കായിക എന്ത് തരം? സമ്മർ ശീതകാലം കായിക. സ്പോർട്സ് അറിയുക

കായിക - ചരിത്രപരമായി രൂപം ഒരു പ്രത്യേക മത്സരം പ്രവർത്തനം, ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു ആശയം. ഫിസിക്കൽ ജ്ഞാനശാഖകളെ വയലിൽ മത്സരം നമ്മുടെ ഗ്രഹത്തിന്റെ വിവിധ ജാതികളുടെ ഇടയിൽ വളരെ പ്രചാരമുണ്ട്.

വൈവിധ്യം

കാലത്തിൽ എത്ര കായിക? ഇരുനൂറു കൂടുതൽ. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, പുതിയ വ്യതിയാനങ്ങൾ ഉത്ഭവത്തിനു വികസനത്തിനും ഒരു സ്ഥിരമായ പ്രവണത ഉണ്ടായിരുന്നു. മാത്രം റഷ്യ ഒരു നൂറ്റമ്പതു വ്യത്യസ്ത ശാരീരിക ജ്ഞാനശാഖകളെ കൃഷി.

കൂടാതെ, പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഈ വ്യത്യസ്ത സവിശേഷതകൾ, അതുപോലെ സമരവും മത്സരത്തിൽ നിയമങ്ങൾ വിവിധ വഴികൾ ഓരോ. കായിക വൈവിധ്യമാർന്ന അവരുടെ വർഗ്ഗീകരണം ആവശ്യം നേതൃത്വത്തിലുള്ള.

ഒളിമ്പിക് വർഗ്ഗീകരണം

കായിക സർക്കിളുകളിലെ എല്ലാ സ്പോർട്സ് വിഭാഗങ്ങളായി തിരിച്ചിട്ടുണ്ട്. അവരിൽ പലരും ഒളിമ്പിക്സ് മത്സരം പ്രോഗ്രാമുകളുടെ പട്ടികയിൽ ഉണ്ട്.

ഈ വർഗ്ഗീകരണത്തിന്റെ സ്പോർട്സ് എന്തൊക്കെയാണ്? അവർ വിഭജിച്ചിരിക്കുന്നു:

- സ്പീഡ്-ശക്തി: സ്പീഡ് സ്കേറ്റിംഗ്, ട്രാക്ക് ആൻഡ് ഫീൽഡ് ഇവന്റുകൾ, എറിയുകയും;
- ജ്ഞാനശാഖകളെ സ്ഥലമായിരുന്നു: ബൈയത്ത്ലോൺ, ക്രോസ് കൺട്രി സ്കീയിംഗ്, സൈക്ലിങ്, കാനോയിംഗ് ആൻഡ് കയാക്കിങ്, അതുപോലെ ട്രാക്ക് ആൻഡ് ഫീൽഡ്;
- സ്ലൊജ്ഹ്നൊകൊഒര്ദിനത്സിഒംംയെ: ജിംനാസ്റ്റിക്സ് (കായിക ആർട്ട് പോലെ), ഫിഗർ, പറ ന് വെള്ളത്തിൽ ചാടി;
- കായിക ഗെയിമുകൾ: വാട്ടർ പോളോ, ഹോക്കി, ഹാൻഡ്ബോൾ, ഫുട്ബോൾ, തുടങ്ങിയവ..
- ആയോധന കല, ബോക്സിങ്, ജൂഡോ, കരാട്ടെ, തുടങ്ങിയവ..
- ചുറ്റുമുള്ള: സ്കീയിംഗ് ആൻഡ് ബൈയത്ത്ലോൺ സ്വര്ണം ൽ, അത്ലറ്റിക്സ് സെവെന്- ഒപ്പം .ലോംഗ്.

പുതിയ കായിക ഉത്ഭവത്തിനു

നിരന്തരം പുതിയ മത്സര അച്ചടക്കം ഉണ്ട്. അവരുടെ നിബന്ധനകളും വ്യവസ്ഥകളും ചരിത്രപരമായി കുമിഞ്ഞു എന്ന് മെറ്റീരിയൽ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. താരതമ്യേന അടുത്തിടെ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ട് സ്പോർട്സ് എന്തൊക്കെയാണ്? ഉദാഹരണത്തിന്, ഫ്രീസ്റ്റൈൽ. അതു സ്കി ജമ്പിങ്, അച്രൊബതിച്, ഇറക്കത്തിൽ, നൃത്ത രൂപങ്ങളുടെ ഒരു ഉയരം വ്യത്യാസം വിവിധ ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

അടുത്തിടെ പ്രചാരം നിമിഷം പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടിരുന്നു സ്പോർട്സ് എന്തെല്ലാമാണ്? ഈ ഭുജം സ്പോർട് എയ്റോബിക്സ്, ബോഡി, കായികം നൃത്തത്തിൽ.

