നല്ല പോഷകാഹാരം: ഒരു വർഷം ഒരു കുട്ടി ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ്. നിങ്ങൾ ഒരു വർഷം നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ നൽകാൻ കഴിയും. കൊമരൊവ്സ്ക്യ് പ്രകാരം മെനു വയസ് പ്രായമുള്ള കുട്ടിക്ക്

പല അമ്മമാരുടെ തീം തരില്ലേ "ഒരു വർഷം വരെ കുഞ്ഞ് ഭക്ഷണം." നിങ്ങളുടെ നുറുക്കുകൾ ഉപയോഗപ്രദമായ വിവിധ വിഭവങ്ങൾ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കയറി വന്നു, നിങ്ങൾ ഒരു സക്രിയ ഉപദേശം ഉപയോഗിക്കാം. കുട്ടിയുടെ മാതാപിതാക്കൾ മികച്ച തേടി ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ബേബി ഫുഡ് അലമാരയിൽ പഠിക്കുന്നത്. ചിലപ്പോൾ ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ഓപ്ഷൻ നിര ഒരു യഥാർത്ഥ പീഡനം മാറുന്നു. ഒരു വർഷം ഒരു കുട്ടി ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന്, നിയമങ്ങളിൽ ചില അറിയുന്നു, തീർച്ചയായും, കുട്ടിയുടെ ആഗ്രഹങ്ങൾ കേൾക്കാൻ വേണം.

ആഹാരം നെഒനതെസ്

ഒന്നാമതായി, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ആവശ്യമെങ്കിൽ ഉൽപ്പന്നം ഒരു അമ്മയുടെ മുലപ്പാൽ ആണ് എന്ന് ഓർക്കണം. അത് പകരം കഴിയില്ല, എന്നാൽ അതിന്റെ പ്രയോജനങ്ങളെ വെറും അലസമായ അറിയില്ല. അമ്മ, ഏതൊരു കാരണം, കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ഭക്ഷണം നെഞ്ചും മാത്രം വഴി - ഫോർമുല ലഭിച്ചു. അവളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പിൽ വലിയ ഉത്തരവാദിത്വം സമീപിച്ചു വേണം. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഈ ഉൽപ്പന്നം ജീവിതത്തിലെ ആദ്യ ആറ് മാസത്തിൽ നുറുക്കുകൾ വേണ്ടി മാത്രം ആഹാരം ആയിരിക്കും. അധിക ദ്രാവകം കുപ്പി ഭക്ഷണം കുഞ്ഞിനെ വരും സന്ദർഭം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അത് ഉചിതമായ പ്രായം പ്രകാരം, വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ പ്രത്യേക ചായ കുടിക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്.

പരിതോവസ്ഥയിലേക്ക്

ആദ്യ ഭക്ഷണങ്ങൾ ആറുമാസം നൽകേണ്ടതാണ്. നിങ്ങൾ കത്തുപോലും പാടില്ല. വിദഗ്ധർ പറയുന്നു, അത് ഒരു ആഴ്ചയിൽ മെച്ചപ്പെട്ട വൈകി, തിടുക്കം നല്ലതു. ഒരു വർഷം കീഴിൽ ഒരു കുഞ്ഞിനെ പാചകരീതി സങ്കീർണമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എന്നിവ പാടില്ല. ചേരുവകൾ പ്രകൃതി, പ്രിസർവേറ്റീവുകൾ ആൻഡ് ചൊലൊരിന്ഗ്സ് ഇല്ലാതെ, പുതിയ ആയിരിക്കണം. ആദ്യ കാര്യം കുഞ്ഞിനെ ശ്രമിക്കുക എന്നതാണ് - പാൽ ആണ്. സാധാരണയായി ഈ കെഫിര് ആണ്. ഇത് ആദ്യമായി രണ്ടു മൂന്നു സ്പൊഒന്ഫുല്സ്, പിന്നെ അനുബന്ധ മുലപ്പാൽ അല്ലെങ്കിൽ ഫോർമുല കൊടുത്തിരിക്കുന്നു. ലൂർ എപ്പോഴും രണ്ടാം ഭക്ഷണം പ്രവേശിച്ചവൻ. അങ്ങനെ കുട്ടി നിനക്ക് പ്രതികരണം കാണാൻ കഴിയും. എല്ലാ ദിവസവും സ്പൊഒന്ഫുല്സ് എണ്ണം വേണം. തത്ഫലമായി, തൈര് ഒരു ഭക്ഷണം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കും. കുട്ടി പുതിയ ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിച്ച് ലഭിക്കുമ്പോൾ, അത് ക്രമേണ തൈര് ചേർത്തു. ഈ ക്രമേണ ചെയ്യണം. ഒരു ദോഷവും ചെയ്യാൻ സമയമെടുക്കും.

