പോൾ ഡില്ലറ്റ്: ഫോട്ടോ, ആന്ത്രോപോട്രിക്ക് ഡാറ്റ

ബോഡിബിൽഡിംഗ് വളരെ ജനപ്രീതിയാർജ്ജിച്ച സ്പോർട്സ് ആണ്. ഇത് അത്ഭുതകരമല്ല, കാരണം നിങ്ങൾ അത്ലറ്റുകളുടെ അതിശയകരമായ മൃതദേഹങ്ങളുടെ ഷോട്ടുകൾ നോക്കിയാൽ, വിദഗ്ധമായി ബോഡിബിൽഡിംഗിൽ ഏർപ്പെടുകയും പെട്ടെന്ന് അവരുടെ ഉയരങ്ങളിലേക്ക് എത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പോൾ ഡില്ലറ്റ് - ഈ ബോഡിബിൽഡർമാരിൽ ഒരാൾ, അവനെക്കുറിച്ച്, ഈ ലേഖനത്തിൽ ചർച്ചചെയ്യും.

അത്ലറ്റിന്റെ ജീവചരിത്രം

1965 ഏപ്രിൽ 12 ന് കാനഡയിലെ ഒരു വലിയ കുടുംബത്തിലാണ് ബോഡിബിൽഡിംഗ് നടന്നത്. ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ, പോൾ ഡില്ലറ്റ് (ലേഖനത്തിൽ അവതരിപ്പിച്ച ഫോട്ടോ) കായികരംഗത്ത് ഒരു അപ്രതീക്ഷിതമായ ആഗ്രഹം തോന്നി. പക്ഷേ, അദ്ദേഹത്തിന്റെ ആദ്യ അഭിനിവേശം ഫുട്ബോളിന്റേതാണ്. അതിൽ അദ്ദേഹം വളരെ നല്ല ഫലം നേടി. അവന്റെ വിദ്യാർത്ഥി വർഷങ്ങളിൽ ബോണ്ട്ബിൽഡർ തന്റെ യൂണിവേഴ്സിറ്റിയുടെ ദേശീയ ടീമിനായി കളിച്ചു. ഡിപ്ലോമ ലഭിച്ചതിനു ശേഷം പ്രൊഫഷണൽ ലീഗിലേക്ക് പോയി നിരവധി ടീമുകൾക്കായുള്ള "ടോർണൻ" എന്ന ഫുട്ബോൾ ടീമിൽ കളിച്ചു. അനുയോജ്യമായി നിലനിർത്താൻ, പോൾ ഡില്ലറ്റ് ജിംസിൽ പങ്കെടുക്കാൻ തുടങ്ങി, അവിടെ അദ്ദേഹം ചുരുങ്ങിയ സമയംകൊണ്ട് അസാധാരണമായ പിണ്ഡം നേടി. അപ്പോൾ ഒരു പ്രൊഫഷണൽ ബോഡിബിൽഡർ എന്നെത്തന്നെ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കാനുള്ള ആശയം ആയിരുന്നു.

1991 ൽ വടക്കേ അമേരിക്കയുടെ അമച്വർ ചാമ്പ്യൻഷിപ്പിൽ അരങ്ങേറ്റം കുറിച്ച ആദ്യപ്രകടനം നടന്നു. മികച്ച ശാരീരിക ഡാറ്റകൾ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, പോൾ ഡില്ലിന് സമ്മാനങ്ങൾ നേടാൻ കഴിഞ്ഞില്ല, റേ മക്നീയിൽ പരാജയപ്പെട്ടു. എന്നാൽ കായികതാരവും നിരാശയിലാണ്ടുപോലുണ്ടായിരുന്നു. തീക്ഷ്ണതയോടെ അദ്ദേഹം തൻറെ പരിശീലനം തുടർന്നു. അത് അതിന്റെ ഫലങ്ങൾ നൽകി, അടുത്ത വർഷത്തിനു ശേഷം അദ്ദേഹത്തിന്റെ പ്രകടനം ഒരു യഥാർത്ഥ സംവേദനം സൃഷ്ടിച്ചു. ജഡ്ജിമാരിൽ ഒരാൾ പറഞ്ഞതുപോലെ, വിജയിക്കുന്നതിനുള്ള ബോഡിബിൽഡർ നാലു ഘട്ടങ്ങളിലായി ക്രാൾ ചെയ്യുവാൻ മതിയാകും.

