സാൽമൺ കൂടെ സാലഡ്: പാചകരീതി

സാൽമൺ, രക്തയോട്ടം ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ഥ്രൊംബുസ് ഉണ്ടാകുന്നതിനെ തടയാൻ പരിണാമത്തിനും സജീവമാക്കുന്നതിനും ആ അംശവും ഘടകങ്ങൾ വിറ്റാമിനുകളും ഒരു ന്യൂറൽ വലിയ തുക അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഭക്ഷണം മത്സ്യം ഉപയോഗം കരൾ പ്രവർത്തനം ഒരു നല്ല പ്രഭാവം, ഒപ്പം തന്നെ അത്തരം, നാഡീവ്യൂഹം രോഗപ്രതിരോധ ദഹനേന്ദ്രിയ ശരീരം സംവിധാനം ഉണ്ട്.

അതുകൊണ്ടാണ് സാൽമൺ എന്ന വിഭവങ്ങൾ മാനുഷിക ആരോഗ്യം ഒരു ഗുണം പ്രഭാവം. താഴെ ഈ മത്സ്യം പാചകം ലളിതമായ വഴികൾ ആണ്.

സാൽമൺ കൂടെ ALT കൂടെ - പാചകരീതി "സീസറിന്റെ"

ചേരുവകൾ:

• വൈറ്റ് അപ്പം - ഏതാനും കഷണങ്ങൾ;
• ഒലിവ് എണ്ണ;
• ചീരയും;
• സാൽമൺ - 200 ഗ്രാം

സോസ് വേണ്ടി:

• വെളുത്തുള്ളി - 2-3 ഗ്രാമ്പൂ;
• സോയ സോസ് - രുചി;
• മയോന്നൈസ്.

തുടക്കത്തിൽ കൊളിഫ്ലെവെര് സാൽമൺ. അപ്പോൾ പെട്ടെന്ന് അപ്പം, പൊൻ തവിട്ട് വരെ അടുപ്പത്തുവെച്ചു എണ്ണയും ഫ്രൈ തളിച്ചു. എന്റെ ചീരയും കഷണങ്ങളാക്കി ഒപ്പം കണ്ണീർ. അപ്പോൾ ഒരു സാലഡ് പാത്രത്തിൽ വറുത്ത ച്രൊഉതൊംസ് കൂടെ ഒന്നിച്ചു എല്ലാ ചേരുവകളും കിടന്നു വറ്റല് ചീസ് തളിക്കേണം.

ശേഷം, സാലഡ് ജപ്ര്വ്കി വേണ്ടി സോസ് ഒരുക്കും. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, മയോന്നൈസ്, സോയ സോസ്, വെളുത്തുള്ളി പോരെ ഇളക്കുക. ഈ സോസ് സലാഡ് പകരും. വിഭവം കഴിയും പുറമേ ആവശ്യമാണെങ്കിൽ, ഒലീവും അലങ്കരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയുന്ന പോലെ, സാൽമൺ പാചകക്കുറിപ്പ് ഒരു സലാഡ്, വളരെ ലളിതമാണ് നിങ്ങളുടെ ഡെസ്ക് ഒരു വലിയ അലങ്കാരങ്ങൾ ആകാം.

സാൽമൺ, അരി കൊണ്ട് സാലഡ്

അഞ്ച് ഭാഗങ്ങളിലേക്കും സാലഡ് തയ്യാറാക്കുവാൻ ആവശ്യമുണ്ട് എന്ന് ചേരുവകൾ:

• സവാള - 2 പീസുകൾ.
• പിക്കിൾസ് - 2 പീസുകൾ.
• മയോന്നൈസ്;
• സാൽമൺ - 400 ഗ്രാം;
• റൈസ് - 300 ഗ്രാം;
• മുട്ട - 2 പീസുകൾ.

സാൽമൺ, തൊലി അസ്ഥികൾ വൃത്തിയാക്കി പിന്നീട് സമചതുര മുറിച്ച്. നന്നായി സവാള, മുട്ട, വെള്ളരി മാംസംപോലെയും മത്സ്യം ഒരു പാത്രത്തിൽ ഇട്ടു. അരി പാകം അത് ച്രുംബ്ല്യ് ആയി. മയോന്നൈസ് കൂടെ സാലഡ് വസ്ത്രവും അരി ചേർക്കുക. സ്മോക്ക്ഡ് സാൽമൺ കൂടെ സാലഡ്, വളരെ, യഥാർത്ഥ തയ്യാറാണ് ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ്!

