ആരോഗ്യംആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം

പ്രമേഹത്തിന് മധുരം. നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുമെങ്കിൽ പ്രമേഹരോടൊപ്പം (പട്ടിക)

പ്രമേഹം മനുഷ്യ രക്തത്തിൽ ഉയർന്ന പഞ്ചസാര അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇൻസുലിൻ ഹോർമോൺ ഉത്പാദിപ്പിക്കാനുള്ള പാൻക്രിയാസിന്റെ പ്രവർത്തനം തടസ്സം സൃഷ്ടിക്കുന്നതാണ് ഇത്. ഇത് ഗ്ലൂക്കോസ് കൊണ്ട് ശരീരം നൽകുന്നു. പ്രമേഹത്തിന് പല കാരണങ്ങളുണ്ട്, പക്ഷേ സാരാംശം തന്നെ. ദഹിപ്പിക്കാത്ത പഞ്ചസാര രക്തത്തിൽ അവശേഷിക്കുന്നു, മൂത്രത്തിൽ കഴുകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ അവസ്ഥ ശരീരത്തിൽ ഒരു മോശം പ്രഭാവം ഉണ്ട്, അതായത് എല്ലാ അവയവങ്ങളുടെയും സിസ്റ്റങ്ങളുടെയും പ്രവൃത്തി. ഒന്നാമത്തേത്, കോശങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത്ര അളവിൽ ഗ്ലൂക്കോസ് ലഭിക്കുന്നില്ല എന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം. അതുകൊണ്ട് അവർ കൊഴുപ്പ് കൂടുന്നതാണ്. തത്ഫലമായി, വിഷ പദാർത്ഥങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ രൂപം തുടങ്ങും, ഉപാപചയം തടസ്സപ്പെട്ടു.

പ്രമേഹമുള്ള ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിത ഫീച്ചറുകൾ

ഈ രോഗനിർണയവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒരു വ്യക്തി ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുകയും പ്രത്യേക മരുന്നുകൾ സ്വീകരിക്കുകയും വേണം. എന്നാൽ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിനുപുറമേ, രോഗി ഒരു പ്രത്യേക ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കണം. പ്രമേഹത്തിന് പഞ്ചസാര ആഹാരം കഴിക്കുക. പ്രമേഹവുമായുള്ള ശരിയായ പോഷണം എന്നത് ഉപാപചയ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുന്ന പ്രധാന ഘടകങ്ങളിലൊന്നാണ്.

പോഷകാഹാരത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന നിയമങ്ങൾ

പ്രമേഹമുള്ള ഒരു വ്യക്തി പോഷകത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന നിയമങ്ങൾ ഓർക്കണം.

  1. വലിയ അളവിൽ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കരുത്.
  2. ഉയർന്ന കലോറി ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക.
  3. പ്രമേഹത്തിന് മധുരം ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല.
  4. ആഹാരം വിറ്റാമിനുകൾ കൊണ്ട് നിറയ്ക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
  5. ഭക്ഷണക്രമം ശ്രദ്ധിക്കുക. ഭക്ഷണത്തിൻറെ അളവ് ഓരോ തവണയും ഒരേ സമയം ആയിരിക്കണം. ഭക്ഷണത്തിന്റെ അളവ് 5-6 തവണ ആയിരിക്കണം.

നിങ്ങൾക്ക് എന്തുപറ്റി കഴിയും? പ്രമേഹത്തിനു മധുരം അനുവദിച്ചിട്ടുണ്ടോ?

രോഗികൾക്ക് നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ഡയറ്റ്, രോഗത്തിൻറെ തരം അനുസരിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ആദ്യ തരത്തിലുള്ള ഈ രോഗം ഉള്ള ആളുകൾ, അതായത്, ഇൻസുലിൻ കഴിക്കണമെന്ന് അവർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു, അത് ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നും കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. നിരോധനത്തിൻ കീഴിൽ കട്ടിയുള്ള ഭക്ഷണമാണ്.

