മരോച്ചെടി ഒലദികി എങ്ങനെ പാചകം?

മരോച്ചെടി - വളരെ പ്രശസ്തവും പ്രശസ്തമായ പച്ചക്കറികൾ. എന്നാൽ എങ്കിലും അത് ഭക്ഷ്യ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കരുത് അതിന്റെ ശുദ്ധമായ രൂപത്തിൽ, മരോച്ചെടി വിഭവങ്ങൾ വൈവിധ്യമാർന്ന വലിയ അളവിൽ ഈ കാവിയാർ, തര്കാതിനില്ല, പോലും ദോശ തയാറാക്കണം ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. പിന്നെ, തീർച്ചയായും, ഒലദികി മരോച്ചെടി.

ശ്രദ്ധേയമായ മരോച്ചെടി?

ഈ വളരെ സാധാരണ സാധാരണ ഞങ്ങൾക്ക് പച്ചക്കറി ഉപയോഗപ്രദമായ ഉള്ള ഒരു പിണ്ഡം മാറുകയാണെങ്കിൽ. അവർ ഒരു മുറിവു-രോഗശാന്തി ഉണ്ട് പ്രഭാവം സുഖമുള്ളതല്ല ഉള്ളപതിവാന് പട്ടിണി സംഘർഷം സഹായിക്കും. കൂടാതെ, കുറഞ്ഞ കലോറി സ്കുഅശെസ്, അങ്ങനെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പല ആഹാരക്രമം ഭാഗമാണ്, ചികിത്സാ ആഹാരക്രമം ഉപയോഗിക്കുന്നു, പോലും ശിശുക്കൾ പറങ്ങോടൻ സ്ക്വാഷ് വാഗ്ദാനം പ്രേരിപ്പിക്കുന്നുണ്ട്. ഈ പച്ചക്കറി വിവിധ വിഭവങ്ങൾ ധാരാളം തോന്നുന്നുവോ. ഈ കാവിയാർ, വഴറ്റുക, പോലും ദോശ. പിന്നെ, തീർച്ചയായും, പല സ്ക്വാഷ് ഒലദികി സ്നേഹിക്കുന്നു.

ഒരുക്കം

ഈ പാൻകേക്കുകളും വളരെ ടെൻഡർ ഓൺ ചെയ്യൂ, അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ നിങ്ങളുടെ വായിൽ ഉരുകുന്നു. എന്നാൽ കൂടുതൽ കുരുമുളക്, വെളുത്തുള്ളി ചേർത്ത് ഒരു മൂർച്ചയുള്ള അല്പം, പല പുരുഷന്മാരുമായി വളരെ പ്രശസ്തമായ ആണ് ആയിരിക്കാം. ഒലദികി മരോച്ചെടി എന്ന ഭക്ഷണം, തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി, ആവശ്യമുണ്ട്:

- സ്വയം മരോച്ചെടി, ഇടത്തരം വലിപ്പം 4 കഷണങ്ങൾ;

- മുട്ട, 2 കഷണങ്ങൾ;

- ഏകദേശം 7-8 ടേബിൾസ്പൂൺ കലശം ഒരു തുക ഗോതമ്പ് മാവ്;

- രുചി ഉപ്പ്;

- ഡിൽ - ഒരു ചെറിയ കോൽ;

- വെളുത്തുള്ളി (2 അല്ലെങ്കിൽ 3 കഷണങ്ങൾ ചേർക്കാൻ വേണമെങ്കിൽ സാധാരണ .കാശ്മീരിന് വേണ്ടി, ആവശ്യമുള്ള പക്ഷം, നിങ്ങൾ എടുത്തു കൂടുതൽ കഴിയും);

- ഉരുളിയിൽ ഏതെങ്കിലും സസ്യ എണ്ണ.