സാൽമൺ ആൻഡ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പടലമുള്ള സലാഡ്

പാചകം ചേരുവകൾ:

• ഉരുളക്കിഴങ്ങ് (ചെറിയ വലിപ്പം) - 2-3 പി.സി.;.
• സാൽമൺ - 200 ഗ്രാം;
• ഉള്ളി - 1 പിസി;.
• ഒലിവ് എണ്ണ;
• വിനാഗിരി (വീഞ്ഞും) ഒരു ടീ സ്പൂൺ;
• വെളുത്തുള്ളി - 2 ഗ്രാമ്പൂ;
• കുരുമുളക്, ഉപ്പ്, ചീര.

തുടക്കത്തിൽ, അത് സാലഡ് ഡ്രസ്സിംഗ് ചെയ്യാൻ അവസരങ്ങളുണ്ട്. അതിന്റെ തയ്യാറാക്കാൻ നന്നായി വെളുത്തുള്ളി മാംസംപോലെയും, എണ്ണ (നടുകയും കഴിയും) ഫിൽ അത്യാവശ്യമാണ്. അപ്പോൾ അത് മൂലധന (ഏകദേശം 2 മണിക്കൂർ) ഒരു സമയത്ത് പുറപ്പെടും അത്യാവശ്യമാണ്.

പിന്നെ തണുത്ത നേർത്ത കഷ്ണം മുറിച്ച് അവരുടെ ചർമ്മങ്ങളും കഴുകിക്കളയാം ഉരുളക്കിഴങ്ങും പാകം. ചെറിയ വലിപ്പം പാത്രങ്ങൾ ലഭ്യമാകാൻ പോലെ റിങ്ങുകൾ പകുതി വളയങ്ങൾ, മത്സ്യം ചെറിയ കഷണങ്ങൾ കയറി ഉള്ളി.

അപ്പോൾ ഒരു പ്ലേറ്റ് പാളി സാൽമൺ മുകളിൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, പിന്നെ പകുതി-റിങ്ങുകൾ ഉള്ളി വളയങ്ങൾ ധരിച്ചു. ഈ എല്ലാ അല്പം വിനാഗിരി വെളുത്തുള്ളി ചാറൽ കൂടെ നടുന്ന ഇന്നത്തെ പകരും. തളിക്കുക കുരുമുളക്, വെയിലത്ത് കടുപ്പിച്ച് പിന്നെ പച്ച. സേവിക്കുന്നതിൽ മുമ്പ്, അര മണിക്കൂർ ഫ്രിഡ്ജിൽ സാലഡ് സ്ഥാപിക്കുക. പടലമുള്ള സാലഡ് സാൽമൺ പാചകക്കുറിപ്പ് മതി പിചംതെ പിഗൊതൊവ്ലെനിഎ നിങ്ങളുടെ സമയം ഒരു ബിറ്റ് ചോദിക്കും ആണ്.

മത്സ്യം തവണയും സാലഡ് മറ്റൊരു വലിയ പാചകക്കുറിപ്പ്, താഴെ അവതരിപ്പിക്കുന്ന ഏത് ഉണ്ട്.

സാൽമൺ ഉപയോഗിച്ച് പടലമുള്ള സാലഡ് - പാചകക്കുറിപ്പ്

ഇഗ്രിദിഎംത്യ് (നാല് ആളുകൾക്ക്):

• തക്കാളി - 1-2 പീസുകൾ.
• മുൻനിശ്ചയിച്ച ധാന്യം - 70 ഗ്രാം;
• സാൽമൺ - 250 ഗ്രാം;
• തൈര്;
• കുരുമുളക്, ഉപ്പ്;
• പച്ചിലകളും.

ഈ സാലഡ് തയ്യാറാക്കുന്നതിനു ടെക്നോളജി ഏകദേശം മുൻ പതിപ്പ് തന്നെയാണ്. ചേരുവകൾ ഒരു യഥാർത്ഥ കോമ്പിനേഷനും മാത്രം നന്ദി, രുചി തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ മാറുകയാണെങ്കിൽ. ഒരു ല Carte വ്സ്ഗെഒ ഗ്ലാസുകൾ സാലഡ് ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത് വേണ്ടി.

പെട്ടെന്ന് - ആദ്യം പോലുള്ള ചെറിയ വലിപ്പം പാത്രങ്ങൾ, തക്കാളി സാൽമൺ മുറിച്ചു വേണം. ഗ്ലാസിൽ വികസിപ്പിച്ചു മുകളിൽ ധാന്യം, തക്കാളി സമചതുര തുടർന്ന് മീൻ ഇടുകയോ ഇടുവാൻ. കൂടുതൽ എരിവും ആയിരുന്നു കാണാൻ, തൈര് കൂടെ ചേർത്ത് സലാഡ് ഒഴിക്കട്ടെ വേണം. രുചി അല്പം ഉപ്പ് മുകളിൽ, പിന്നീട് 15 മിനിറ്റ് അടങ്ങുക. ഈ സാലഡ് വളരെ നല്ല മസാലകൾ മാറുകയാണെങ്കിൽ.
ആസ്വദിക്കൂ ശുഭയാത്ര!