മീറ്റ് - പഴയ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും ഒന്ന്, അതുപോലെ മൃഗ പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ്, വിറ്റാമിനുകൾ പ്രധാന ഉറവിടം. കഴിക്കുന്നതിൽ ഇതിന്റെ കലോറിയും ഉള്ളടക്കം കനത്ത വ്യായാമം ശേഷം ഊർജ്ജം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ചെറുകുടലിൽ ശക്തിപ്പെടുത്തലും സമ്മാനിക്കുന്നു. ഈ ഒറ്റയൊറ്റ ഉയർന്ന കലോറി വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ ഉൽപ്പന്ന സലാഡുകൾ ഉൾപ്പെടെ മിക്കവാറും എല്ലാ വിഭവങ്ങൾ, ഉപയോഗിക്കുന്ന കാരണം തന്റെ പാചക എണ്ണം കണക്കാക്കാനും, ഒരു ദിവസം അധികം ആവശ്യമായ. ഈ സാങ്കേതികവിദ്യ ഉപയോഗപ്രദമായ ഉള്ള പരമാവധി എണ്ണം ലാഭിക്കാനും ഇറച്ചി ദഹനപ്രക്രിയയെ സുഗമമാക്കുന്നതിന് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു കാരണം ഒരുക്കത്തിലാണ് ഏറ്റവും നല്ല മാർഗ്ഗം, കെടുത്തിക്കളഞ്ഞു എന്നതാണ്. ഇതും നിർമ്മാണം ബെഫ്സ്ത്രൊഗനൊവ പാചകക്കുറിപ്പ് അടിസ്ഥാനമാക്കി, പ്ലസ് മുഴുവൻ മാവും, അധിക പുളിച്ച ക്രീം കടുക് ഒരു മിശ്രിതം, വെണ്ണ പ്രത്യേക സോസ് അതിന്റെ കലോറി ഉള്ളടക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും കുഴലനില തക്കാളി. അത് ദേശീയ ഭക്ഷണവിഭവങ്ങൾ സാധനങ്ങളെ ഒരിക്കലും എങ്കിലും ഈ വിഭവം, പരമ്പരാഗതമായി റഷ്യൻ ആണ്. .. പാസ്ത, കഞ്ഞി അല്ലെങ്കിൽ ഉലുവയും: എന്നാൽ, അതു അവനോടു ഏത് അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയാണോ ഇന്നതല്ല, ആണ്, സാർവത്രിക കണക്കാക്കപ്പെടുന്നത്. ഒരു അടിസ്ഥാനമായി പാചകക്കുറിപ്പ് ബെഫ്സ്ത്രൊഗനൊവ അത് ഇറച്ചി മറ്റു തരത്തിലുള്ള അപേക്ഷിച്ച് കുറവാണ് കൊഴുപ്പ് കാരണം ബീഫ് എടുക്കൽ ശുപാർശ. എന്നാൽ, കാര്യമായ പോരായ്മ മൃദുലത കിട്ടാൻവേണ്ടി, തീയിൽ നീണ്ട രോഗശയ്യയിൽ ആവശ്യം ആണ്.
പാചകം മാംസം
അങ്ങനെ പാചകം ബീഫ് സ്ട്രോഗനോഫ് ബീഫ്, അടിസ്ഥാന പുറമേ, ഇതിൽ ക്ലാസിക് പാചകക്കുറിപ്പ്, മാത്രം ഉള്ളി ഒരു പ്രത്യേക ഗ്രേവി ഉൾപ്പെടുന്നു, നിങ്ങൾ ആദ്യം മാംസം തന്നെ ഒരുക്കും വേണം. ഇത് ഇടത്തരം വ്യാസവും സമചതുര അരിഞ്ഞത് ആവശ്യമാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ സമയം റൂമിലേക്ക് പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു, അത് അതിന്റെ നേർത്ത അവയവമാണ് പ്ലേറ്റുകളും രൂപത്തിൽ വേണ്ടത്ര ഒരു വ്യതിയാനം തിരഞ്ഞെടുക്കാം നല്ലത്. പാചകരീതി ബെഫ്സ്ത്രൊഗനൊവ ഉള്ളി ഒരു നീണ്ട പായസം, നിങ്ങൾ എല്ലാ സുഗന്ധ ചേർക്കാൻ ആവശ്യമുള്ള വിഭവത്തിന്റെ കൂടെ കുട്ടകം ഏത് സമയത്ത് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്: ഉപ്പ്, കുരുമുളക് എന്നിവ തുറ ഇല, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കുക ഉണക്കിയ ചീര അനുഭവിക്കാൻ കഴിയും, ബേസിൽ, മഞ്ഞൾ ചേർക്കുക. ഈ സമയത്ത് ഉറപ്പാക്കാൻ നടക്കുന്ന ഇറച്ചി തയ്യാറാക്കുന്നതിനു സുഗന്ധ രസം കുതിർക്കുക സമയം ധനവാന്മാർ സൌരഭ്യവാസനയായ ഏറ്റെടുത്തു.
ഗ്രേവി ശുശ്രൂഷ
പാചകരീതി ബെഫ്സ്ത്രൊഗനൊവ പുറമേ വെവ്വേറെ ഒരുക്കിയിരിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക ഗ്രേവി, ഊഹിക്കുന്നു. അത് ഒരു ചട്ടിയിൽ വെണ്ണ കഷണം ഉരുക്കി പിന്നീട് അത് ചേർക്കുക 0.5 കല. L. മാവു, ചാറു (1 കപ്പ്) ഒഴിച്ചു ഒരു തിളപ്പിക്കുക കൊണ്ടുവരാൻ. അപ്പോൾ ചൂട് കടുക് 1 സ്പൂൺ, 1 ടീസ്പൂൺ കൂടെ ഇളക്കുക. L. കൊഴുപ്പ് പുളിച്ച വെണ്ണ തക്കാളി പേസ്റ്റ് എന്നിവ ലോറൽ രണ്ടും ഉണക്കിയ ഇലകൾ. മാംസം സോസ് പൂരിപ്പിച്ച് ടെൻഡർ വരെ മാരിനേറ്റ്. ഈ വിഭവം ആരാധിക്കുക അരി അല്ലെങ്കിൽ താനിന്നു കൂടെ നല്ലത്. കളറും - ബീഫ് സ്ട്രോഗനോഫ് മറ്റൊരു പാചകക്കുറിപ്പ് ഉണ്ട്. ഈ വിഭവം നിങ്ങളെ അവർ വളരെ, ഒരു പകരം നീണ്ട ചൂട് ചികിത്സ വിധേയമാക്കി വേണം കാരണം, കൂൺ മാംസം അരച്ചെടുക്കുക വേണം. എന്നിട്ടും രുചിയുള്ള വിഭവം പൊൻ തവിട്ട് രുചികരമായ വരെ അല്പം എണ്ണ ഇറച്ചി ഫ്രൈ കഷണങ്ങൾ കുഎന്ഛിന്ഗ് മുമ്പ് എങ്കിൽ കഴിയും.