എന്നാൽ, ഈ രണ്ടാമത്തെ തരത്തിലുള്ള രോഗം ബാധിച്ചവരും ഇൻസുലിൻ തെറാപ്പി കഴിക്കുന്നവരും ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിൽ കർശനമായ ശുപാർശകൾ പാലിക്കണം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഡോക്ടർ അത്തരമൊരു മെനു കണക്കുകൂട്ടുന്നു, അങ്ങനെ വ്യക്തിയുടെ ഗ്ലൂക്കോസ് നില സാധാരണമാണോ അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ നിന്ന് കുറഞ്ഞ വ്യതിയാനങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. മാത്രമല്ല, ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തിന് പഞ്ചസാരയുടെ പകരക്കാരൻ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

ഗ്ലൈസമിക് സൂചിക

ഭക്ഷണത്തിന് ഗ്ലൈസമിക് സൂചികയുണ്ട്. ഒരു സൂചിത ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ ഉപയോഗത്തിൽ നിന്ന് രക്തം ഗ്ലൂക്കോസ് അളവ് എത്രമാത്രം വർദ്ധിക്കുമെന്ന് ഈ ഇൻഡിക്കേറ്റർ നിർണ്ണയിക്കുന്നു. ഗ്ലൈസമിക് ഇന്ഡക്സ് ഭക്ഷണത്തിലുള്ള വിവരങ്ങള് അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പ്രത്യേക പട്ടികകളുണ്ട്. ഈ പട്ടികകൾ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഭക്ഷണങ്ങളാണ്.

ഗ്ലൈസമിക് സൂചികയുടെ അളവനുസരിച്ച് ഭക്ഷണത്തെ മൂന്നു ഗ്രൂപ്പുകളായി വിഭജിക്കുവാൻ സ്വീകരിച്ചിരിക്കുന്നു.

  1. താഴ്ന്ന സൂചികയിൽ ഭക്ഷ്യ ഉല്പന്നങ്ങൾ 49 വരെ വരും.
  2. ശരാശരി നിലവാരത്തിൽ 50 മുതൽ 69 വരെ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉണ്ട്.
  3. ഉയർന്ന തലത്തിലുള്ള - 70 ൽ കൂടുതൽ.

ഉദാഹരണത്തിന്, ബോർഡോനോ ബ്രെഡ് ജിഐ 45 യൂണിറ്റാണ്. ഇത് ഒരു താഴ്ന്ന ജി.ഐ നിലയിലുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു എന്നാണ്. എന്നാൽ കിവിയിൽ 50 യൂണിറ്റുകളുടെ സൂചികയുണ്ട്. അതിനാൽ ഓരോ ഭക്ഷണവും നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും. സുരക്ഷിതമായ മധുരപലഹാരങ്ങൾ (അവരുടെ ഐജി 50 കവിയാൻ പാടില്ല), ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താം.

മുൻകൂട്ടി നിശ്ചയിച്ചിട്ടുള്ള ഭക്ഷണത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം അവർ അടങ്ങിയ ചേരുവകൾ ചേർത്ത് ഗ്ലൈസമിക് ഇൻഡെക്സ് പരിശോധിക്കണം. നാം സൂപ്പ് കുറിച്ച് സംസാരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പിന്നെ മുൻഗണന കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് മാംസം നിന്ന് പാകം പച്ചക്കറി ചാറു അല്ലെങ്കിൽ ചാറു ലേക്കുള്ള നൽകണം.

മധുരമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ

പ്രമേഹത്തിന് മധുരമാണോ? ഈ പ്രശ്നം വളരെ വിവാദപരമാണ്. വിദഗ്ദ്ധരുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ വിഭജിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, മരുന്നുകൾക്കായി പല പാചകക്കുറിപ്പുകളും ഉണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ച് രോഗബാധിതരായ രോഗികൾക്ക്. പ്രമേഹത്തിന് പഞ്ചസാര കുറവാണ്, ചില കാര്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണമെന്നാണ് പ്രധാന കാര്യം.