ജനപ്രീതി ഉയർന്നുവരുന്നു

ജോ വില്ലേർ പോൾ ഡില്ലെറ്റുമായുള്ള കരാറിനുശേഷം അതിന്റെ ഉയരവും ഭാരം ആകർഷകവുമായിരുന്നു, പ്രൊഫഷണൽ പോഡിറ്റിയെ ജയിക്കാൻ പോയി. ബോഡിബിൽഡറിന്റെ ഉദയം അചഞ്ചലമായിരുന്നു. പൊതുമണ്ഡലങ്ങളിൽ അയാൾ എല്ലാ ക്ഷണക്കത്തും ക്ഷണിച്ചുവരുത്തി. കാരണം, ബോഡി ബിൽഡർക്ക് "പൊതു വെളിച്ചം". എന്നിരുന്നാലും, ജീവന്റെ സന്യാസജീവിതവും കായികാഭ്യാസവും കൂടുതൽ കൊഴുപ്പ് കൊണ്ട് കഠിനമായി പരാജയപ്പെട്ടു, പൗലോസിന് പ്രതീക്ഷിച്ച പ്രശംസ നൽകിയില്ല. അത്യാവശ്യം ഭക്ഷണരീതിയും പരിശീലനവുമുള്ള അത്താഴവും, 1994-ൽ ആർനോൾഡ് ക്ലാസിക് മത്സരത്തിലെ പ്രകടനവും ഡിലീറ്റ് ഒരു സ്ഥലത്തെക്കുറിച്ച് എല്ലാവരും പ്രവചിച്ച ഒരു ഡോക്ടറുടെ സന്ദർശനം അവസാനിച്ചു. പോഡിയത്തിൽ വലിച്ചുനീട്ടി, ശരീരം പൂർണമായും നിർജ്ജലീകരണം വഴി ബോഡിബിൽഡർ പിടികൂടി.

ജീവിതരേഖ

പ്രകടനത്തിന്റെ മുഴുവൻ ചരിത്രത്തിനും, അത്ലറ്റിന് ഏറ്റവും ബോഡിബിൽഡിംഗ് പദവി - മിസ്റ്റർ ഒളിമ്പ്യ ലഭിക്കാത്തത്, അത് ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രതിഫലദായക ബോധിനിർമ്മാതാക്കളിൽ ഒരാളാകാതിരിക്കാൻ. 1999-ൽ നടന്ന "നൈറ്റ് ഓഫ് ചാമ്പ്യൻസ്" മത്സരത്തിൽ, പൗലോസിന്റെ ഏറ്റവും ശ്രദ്ധേയമായ നേട്ടത്തെ ഒരു സമ്മാനം എന്നു വിളിക്കാവുന്നതാണ്. എന്നാൽ അപ്പോഴും പ്രധാന പ്രിയപ്പെട്ട മാർക്കസ് റൗളിനെ തോൽപ്പിച്ച് അത്ലറ്റിന് പൂർണ്ണ സംതൃപ്തി നൽകിയില്ല. പല ആരാധകരും ഐഎഫ്ബിബിയിലെ അംഗങ്ങളും പൌലോസിന്റെ പ്രാഥമത്യത്തെ വെല്ലുവിളിച്ചു. തുടർന്ന് അദ്ദേഹം തന്റെ അടുത്ത വിജയം അനിവാര്യമെന്ന് ഉറപ്പുനൽകി.