പ്രഫഷണൽ - ഗുസ്തി ബോക്സിംഗ് കൂടിച്ചേരുന്നിടത്ത്, ഒരു പുതിയ അച്ചടക്കം ന്. ഔദ്യോഗികമായി കായിക വിഭാഗത്തിലാണ് ബില്യാർഡ്സ്, ബൗളിംഗ്, സോഫ്റ്റ്ബോൾ ബീച്ച് വോളിബോൾ വിവർത്തനം. പ്രാചീന അവർ വിനോദം ഒരു വഴി പരിഗണിച്ചിരുന്നു.

ഒരു പ്രത്യേക കായിക ചെറുപ്പക്കാരെ മാത്രം വ്യാപകമായിരുന്നതു നിൽക്കുന്നത്, ഇല്ല. ഈ പ്രത്യേക. ഇത്തരം കായിക താത്പര്യം ക്രമേണ വളരുന്ന. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒളിമ്പിക് പ്രോഗ്രാമിൽ പർവ്വതം ബൈക്കിംഗ് പട്ടികയിലാണ്.

അങ്ങേയറ്റത്തെ കായിക ജ്ഞാനശാഖകളെ ആ തരത്തിലുള്ള കൊണ്ടുപോകേണ്ടതിന്നു ഇതിൽ നടപ്പാക്കാൻ പലപ്പോഴും ജീവന് ആണ്. വ്യക്തി പിന്നീട് അഡ്രിനാലിൻ ഒരു വലിയ ഷോട്ട് ലഭിക്കുന്നു. ഈ ഗ്രൂപ്പിന്റെ സ്പോർട്സ് എന്തൊക്കെയാണ്? യുവ രൊല്ലെര്സ് ആൻഡ് സ്കേറ്റ്ബോർഡിംഗ്, സ്നോബോർഡിംഗ് ആൻഡ് ബിഎംഎക്സ് ഇടയിൽ ജനപ്രിയ.

ഋതുക്കൾ അനുസരിച്ച് തിരിക്കൽ

സംഭവങ്ങളുടെ സമയം സ്പോർട്സ് എന്തൊക്കെയാണ്? അവർ വേനലും വർഷവും വിഭജിച്ചിരിക്കുന്നു. ഈ വർഗ്ഗീകരണം അടിസ്ഥാനത്തിൽ, തത്ത്വം ഡാറ്റ മത്സരങ്ങൾ നടക്കുന്ന സമയത്ത് കാലയളവിൽ വെച്ചു.

അങ്ങനെ അവരുടെ നിലപാടിൻറെ കളിസ്ഥലങ്ങൾ ആൻഡ് സ്റ്റേഡിയങ്ങളിൽ ൽ മഞ്ഞും ഐസ് ആവശ്യമില്ല വേനൽകാല സ്പോർട്സ് ശീതകാലത്ത് വ്യത്യസ്തമാണ്. ഈ ജ്ഞാനശാഖകളെ ൽ ടൂർണ്ണമെന്റുകൾ വർഷത്തിൽ ഏത് സമയത്തും നടക്കും കഴിയും. ഈ ഒരു താപനം സിസ്റ്റം ഒരു ഹാളിൽ ഒരു സ്റ്റേഡിയം ചോദിക്കും.

അതിഗംഭീരം നടക്കുന്നത് സ്പോർട്സ് ഏതു തരം, വേനൽ വകയാണ്? പരമ്പരാഗതമായി, അത് അത്ലറ്റിക്സ് ആണ്. ഫുട്ബോൾ, ഹോക്കി, വോളിബോൾ, ബാസ്ക്കറ്റ് ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ഈ പട്ടികയിൽ - വിനോദവും ആർട്ട് പോലെ.

ശൈത്യകാലത്ത് കായിക ഏത് തരം? ഈ ഏതെല്ലാം മത്സരം തണുത്ത കാലയളവിൽ ചെയ്യപ്പെടും തന്നെയാണ്. ഈ ജ്ഞാനശാഖകളെ ഐസ് ഹോക്കി ആൻഡ് നോർഡിക് ഉള്ള സ്കീ വലയുടെ ബൈയത്ത്ലോൺ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ കായിക, നിങ്ങൾ പ്രത്യേക അവസ്ഥ (മഞ്ഞിന്റെ) ഉണ്ടായിരിക്കണം.

