ആദ്യ ഭക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ - ആരംഭിക്കാൻ എപ്പോൾ എങ്ങനെ?

ആദ്യ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒരു കുട്ടി - ഈ വിഷയം തികച്ചും എല്ലാ ചെറുപ്പക്കാരായ അമ്മമാർക്ക് സംബന്ധിച്ചും. എന്നാൽ അത്ഭുതമില്ല. എല്ലാത്തിനുമുപരി, അവരിൽ പലരും ലളിതമായി ബാല അധിക ഭക്ഷണം നൽകേണ്ടതുണ്ട് എത്രത്തോളം അറിയുന്നില്ല.

ഏതാനും ദശകങ്ങൾക്ക് മുമ്പ്, ആപ്പിൾ ജ്യൂസ് രൂപത്തിൽ ആദ്യ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉടനെ 3 ആഴ്ച തിരിയുന്നു ബേബി തുടങ്ങി. അതുകൊണ്ട്, ഇന്നത്തെ മാതാപിതാക്കൾ ഭൂരിഭാഗം നിരന്തരം പഴയ തലമുറ നിന്നും, ആ വയസ്സിൽ ഒരു കുട്ടി ഇതിനകം പോഷകങ്ങൾ അധിക സ്രോതസ്സ് വേണം എന്നു കേൾക്കുന്നു. ആ പാവപ്പെട്ട ദണ്ഡനം അമ്മ: "എന്തു മാസം അത് സോളിഡ് ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒരു കുട്ടി പരിചയപ്പെടുത്താൻ അത്യാവശ്യമാണ്?".

ഈ കേസിൽ പരിഗണിക്കുക ആദ്യമായി - അത് കുട്ടിയുടെ വ്യക്തിഗത പ്രത്യേകതകൾ ആണ്. ഈ ആരോഗ്യം, ഭാരം, മലം ഏതുതരം (മലബന്ധം അല്ലെങ്കിൽ വയറിളക്കം), അതുപോലെ ഭക്ഷണം തരം,.

ഏറ്റവും പരിചയസമ്പന്നരായ അമ്മമാരും ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധരുമടങ്ങിയ കുട്ടി ബ്രെഅസ്ത്ഫെദ് എങ്കിൽ, 6 മാസം മുമ്പ് അദ്ദേഹം പോലും ഒന്നും നൽകാൻ ശ്രമിച്ചില്ല എന്ന് നിർബന്ധം. മുലപ്പാൽ 8 മാസം ആവശ്യമായ ദഹിക്കാൻ വിറ്റാമിനുകൾ നൽകാൻ കാരണം. എന്നാൽ കുട്ടി - "കുപ്പി-ശിശു", പരിതോവസ്ഥയിലേക്ക് 5 മാസം എവിടെയോ അവതരിപ്പിച്ചു കഴിയും. തുടർന്ന് മാത്രമേ അവൻ യാതൊരു ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ട് എന്ന വ്യവസ്ഥയിൽ.

പല അമ്മമാരും കുഞ്ഞ്, ഇതിനകം 7 മാസം തിരിഞ്ഞു തന്നിരിക്കുന്നു പരിതോവസ്ഥയിലേക്ക് യാതൊരു താത്പര്യവും കാണിക്കരുത് എന്ന് വിഷമിക്കേണ്ട. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾ വളരെ വിഷമിക്കേണ്ട പക്ഷം അത് ഇതുവരെ "പഴുത്ത" തുടർന്ന് അദ്ദേഹം തീർക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ആവശ്യമില്ല. ഇതു, ആകസ്മികമായി, പരിഗണിക്കേണ്ടതുണ്ട്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, അധിക ഭക്ഷണം തവണ കുട്ടിയുടെ ഉൾക്കൊണ്ട നടന്നാൽ അത് ഇപ്പോഴും പക്വതയില്ലാത്ത ആണ് കുട്ടികളുടെ കുടലിൽ ആളൊന്നിൻറെ ഭക്ഷണം ദഹിപ്പിക്കാൻ ഞങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ല എൻസൈമുകൾ ആവശ്യമായ തുക ഇല്ലാതെ. ലോകാരോഗ്യസംഘടനയുടെ പഠനങ്ങൾ പരിതോവസ്ഥയിലേക്ക് ആണ് നേരത്തെ ന്യുമോണിയ മറ്റ് സങ്കീർണതകൾ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു സ്ഥിരീകരിച്ചു. അതുകൊണ്ടു, നിരവധി രാജ്യങ്ങളിൽ 'ആരോഗ്യ മന്ത്രാലയങ്ങളുടെ ശുപാർശ കോംപ്ലിമെന്ററി ഭക്ഷണങ്ങൾ വരവോടെ അടിസ്ഥാന കുട്ടിയുടെ പ്രായം ആദ്യ 6 മാസം കണക്കാക്കുന്നു.

എവിടെ ആരംഭിക്കാൻ?

ഭക്ഷണം അതിന്റെ കാലാവധി മാറിമറിയൽ കുട്ടിയുടെ ശരീരം വ്യക്തിഗത പ്രത്യേകതകൾ നിർണ്ണയിക്കുന്നത്. ഉദാഹരണത്തിന്, കുഞ്ഞിനെ ഭാരക്കുറവ് അസ്ഥിരമാണ് മലം (വയറിളക്കം) ചെയ്താൽ ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധരുമടങ്ങിയ ധാന്യങ്ങൾ പരിതോവസ്ഥയിലേക്ക് ആരംഭിക്കാൻ ഉത്തമം. എങ്കിൽ, മറിച്ച്, ന് അമിത പ്രേരണക്കും മലബന്ധം ആരംഭിക്കുക എന്തെങ്കിലും പച്ചക്കറി പാലിലും പ്രവേശിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി അലർജി ക്ഷതമേറ്റ, നിങ്ങൾ ആദ്യം മോര് മാത്രമേ പാലിലും ധാന്യ നൽകുക, വേണം.

