പാചകരീതി മാംസവും മരോച്ചെടി. ലളിതവും രുചികരമായ

സ്റ്റോറുകളിൽ വേനൽക്കാലം വരവിനുശേഷം യുവ മരോച്ചെടി ഉണ്ട്. ഒരു ശ്രദ്ധേയമായ പച്ചക്കറി ഉപയോഗപ്രദമായ ഇനങ്ങൾ ഒരു വലിയ തുക വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനായി മുഖത്തു. ഈ കുറച്ച് ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ [അലർജി ക്ഷണിച്ചുകൊണ്ട് ഒന്നാണ്. കൂടാതെ, പച്ചക്കറി ഒരു ഫങ്ഷണൽ ദഹനവ്യവസ്ഥ സ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, അതിനാൽ ശൈശവ ഭക്ഷണം അനുയോജ്യമാണ്. അതിലോലമായ ടെക്സ്ചർ വേഗത്തിൽ ജീവകങ്ങളും ധാതുക്കളും അതിനെ പൂരിപ്പിച്ച്, ശരീരം ആഗിരണം.

കാരണം ഉപയോഗപ്രദമായ ഫൈബർ, കുറഞ്ഞ കലോറി സാന്നിദ്ധ്യം, പച്ചക്കറി പഥ്യത്തിന്റെ ഒരു നിസ്തുല ഉൽപ്പന്നമാണ്. മരോച്ചെടി വ്യക്തി ഒരു സ്വാഭാവിക സമ്മാനം കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾ പതിവായി ഭക്ഷണത്തിൽ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തണം. ഇതിന്റെ നിഷ്പക്ഷ സംഗീതഗ്രൂപ്പ് അതിവേഗം ഒരു ദ്രാവകം ആഗിരണം ഒരു അതുല്യമായ കഴിവ് പച്ചക്കറി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പലതരം ഒന്നിച്ച് കഴിയും.

ഒരു ആണാണോ വെപ്പുകാരൻ പോലും പ്രിയപ്പെട്ടവരെ അത്ഭുതകരമായ വിഭവങ്ങൾ പ്രസാദിപ്പിക്കാനാകും. മരോച്ചെടി കൂടെ ചോക്ലേറ്റ് ദോശ വേണ്ടി പാചക, പുറമേ പച്ചക്കറി പ്രിസർവുകൾ ശീതകാലം ജാം നിന്നും ഉണ്ടാക്കി ഉണ്ട്. എന്നാൽ പലപ്പോഴും പച്ചക്കറി പാചകം പായസം, മാംസം ചഷെരൊലെസ്, സൂപ്പ്. ഓരോ വിഭവം സ്വന്തം പ്രത്യേകതകൾ ഉണ്ട്. നാം ഒരു അനുവദിക്കാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്ന മരോച്ചെടി വേണ്ടി പാചകക്കുറിപ്പ് വ്യത്യസ്ത വ്യാഖ്യാനങ്ങൾ മാംസം, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, പച്ചക്കറികൾ കൂടെ. വിവരിച്ച വിഭവങ്ങൾ സാധാരണ ഭക്ഷണ ആഘോഷ അന്തരീക്ഷം കൊണ്ടുവരാൻ വിശ്വസിക്കൂ.

സ്റ്റഫ് മരോച്ചെടി അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഭക്ഷണമല്ല

വിഭവം ഒരു ഗ്രീക്ക് മൊഉഷക ഒരു ബിറ്റ് ആണ്. ഇത് ഉയർന്ന പോഷകാഹാര മൂല്യം, സതിഎത്യ് ഉപയോഗം സവിശേഷതകൾ. അത് ആഘോഷ പട്ടികയുടെ ദൈനംദിന പാചകം പോലെ അതുപോലെ നൽകാം. ഭക്ഷണമല്ല പാചകക്കുറിപ്പ് മരോച്ചെടി ചേരുവകൾ സാന്നിധ്യം സൂചിപ്പിക്കുന്നു:

• ഏകദേശം മൂന്ന് ഇടത്തരം മരോച്ചെടി;
• നിലത്തു ഗോമാംസം പന്നി പൗണ്ട് (വല്ലതും അനുയോജ്യമായ);
• പുതിയ പച്ചക്കറി: സവാള, കാരറ്റ്, മണി കുരുമുളക്, വെളുത്തുള്ളി രണ്ടു ഗ്രാമ്പൂ;
• ചീസ് ഇരുനൂറു ഗ്രാം;
• പുളിച്ച ക്രീം (100 മില്ലി);
• സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ: ഒരു സ്പൂൺ ഇറ്റാലിയൻ ചീര, കറി, പുറമേ കുരുമുളക് എടുത്തു ഉപ്പ്.