ആദ്യം നിങ്ങൾ മരോച്ചെടി വൃത്തിയാക്കി അവരെ ഇതള് വേണം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ (അല്ലെങ്കിൽ വറ്റല്) പോലുള്ള ഏതെങ്കിലും സാധാരണ അടുക്കള ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. പിന്നെ, ലഭിക്കുന്ന പിണ്ഡം മുതൽ നീര് പോരെ. അപ്പോൾ നിങ്ങൾ ബാക്കിയുള്ള ചേരുവകൾ ചേർക്കാൻ വേണമെങ്കിൽ: മുട്ട, മാവു, അരിഞ്ഞ ചതകുപ്പ, വറ്റല് വെളുത്തുള്ളി. ഉപ്പ് അധിക ജ്യൂസ് നിൽക്കാൻ സമയം ഇല്ല മാത്രം ചൂട് മുമ്പ്, കഴിഞ്ഞ ചേർത്തു. കുഴെച്ചതുമുതൽ കുതിർത്തു വേണം. അത് മൂക്കൊലിപ്പ് പാടില്ല. നന്നായി ചൂടായ ചട്ടിയിൽ, സസ്യ എണ്ണ ഒഴിച്ചു പിന്നെ ഡൈനിംഗ് റൂം സ്പൂൺ ഉപയോഗിക്കുക (പരിചയസമ്പന്നരായ പാചകക്കാർ നിങ്ങൾ ഒരു നല്ല ക്ളോസറ്റ് നേടാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്ന ശുപാർശ) കുഴെച്ചതുമുതൽ വിരിച്ചു. ഇരുഭാഗത്തും നിന്നും നല്ല ഫ്രൈ ക്ളോസറ്റ്. ലഭിക്കാൻ ഒരു സോഫ്റ്റ് ഒലദികി ചൊഉര്ഗെത്തെസ് ഒരു ലിഡ് കൂടെ പാൻ മറവു ചെയ്യേണ്ടത്. ഒരു തുറന്ന ചട്ടിയിൽ വറചട്ടി ചെയ്യുമ്പോൾ, ഉൽപന്നം ചടുലം ചെയ്യും. ഇരു ഓപ്ഷനുകൾ ശ്രമിക്കുക നല്ലത്.

എങ്ങനെ കഴിക്കാൻ?

പുളിച്ച ക്രീം തിന്നു ഈ ഒലദികി മരോച്ചെടി മിക്ക. എന്നിരുന്നാലും, മയോന്നൈസ് ശ്രമിക്കാം. അതു നന്നായി മൂപ്പിക്കുക ചീര തളിക്കേണം ആണ്.

മറ്റ് പാചക

ഈ സാധാരണ കുറിപ്പടി മറ്റ് ഓപ്ഷനുകൾ ശ്രമിക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒന്നിച്ചു താമ്രജാലം മരോച്ചെടി ബൾബ് കൂടെ. അല്ലെങ്കിൽ അരിഞ്ഞത് ഉള്ളി (2 ഉള്ളി), തയ്യാറാക്കിയ അരിഞ്ഞ ഇറച്ചി (300 ഗ്രാം) കൂടെ ഇളക്കുക, തുടർന്ന് ഒരു താമ്രജാലം മരോച്ചെടി ഇല്ല, 2 മുട്ട അടിക്കുകയും മാവു ചേർക്കുക. ചില മധുരം ലഭിച്ച ഏത് ബ്ളിറ്റ്സ് എന്ന പാചകക്കുറിപ്പ് ഒലദികൊവ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, കുഴെച്ചതുമുതൽ സാധാരണ പഞ്ചസാര രണ്ടോ മൂന്നോ സ്പൂൺ ചേർക്കുക ആക്കുക.

മത്തങ്ങ മുഫ്ഫിംസ് - ഫോട്ടോയും ആരോഗ്യകരമായ വിഭവം. കൂടാതെ, അതിന്റെ ഒരുക്കം വളരെ കുറഞ്ഞ വില പ്രത്യേക ശ്രമങ്ങൾ പ്രയോഗിക്കാൻ ഇല്ല. അങ്ങനെ അത് പരീക്ഷിക്കാൻ അർത്ഥത്തിൽ!