ഭക്ഷണങ്ങൾ പുരിനെസ്

സന്ധിവാതം - അതു വാതം ഒരു തരം. ഡോക്ടർമാർ മനുഷ്യരിൽ രോഗം രോഗനിർണ്ണയം, ഈ രോഗം തന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ ബാക്കി നടക്കും വസ്തുത അംഗീകരിക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്. ഇത് സന്ധികളിൽ പരലുകൾ നീക്കപ്പെടുന്നു നയിക്കുന്ന, രോഗിയുടെ ദോഷകരമായ പദാർത്ഥത്തിന്റെ ദഹിപ്പിച്ചു തുക കുറയ്ക്കാൻ വേണ്ടി പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യമാണ്. ഭക്ഷണങ്ങൾ പുരിനെസ് ഇവയുടെ ഇടയിലുള്ള.

ഏകദേശം സന്ധിവാതം ഹിപ്പോക്രാറ്റെസ് കാലംമുതൽ അറിയപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ ഇപ്പോഴും പൂർണ്ണമായും ഈ ഒരു വ്യക്തിയെ സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്ന ഒരു മരുന്ന് കണ്ടെത്തിയില്ല, ചിലപ്പോൾ ഖത്തിൽ, രോഗം കാരണമാകുന്നു.

ഒരു വ്യക്തി പുരിനെസ് ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ തിന്നുന്നവൻ, തന്റെ ശരീരം പിന്നീട് വൃക്ക വഴി എക്സച്രെതെദ് ഏത് യൂറിക് ആസിഡ്, ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത്. എന്നാൽ ഈ പ്രക്രിയ ക്ഷമ സന്ധിവാതം ഒ ദോഷകരമായ പദാർത്ഥങ്ങളും തകര്ന്നു, യൂറിക് ആസിഡ് പരലുകൾ മാറി സന്ധികൾ മേൽ ആണ്. നീർവീക്കം, വേദന, ജോയിന്റ് മൊബിലിറ്റി ദെതെരിഒരതെസ് ഇല്ല. സന്ധിവാതം ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ ബാധിക്കുന്നു, പക്ഷേ കാലുകൾ സംഭവിക്കുന്ന എല്ലാ മാറ്റങ്ങളും ഏറ്റവും.

കാരണം സന്ധിവാതം ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയുന്ന മരുന്നുകളുടെ അഭാവം, ക്ഷമ എങ്ങനെയോ രോഗം പരിഹരിക്കുന്നതിനും കഴിയുന്ന അവസ്ഥ ഒരു എണ്ണം പാലിച്ചിരിക്കണം. ആദ്യം, ഭാരം ആവശ്യമായ കുറവ്, പോലെ അധിക ഭാരം സന്ധിവാതം വികസനത്തിന് നയിക്കുന്നു. എന്നാൽ, നാടകീയമായ ഭാരം നഷ്ടം ജൈവ വർദ്ധനവ് നയിച്ചേക്കാം കാരണം പുറമേ ഹാനികരമായ ലാക്റ്റിക് ആസിഡ്. രണ്ടാമതായി, അനിമൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഉപഭോഗം പോലുള്ള ഇറച്ചിയോ, മീൻ, മദ്യം പുരിനെസ് വളരെ സമ്പന്നമായ പരിമിതപ്പെടുത്തും വേണം. അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ പുരിനെസ് ശേഷം വലിയ അളവിൽ , കൊഴുപ്പ് ശരീരത്തിന്റെ ഉപാപചയ ഒരു വളരെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുകയും.

എന്നാൽ സന്ധിവാതം, ഉപയോഗപ്രദമായ പരിപ്പ്, ചായ, അരി, മുട്ട, നിലക്കടല വെണ്ണ, ജെലാറ്റിൻ, കാപ്പി, പാസ്ത അനുഭവിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തി. തീർച്ചയായും അവർ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ ഭയം കൂടാതെ ആകാം പുരിനെസ് അവരുടെ കുറഞ്ഞ ഉള്ളടക്കം, ലെ. പുരിനെ ഭക്ഷണത്തിൽ പുറമേ ധാന്യങ്ങൾ, പച്ചക്കറി, കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ അല്ലെങ്കിൽ സ്ലബൊജ്ഹിര്ംയെ പാൽ, ഫലം ഉൾപ്പെടുത്തണം.