ഒരു വർഷം കീഴിൽ ഒരു കുഞ്ഞിനെ പാചകരീതി

, കോട്ടേജ് ചീസ് തൈര് വികാസത്തെ കുഞ്ഞും പിന്നെ, തീർച്ചയായും ചെയ്തോ വിസമ്മതിച്ചുകൊണ്ട് ചെയ്യും. ഒരു ഓഫർ ഡയറി-സ്വതന്ത്ര കഞ്ഞി. അതു താനിന്നു, അരി, ധാന്യം കഴിയും. ഉൽപ്പന്നത്തിൽ കൊഴുപ്പില്ലാത്ത ഉൾക്കൊള്ളുന്നില്ല കാര്യം ശ്രദ്ധിക്കുക. അത് ഒരു അലർജി കാരണമാകും.

കാശി വെള്ളം അതിന്റെ മിശ്രിതങ്ങൾ ചേർച്ചപ്പെടുത്തുകയാണ് ഒരുക്കും വേണം. പശു ആട് പാലിൽ സാന്നിദ്ധ്യം ഉണ്ടാകാൻ പാടില്ലാത്ത വയസ് പ്രായമുള്ള കുട്ടിക്ക് മെനു. കൊമരൊവ്സ്ക്യ് സത്യം, ഒരു മെസ് പുറമേ മുലപ്പാൽ ചേർക്കുമ്പോൾ, അത് മതി തുക എങ്കിൽ (ഡോ കൊമൊരൊവ്സ്കി - ഒരു അറിയപ്പെടുന്ന ശിശുരോഗ, തന്റെ ഉപദേശം മാതാപിതാക്കളുടെ ഒരു വലിയ എണ്ണം, ലോകത്തിൽ ഏറ്റവും അറിയപ്പെടുന്ന ഉൾപ്പെടെ വേണം).

എന്ന കുട്ടി ഭക്ഷണം ആദ്യ വർഷം പച്ചക്കറി ഫലം പാലിലും ആവശ്യമാണ്. സമീപകാലത്തെ മികച്ച ശ്രദ്ധയോടെ വ്യാഖ്യാനിച്ചു. മധുരമായിരുന്നു, കുട്ടി പച്ചക്കറി നിന്ന് തയ്യാറാവില്ല. രിചെര്, പോലുള്ള ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, സ്ക്വാഷ്, കോളിഫ്ലവർ, ബ്രോക്കോളി, മരോച്ചെടി ഭക്ഷണങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. അവർ അലർജിക്ക് കാരണമാകും പോഷകങ്ങളും വലിയ അളവിൽ ഉൾക്കൊള്ളുന്നില്ല. ഉലുവയും യാതൊരു താളിക്കുക പാടില്ല. സാൾട്ട് ആൻഡ് പഞ്ചസാര പുറമേ അനുവദനീയമല്ല. അങ്ങനെ ക്രമേണ കട്ടിയുള്ള ആഹാരം ഉപയോഗിച്ച് കുഞ്ഞ് നേരിടുമ്പോഴാണ്.

ചൊല്ലിക്കൊടുത്തു മാംസം പോലെ

ഒരു വർഷം കീഴിൽ ഒരു കുഞ്ഞിനെ പാചകരീതി ക്രമേണ കൂടുതൽ വ്യത്യസ്തമായ മാറിക്കഴിഞ്ഞിരിക്കുന്നു. കുഞ്ഞ് പച്ചക്കറി വികാസത്തെ ശേഷം, നിങ്ങൾ മാംസം പറയാനും കഴിയില്ല. തുടക്കത്തിൽ, സൂപ്പ് പാകം, എന്നാൽ വെള്ളം, ചിക്കൻ ചാറു ഇല്ല. നിരവധി ദിവസം തന്റെ കുഞ്ഞ് ചെയ്യട്ടെ. പ്രതികൂല പ്രതികരണങ്ങൾ പിന്നാലെ അല്ല എങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പള്ളീലൊന്നും മാംസം ചേർക്കാൻ കഴിയും.