വേനൽക്കാല കായിക ജ്ഞാനശാഖകളെ

ഒളിമ്പിക്സ് പ്രോഗ്രാം, ഊഷ്മള സീസണിൽ സംഘടിപ്പിച്ച, വളരെ വ്യാപകമാണ്. നിലവിൽ ഇരുപത്തെട്ടു കായിക ജ്ഞാനശാഖകളെ ഒരു പട്ടിക ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇത് ആദ്യ ഒളിമ്പിക്സ് ആ ഒമ്പത് കായിക മൊത്തം ഉൾപ്പെടുന്ന, ഗ്രീസ് നടന്ന 1896 ൽ, പറയപ്പെടുന്നു. ചാമ്പ്യൻഷിപ്പ് ഗുസ്തി ആൻഡ് ജിംനാസ്റ്റിക്സ്, ഷൂട്ടിംഗ്, സൈക്ലിംഗ്, കനത്ത അത്ലറ്റിക്സ് നടത്തി. ഇതിനകം ഒളിമ്പിക്സ് സ്പോർട്സ് ജ്ഞാനശാഖകളെ രണ്ടാം പട്ടികയിൽ ഗണ്യമായി വളർന്നിരിക്കുന്നു. ഇത് ഇരുപതു കായിക ഉൾക്കൊള്ളുന്നതായിരുന്നു. പിന്നീട്, വിഷയങ്ങൾ ചില പട്ടികയിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കപ്പെട്ടിരുന്നു, ഇപ്പോൾ അവർ വൈനും ആകുന്നു. ഈ ഉൾപ്പെടുന്നു യുദ്ധം, ഒരു വടംവലി ക്രിക്കറ്റ് റഗ്ബി.

വേനൽക്കാലത്ത് സ്പോർട്സ് എന്താണ്? ഒളിമ്പിക്സ് ന് ജലപക്ഷികളാണ് ജ്ഞാനശാഖകളെ വ്യത്യസ്ത ഇനം അവതരിപ്പിക്കുന്നു. പോരാടുന്നതിന് കായിക പട്ടികയിൽ. അവനെ അകത്തു ഉണ്ട് സൈക്ലിംഗ്. പ്രേക്ഷകരുടെ ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ലെ ചാമ്പ്യൻഷിപ്പിൽ പ്രത്യേക പലിശ. അതിന്റെ ജ്ഞാനശാഖകളെ 2000 ഒരാൾ പറ ന് ചാടി ചെയ്യുന്നു.

സമ്മർ സ്പോർട്സ്, ഒളിമ്പിക്സിൽ കാര്യമായ കണ്ണെത്താ - ഒരു ടീം കളി. അവരുടെ കൂട്ടത്തിൽ ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ, വോളിബോൾ, ഫുട്ബോൾ, ഹാൻഡ്ബോൾ ആകുന്നു. തുടക്കത്തിൽ, മാത്രം ഫുട്ബോൾ ഒളിമ്പിക് ഗെയിംസ് പട്ടികയിൽ ഭാഗമായിരുന്നു. ബാക്കി വിഷയങ്ങൾ വളരെ പിന്നീട് ഈ പട്ടികയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തി.

സമ്മർ സ്പോർട്സ് - അത് നീന്തൽ ഒപ്പം ഗുസ്തി, അതുപോലെ കനത്ത നേരിയ ലിഫ്റ്റിങ്. ഈ ക്ലാസിക്കൽ കലാ 1896 ൽ ഒളിമ്പിക് പ്രോഗ്രാം ഇത് തുടക്കം എന്ന് പറഞ്ഞു ഉൾപ്പെടുത്തി അത്ലറ്റിക്സ് ചരിത്രത്തിൽ പുരാതന തവണ തറക്കല്ലിട്ടത്.