ഈ സങ്കീർണമായ ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം നൽകുന്നത്, മധുരവുമായി ബന്ധപ്പെടുന്നതിന്റെ ഒരു നിർവചനം നൽകേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, കാരണം ഈ ആശയം വളരെ വിപുലമായതാണ്. വ്യവസ്ഥാപിതമായി പല ഗ്രൂപ്പുകളായി മധുരം വിഭജിക്കാൻ സാധിക്കും:

  1. സ്വയം മധുരമുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഈ ഗ്രൂപ്പിൽ പഴങ്ങളും സരസഫലങ്ങളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
  2. മാവു, അതായത് ദോശ, ബ്രൗൺ, ബിസ്ക്കറ്റ്, ദോശ തുടങ്ങിയവ ഉപയോഗിച്ച് നിർമ്മിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ.
  3. സ്വീറ്റ്, പ്രകൃതി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് പാകം വിഭവങ്ങൾ. ഈ വിഭാഗത്തിൽ compotes, ജെല്ലികൾ, ജ്യൂസുകൾ, മധുരപലഹാരം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
  4. കൊഴുപ്പ് അടങ്ങിയ ആഹാരം. ഉദാഹരണത്തിന്: ചോക്ലേറ്റ്, ക്രീം, ഐസിങ്ങ്, ചോക്ലേറ്റ് ഓയിൽ.

മുകളിൽ പറഞ്ഞ എല്ലാ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും പഞ്ചസാരയോ, സുക്റോസോ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. രണ്ടാമത്തേത് വളരെ വേഗം ശരീരം ആഗിരണം ചെയ്യും.

പ്രമേഹത്തിന് മധുരം: എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം

ഒന്നാമതായി, പ്രമേഹരോഗികളായ രോഗികൾ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റിൽ ഉയർന്ന ഭക്ഷണങ്ങളെ ഉപേക്ഷിക്കണം. നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഏതാണ്ട് എല്ലാ മധുരമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളും ഒരു സൂചകമാണ്. അതിനാൽ അവരുടെ ഉപയോഗം വളരെ ശ്രദ്ധയോടെ കൈകാര്യം ചെയ്യണം. കാർബോ ഹൈഡ്രേറ്റുകൾ ശരീരം ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതാണ് വസ്തുത. ഇതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് പ്രമേഹമുള്ള ഒരു വ്യക്തിയിൽ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് നില വർദ്ധിക്കുന്നു.

ഒരു റിവേഴ്സ് അവസ്ഥയുണ്ട്. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിർണ്ണായകമായ ഒരു അവസ്ഥയിൽ പ്രമേഹമുള്ള ഒരു രോഗിയെ നേരിടേണ്ടതാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ, കോമ എന്നിവയുടെ അവസ്ഥ ഒഴിവാക്കുന്നതിനായി അദ്ദേഹം നിരോധിത ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. സാധാരണഗതിയിൽ ഗ്ലൂക്കോസ് കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യതയുള്ള ആളുകൾക്ക് മധുര പല ഘടകങ്ങൾ (പ്രമേഹത്തിന് ചിലപ്പോൾ ഒരു രക്ഷാമാർഗമായി), ജ്യൂസ് അല്ലെങ്കിൽ ചില ഫലം ഉണ്ടാക്കാം. ആവശ്യമെങ്കിൽ, അത് ഉപഭോഗം ചെയ്ത്, അങ്ങനെ സുസ്ഥിരമാക്കപ്പെടും.

ഹൈക്കോക്ലിക്മീമിയയുടെ തുടരെയുള്ള കാരണങ്ങൾ

രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിൻറെ അവസ്ഥ ഒരു മാനസിക നിലയിലേക്ക് താഴുന്ന മനുഷ്യാവസ്ഥയുടെ കാരണങ്ങൾ:

  1. സ്പോർട്സ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ.
  2. ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ.
  3. വിവിധ യാത്രകൾ.
  4. സമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ നാഡീവ്യൂഹം.
  5. ഓപ്പൺ എയർ ലെ നീണ്ട പ്രസ്ഥാനം.

ഹൈപോക്ലിക്മീമിയയുടെ അവസ്ഥ എങ്ങനെയാണ് നിർണ്ണയിക്കുന്നത്?