പരാജയങ്ങളുടെ ഒരു പരമ്പര

എന്നാൽ അത്ലറ്റ് വീണ്ടും ഒളിമ്പസ് കായികരംഗത്തെ തകർക്കാനുള്ളതല്ലായിരുന്നു. പോൾ ഡില്ലറ്റ് എന്ന മികച്ച പ്രകടനം ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, ഉയരം, ഭാരം, കൈക്കോടുകൂടിയ അളവുകൾ മികച്ചതായിരുന്നു, അടുത്ത മത്സരത്തിൽ സമ്മാനങ്ങൾ നേടാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. "നൈറ്റ്സ് ഓഫ് ചാമ്പ്യൻസ്" എന്ന പേരിൽ ആവർത്തിച്ചുള്ള പ്രകടനം മൂന്നാം സ്ഥാനം കൊണ്ടുവന്ന് പുതിയ ദുരന്തങ്ങളുടെ തുടക്കമായി.

അവൻ പരാജയപ്പെടാൻ തുടങ്ങി: ആദ്യ പരാജയവും പിന്നെ വിവാഹമോചനവും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും കാറപകടവും അറസ്റ്റുകളും പാപ്പരവും. കായികതാരങ്ങൾ ജീവിതത്തിൽ വളരെ താഴെയായി താഴേക്ക് ഉരുട്ടിക്കളഞ്ഞതായി നമുക്ക് പറയാൻ കഴിയും. 2003-ൽ, ബോഡി ബിൽഡർ ഗ്രീൻ കാർഡ് നഷ്ടപ്പെടുകയും രാജ്യത്ത് നിന്ന് പുറത്താക്കപ്പെടുകയും ചെയ്തു. അത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ പൌലോസിനൊപ്പം കായികരംഗത്ത് കയറാൻ സമയമില്ല, അദ്ദേഹം മൂന്നു വർഷം മുഴുവൻ പ്രൊഫഷണൽ പോഡിസുകൾ ഉപേക്ഷിക്കുന്നു. 2006 ൽ, ബോഡിബിൽഡർ ബോഡിബിൽഡിംഗ് ലോകത്തിലേക്ക് മടങ്ങാൻ തീരുമാനിച്ചു, എന്നാൽ ടൊറൻറോ-മോൺട്രിയൽ മത്സരത്തിൽ പത്താം സ്ഥാനത്തെത്തി.

ബോഡി ബിൽഡിംഗിന്റെ സ്നേഹം നിത്യം

കായിക രംഗത്തെ പുതിയ ബലിയിൽ അദ്ദേഹം എത്തിയില്ലെന്ന് തിരിച്ചറിഞ്ഞ പോൾ ഡില്ലറ്റ് തന്റെ കൈ ഉപേക്ഷിക്കുകയില്ല. 2007 ൽ തന്നെ അദ്ദേഹം ബോഡിബിൽഡിങ് ഫെഡറേഷൻ സ്ഥാപിച്ചു - ദി വേൾഡ് ബോഡി ബിൽഡിംഗ് ആൻഡ് ഫിറ്റ്നസ് ഫെഡറേഷൻ (ഡബ്ല്യു.ബി.എഫ്.). പിന്നെ സ്പോർട്സ് ലോകത്ത് അത്ലറ്റിക് ഐഎഫ്ബിബി തകർക്കണമെന്നും അവരുമായി മത്സരിക്കണമെന്നും കിംവദന്തികൾ പ്രചരിച്ചു. എന്നാൽ ബോഡി ബിൽഡർ ഉടനെ അവരെ ശാസിക്കുകയും, ഐഎഫ്ബിബി ഒരു അപ്രതീക്ഷിത സംഘടനയാണെന്നും, അത് ഏറ്റുമുട്ടലിലേക്ക് കടന്നുപോകുമെന്ന് പോലും വിചാരിച്ചിട്ടില്ലെന്നും പറഞ്ഞു. കാനഡയിൽ ഈ സ്പോർട്സ് വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുക മാത്രമാണ് പൌലോസിൻറെ ഒരേയൊരു ലക്ഷ്യം. ബോഡിബിൽഡർ പ്രകാരം, അവൻ "നക്ഷത്രങ്ങളെ പ്രകാശിപ്പിക്കുന്ന" വ്യക്തിയാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. തന്റെ ഏറ്റവും മികച്ച വർഷങ്ങൾ നീണ്ടുകിടക്കുന്നതായി കായികതാരങ്ങളെ തിരിച്ചറിഞ്ഞു, എന്നാൽ ബോഡി ബിൽഡിംഗിനെക്കുറിച്ചുള്ള തീക്ഷ്ണമായ സ്നേഹം ഒരിക്കലും വിട്ടുകളയുകയില്ല. അവൻ സൃഷ്ടിച്ച സംഘടനയെ, കനേഡിയൻ ബോഡി ബിൽഡർമാർക്ക് സ്വയം-സാക്ഷാത്കരിക്കാനും വികസിപ്പിക്കാനും കഴിയുമെന്ന് അദ്ദേഹം പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