ഒളിമ്പിക് ലിസ്റ്റ്

ജ്ഞാനശാഖകളെ ലിസ്റ്റ്, ഊഷ്മള സീസണിൽ നടന്ന ഏത് മത്സരങ്ങൾ, ബാസ്ക്കറ്റ് ബാഡ്മിന്റൺ, ഗുസ്തി ബോക്സിംഗ്, വെള്ളം സൈക്ലിംഗ്, ഹാൻഡ്ബോൾ, വോളിബോൾ, ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ആൻഡ് പറ, തോണി ജൂഡോ ഉൾപ്പെടുന്നു. കപ്പലോട്ടം ആൻഡ് ഇക്വസ്ട്രിയൻ സ്വര്ണം ആൻഡ് ട്രാക്ക് ആൻഡ് ഫീൽഡ്, ട്രയാത്ത്ലോൺ, ടെന്നീസ്, അമ്പെയ്ത്ത് ബുള്ളറ്റ് വേലിയുണ്ടാക്കാനും ഫുട്ബോൾ, തായ്ക്കൊണ്ടോ, ഒപ്പം ഹോക്കി പട്ടികയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തി.

ഒളിമ്പിക് പ്രോഗ്രാം പുതിയ ജ്ഞാനശാഖകളെ സ്വീകരിക്കും നിരന്തരം. ഈ ബന്ധപ്പെട്ട്, രജിസ്റ്റർ വിവിധ മാറ്റംനടക്കുന്നു ചെയ്യാം.

ശീതകാല സ്പോർട്സ്

ഒളിമ്പിക് ഗെയിംസ്, തണുത്ത സീസണിൽ നടന്ന പതിനഞ്ചു ജ്ഞാനശാഖകളെ ഉണ്ടാക്കി. ഈ കായിക മുന്നുപാധി മത്സരം മഞ്ഞും അല്ലെങ്കിൽ ഐസ് സാന്നിധ്യമാണ്.

ശീതകാല ഒളിമ്പിക്സിൽ മത്സരങ്ങൾ നടന്നത്:

- ഫിഗർ;
- ബൊബ്സ്ലെദ്;
- അസ്ഥികൂടം;
- കേളിംഗ്;
- ഫ്രീസ്റ്റൈൽ സ്കീയിംഗ്;
- ല്യൂഗ്;
- സ്കൈ ജമ്പിംഗ്;
- സ്നോബോർഡിംഗ്;
- ചെറിയ ട്രാക്ക്;
- നോർഡിക്കുമായി യോജിപ്പിച്ചത്;
- സ്കേറ്റിംഗ്;
- ഹോക്കി;
- ആൽപൈൻ സ്കീയിംഗ്;
- ബൈയത്ലോൺ;
- ക്രോസ്-കൺട്രി സ്കീയിംഗ്.

ചരിത്രപരമായ വസ്തുതകൾ

സ്കീയും സ്കീയിംഗ്, സ്ലാലോം ആൻഡ് ഇറക്കത്തിൽ ചാമ്പ്യൻഷിപ്പിൽ ഈ ജ്ഞാനശാഖകളെ ആദ്യമായി 1936 ൽ ശൈത്യകാല ഒളിംപിക്സ് മത്സരം പരിപാടിയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തി ജർമ്മനിയിൽ നടന്ന. ഇത് നാലാമൻ ഒളിമ്പ്യാഡിൽ സംഭവം.

1924 മുതൽ, പട്ടികയിൽ ശീതകാല ഗെയിംസ് സ്കീയിംഗ് ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് ഒളിമ്പിക്സിൽ സംഭവിച്ചു ഷമോനി (ഫ്രാൻസ്). അപ്പോൾ ഞാൻ ബോബ്സ്ലീ, നോർഡിക് ഉള്ള വേഗത സ്കേറ്റിംഗ് ആരംഭിച്ചു.

ഇത് ശീതകാല ഒളിമ്പിക്സ് ഫിഗർ ഇല്ലാതെ സങ്കൽപ്പിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. ഈ കായിക ഏറ്റവും പഴക്കമുള്ള. അതേസമയം, താൻ അരങ്ങേറ്റം സ്കേറ്റിംഗ് സമ്മർ ഒളിംപിക്സ് ലണ്ടനിൽ നടന്നത് ചെയ്ത 1908 ൽ. 1924 മുതൽ കായിക ഔദ്യോഗികമായി ശൈത്യകാലത്ത് അന്താരാഷ്ട്ര മത്സരങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കുന്ന വിഷയങ്ങൾ പട്ടികയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.

