സ്പോർട്സ് ആൻഡ് ഫിറ്റ്നസ്ഭാരം നഷ്ടം

രണ്ടാമത്തെ ഗണിനെ എങ്ങനെ ഫലപ്രദമായി നീക്കം ചെയ്യാം?

രണ്ടാമത്തെ ചർമ്മം നീക്കം ചെയ്യാൻ സാധിക്കുമോ എന്ന ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം സാധാരണമാണ്, കാരണം ആധുനിക സൗന്ദര്യവർദ്ധക മാർഗവും പ്ലാസ്റ്റിക് സർജറിയും ഇപ്പോഴും നിൽക്കുന്നില്ല. എന്നാൽ കാഴ്ചപ്പാടിലെ ഈ അസുഖത്തിന്റെ രൂപത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്ന പ്രധാന കാരണങ്ങൾ നിങ്ങൾ ഓർക്കേണ്ടതാണ്. പാരമ്പര്യ അനുമാനവും പൊണ്ണത്തടിയുമാണ് ഏറ്റവും വ്യക്തമായത്. കൊളാജൻ ഉൾപ്പെടെയുള്ള പ്രോട്ടീനുകളുടെ വീണ്ടെടുപ്പിന്റെ തോതിൽ കുറവ് ഉണ്ടാകുന്നു.

ഭാവിയിൽ രണ്ടാം കഷണം നീക്കംചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെ? ഇപ്പോൾ, നിങ്ങൾ വേട്ടയാടിച്ച് ഉയർന്ന തലയിണയിൽ ഉറങ്ങണം. ഇത് എസ്റ്റാസ്റ്റിൻ, കൊളാജൻ എന്നിവയുടെ നാരുകളിൽ അനാവശ്യ സമ്മർദ്ദം നീക്കംചെയ്യാൻ സഹായിക്കും. ചർമം വളരെ മയക്കുമരുന്നും ഉള്ളതിനാൽ ഭക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഇത് ശരീരഭാരം കുറയുന്നു. പ്രത്യേക ജിംനാസ്റ്റിക്സിൻറെ സഹായത്തോടെ 45-50 വയസ്സ് വരെ കഷണത്തിനു കീഴിൽ അസുഖകരമായ "ബാഗ്" അഭാവം നേടാൻ കഴിയും. കൂടാതെ, വ്യതിയാനം പുനക്രമീകരണ പ്രക്രിയകളിൽ കുറവുണ്ടാകുകയും ചർമ്മം വരണ്ടതും മൃദുവായി മാറുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ പോഷകാഹാര സെമുകളും മാസ്ക്കുകളും ഉപയോഗിക്കുന്നതും ക്രീമുകൾ ഉയർത്തുന്നതും മുതലായവ ആവശ്യമായി വരും.

രണ്ടാമത്തെ കഷണം എങ്ങനെ നീക്കം ചെയ്യാം, സ്ത്രീ പ്രായപൂർത്തി എത്തിയിട്ടില്ലെങ്കിൽ പ്രത്യേക രോഗങ്ങൾ ഇല്ലേ? ഇതിനായി വ്യായാമങ്ങൾ അഞ്ച് മിനിറ്റ് എടുക്കും. നിങ്ങൾ അവരെ മൂന്നു തവണ ആവർത്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ആദ്യം, വളരെ ഫലപ്രദമായ ഉപകരണം ഓരോ വശത്തും കുറഞ്ഞത് 2 മിനിറ്റ് കഴുത്ത് ഇട്ടാണ്. ഒരു പോഷക ക്രീം പ്രയോഗിച്ച ശേഷം അവ ചെയ്യണം. രണ്ടാമതായി, അഞ്ച് മിനുട്ട് കൊണ്ട് തലയിൽ ഒരു വലിയ പുസ്തകം കാണിച്ച് നിൽക്കുന്ന രണ്ടാം കാഴ്ച്ചയും രണ്ടാമത്തെ നടപ്പാടും ശരിയാക്കുന്നു. മൂന്നാമതായി, നിങ്ങൾ ഉപരിതലത്തിൽ നാവിൻറെ നുറുങ്ങ് അമർത്തേണ്ടതുണ്ട്. പേശികളുടെ തളർച്ച (പല പ്രാവശ്യം).

കട്ടിലിൽ നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കാതെ രണ്ടാം കഷണം എങ്ങനെ നീക്കം ചെയ്യാം? ഇത് ചെയ്യാൻ, ഫ്ലാറ്റ് കിടക്കുന്നത്. എന്നിട്ട് തല ഉയർത്തി നിങ്ങളുടെ കാലിൽ നോക്കുക. മുപ്പതു സെക്കൻഡുകൾക്ക് ഈ സ്ഥാനം നിലനിർത്തുക. ഈ രീതി പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു, പക്ഷെ സുഷുപ്തിയോടെയുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ളവർക്കും അനുയോജ്യമല്ല.

ഒരു ചെറിയ സമയത്തിൽ രണ്ടാമത്തെ കഷലിനെ എങ്ങനെ ഫലപ്രദമായി നീക്കം ചെയ്യാം ? ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ചില സ്ത്രീകൾക്ക് വാക്വം മസാജ്, ഓസോൺ തെറാപ്പി, മൈസ്മോസിമിളേഷൻ, മെസോതെറാപ്പി, ഫോട്ടോഗ്രഫനേവേഷൻ തുടങ്ങിയവയിൽ നിന്ന് പ്രയോജനം ലഭിക്കും. രോഗിയുടെ പ്രായവും അവളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥയും അടിസ്ഥാനമാക്കിയ ഡോക്ടറുടെ കുറിപ്പനുസരിച്ചു് ഓരോരുത്തർക്കും അവ നടത്താം.

ഏറ്റവും കർദ്ദിനാൾ വഴി സർജറി ഇടപെടൽ ആണ്. ഒരു വ്യക്തിയുടെ അസ്ഥി ടിഷ്യകൾ ഇതുവരെ പൂർണ്ണമായി രൂപീകരിക്കപ്പെടുന്നില്ല കാരണം ഈ പ്രായം വരെ മുപ്പത് വർഷം മുമ്പ് നടന്നിട്ടില്ല. ഒരു രീതിയായി miniliposuction സാധ്യമാണ്. പുൾ-അപ്പ് ലിഗേച്ചർ ത്രെഡുകൾ ഉപയോഗിച്ച് മൈക്രോ കട്ട് വഴിയാണ് ഇത് നിർമ്മിക്കുന്നത്. ചില രോഗികൾ മെന്റോപ്ലാസ്റ്റി - തിമിംഗലത്തെ തിരുത്തൽ, അഴകിൽ നിന്നും നീക്കം ചെയ്യുമ്പോൾ, മുഖത്തിന്റെ അന്തരീക്ഷത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ ചെറുതായിരിക്കുന്നു . ശസ്ത്രക്രിയാ ഇടപെടലുമായി ബന്ധപ്പെട്ട റിസ്ക്കുകൾ എടുക്കാൻ സ്ത്രീ തയ്യാറാണെങ്കിൽ രണ്ടാമത്തെ ഗുളിക എങ്ങനെ നീക്കംചെയ്യാമെന്നത് ഇതാ. അവരെ എപ്പോഴും ന്യായീകരിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിലും.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ml.birmiss.com. Theme powered by WordPress.