നാം പ്രക്രിയ വരെ തുടരാൻ

അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഭക്ഷണമല്ല മരോച്ചെടി പാചകം മുമ്പ്, എല്ലാ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ഒരുക്കുവാൻ അത്യാവശ്യമാണ്: മരോച്ചെടി പീൽ, ബോട്ടുകൾ (രണ്ട് ഭാഗങ്ങളിൽ) രൂപത്തിൽ വെട്ടി കൂടെ. നിങ്ങൾ പുറത്തു പൾപ്പ് താഴെ തുളച്ച് അല്ല, ഒരു സ്പൂൺ കൊണ്ട് പോകുമ്പോൾ. ഇപ്പോൾ നിറം സുവർണ്ണ വരെ ഇരുഭാഗത്തും അരച്ചെടുക്കുക. കൊഴുപ്പ് മുക്തി നേടാനുള്ള ഒരു പേപ്പർ ടവൽ കൊണ്ടുപോയി.

നന്നായി ഉള്ളി, സസ്യ എണ്ണ പഷിരുഎമ് ശിന്കുഎമ്, വറ്റല് കാരറ്റ് ബ്ളിറ്റ്സ് ആൻഡ് അരിഞ്ഞ മാംസം ചേർക്കുക. നന്നായി ഒരു മരം ഉടുതിട്ടുള്ളൂ ആക്കുക. ഏകദേശം 5 മിനിറ്റ് ശേഷം, പെട്ടെന്ന് മണിയുടെ കുരുമുളക് ഇട്ടു, അരിഞ്ഞ വെളുത്തുള്ളി, എല്ലാ താളിക്കുക.

ലൂബ്രിക്കെറ്റുകളായും ബേക്കിംഗ്, ബോട്ട് ഇടുവാൻ ഇറച്ചി പൂരിപ്പിക്കൽ നിറക്കുമെന്ന. നരകിപ്പിച്ചു നൽകാൻ പുളിച്ച ക്രീം മൂടുക. ഏകദേശം അര മണിക്കൂർ നിലനിന്നത് അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഇടുക. ഓഫ് തിരിഞ്ഞത് ഒരു മിനിറ്റ് ബ്ളിറ്റ്സ് ചുട്ടു ഇറച്ചി വറ്റല് ചീസ് തളിച്ചു കൂടെ. ഒരു ല Carte, ചതകുപ്പ ഒരു മി അലങ്കരിച്ചിരിക്കുന്നു സേവിക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ, മനോഹരമായ ഫോട്ടോയും എടുത്തു വളരെ പോഷകാഹാരം ഭക്ഷണം സൃഷ്ടിക്കാൻ സാധിച്ചു ഒരു മണിക്കൂറിൽ താഴെ.

മരോച്ചെടി മാംസവും സുഗന്ധമുള്ള പച്ചക്കറി പായസം

നാം സീസണൽ പച്ചക്കറികളും ഉണ്ടാക്കി പാചക പ്രമോദമാകുന്നു സൃഷ്ടിക്കാൻ തുടർന്നും. താഴെ പാചകക്കുറിപ്പ് പുറമേ വിഭവം ചൂടുള്ള തണുത്തും കഴിയും, അങ്ങനെ പ്രയാസമില്ല. നിങ്ങൾ ഒരു അനിവാര്യതയായിരുന്നു ഇരുന്നു എങ്കിൽ, മാംസം ചേർക്കാൻ ചെയ്യരുത്. എല്ലാ പാലിക്കുകയും ഘടകങ്ങൾ ഇട്ടു നിർബന്ധമായും:

• പന്നിയിറച്ചി ടെൻഡറോലിൻ 500 ഗ്രാം;
• കിലോഗ്രാം മരോച്ചെടി;
• തക്കാളി പേസ്റ്റ് ഒരു സ്പൂൺ;
• പുളിച്ച ക്രീം 50 മില്ലി;
• വെള്ളം ഗ്ലാസ്;
• പച്ചക്കറി സെറ്റ്: രണ്ടു തക്കാളി, സ്വീറ്റ് കുരുമുളക്, കാരറ്റ്, സവാള, വെളുത്തുള്ളി രണ്ടു ഗ്രാമ്പൂ.

