ ചെറിയ, അത് എല്ലാ കുടുംബത്തിലെ ഒരു നിസ്തുല വിഭവം ഉണ്ടാക്കുക. കൂടാതെ, അതിന്റെ ഗുണം പ്രോപ്പർട്ടികൾ നഷ്ടമാകില്ല, എന്നാൽ പോലും കൂടുതൽ സ്വാഭാവിക .കാർബോ വഴിത്താരകളിൽ ലയിക്കുന്നു. ഈ ആവശ്യത്തിനായി പറ്റിയ ആ പച്ചക്കറി ഒരു - ശാസ്ത്രജ്ഞർ കൂടുതലായി കാൻസർ നിവാരണ ശരീരം അസിഡിറ്റി ഭക്ഷണങ്ങൾ ഗ്ലുത് അത്യാവശ്യമാണ് അത് പ്രൊതിവൊകര്ത്സെരൊഗെംംയ്മി പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഉണ്ട് സൌഎര്ക്രൌത് ആണ്, വസ്തുത അംഗീകരിച്ചു.

സൌഎര്ക്രൌത്, കലോറി, ഉൽപ്പന്ന 100 ഗ്രാമിന് 25 കിലോ കലോറി ആണ്, ശരീരഭാരം കാണ്മാനില്ല ജനം അത്യുത്തമം. കൂടാതെ, അത് ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങളും ശരീരം സാച്ചുറേറ്റ്, കരൾ ശാന്തനും രീതി വൃത്തിയാക്കുന്നു. ഈ വിറ്റാമിനുകൾ ബി, സി, പ്രൊവിതമിന് എ ഒരു യഥാർത്ഥ പാണ്ടികശാലയും ആണ് കൊളൈൻ അടങ്ങിയ സമ്പത്തു തികച്ചും ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് ഉപാപചയ പ്രക്രിയകൾ ആരംഭിക്കുക.

എന്നാൽ, മാത്രമല്ല കലോറി ഉപ്പിട്ട കാബേജ് അത് പ്രത്യേക മൂല്യം ഒരു അതുല്യമായ ഉൽപ്പന്നം അതിന്റെ ശക്തമായ-അൾസർ വിരുദ്ധ പ്രാബല്യത്തോടെ വര്ഷങ്ങള്ക്ക്, കുടലിലെ അൾസർ ഉണ്ടാകുന്നതിനെ തടയുന്നു മെതില്മെതിഅനിന സാന്നിധ്യമുള്ള (വിറ്റാമിൻ യു), നൽകുന്നു ചെയ്യുന്നു. ഒരു മെഡിക്കൽ മരുന്ന് പോലും ഇല്ല വിറ്റാമിൻ യു, വര്ഷങ്ങള്ക്ക് അൾസർ എന്ന രോഗശാന്തി സഹായിക്കും.

ജൈവ പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ, ദഹന പ്രക്രിയകൾ വേണ്ടത്ര സൌഎര്ക്രൌത് 100 ഗ്രാം ഭക്ഷണം രണ്ടുതവണ ആഴ്ചയിൽ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ. ശൈത്യകാലത്ത് സമയം ൽ, വിറ്റാമിനുകൾ പാവപ്പെട്ട, റെസ്ക്യൂ സൌഎര്ക്രൌത് വരുന്നു. കലോറി ഉള്ളടക്കം ഘടനയും പള്ളി നോമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണത്തിൽ ഇത് പാലിക്കുക എല്ലാവർക്കും ഭക്ഷണം അത് ഉപയോഗിക്കാൻ അനുവദിക്കുക.

അധിക സെലീനിയം ൽ സൌഎര്ക്രൌത് പചന ചെലുത്തുന്നു ഇന്നത്തെ, രോഗപ്രതിരോധ-പുനഃസ്ഥാപന ദുർഗന്ധവും പ്രഭാവം. സെലീനിയം ഒരു ദുർബലപ്പെടുത്തി ജൈവ ഒരു പ്രത്യേക മൂല്യം ആണ്. എന്നാൽ സൌഎര്ക്രൌത് എല്ലാ സംശയമില്ല വിലപ്പെട്ട പ്രോപ്പർട്ടികൾ, കലോറി, വളരെ ചെറിയ ആണ്, താഴെ രോഗങ്ങൾക്ക് ഉപഭോഗം വേണ്ടി ചൊംത്രൈംദിചതിഒംസ് ഉണ്ട്:

• വര്ഷങ്ങള്ക്ക് അൾസർ, കുടലിലെ അൾസർ എന്ന വര്ദ്ധന;
• അക്യൂട്ട് എംതെരൊചൊലിതിസ് ;
• പിത്തരസം സ്രവക്കുഴലുകള് ആൻഡ് ദഹനാളത്തിന്റെ രോഗാവസ്ഥയാണ് വരെ പ്രൊച്ലിവിത്യ്;
• കുടൽ പെരിസ്തല്സിസ് വർദ്ധിച്ചു.

സൌഎര്ക്രൌത് തിന്നും ഫലമായി കുടൽ മുചൊസ പ്രകോപിപ്പിക്കരുത് കാര്യത്തിൽ കടുത്ത വേദന അമ്മയല്ലേ ഉണ്ടായേക്കാം.

സ്വാഭാവികമായ ഈ ഉപദവം ഉന്മൂലനം ചാവുകടലിലെ ഒരു ഗ്ലാസ് കുടിക്കാൻ മതി - സൌഎര്ക്രൌത്, ഇതിൽ കലോറിയും കുറഞ്ഞ, മറ്റ് നല്ല പ്രോപ്പർട്ടികൾ കൂടാതെ, കുടലിന്റെ ഒരു നല്ല ക്ളെൻസറോ ആണ്, പുത്രെഫച്തിഒന് ലിംഗവത്കരിക്കുന്നതിനെ, മലബന്ധം ഒഴിവാക്കുകയും. ഒടുവിൽ, സൌഎര്ക്രൌത് - വോഡ്ക നൂറു ഗ്രാം കീഴിൽ കൃതിയത്രേ ലഘുഭക്ഷണ അത് മദ്യം പിൻവലിക്കാനുള്ള സിൻഡ്രോം ഒഴിവാക്കുകയും അച്ചാർ. ഒരുപക്ഷേ ഈ നിന്നും ആണ് ഈ ലേഖനം എഴുതാൻ ആരംഭിക്കുന്നതിന് കുറഞ്ഞ? ..