ഹൈപ്പോക്ലൈക്മീമയുടെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ:

  1. വിശപ്പ് മൂർദ്ധബോധം ഉണ്ട്.
  2. ഹൃദയാഘാതം വർദ്ധിക്കുന്നു.
  3. വിയർത്തു വരുന്നു.
  4. അവന്റെ അധരങ്ങളിൽ മുഴുകിയിരിക്കുക.
  5. കൈകാലുകൾ, ആയുധങ്ങൾ, കാലുകൾ എന്നിവ കുലുങ്ങുന്നു.
  6. തലയിൽ ഒരു വേദനയുണ്ട്.
  7. കണ്ണുകൾക്കു മുമ്പിൽ മൂടുപടം.

ഈ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ രോഗിയെ മാത്രമല്ല, അവരുടെ അടുത്ത ആളുകളെയും മാത്രം പഠിക്കേണ്ടതാണ്. അത്തരം ഒരു അവസ്ഥ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, അടുത്തുള്ള വ്യക്തിക്ക് സഹായിക്കാൻ കഴിയുന്നതിനാണിത്. രോഗി തന്റെ ആരോഗ്യം വഷളായ അവസ്ഥയിൽ നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ലെന്നതാണ് വസ്തുത.

"ഡയബറ്റിസ്" എന്ന രോഗനിർണയവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആളുകൾക്ക് ഐസ് ക്രീം കഴിക്കാൻ കഴിയുമോ?

ഈ ചോദ്യം എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റുകൾക്കിടയിൽ അവ്യക്തമായ ഒരു പ്രതികരണം ഉയർത്തുന്നു. കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ എത്രമാത്രം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു എന്നതിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഐസ്ക്രീം പരിഗണിക്കുമ്പോൾ, അവരുടെ എണ്ണം കുറവാണ്. ഒരേ അളവിൽ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ് വെളുത്ത അപ്പത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗത്ത് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

എതിരെ, ഐസ് ക്രീം ഒരു കൊഴുപ്പ്, മധുരവും ഉൽപ്പന്നം കണക്കാക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, കൊഴുപ്പും തണുപ്പും കൂടിച്ചേർന്നപ്പോൾ ശരീരത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ ആഗിരണം വളരെ മന്ദഗതിയിലാണ്. എന്നാൽ അതല്ല എല്ലാം. ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ ഘടന ജെലാറ്റിൻ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. ഇത് പഞ്ചസാരയുടെ രക്തത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യാനുള്ള പ്രക്രിയ കുറയ്ക്കുന്നു.

പ്രമേഹരോഗികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഐസ്ക്രീമിന് കഴിക്കാൻ കഴിയുമെന്നാണ്. ഗുണനിലവാരമുള്ള ഒരു ഉൽപ്പന്നം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതും നിർമ്മാതാവിന് ആത്മവിശ്വാസം നൽകുന്നതുമാണ് പ്രധാന കാര്യം. മാനദണ്ഡങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വ്യത്യാസങ്ങൾ മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിച്ചേക്കാം. നിങ്ങൾ അളവെടുക്കണം. പൊണ്ണത്തടി കാരണം ഉണ്ടാകുന്ന അമിതമായ ഐസ്ക്രീം കഴിക്കരുത്.

പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് ജനങ്ങൾക്ക് അവരുടെ ആഹാരത്തിൽനിന്ന് ഒഴിവാക്കപ്പെടേണ്ടതുണ്ടോ?

പ്രമേഹം മനുഷ്യശരീരത്തിൽ അസാധാരണമായ പ്രഭാവം ഉണ്ടാക്കുന്ന ഗുരുതരമായ രോഗം ആണെന്ന് ഓർക്കണം. അതിനാൽ, ഈ രോഗനിർണയവുമായിട്ടുള്ള ആളുകൾ ഡോക്ടറുടെ എല്ലാ കുറിപ്പുകളും അനുസരിക്കുകയും പോഷകാഹാരത്തെ ശ്രദ്ധിക്കുകയും വേണം. പ്രമേഹരോടൊപ്പം കഴിക്കാൻ പറ്റാത്തത് എന്താണ്? ഉൽപ്പന്ന ലിസ്റ്റ്:

  1. പ്രമേഹരോഗികൾ ഉയർന്ന കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഉള്ളടക്കം കൊണ്ട് അവരുടെ മെനു പച്ചക്കറികളിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കണം. ഉദാഹരണത്തിന്: ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, കാരറ്റ്. നിങ്ങൾക്ക് മെനുവിൽ നിന്ന് ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പൂർണമായി നീക്കംചെയ്യാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അവയുടെ ഉപയോഗം ഒരു മിനിമം പരിധി കുറയ്ക്കണം. എതിരെ, ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, നിങ്ങൾ ഉപ്പിട്ടതും അച്ചാറിനും പച്ചക്കറികൾ കഴിക്കാൻ കഴിയില്ല.
  2. ബ്രെഡ് വെളുത്ത അപ്പവും റോളുകളും ഭക്ഷണത്തിന് ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല.
  3. തീയതി, പഴം, ഉണക്കമുന്തിരി, മധുരപലഹാരം, സ്ട്രോബെറി എന്നിവ പോലുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നും നീക്കം ചെയ്യണം.
  4. പഴം ജ്യൂസുകൾ പ്രമേഹത്തിന് തടസ്സമാകുന്നു. ഒരു വ്യക്തിക്ക് അവയെ പൂർണമായി ഉപേക്ഷിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഉപഭോഗത്തെ കുറയ്ക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് നേർപ്പിക്കുക.
  5. പ്രമേഹരോഗികൾ "പ്രമേഹം" എന്ന രോഗനിർണയം കൊണ്ട് ജനങ്ങൾ കഴിക്കാൻ പാടില്ല. കൂടാതെ, ചൂട് ചാറു അടിസ്ഥാനമാക്കി സൂപ്പ് ഉപേക്ഷിക്കപ്പെടണം. സ്മോക്ക് സോസേജുകൾ പ്രമേഹത്തിന് കൺട്രാഹൈഡാണ്. ആരോഗ്യകരമായ ആളുകൾക്ക് പോലും ഫാറ്റി ഫുഡ് ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല. ടൈപ്പ് 2 ഡയബറ്റീസിനു വേണ്ടിയുള്ള മെനുവിൽ ഇത് ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.
  6. ഈ രോഗാവസ്ഥയിൽ പ്രതികൂലമായ പ്രത്യാഘാതമുണ്ടാക്കുന്ന മറ്റൊരു ഉൽപ്പന്നമാണ് ടിന്നിലടച്ച മത്സ്യവും ഉപ്പിട്ട മീനും. അവർക്ക് കുറഞ്ഞ ജി.ഐ കുറവുണ്ടെങ്കിലും, കൊഴുപ്പ് ഒരു വലിയ അളവിൽ രോഗിയുടെ അവസ്ഥ വഷളാകും.
  7. പ്രമേഹരോടെയുള്ളവർ വിവിധ സോസുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിർത്തുക.
  8. ഉയർന്ന കൊഴുപ്പ് ഉള്ള ക്ഷീര ഉത്പന്നങ്ങൾ ഈ രോഗനിർണ്ണയവുമായി ആളുകളിൽ മയങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
  9. സെമോളീനയും പാസ്തയും ഉപഭോഗം നിരോധിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
  10. പ്രമേഹത്തിന് കാർബണേറ്റഡ് പാനീയങ്ങളും മധുരമിടലുകളും കൺട്രാഹൈഡഡ് ചെയ്യുന്നു.

നിരോധിക്കപ്പെട്ട ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ലിസ്റ്റ് വളരെ വലുതാണ്. ടൈപ്പ് 2 ഡയബറ്റിക് ഒരു മെനു കംപൈൽ സമയത്ത് എന്നാൽ അത് അനുസരിക്കാൻ ഉത്തമം. രോഗിയെ എങ്ങനെ കഴിക്കുന്നുവെന്നത് അവന്റെ ആരോഗ്യസ്ഥിതിയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ml.birmiss.com. Theme powered by WordPress.