കുഴലനില (2 കഷണങ്ങൾ), മല്ലി, ഇല്ലാതെ കുരുമുളക് , ഉപ്പ്. മല്ലി, സത്യാവസ്ഥ ചതകുപ്പ ബീം: പുതിയ ചീര നൽകുക.

തത്സമയ സാങ്കേതികവിദ്യ

പാചകരീതി സ്വന്തം വിവേചനാധികാരം ഉപയോഗിച്ച് ഇറച്ചി ഓരോ വ്യാഖ്യാനിക്കുന്നു മരോച്ചെടി. ഫൈൻ പാചക ഫോർമുല അല്ല, അതിനാൽ ചേർക്കാനോ പകരം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കഴിയും. സ്വർണ്ണ തവിട്ട് വരെ അരിഞ്ഞുവച്ച സവാള പഷെരുഎമ്. പന്നിയിറച്ചി, ചെറിയ കഷണങ്ങളാക്കി മാംസംപോലെയും ഉള്ളി ചേർക്കുക. കൂടാതെ, അരിഞ്ഞ മണിയുടെ കുരുമുളക്, വറ്റല് കാരറ്റ് ഇട്ടു പാൻ പിന്തുടരുക ഈ സുഗന്ധ.

മൂടി 10 മിനിറ്റ് മാരിനേറ്റ്. അപ്പോൾ ബ്ളിറ്റ്സ് പെട്ടെന്ന്, ബ്ലന്ഛെദ് തക്കാളി, തക്കാളി പേസ്റ്റ് എന്നിവ പുളിച്ച വെണ്ണ ചേർക്കുക. വെള്ളം പാൻ ഒഴുകിയെത്തുന്ന. പച്ചക്കറി മര്രൊവ്സ് 15 മിനിറ്റ് ഇറച്ചി പായസം എന്ന ലൈനിലുള്ള. വലിഞ്ഞുമുറുകിയത് വെളുത്തുള്ളി അവസാനം, ചീര പൊളിഞ്ഞുവീഴുകയും. അവിശ്വസനീയമായ സമ്പന്നമായ വിഭവം, ഒപ്പം പാചകക്കൂട്ട് പാചകക്കാരൻ കീഴ്പെടുത്തി ആണ്.

"പിസ്തൊ" മുല്തിവര്ക ൽ

ഇറ്റാലിയൻ പാചകരീതി ആരെയും നിസ്സംഗത ഉപേക്ഷിക്കുകയോ ഇല്ല. മനോഹരമായ നാമം ഉരുളക്കിഴങ്ങ് മാംസവും സാധാരണ മരോച്ചെടി മറയ്ക്കുന്നു. വിഭവങ്ങൾ ഘടന ഫ്രിഡ്ജ് ഉള്ളവർ തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ പച്ചക്കറി സസ്യവും ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം. ഇറ്റലി ൽ ആഴത്തിലുള്ള ഉരുളിയിൽ ചട്ടിയിൽ ഒരു വിരുന്നു തയ്യാറാക്കുകയാണ്, ഞങ്ങൾ ഒരേ മുല്തിവര്ക ഉപയോഗിക്കും. വിഭവങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ ആവശ്യമായ ഘടകങ്ങൾ:

• മൂന്നു യുവ മരോച്ചെടി;
• ചിക്കൻ 500 ഗ്രാം;
• 5 പീസുകൾ. ഉരുളക്കിഴങ്ങ്;
• വെളുത്തുള്ളി (3 കഷണങ്ങൾ);
• പാനപാത്രം മാവു;
• ഉള്ളി;
• തക്കാളി പേസ്റ്റ് (50 ഗ്രാം);
• സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ:, കുരുമുളക്, ഉപ്പ്-സുനെലി ഞങ്ങള്.

പ്രവർത്തനങ്ങൾ കാര്യങ്ങളാണ്

മാവു സ്പൈസസ് ചേർക്കുക. പൊര്തിഒനെദ് കഷണങ്ങളായി കനവും കട്ട്, മാവു ഭാരം ഉരുട്ടി പാത്രത്തിൽ വ്യാപകമായി സൂര്യകാന്തി എണ്ണ ചേർത്ത് മുമ്പ് സംയോജിപ്പിച്ച്. "വറുക്കുന്നു" 10 മിനിറ്റ് ഓപ്ഷൻ സജ്ജീകരിക്കുക. ശേഷം, അരിഞ്ഞുവച്ച സവാള വിരിച്ചു മുല്തിവര്കു ഓഫാക്കാതെ തന്നെ നന്നായി ഇളക്കുക.

