ആരോഗ്യംആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണശീലം

കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും ലെ തേനീച്ചക്കൂടുകൾ വേണ്ടി ഭക്ഷണത്തിൽ. ഡയറ്റ് № 5

ഉര്തിചരിഅ - ഇതിൽ തൊലി ചൊറിച്ചിൽ, ജ്വലിക്കുന്ന കാരണമാകുന്നു, ചുവന്ന വീക്കം ആൻഡ് രോഗലക്ഷണങ്ങളാണ് ദൃശ്യമാകും ഒരു രോഗം. വലിയ പ്രാധാന്യം ഭക്ഷണത്തിൽ മോചിപ്പിക്കാനുള്ള തേനീച്ചക്കൂടുകൾ അവതരിപ്പിക്കുന്നത്. മെനു രോഗം വ്യക്തി അലർജി കാരണമാകുന്നു എല്ലാ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ വേണം. ഒരു ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ എടുക്കൽ ഒരു തുല്യമായി മാത്രമേ ശരിയായ പോഷകാഹാരം അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ നിന്ന് വേഗത്തിലുള്ള ആശ്വാസം നൽകാൻ കഴിയും. തേനീച്ചക്കൂടുകൾ വേണ്ടി ഭക്ഷണത്തിൽ മാത്രം ഉണ്ടായിരിക്കണം ഹ്യ്പൊഅല്ലെര്ഗെനിച് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, എന്നാൽ ശരീരം ആവശ്യമായ വസ്തുക്കളുടെ ഒരു ബാലൻസ് ഉറപ്പാക്കാൻ.

തേനീച്ചക്കൂടുകൾ ഉപഭോഗം വിലക്കിയിട്ടുള്ള ഉൽപ്പന്ന

നിങ്ങൾ തേനീച്ചക്കൂടുകൾ ഇല്ല എന്തൊക്കെ ഒരു ലിസ്റ്റ്, ശരീരം ജലവുമായി ഏത് പ്രാഥമികമായി അലർജിയുണ്ടാക്കുന്ന അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അലർജി ഭക്ഷണങ്ങൾ റിസ്ക് ബിരുദം അനുസരിച്ച് തരംതിരിക്കപ്പെടുന്നു.

ആദ്യ ഭക്ഷണക്രമം തേനീച്ചക്കൂടുകൾ ഉപഭോഗം ഒഴിവാക്കാൻ വേണം:

  • മുട്ട;
  • മധുരം (തേൻ, ചോക്കലേറ്റ്, കാൻഡി, confectionery);
  • ജൊഹനാസ്ബർഗ് മറ്റ് ഇറച്ചി സെമി പൂർത്തിയായി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ;
  • ഗ്യാസുള്ള ആൻഡ് മദ്യം;
  • കോഫി;
  • ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ;
  • ചില പച്ചക്കറി (തക്കാളി, ചുവന്ന മണിയുടെ കുരുമുളക്, വഴുതന, ബെഎത്സ്);
  • സിട്രസ് പഴങ്ങൾ ചുവപ്പും ഓറഞ്ച്;
  • ബേക്കറി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ;
  • പരിപ്പ്.

രണ്ടാമത്തെ ഗ്രൂപ്പ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കുറവ് അലർജിക്ക് ഭക്ഷണങ്ങൾ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു, എന്നാൽ ഉപയോഗം ചില കെയർ ആവശ്യമാണ്. ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, പച്ച കുരുമുളക്, പീച്ച്, ധാന്യം, ഫാറ്റി അറു ഉൾപ്പെടുന്നു.

ബേബി ഫുഡ് പ്രത്യേകിച്ച് രോഗം ഉര്തിചരിഅ

മക്കൾ ൽ തേനീച്ചക്കൂടുകൾ വേണ്ടി ഭക്ഷണത്തിൽ ഒരു കുട്ടി പ്രതിരോധശേഷി ആരാണെന്നും അലർജി പ്രേരിപ്പിക്കുന്നത് ഒരു പ്രായപൂർത്തിയായ രോഗം കൂടുതൽ കർശനമായ ആണ്. നിഷിദ്ധ ഭക്ഷണങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുക രോഗം കാഠിന്യം കുഞ്ഞിൻറെ വയസ്സിൽ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഏതാനും ആഴ്ച സയൺ ശേഷം അലർജിക്ക് കാരണമാകും ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ വേണം.

മക്കൾ ൽ തേനീച്ചക്കൂടുകൾ വേണ്ടി ഡയറ്റ് ധാന്യങ്ങൾ, പച്ച പച്ചക്കറി, തിളപ്പിച്ച് അല്ലെങ്കിൽ ഹാജര് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. പല നുത്രിതിഒനിസ്ത്സ് ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ ചൊംപൊതെ ഒരുക്കുവാൻ അനുവദിച്ചിരിക്കുന്ന. എന്നാൽ ആദ്യം അവർ നന്നായി ലഹരി ഉണങ്ങിയ ആപ്രിക്കോട്ട് ഉണക്കമുന്തിരിക്കുലയും അലർജി കാരണമാകും ഓർക്കുക വേണം.

കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ ഉള്ളടക്കം ആരും കൃത്രിമ ചേർക്കുന്നതും കൂടെ അനുവദനീയം പാൽ. ഒരു കുട്ടി ക്ഷമ മെനു ഭാഗമായി മെലിഞ്ഞ മാംസം പാകം.

എങ്കിൽ ഉര്തിചരിഅ ലക്ഷണങ്ങൾ കുഞ്ഞിനെ മുലയൂട്ടൽ പ്രത്യക്ഷനായി, അത് അമ്മയുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ-അലർജിയുണ്ടാക്കുന്ന ഒഴിവാക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്.

മുതിർന്നവർക്ക് ൽ ഉര്തിചരിഅ വേണ്ടി ഭക്ഷണത്തിൽ

കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും ഉര്തിചരിഅ കൊണ്ട് അംഗീകാരം ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ പട്ടിക ഏകദേശം ഒരേ. മുതിർന്നവർക്ക് ൽ ഉര്തിചരിഅ വേണ്ടി ഡയറ്റ് പാകം മെലിഞ്ഞ ഇറച്ചി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, വെള്ളം ഉണ്ടാക്കി കഞ്ഞി, സ്തെവെദ് പച്ചക്കറി, നിഷിദ്ധ ഇടയിൽ അല്ല. പാൽ ഭക്ഷണം ചേർക്കാൻ കഴിയില്ല, പക്ഷേ അത് തൈര്, മറ്റ് പാൽ എന്ന ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ അനുവദിച്ചിട്ടുള്ളു. പല നുത്രിതിഒനിസ്ത്സ് വിലക്കപ്പെട്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ തേനീച്ചക്കൂടുകൾ വരെ മത്സ്യം കാണുക, എന്നാൽ, മറ്റുള്ളവരെ പ്രകാരം കൊഴുപ്പുകുറഞ്ഞ ഇനങ്ങൾ കഴിക്കുകയോ ചെയ്യാം.

മോര് കുടിക്കാൻ അനുവദിച്ചതു; സാധുതയുള്ള-ടു-തിന്നു പഴം, പച്ചക്കറി വീട്ടിൽ പാചകം.

പകരം അപ്പം നൽകൽ അപ്പം അല്ലെങ്കിൽ ബിസ്ക്കറ്റ് വാങ്ങാൻ നല്ലതു.

രോഗാവസ്ഥയിൽ അത് വളരെ ശുദ്ധമായ നോൺ-ഗ്യാസുള്ള വെള്ളം ശക്തമായ ചായ ചവറുപോലെ കുടിക്കാൻ ശുപാർശ.

രോഗം നിശിതം ഘട്ടത്തിൽ ചില ഡോക്ടർമാർ പല ദിവസം ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കാനുള്ള ശുപാർശ. എന്നാൽ ദീർഘകാല ഒരു ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി എടുക്കാൻ പാടില്ല എന്ന് മരുന്ന് സമാന്തര സ്വീകരണം നോമ്പ്, ആരോഗ്യം നെഗറ്റീവ് പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ നയിച്ചേക്കാം.

അതു തേനീച്ചക്കൂടുകൾ തന്നെ ഉപകാരപ്രദമാണ്

എപ്പോഴാണ് ഭക്ഷണം രോഗം ഉര്തിചരിഅ ഓക്സിഡൻറുകളും (സരസഫലങ്ങൾ, ഗ്രീൻ ടീ) അടങ്ങിയ ഭക്ഷണ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായകരമാകും. ധാന്യങ്ങൾ അപ്പം , ധാന്യങ്ങൾ (താനിന്നു, അരകപ്പ്, തവിട്ട് അരി) കാരണം വിറ്റാമിൻ ബി ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കവുമായി ഭക്ഷണത്തിൽ ചേർക്കാൻ പുറമേ നല്ലത്.

മെനുവിൽ നിന്ന് ഒരു വിജയം റിക്കവറി നിങ്ങൾ സിങ്ക് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടതുണ്ട്. ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു: സെലറി, അത്തിപ്പഴം, ശതാവരി, ബീഫ്, എള്ള്.

ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ ഭക്ഷ്യ ഉറവിടങ്ങൾ - പുഴയിൽ ഉപയോഗപ്രദമായ വൈദ്യുതി സിസ്റ്റത്തിന്റെ മറ്റൊരു ഘടകം. സമുദ്ര മത്സ്യം, തിരി വിത്തുകൾ, സോയ - ഭക്ഷണങ്ങൾ മാത്രമല്ല ജൈവ ആരോഗ്യകരമായ പ്രവർത്തനത്തിനും ഒമേഗ 3 അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, മറ്റു പല പ്രധാന അവർ ക്ഷമ സഹായകമാകും.

ശേഷം തേനീച്ചക്കൂടുകൾ രൂപം സംഭാവന ശരീരത്തിൽ മഗ്നീഷ്യം ഒരു അഭാവം ആണ്, പിന്നെ മെനു തവിട്ട് അരി, ഗവേഴണം, ബീൻസ്, പയർ ചേർക്കാൻ ഉപയോഗപ്രദമായിരിക്കും. ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ മഗ്നീഷ്യം ഉറവിടങ്ങളാണ് ബോഡി അണുബാധ നേരിടാൻ സഹായിക്കും.

വിറ്റാമിൻ സി ഉയർന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ അണുബാധ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കും വേഗം ഉര്തിചരിഅ നേരിടാൻ സഹായിക്കും. പ്രത്യേകിച്ച് വലിയ അളവിൽ, ഈ വിറ്റാമിൻ ഇരുണ്ട പച്ച പച്ചക്കറി കാണപ്പെടുന്നു.

എങ്ങനെ ഉര്തിചരിഅ ഒരു രോഗിയുടെ മെനു സൃഷ്ടിക്കാൻ

ക്ഷമ ഉര്തിചരിഅ മെനുവിൽ രൂപപ്പെടുകയും അത് അലർജി തിരിച്ചറിയാൻ ആദ്യം അത്യാവശ്യമാണ്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഒരു രോഗം വ്യക്തി ഒരു പ്രത്യേക ഉൽപ്പന്നം ശ്രമിക്കുക ഒപ്പം ജൈവ പ്രതികരണം പിന്തുടരാൻ രാവിലെ ഒരു ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി ന് ഭക്ഷിക്കും. ഏതാനും മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ അലർജി തിണർപ്പ് തോന്നുന്നില്ല എങ്കിൽ, ഉൽപ്പന്ന ഭക്ഷണത്തിൽ ചേർത്തു കഴിയും.

ഒരു മെനു ആസൂത്രണം ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ അക്കൗണ്ടിൽ ധാതുക്കളും വിറ്റാമിനുകളും ശരീരം ആവശ്യം അനധികൃത ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ മാത്രം വേണം. കൂടാതെ ഭക്ഷണ, രോഗം ഘട്ടത്തിൽ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു അലർജി ഇല്ലാത്ത ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ നിരവധി തരത്തിലുള്ള പ്രകാരം അക്യൂട്ട് ഉര്തിചരിഅ വൈദ്യുതി പരിധി.

മെനു സമാഹരിക്കാൻ, ഓരോ ദിവസം ദിഎതിതിഅംസ് പവർ മോഡ് വികസിപ്പിച്ച ഉപയോഗിക്കാം. അത്തരം ഒരു സിസ്റ്റം ഉദാഹരണം ചികിത്സാ ആഹാരം പട്ടിക നമ്പർ ആണ് 5. ഡയറ്റ് ലംഘനം വിസ്ചെര പ്രവർത്തനത്തിലെ രോഗശാന്തി ജൈവ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ശരീരം വീണ്ടെടുക്കുന്നു.

രോഗം മുഴുവൻ കാലയളവിൽ പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടികളുടെ തേനീച്ചക്കൂടുകൾ കാര്യത്തിൽ അവരുടെ വൈദ്യൻ ചോദിക്കുന്നു; അവനോടുകൂടെ ഹ്യ്പൊഅല്ലെര്ഗെനിച് മെനു സമ്മതിക്കുന്നു വേണം.

രോഗം ഉര്തിചരിഅ കൂടെ ഭക്ഷണത്തിൽ (പട്ടിക നമ്പർ 5) ന്റെ സവിശേഷതകൾ

പട്ടിക № 5 - ആമാശയത്തിലെ രോഗങ്ങൾ ഒരു ജൈവ ചികിത്സ, കരൾ, ബിലിഅര്യ് ലഘുലേഖ വരെ സംവിധാനം ഭക്ഷണ രൂപകൽപ്പന സോവിയറ്റ് പോഷകാഹാര. ഭക്ഷണത്തിൽ പ്രധാന ഉദ്ദേശ്യം ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ പ്രവൃത്തി ഡിലീറ്റ് അവരുടെ ആരോഗ്യകരമായ പ്രവർത്തനം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ അല്ല അനുവദിക്കുന്ന ഒരു പൂർണ്ണ പവർ മോഡ് സൃഷ്ടിക്കുക എന്നതാണ്.

