ഉപയോഗപ്രദമായ പച്ച കോക്ടെയ്ൽ: പാചക

അവരുടെ ആരോഗ്യം, രൂപം കാണുന്ന ആ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണ് വിവിധ പഴങ്ങളും, പച്ചക്കറികളും സസ്യവും ഒരു, ഉൾപ്പെടുന്നു ഗ്രീൻ സ്മൊഒഥിഎ പാചകക്കുറിപ്പ്. അസാധാരണമായ പാനീയങ്ങൾ ആദ്യ സ്രഷ്ടാക്കൾ ഒരു അവർ ഉറക്കമില്ലായ്മ, ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ, വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണം അങ്ങനെ മുതൽ ആളുകളെ മുക്തി കഴിയും പ്രവിശ്യകളെ കുറിച്ചുള്ള വിക്ടോറിയ ബുതെന്കൊ, മാറി. ഈ മാന്ത്രികൗഷധം ഒന്നാണിത് ഗ്ലാസ് അധിക ഊർജ്ജം, ശക്തി നൽകുന്നു പരിണാമത്തിനും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

കൂടാതെ, വിക്ടോറിയ ബുതെന്കൊ, താഴെ അവതരിപ്പിച്ച ചെയ്യുന്ന പാചക അര്ഹമായത്, വിറ്റാമിനുകൾ അത്യാവശ്യം അംശവും ഘടകങ്ങൾ സമ്പുഷ്ടമാണ് ഈ ആരോഗ്യകരമായ പാനീയങ്ങൾ, ഏത് വയസ്സിൽ ഏതെങ്കിലും ഭക്ഷണത്തിൽ പൂർണമായും കുടിക്കാൻ കഴിയും ഉറപ്പു. അവർ ഓരോ വ്യക്തിയുടെ ജീവിതത്തിന്റെ താളം ഫയലിലുണ്ട് മതിയായ എളുപ്പമാണ്, അതിനാൽ രുചിയുള്ള വൈവിധ്യമാർന്നതും, വരുത്തേണ്ട അത്ഭുതമെന്നു എളുപ്പമാണ്.

അര്ഹമായത് ബുതെന്കൊ: പാചക അവരുടെ പാചകരീതി അടിസ്ഥാന തത്വങ്ങൾ

എങ്ങനെ ഒരു രുചികരമായ പോഷകാഹാരം പാനീയം സൃഷ്ടിക്കാൻ നിങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കുന്നത് മുമ്പ്, മിക്കവാറും എല്ലാ അവരിൽ ഒരു മൂർച്ചയുള്ള കത്തി ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ ഉണ്ടാക്കും തത്വം രൂപയുടെ. കൂടാതെ, കോക്ക്ടെയിൽ ഒരുക്കം ചേരുവകൾ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള മിശ്രണം തത്വം പ്രത്യേകിച്ചും പ്രധാനമാണ്. പാനീയങ്ങൾ ഘടകങ്ങൾ തമ്മിൽ പറ്റുമെങ്കില്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഉപയോഗപ്രദമായ പച്ച സ്മൊഒഥിഎ പാചകക്കുറിപ്പ് വിചിത്രവും വിദേശ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഉപയോഗം ആവശ്യമില്ല, അത്ഭുതകരവും ലളിതമാണ്. അതുപോലെ, അടുത്ത് ഫലം, പച്ചക്കറി ചെടികളും നിങ്ങൾ താമസിക്കുന്ന വരെ വളരും, വേഗത്തിലും കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ ദഹിക്കാതെ അവർ ശരീരം കൂടുതൽ ആനുകൂല്യങ്ങൾ നൽകുന്നു.

ഗ്രീൻ കോക്ടെയ്ൽ: ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ് പുതിയ ചേരുവകൾ കൊണ്ട്

1. ചീരയും ഒരു ബീം (ഏതെങ്കിലും ഇനങ്ങൾ എടുക്കാം. തെമ്നൊലിസ്തൊവൊയ്, വെളിച്ചം, മുതലായവ), ഒരു വലിയ ബീം ചതകുപ്പ 1.3 ഭാഗം, ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം 1 കപ്പ് 2 മൂക്കുമ്പോൾ വാഴപ്പഴം തണുത്തു. ആവശ്യമെങ്കിൽ എല്ലാ ചേരുവകൾ, കഴുകി വേണം വൃത്തിയാക്കുന്നതിന്, ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ ൽ ഇട്ടു 1-2 മിനിറ്റ് ഇളക്കുക. തത്ഫലമായി, നിങ്ങൾ ഏകദേശം 2 കപ്പ് ഒരു ഉപയോഗപ്രദമായ പാനീയം വേണം. മറ്റെല്ലാ പാനീയങ്ങൾ അതേ നയം പ്രകാരം ഒരുങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
2. മീഡിയം ബീം ചീരയും, തവിട്ടുനിറം, യൂസറിന് വീഴ്ത്തി, വിറയ്ക്കുമായിരുന്നു ബോട്ടിൽഡ് വാട്ടർ, ഒരു പഴുത്ത വാഴപ്പഴം.
3. ഇല പച്ച ചീരയും, എന്ന ചതകുപ്പ, സെലറി, ചുവന്ന തക്കാളി, വെള്ളരിക്ക, കുടിവെള്ളം.
4. ഗ്രീൻ സാലഡ്, പുളിച്ച പച്ച ആപ്പിൾ, പുതിയ തവിട്ടുനിറം പഴുത്ത വാഴ, വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ പുതിയ പ്രകൃതി ജ്യൂസ് കുടിവെള്ളം.
5. ആയിടെ വിളവെടുത്ത കൊഴുൻ ഇലകൾ, വള്ളി സത്യാവസ്ഥ പഴുത്ത വാഴപ്പഴം, വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ പ്രകൃതി ജ്യൂസ് കുടിവെള്ളം.
6. ഗ്രീൻ ഇല ചീരയും, ചുവന്ന മുന്തിരി 1 കപ്പ്, 1 ചെറിയ ഓറഞ്ച്, പഴുത്ത വാഴ എന്നിവ തിളപ്പിച്ച് വെള്ളം തണുത്തു.
7. സെലറി ചണത്തണ്ടുകളുടെ, ഏതെങ്കിലും പുതിയ സരസഫലങ്ങൾ (ശീതീകരിച്ച ഉപയോഗിക്കരുത്), പഴുത്ത വാഴ കുടിവെള്ള 2 കപ്പ്.
8. ഇടത്തരം പൈനാപ്പിൾ 1 മാവ്, റൊമെയ്ൻ, ഇഞ്ചി ഒരു ചെറിയ കഷണം.

അത് മാത്രം പുതിയ ആഹാരം ഉപയോഗം ഉൾപ്പെടുന്ന പച്ച സ്മൊഒഥിഎ പാചകക്കുറിപ്പ് ആ ഘടകങ്ങളുടെ കൃത്യമായ തുക അല്ല എന്ന് കുറിക്കുകയും ചെയ്യണം. അവർ മാത്രം രുചി അകത്തെ വികാരങ്ങളെ ബ്ലെൻഡർ ബൗൾ ചേർത്തിരിക്കണം വസ്തുത കാരണം. നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ എന്നു പോഷകാഹാരം എന്നിവ രുചികരമായ കുടിപ്പിക്കും മാത്രം വഴി.