പരിശീലനത്തിന്റെ അസാധാരണമായ രീതികൾ

പരിശീലനത്തിന്റെ അസ്ഥിര സമീപനത്തിന് പ്രശസ്തനായ ബോഡ്ബിൽഡർ പോൾ ഡില്ലറ്റ് പ്രശസ്തനാണ്. പരീക്ഷണങ്ങളും ഹിപ്നോസിസും, പരിശീലനം ലഭിച്ച പേശികൾക്ക് ഇലക്ട്രിക്കൽ ലൈനുകളുടെ ബന്ധവും. എന്നാൽ സ്പോർട്സ് പരിതസ്ഥിതിയിൽ ഏറ്റവും മികച്ചത്, ബാധ്യതയുടെ അവസ്ഥയാണ്. മനുഷ്യശരീരം അപ്രതീക്ഷിതമായ സഹിഷ്ണുതയും സമ്മർദവും ഒരു സമ്മർദ്ദപൂരിതമായ സാഹചര്യത്തിൽ പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന രസകരമായ ഒരു സിദ്ധാന്തത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് ഈ വികാസത്തിന്റെ രീതി. അതായത്, പ്രകടനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്, അഡ്നലീനൽ ഓഫ് സ്ക്വയറിലേക്ക് പോകുന്ന സമയത്ത് പരിശീലിപ്പിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഏറ്റവും രസകരമായ കാര്യം അത്ലറ്റ് ജീവിതത്തിൽ തന്റെ സിദ്ധാന്തത്തിൽ ഉൾക്കൊണ്ടാണ്: പോൾ ഡില്ലറ്റ് അടുത്തുള്ള വനത്തിലേക്കാണ് പോയത്.

ഒരു പെൺകുട്ടി ഒരു വൃക്ഷത്തോട് കൂട്ടിച്ചേർത്തു. ബോഡി ബിൽഡർക്ക് ഒരു ഹിപ്നോട്ടിസ്റ്റിന്റെ സഹായത്തോടെ ഒരു ഭീമാകാരനായ ഭടൻ സമീപം അലഞ്ഞുതിരിയുകയായിരുന്നു, അത് സൗന്ദര്യം കവർന്നെടുത്ത് അവളുടെ കൂടെ അത്താഴം കഴിക്കാൻ പോകുന്നു. കായികരംഗത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും പെൺകുട്ടിയുടെ സഹായം തേടാനും, പരിശീലനത്തിലൂടെ മാത്രമേ അവളെ സഹായിക്കാനാവൂ. കായികതാരങ്ങളുടെ പ്രാധാന്യം ആവർത്തിച്ച് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ അദ്ദേഹത്തെ സഹായിച്ചു.

പോൾ ഡില്ലറ്റ്. ആന്ത്രോപോമെട്രിക് ഡാറ്റ

തീർച്ചയായും, മത്സരത്തിന്റെ മുഴുവൻ സമയവും അത്ലറ്റിന്റെ ഭൌതിക വിവരങ്ങൾ മാറ്റിയിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ നമ്മുടെ കരിയറിലെ ഏറ്റവും ഉന്നതിയിൽ ബോഡി ബിൽഡർ ഉണ്ടായിരുന്നത് ഞങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്തു.