അനുമതി കൂടാതെ ഉദാഹരണത്തിന് മധുരപലഹാരങ്ങൾ ചെറിയ അളവിൽ ഉപയോഗം, തേൻ ആണ്. എന്നാൽ തേൻ പോലെ - അതേ വരെ പുരിനെസ് അടങ്ങുന്ന മതി ഉയർന്ന കലോറി ഭക്ഷണങ്ങൾ, അതിന്റെ മെനുവിൽ മിതമായ, അതിന്റെ പുനഃസ്ഥാപന ആൻഡ് ഇംമുനൊസ്തിമുലതൊര്യ് ഇഫക്ടുകൾ വകവയ്ക്കാതെ ഉപയോഗിക്കാവൂ. ചിലപ്പോൾ തേൻ ചാറു എല്ദെര്ബെര്ര്യ് ചേർക്കുമ്പോൾ, ഡോക്ടർമാർ സന്ധിവാതം രോഗികൾക്ക് ആരോപിക്കപ്പെട്ടു. എന്നാൽ തേൻ ഇപ്പോഴും അത് കറ്റാർ അല്ലെങ്കിൽ മുള്ളങ്കി കോമ്പിനേഷൻ ഒരു കംപ്രസ് ഭാഗമായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ഈ രോഗം ഒരു ബാഹ്യ ഏജന്റ് കൂടുതൽ ജനപ്രിയമാണ്. ഏതെങ്കിലും സാഹചര്യത്തിൽ, തേൻ ബാധകമാണ് മുമ്പ് സന്ധിവാതം ചികിത്സ, ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് കൂടിയാലോചിക്കുകയും വേണം.

അവരുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ പുരിനെസ് ഒഴികെ, ജനം അവരുടെ ഭാരം സാധാരണ, അതിനാൽ ഭാവിയിൽ രെചുര്രെന്ചെസ് സന്ധിവാതത്തിന്റേയും ആക്രമണങ്ങൾ സാധ്യത ഗുണവുമില്ല.

ഭക്ഷണങ്ങൾ പച്ചക്കറി ഉണ്ട് പുരിനെസ്: കടല raspberries, പയറ്, കോളിഫ്ലവർ, ബീൻസ്, ചീരയും, ചീര, സത്യാവസ്ഥ, ബീൻസ്. അതിനാൽ, ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഉപയോഗം ഒരു വ്യക്തി സന്ധിവാതം സഹിക്കുകയാണ് എങ്കിൽ പരിമിതപെടുത്തിരിയിരിക്കുന്നു വേണം. എന്നാൽ എല്ലാ സരസഫലങ്ങൾ, പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറി വലിയ അളവിൽ കഴിക്കുകയോ ചെയ്യാം. ഗ്രൂപ്പുകൾ താഴെ ഭക്ഷണങ്ങൾ വിർച്വലായി പുരിനെസ്: സിട്രസ് പഴങ്ങൾ (ഓറഞ്ച്, തന്ഗെരിനെസ്, ചെറുമധുരനാരങ്ങകൾ, ലെമൊംസ്), അതുപോലെ ചുവന്ന ഗൊഒസെബെര്രിഎസ്, വാഴപ്പഴം, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, പീച്ച്, കറുത്ത ചുര്രംത്സ്, ഉണക്കമുന്തിരി, ഈന്തപ്പഴം, കാരറ്റ്, തേയ്മാനം ഉയർന്നു, തക്കാളി, കാബേജ്. ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഡോക്ടർമാർ ഏതാനും തവണ ഒരു മാസം നടപ്പിലാക്കുന്നതിനായി ശുപാർശ ഉപവാസം ദിവസങ്ങളിൽ ഭക്ഷണം ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ആ കാലത്തു, നൽകിയ പഴം, പച്ചക്കറി അസംസ്കൃത ഭക്ഷ്യ ഭക്ഷണത്തിൽ (200-300 ഗ്രാം ഒരു ദിവസം അഞ്ചു ഭക്ഷണം) അതിവേഗം പുരിനെസ് പ്രദർശിപ്പിക്കാൻ എക്സച്രെതെദ് ആണ്.

ശരീരം യൂറിക് ആസിഡ് രൂപം അല്ല എന്നു സന്ധിമജ്ജകളെയും മൂത്രത്തിൽ തരുണാസ്ഥി ആൻഡ് അയോണുകൾ ൽ ലവണങ്ങൾ ഇടകൊടുക്കേണ്ടതാണ് നയിക്കുന്ന, അത് കർശനമായി മെഡിക്കൽ ശുപാർശകൾ അനുസൃതമായി അവരുടെ ഭാരവും ഭക്ഷണത്തിൽ നിരീക്ഷിക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്.