എങ്ങനെ ആരംഭിക്കാൻ?

പച്ചക്കറി സൂപ്പ് - - അത് ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധരുമടങ്ങിയ തുടങ്ങും നല്ലത് ആദ്യ ഭക്ഷണങ്ങൾ പ്രവേശിക്കുന്നു. നിങ്ങളെ ശ്രദ്ധിക്കും ആദ്യം ഇതിൽ ഒരു പച്ചക്കറി പാകം ചെയ്യണം അതായത്, അതിന്റെ സിംഗിൾ ഘടകമാണ്. അത് (എല്ലാ തരം) പോലുള്ള ബ്ളിറ്റ്സ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, കാബേജ് നോൺ-അലർജിക്ക് പച്ചക്കറികളും ഖര ഭക്ഷണങ്ങൾ ആരംഭിക്കാൻ പുറമേ നല്ലത്. ഒരു സമയം ശേഷം, നിങ്ങൾ കാരറ്റ്, തക്കാളി, ബെഎത്സ് പോകാൻ കഴിയും. പല അമ്മമാരും തങ്ങളുടെ കുട്ടികളുടെ പച്ചക്കറി പാലിലും പോഷിപ്പിക്കയില്ല അല്പം ഉപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ സൂര്യകാന്തി എണ്ണ ചേർക്കുക ശ്രമിക്കാം പരാതിപ്പെടുന്നു. പൂർത്തിയായി (ടിന്നിലടച്ച) നിർമ്മാതാക്കൾ ഇതിനകം അതിനെ പരിചരിച്ചു പറങ്ങോടൻ എന്നാൽ, ഇതു പാടില്ല. എന്നാൽ സൂര്യകാന്തി ഭക്ഷണം പോലും പല ഉലുവയും വരെ കുഞ്ഞിനെ അച്ചുസ്തൊമ് സഹായിക്കുന്നു ഇല്ല. അപ്പോൾ മാതാപിതാക്കൾ ഭക്ഷണ സ്വീറ്റ് കഞ്ഞി കടക്കുന്നതു തുടങ്ങും. ചതെഗൊരിചല്ല്യ് അസാധ്യമാണ് ആ ഹൃദയം. അത്തരം ഭക്ഷണം ശീലിച്ചു ശേഷം കുഞ്ഞിനെ കൃത്യമായി വിശ്രമം ശ്രമിക്കും അല്ല. ഈ നിന്നുള്ള പിന്നീട് ജീവിതത്തിൽ ഇംഗിതം ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. എന്നാൽ, നിങ്ങൾ അറിയുന്നു പോലെ, സ്വീറ്റ് ഭക്ഷണം പൊണ്ണത്തടി ബന്ധപ്പെട്ട രോഗങ്ങൾ നയിക്കുന്നു.

കോംപ്ലിമെന്ററി ഭക്ഷണങ്ങൾ പരിചയപ്പെടുത്താൻ

പുതിയ ഉൽപ്പന്നം ഒരു സ്പൂൺ കൊണ്ട്, ഏതായാലും ഇല്ല നിപ്പ്ലെസ് കൊണ്ട് നൽകണം. രാവിലെ ഈ വെയിലത്ത് ചെയ്യൂ, ജൈവ പ്രതികരണം പിന്തുടരാൻ സമയം ആയിരുന്നു. ആദ്യം, നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ഒരു പകുതി ഉലുവയും ഒരു സ്പൂൺ തരും. പിന്നെ പകൽ ഏതെങ്കിലും തിണർപ്പ് മാറ്റങ്ങളോ ഭക്ഷണാവശിഷ്ടങ്ങളിൽ ഇല്ല എങ്കിൽ ചെയ്യും (വയറിളക്കം ദൃശ്യമാകുന്നു), ഈ വിഭവം റദ്ദാക്കി ശിശുരോഗ തിരിഞ്ഞ് തന്റെ തൊലി നോക്കി.

എല്ലാ ക്രമത്തിൽ എങ്കിൽ, അടുത്ത ദിവസം തീർക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒരു മുഴുവൻ സ്പൂൺ വേണ്ടി നൽകാം, അങ്ങനെ ഓരോ ദിവസവും അല്പം ചേർത്ത് കൂടെ. ഏകദേശം ഒരു ആഴ്ചയിൽ ഒരു ഉൽപ്പന്ന തരം, നിങ്ങൾ മറ്റൊരു പോകാം.

മാതാപിതാക്കൾ, ആദ്യം മറക്കരുത് പരിതോവസ്ഥയിലേക്ക് ഗ്രുദ്നിഛ്ക അവൻ ആരോഗ്യകരമായ ആണ് വരും ദിവസങ്ങളിൽ വാക്സിനേഷൻ ആസൂത്രണം ചെയ്യാത്ത മാത്രമേ ചൊല്ലിക്കൊടുത്തു വേണം. കൂടാതെ, ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥ ചെയ്യാൻ പാടില്ല.