ഭക്ഷണത്തിൽ അടിസ്ഥാനത്തിൽ പച്ചക്കറി സൂപ്പ്, വേവിച്ച ധാന്യങ്ങൾ, ബീഫ് (ഊന്നി), ഒരു യുവ തുർക്കി, ചിക്കൻ ആകുന്നു. അതുകൊണ്ടു, ഭക്ഷണ സാധ്യത അലർജിയുണ്ടാക്കുന്ന ചില ഇല്ലായ്മ നിരീക്ഷിക്കുകയും തേനീച്ചക്കൂടുകൾ സഹായിക്കും. എല്ലാ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ സൂര്യ അല്ലെങ്കിൽ തിളപ്പിച്ച് ചെയ്യുന്നു. ഈ ഭക്ഷണ ഭക്ഷണം ഘടകം, ദഹനം എളുപ്പത്തിൽ ശരീരത്തിന്റെ പ്രവൃത്തി ഒരു നല്ല പ്രഭാവം ഉണ്ട്.

പോഷകാഹാരം തേനീച്ചക്കൂടുകൾ നുറുങ്ങുകൾ

തേനീച്ചക്കൂടുകൾ വേണ്ടി ഡയറ്റ്, ഭക്ഷണം അടിസ്ഥാനമാക്കി വേണം സൂര്യ അല്ലെങ്കിൽ തിളപ്പിച്ച്. പാചകം മുമ്പ് എതിപെടാത്ത 12-16 മണിക്കൂർ ലഹരി വേണം. രണ്ടുതവണ പാകം നല്ലതു കഴിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് മാംസം.

വിട്ടുമാറാത്ത ഉര്തിചരിഅ ഒരു തന്നെ കൂടുതൽ സൗകര്യപ്രദമായ ഭക്ഷണം ഡയറി ഭക്ഷ്യോത്പാദനം പേരും തുക പരിഹരിക്കാൻ. ഒരു ഡയറി നിലനിർത്തുന്നത് ഇത്തരം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കുന്നു, അലർജിയുണ്ടാക്കുന്ന, ക്രമേണ അലർജി കാരണമാകും എന്ന് പുതിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കുന്നതിനായി.

രോഗം നിശിതം ഘട്ടത്തിൽ പകൽ തിന്നുകയും നിന്നും തള്ളി മാത്രം നോൺ-ഗ്യാസുള്ള വെള്ളം കുടിക്കാൻ നല്ലത്. ഭാവിയിൽ, ദുരിതാശ്വാസ ഉണ്ടാകുന്നതിനെ കുറച്ച് സമയം ഉത്തമം മേൽ പ്രകാശം പച്ചക്കറി സൂപ്പ് ആൻഡ് പൊര്രിദ്ഗെസ് ഒരു മെനു ആയിരിക്കും.

വൈദ്യൻ കരാറിൽ മാത്രമേ സാധ്യത രോഗം കാലയളവിൽ സങ്കീർണ്ണമായ വിറ്റാമിനുകൾ പ്രവേശനം.

വീണ്ടെടുക്കൽ ശേഷം ഭക്ഷണം

കുറച്ചു സമയം സയൺ ശേഷം പഴയ ഭക്ഷണത്തിൽ അവലംബിക്കേണ്ടത് ഒരു ആവർത്തന ഒഴിവാക്കാൻ വളരെ ശ്രദ്ധാപൂർവം മെനുവിൽ പുതിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പരിചയപ്പെടുത്താൻ എന്നതാണ്.

ഒരു കർശനമായ ഭക്ഷണ ആവശ്യമില്ല, പക്ഷേ യാതൊരു കോൺടാക്റ്റ്, പോലും മെക്കാനിക്കൽ, ഉൽപ്പന്ന-അലർജി ഒഴിവാക്കണം. അതു മാത്രം പ്രകൃതി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത്, ഏതെങ്കിലും അഡിറ്റീവുകൾ ആൻഡ് ചായങ്ങൾ ജാഗ്രത പാലിക്കുക.

തുടർന്ന്, നിങ്ങൾ ഡോക്ടർ ഉര്തിചരിഅ വിധേയമായ കുറിച്ച് ചില മരുന്ന് രോഗം വീണ്ടും ഉദയം കാരണമാകും പോലെ വിവരം അറിയിക്കേണ്ടതാണ്.

സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഹ്യ്പൊഅല്ലെര്ഗെനിച് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നല്ലതു. ഇത് ഗാർഹിക രാസവസ്തുക്കൾ സമ്പർക്കം പരിമിതപ്പെടുത്താനുള്ള പ്രകൃതി ക്ലീനിംഗ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ സാധ്യമാണ്.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ml.birmiss.com. Theme powered by WordPress.