പീൽ മരോച്ചെടി, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, നേർത്ത സമചതുര മുറിച്ച്, ചിക്കൻ സംയോജിപ്പിച്ച്. കൂടാതെ പാനപാത്രം പരക്കുന്നു , തക്കാളി പേസ്റ്റ് വെളുത്തുള്ളി പഴയ, വെള്ളം നിറക്കുക. സ്ഥലം ലവ്രുശ്കു ആൻഡ് വെനീഷ്യയിലേക്ക് ക്യൂബ് ഒരു രുചി വേണ്ടി. ലിഡ് അടയ്ക്കുക, 50 മിനിറ്റ് മോഡ് "സംഗതിയെക്കുറിച്ച്" ഓൺ. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് മാംസവും പുതിയ ചീര തളിക്കേണം സേവിച്ചു സുഗന്ധമുള്ള മരോച്ചെടി.

ബീഫ് ബീൻസ് കൂടെ പാചകരീതി

പൂർണ്ണ സമ്പന്നമായ വിഭവം ലഭിക്കും - ബീൻസ് ബ്ളിറ്റ്സ് മാംസവും കോമ്പിനേഷൻ പരസ്പരം Duet സൃഷ്ടിക്കുക. എല്ലാ അവസാന സ്പൂൺ തിന്നു. ഇറച്ചി മുല്തിവര്ക കൂടെ സ്ക്വാഷ് തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി ഇനിപ്പറയുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്:

• കിടാവിന്റെ അര കിലോ;
• ബീൻസ് (300-400 ഗ്രാം);
• രണ്ടു മരോച്ചെടി;
• ഉള്ളി;
• തക്കാളി;
• വെളുത്തുള്ളി രണ്ടു ഗ്രാമ്പൂ;
• തക്കാളി പേസ്റ്റ് ഒരു സ്പൂൺ;
• ആവശ്യമുള്ള സുഗന്ധവർഗ്ഗംപോലെ: മല്ലി, ഞങ്ങള്-സുനെലി, നിലത്തു കുരുമുളക്.

ഒരുക്കം സംഘടന

, ബീൻസ് കഴുകി പാത്രത്തിൽ കയറി വെച്ചു വെള്ളം (ഏകദേശം 2 ലിറ്റർ) ഫിൽ. ഒരു മണിക്കൂറോളം "ബീൻസ്" പ്രവർത്തനം സജ്ജമാക്കുക. നിങ്ങളുടെ പ്രോസസർ ഈ ഓപ്ഷൻ സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുന്നു എങ്കിൽ, "ആവിവരുന്ന" ഓൺ. ബീൻ പായസം അതേസമയം, മഞ്ഞള്പൊടി ബീഫ്, മസാലകൾ രസം.

പ്രൊതുശെംനുയു ബീൻ ഒരു ചൊലംദെര് ചെലുത്തിവിടുന്നത്. , മാംസം ചേർക്കാൻ ഒരു പാത്രത്തിൽ ഉള്ളി, അല്പം സസ്യ എണ്ണ, "ബേക്കിംഗ്" മോഡിൽ ഫ്രൈ, 50 മിനിറ്റ് പകരും. മരോച്ചെടി തക്കാളി പീൽ നീക്കം കൂടി, സമചതുര മുറിച്ച്. ഞങ്ങൾ ദ്രാവക എല്ലാ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും മൂടുന്നു അങ്ങനെ, തക്കാളി പേസ്റ്റ്, വെളുത്തുള്ളി, പഴയ, വെള്ളം നിർമിച്ച പന്തിയിൽ മാറേണ്ടതുണ്ട്. 45 മിനിറ്റ് "ബീൻസ്" സെറ്റ് വീണ്ടും നന്നായി ഇളക്കുക. ചോറ് പുതിയ പച്ചക്കറി ആരാധന.

ഭക്ഷണമല്ല പാചകക്കുറിപ്പ് മരോച്ചെടി മെച്ചപ്പെട്ടു കഴിയും: വഴുതന, മുളക് കുരുമുളക് മറ്റ് ചേരുവകൾ യോജിച്ച - നിങ്ങളുടെ വിവേചനാധികാരം.