• ഉയരം: 188 സെന്റീമീറ്റർ.
• ഓഫ് സീസണിൽ ഭാരം: 160 കിലോ.
• 130 മീ. മുതൽ 140 കിലോഗ്രാം വരെ.
• നെഞ്ച് അളവ്: 152 സെ.മീ.
• അരകപ്പ് ചുറ്റളവ്: 81 സെന്റീമീറ്റർ.
• കഴുത്ത് വോള്യം: 44 സെ.
• ഇടുപ്പുകള്: 86 സെ.
• ബിസൈറ്റിന്റെ അളവ്: 6o സെന്റിമീറ്റർ.

ഏറ്റവും മികച്ച വിജയങ്ങളുടെ പട്ടിക

അദ്ദേഹത്തിന്റെ പ്രകടനത്തിന്റെ ചരിത്രത്തിൽ പോൾ ഡില്ലറ്റ് നിരവധി പോഡ്രികൾ സന്ദർശിച്ചിരുന്നു, എന്നാൽ എല്ലാവരും വിജയികളായില്ല. പുരസ്കാരങ്ങൾ:

• 1994 വർഷം. ഇറ്റലിയിലെ ഗ്രാൻഡ് പ്രിക്സ് (രണ്ടാമത്തെ സ്ഥലം); ഫ്രാൻസിന്റെ ഗ്രാൻഡ് പ്രിക്സ് (1); ജർമ്മനി ഗ്രാൻഡ് പ്രിക്സ് (1); സ്പെയിനിന്റെ ഗ്രാന്റ് പ്രിക്സ് (3).
• 1996. ഐരൻമാൻ പ്രൊ (രണ്ടാം സ്ഥാനം); ക്ലാസിക് ആർനോൾഡ് (3); സാൻ ഫ്രാൻസിസ്കോ പ്രോ (2); മിസ്റ്റർ ഒളിമ്പ്യ (5); സ്പെയിൻ ഗ്രാൻറ് പ്രിക്സ് (2); ഗ്രാൻഡ് പ്രിക്സ് ഓഫ് ഇംഗ്ലണ്ട് (3); ചെക് റിപ്പബ്ലിക്കിന്റെ ഗ്രാന്റ് പ്രിക്സ് (3).
• 1999 വര്ഷം. ചാമ്പ്യന്മാരായ രാത്രി - 1 സ്ഥലം.
• 2000 വർഷം. ചാമ്പ്യന്മാരായ രാത്രി - മൂന്നാം സ്ഥാനം.

പൊതുജനങ്ങൾക്ക് സംസാരിക്കാനുള്ള കായികതാരം സന്തോഷകരമാണെങ്കിലും, തന്റെ വ്യക്തിജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ അവൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല. പക്ഷേ, നമ്മൾ നേടിയെടുത്തത്, എല്ലാ പറച്ചിലും തികച്ചും വിഡ്ഢിത്തവും, സോൾസുസന്ധിയുമായിരുന്നു എന്ന ധാരണയെ മറികടക്കുന്നു. പോൾ ഡില്ലറ്റ് ചൈക്കോവസ്സി സംഗീതത്തെ ഇഷ്ടപ്പെടുകയും കുട്ടികളുടെ കാർട്ടൂണുകൾ കാണുകയും ചെയ്യുന്നു. അത്ലറ്റിന്റെ പ്രധാന അഭിനിവേശം അദ്ദേഹത്തിന്റെ മെർസിഡസ് ആണ്. ആരാധകരുടെ ഉയർന്ന ഫീസുകളും ജനക്കൂട്ടങ്ങളും എന്താണെന്ന് ബോഡി ബിൽഡർക്ക് അറിയാം, പക്ഷേ അവൻ "നക്ഷത്ര జ్വിമുക്തൻ" ആയിരുന്നില്ല. ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള പ്രവർത്തനത്തിൽ പങ്കെടുത്താൽ പോൾ ഡില്ലെറ്റ് പണം നിരസിച്ചു.