ക്രമേണ അഞ്ചിലൊന്നു മുതൽ, ചിക്കൻ മഞ്ഞക്കരു ചേർക്കുക. ആണ്ടുതോറും അത് മഞ്ഞക്കരു പകുതി കവിയാൻ പാടില്ല. 10 മാസം നടത്തിയ കുഞ്ഞ് പന്നിയിറച്ചി, ബീഫ്, മീൻ ശ്രമിക്കണം. ഈ വയസ്സിൽ ഇതിനകം വേണ്ടത്ര ഖര കഷണങ്ങൾ ചവച്ചരച്ച് കഴിയും. അമ്മയുടെ പാൽ അല്ലെങ്കിൽ പശ്ചാത്തലത്തിലേക്ക് പുഴയാണ് ഒരു മിശ്രിതം.

എന്താണ് പ്രതിവർഷം ഒരു കുട്ടി കഴിയും

പെരെമഹ്നുവ് കാരനായ അതിർത്തി, കുട്ടി മാത്രമല്ല വളർന്നു, ഭാരം നേടി, നടന്നു ഞരക്കവും പലരും മാത്രമല്ല ശ്രമിക്കുക ഇംഗിതം പലതരം പഠിക്കാൻ തയ്യാറാണ് പ്രസിദ്ധീകരിക്കാൻ പഠിച്ചു. സജീവവും എപ്പോഴും സുമിത്ര പുതിയ അനുഭവങ്ങൾ ഒരു അതത്ര. അവന്റെ ഊർജ്ജത്തിന്റെ സ്റ്റോറുകൾ രെപ്ലെനിശ്മെംത് ആവശ്യമാണ്. ഈ പ്രായം കുഞ്ഞിനെ ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് (1 വർഷം) ബന്ധപ്പെട്ട് മുമ്പ് ഉപയോഗിച്ചിട്ടുണ്ട് ആ ചെറിയ വ്യത്യസ്തമാണ്. വളരെ രുചി തന്റെ അർത്ഥത്തിൽ മാറി. കുട്ടി ഇതിനകം എല്ലാ ഇംഗിതം ശ്രമിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ് നേരെ മനോഭാവം രൂപീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്.

ഇത് പൊതുധാരണയ്ക്ക് വിപരീതമായി, എല്ലാ കുട്ടികൾക്കും മധുരപലഹാരങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല, എന്ന് കുറിക്കുകയും ചെയ്യണം. നിരവധി ആളുകൾ അപ്പം ഒരു പുറംതോട് ചവച്ചരച്ച് അല്ലെങ്കിൽ ടെൻഡർ ഇറച്ചി ഒരു കഷണം തിന്നു ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്. ശ്രദ്ധിച്ചും മാതാപിതാക്കൾ എളുപ്പത്തിൽ നുറുക്കുകൾ രുചി മുൻഗണനകൾ ൽ ഉടന് കഴിയും. താഴെ ഞങ്ങൾ കൊമരൊവ്സ്ക്യ് ഒരു മാതൃകാപരമായ മെനു വയസ് പ്രായമുള്ള കുട്ടിക്ക് വാഗ്ദാനം.

1. പ്രഭാതഭക്ഷണം, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഓംലെറ്റ്, പാൽ കഞ്ഞി, ജ്യൂസ് (ചായ, ജെല്ലി അല്ലെങ്കിൽ കൊക്കോ) സമർപ്പിക്കാം. എല്ലാം ആയിടെ തയ്യാറാക്കിയ വേണം.
2. ഉച്ചഭക്ഷണം ഏതാനും വിഭവങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. ആദ്യ സൂപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ചാറു നൽകാം. പച്ചക്കറി ഒരു വശത്ത് വിഭവം കൊണ്ട് കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ മത്സ്യം, ഇറച്ചി - രണ്ടാം ന്. ഡെസേർട്ടിന് - ഫലം (പുതിയ നിർവഹിക്കുകയും), പാനീയങ്ങൾ.
3. ഉച്ചതിരിഞ്ഞ് ലഘുഭക്ഷണം സാധാരണയായി കുട്ടികളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഭക്ഷണം ആണ്. മദർ കോട്ടേജ് ചീസ്, ബിസ്കറ്റ്, പഴം, തീർച്ചയായും, ചൊംപൊതെ ഏതെങ്കിലും വിഭവം ഒരുക്കും വേണം.
4. അത്താഴം വളരെ പോഷക പാടില്ല. ഫാറ്റി ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉറങ്ങാൻ ഒരു .ഗിബ്ബൺ നിങ്ങൾ "തരും" കുഞ്ഞിനെ തരില്ല. നിങ്ങൾ സൂര്യ പച്ചക്കറി അല്ലെങ്കിൽ ധാന്യ പാലും (തൈര്) സമർപ്പിക്കാം.