ഷമോനി ൽ ഒളിമ്പിക്സ് ഒരു യഥാർത്ഥ കൾട്ട് ഇവന്റ് മാറിയിരിക്കുന്നു. ഗെയിംസ് സംഘാടകർ പുതിയ കായിക പ്രേക്ഷകരെ കൂടുതൽ വിപുലമായ, ഇതിൽ ഇന്നുവരെ സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്ന പ്രചാരം ബോധിച്ചു ചെയ്തു. ഈ വിഷയങ്ങൾ ഒരു സ്കീകൾ ന് ചാടി ചെയ്തു. എന്നാൽ, തന്റെ ഉയരം തൊണ്ണൂറ്റൊമ്പതു നൂറ്റിരുപതു മീറ്റർ ആയിരുന്നു. ശീതകാല ഒളിമ്പിക്സിൽ പങ്കെടുത്ത ഏത് 1924 നിരന്തരമായ കായിക മുതൽ, ഒപ്പം ഐസ് ഹോക്കി മാറും.

കഴിഞ്ഞ നൂറ്റാണ്ടിന്റെ തൊണ്ണൂറുകളുടെ ശൈത്യകാലത്ത് കായിക പട്ടികയിൽ ചേർത്തു. അങ്ങേയറ്റത്തെ ശിക്ഷണം ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. സ്നോബോർഡിംഗ് - അങ്ങനെ, ചാമ്പ്യൻഷിപ്പിൽ ഒളിമ്പിക്സ് 1992 ഉൾപ്പെട്ടിട്ടില്ല ഫ്രീസ്റ്റൈൽ ഷോർട്ട് ട്രാക്ക്, 1998 മുതൽ മാറി.

കുട്ടികളുടെ സ്പോർട്സ്

നീന്തൽ അത്ലറ്റിക്സ്, സ്കീയിങ് ആൻഡ് ഐസ് സ്കേറ്റിംഗ്, സോക്കർ, സൈക്ലിങ്, ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ജൂഡോ - കുട്ടികൾക്ക് സ്പോർട്സ് മതി കുറേ.

ചെയ്യാൻ കുട്ടി നൽകുകയും വേണം എന്തു വയസ്സിൽ? ആൺകുട്ടികളും പെൺകുട്ടികളും അത്ലറ്റിക്സിൽ ദശകത്തിൽ ആരംഭിക്കാൻ ശുപാർശ. ഈ കായിക ശരിയായ ശ്വസനം, നെഞ്ചിലും പേശികൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും. അപ്രകാരം ജൈവ എന്ന ഓക്സിജൻ വിതരണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. അത്ലറ്റിക്സ് പെൺകുട്ടികളെ വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ ആണ്, ശരീരത്തിന്റെ പേശികൾ വികസിക്കുന്നു.

അഞ്ചോ ആറോ കുട്ടികളുമായി നീന്തി ഉത്തമം. ഈ ശിക്ഷണം വീണ്ടും കളങ്ങളുടെ, വെളിച്ചം സജീവമാക്കുന്നു പേശീ വ്യവസ്ഥയുടെ വികസിക്കുന്നു. നീന്തൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ചെയ്തവർ, തീർച്ചയായും ഒരു നല്ല ശാരീരികനിലയല്ല രൂപം.

ഒരു കുട്ടിയുടെ ആറു വർഷം കൂടി സ്കേറ്റിംഗ്, സ്കീയിംഗ് ഏർപ്പെടാൻ കഴിയും. എന്നാൽ സാധാരണ ബൈക്ക് സവാരി വരുമ്പോൾ മാത്രമേ ടേൺ എട്ടു നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ചെയ്യണം.

ആൺകുട്ടികളിൽ ഏഴു വർഷം കൂടി ജൂഡോ പ്രാക്ടീസ് എന്നാൽ പന്ത്രണ്ടു കഴിയും - ഫുട്ബോൾ. ബോട്ടിംഗ് മാത്രം പതിനാലു വർഷത്തിനു ശേഷം എഴുതിയ നൽകണം.

പ്രായപരിധി ടെന്നീസ് നിലനിൽക്കാം. ഈ കായിക "ഏകപക്ഷീയമായ" കണക്കാക്കപ്പെടുന്നത്. മറ്റ് അധികം ശരീരം ഒരു ഭാഗത്തെ വലിയ വളർച്ച മെച്ചപ്പെടുത്തും. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രായം പന്ത്രണ്ടു മാത്രം വർഷം ടെന്നീസ് കളിക്കാൻ കഴിയും.

കാണൂ കായിക ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ആണ്. ഏറ്റവും പെണ്കുട്ടികള് ഇടയിൽ പ്രശസ്തമായ. ഈ കായിക ചെയ്യുന്നതിന് എട്ടു വർഷം വരെയാണ്.