എങ്ങനെ പാചകം

പല അമ്മമാർ സൂപ്പ് ഇട്ടു കഴിയും എന്ത് ചോദ്യം താൽപ്പര്യമുള്ള. ഈ ആവശ്യത്തിനായി, ഉപയോഗപ്രദമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ സാധാരണ സെറ്റ്. ഈ സൂപ്പ്, മാംസം, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, കാരറ്റ്, ഉള്ളി, കാബേജ്. അവർ അതുവഴി മെനു വൈവിധ്യവത്കരിക്കുന്നതിൽ, അല്തെര്നതെദ് കഴിയും. എല്ലാ ചേരുവകൾ ഒരുമിച്ച് പിന്നീട് സൂപ്പ് മാറി ബ്ലെൻഡർ ഉപയോഗിക്കാൻ വേവിക്കുക. കാലക്രമേണ, പച്ചക്കറി, ഇറച്ചി കുട്ടി ചവച്ചരച്ച് പഠിച്ചു അങ്ങനെ, ചെറിയ കഷണങ്ങളാക്കി മുറിക്കാൻ കഴിയും.

അതുപോലെ, നിങ്ങൾ പാകം പച്ചക്കറി പാലിലും കഴിയും. പച്ചക്കറി വെള്ളത്തിൽ പാകം കുതിർത്തു ചെയ്യുന്നു. പാലിലും സൂപ്പ് വണ്ണമുള്ളതായിരിക്കും വേണം. മാംസം, ഈ കേസിൽ പ്രത്യേകമായി ആഹാരം. ഒരു വർഷം പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞിനെ ഭക്ഷണത്തിനായി ഒരു പ്രായപൂർത്തിയായ വേണ്ടി അതേ തയ്യാറാക്കുന്നത്. വ്യത്യാസം ബേബി ഫുഡ് സുഗന്ധ ചേർക്കാൻ പാടില്ല എന്നതാണ്, ഒരു മിനിമം തുക ഉപ്പ് പകരുന്നു.

വകതിരിവ് തടസ്സം ചെയ്യും

എല്ലാ വിഭവങ്ങൾ തയാറാക്കണം ശ്രദ്ധാപൂർവം പാചക വായിച്ചു വേണം. ഒരു കുട്ടി തീറ്റക്രമം, അതിന്റെ വളർച്ചയ്ക്കും വികസനത്തിനും നിർണ്ണായക ആണ് 1 വർഷം. അത് പൂർണ്ണമായ സന്തുലിതമായ ആയിരിക്കണം. ഉപയോഗിച്ച എല്ലാ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പുതുമാംസം മാലിന്യങ്ങളും സൗജന്യമായി ആയിരിക്കണം.

ബിഗ് തെറ്റ് പല മാതാപിതാക്കളും തന്റെ ഇഷ്ടത്തിനെതിരായി കുട്ടിയെ ഭക്ഷണം അവരുടെ ആഗ്രഹം ആണ്. "പിതാവ്, അമ്മ, മുത്തശ്ശി, വേണ്ടി" തിന്നു അധിക കലശം യാതൊരു നന്മ ചെയ്യാൻ ഇല്ല. ഒരു ചെറിയ കുട്ടി തിന്നു ഏത് സമയം കഴിഞ്ഞില്ല എത്ര തീരുമാനിക്കാൻ വളരെ കഴിയും.

ആ കുട്ടിയെ നിബ്ബ്ലെസ് ശ്രദ്ധിക്കാൻ. ഒരു വർഷം വയസ്സിൽ ഇതിനകം ഏതാനും പല്ലുകൾ ഉണ്ട്. എന്നാൽ, പൂർണ്ണമായി അവൻ കഴിയുന്നില്ല ചവച്ചരച്ച്. അതുകൊണ്ടു, ആപ്പിൾ അല്ലെങ്കിൽ തടസപ്പെട്ടു ഒരു വലിയ പിടിച്ചു മെഹന്ദി, എളുപ്പത്തിൽ ഞെരുക്കി കഴിഞ്ഞില്ല. തന്റെ നമുക്ക് കുട്ടികളുടെ ബിസ്ക്കറ്റ്. ഇത് വളരെ ഹാർഡ് ആണ് ഉമിനീര് സ്വാധീനത്തിൽ ഉരുകുന്നത്. അതിനാൽ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ പരിരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് അവനെ മണ്ണ് പ്രായോഗികമാക്കാൻ ഒരു അവസരം നൽകാൻ കഴിയും.