ആരാഞ്ഞത് സാൽമൺ: മികച്ച പാചക

ആരാഞ്ഞത് സാൽമൺ - ഫോട്ടോയും ആരോഗ്യകരമായ വിഭവം. ഏതെങ്കിലും ഉടമ ശക്തി ഇതിനാൽ വേവിക്കുക. പാചകരീതി പാചകക്കുറിപ്പ് വളരെ ലളിതവും ചേരുവകൾ ഏത് പലചരക്ക് സ്റ്റോറിൽ താങ്ങാവുന്ന വിലയ്ക്ക് വിറ്റു ചെയ്യുന്നു. മീൻ രുചികരമായ ട്രീറ്റുകൾക്കായും പാചകം രീതികൾ ന് നമ്മുടെ ലേഖനത്തിൽ ചർച്ച ചെയ്യും.

ഒരു ഉരുളിയിൽ ചട്ടിയിൽ സാൽമൺ സ്റ്റീക്ക്. ചേരുവകൾ

മത്സ്യം ഏതെങ്കിലും വ്യക്തിയുടെ ആഹാരത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക വേണം. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ശരീരം ഉപകാരപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങളും ധാരാളം - ഫോസ്ഫറസ്, കാൽസ്യം, സിങ്ക്, സെലിനിയം, മഗ്നീഷ്യം, വിറ്റാമിനുകൾ മിക്കവാറും എല്ലാ തരത്തിലുള്ള. ശരിയായി പാകം സാൽമൺ പാതിരാത്രിക്ക് മത്സ്യം എല്ലാ നല്ല പ്രോപ്പർട്ടികൾ നിലനിർത്തുന്നു. നിങ്ങൾ മാത്രം വളരെ വരണ്ട ലഭിക്കില്ല എന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾ താഴെപ്പറയുന്ന നൽകിയിരിക്കുന്ന നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുക, ഈ സംഭവിച്ചില്ലെങ്കിൽ. ആദ്യം, നിങ്ങൾ പറയുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ അപ് ഓഹരി വേണം:

• സാൽമൺ - 800 ഗ്രാം;
• ഉള്ളി - ഒന്നോ രണ്ടോ കഷണങ്ങൾ;
• മയോന്നൈസ് - രണ്ടു ടേബിൾ;
• മാവു - നാലു സ്പൂൺ;
• ഉപ്പ് - ഒരു ടീസ്പൂൺ;
• കുരുമുളക് പൊടി - പകുതി സ്പൂൺ;
• സസ്യ എണ്ണ - നാലോ അഞ്ചോ സ്പൂൺ.

പാചകരീതി രീതി

1. ശ്രദ്ധാപൂർവം മത്സ്യം വൃത്തിയാക്കി സ്റ്റീക്ക്സ് അതു എന്നതത്രേ ഒന്നാമത്.
2. കൂടാതെ, പ്ലാസ്റ്റിക് ബാഗിൽ നിങ്ങൾ മാവു, കുരുമുളക്, ഉപ്പ്, എല്ലാം ഒരു നല്ല ഇളക്കുക പകരും വേണം.
3. ശേഷം, സാൽമൺ കഷണങ്ങളും പാക്കേജ് പാകം ബ്രെഅദെദ് വലത് കലർത്തിയ വേണം. അപ്പോൾ നിങ്ങൾ ശുദ്ധിയുളളവരായി കൈയിൽ.
4. അപ്പോൾ അത് ഒരു ഉരുളിയിൽ പാൻ ചൂടാക്കി പൊൻ തവിട്ട് വരെ അതിൽ സ്റ്റീക്ക്സ് അരച്ചെടുക്കുക അത്യാവശ്യമാണ്.
5. അടുത്തതായി നിങ്ങൾ, സവാള മാംസംപോലെയും പൊൻ തവിട്ട് വരെ അതു അരച്ചെടുക്കുക ഒപ്പം മയോന്നൈസ് കൂടെ ഇളക്കുക വേണം.
6. ശേഷം, സോസ് നന്നായി ഇളക്കി അത് രണ്ട് മൂന്ന് മിനിറ്റ് മാരിനേറ്റ് ചെയ്യട്ടെ വേണം.
7. ഇപ്പോൾ വറുത്ത മത്സ്യം സോസ് ഇട്ടു മൂന്നോ നാലോ മിനിറ്റ് അത് മാരിനേറ്റ് വേണം.

തയ്യാറാണ് ചട്ടിയിൽ ആരാഞ്ഞത് സാൽമൺ! ഡിഷ് ഏതെങ്കിലും അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയാണോ അനുയോജ്യമായ ആണ് രുചികരമായ സോസ്, ജീവവായുവായി.

അടുപ്പത്തുവെച്ചു ആരാഞ്ഞത് സാൽമൺ. ചേരുവകൾ

മത്സ്യം പലപ്പോഴും ചീസ് ചുട്ടതും ചെയ്യുന്നു. ചങ്കില് ചീസ് പുറംതോട് ആരും നിസ്സംഗത തുടരാൻ കഴിയും. താഴെ പാചകക്കുറിപ്പ് ശേഖരിച്ച എല്ലാ ഏറ്റവും രുചികരമായ ചേരുവകൾ. അവർ തികച്ചും പരസ്പരം സംയോജിപ്പിച്ചു. അടുപ്പത്തുവെച്ചു മത്സ്യം ആരാഞ്ഞത്, നിങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒരുക്കും കഴിയും:

• നാലു സാൽമൺ സ്റ്റീക്ക്;
• മൂന്നു നിലക്കടല അല്ല്സ്പിചെ;
• ഒരു തുറ ഇല;
• പാദത്തിൽ ടീസ്പൂൺ ഉണക്കിയ റോസ്മേരി;
• ഉപ്പ്;
• ചീസ് 150 ഗ്രാം;
• മയോന്നൈസ് മൂന്നു ടേബിൾസ്പൂൺ.

എങ്ങനെ പിങ്ക് സാൽമൺ ചുട്ട് അടുപ്പത്തുവെച്ചു

1. മത്സ്യം ആരംഭിക്കുന്നതിനായി ഭാഗങ്ങളിലേക്കും കനാലും വെട്ടി വേണം. അപ്പോൾ അത് പേപ്പർ ടവൽ കൊണ്ട് കഴുകി ഉണങ്ങിയ അത്യാവശ്യമാണ്.
2. ഒരു ബേക്കിംഗ് താലത്തിൽ ഉപ്പും സ്ഥാനം അടുത്ത പിങ്ക് സാൽമൺ ആവശ്യമായ ഉരസുന്നത്.
3. അപ്പോൾ അത് തുറ ഇലയും റോസ്മേരി ചേർക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്. പിന്നത്തെ മുറിച്ചു കഴിയില്ല, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ വൈക്കോൽ. കൂടാതെ, മത്സ്യം കുരുമുളക് പീസ് എന്ന രസം ആയിരിക്കണം.
4. ആ പിങ്ക് സാൽമൺ മയോന്നൈസ് കൂടെ ലുബ്രിചതെദ് വേണം ശേഷം, ചീസ് തളിക്കേണം അടുപ്പ് അടയ്ക്കുക. 20-25 മിനിറ്റ് 200-250 ഡിഗ്രി താപനില ചുടേണം.

ഇപ്പോൾ ഒരുൽപ്പന്നമാണ് അടുപ്പിൽ സാൽമൺ ശുശ്രൂഷ ചെയ്യിപ്പാനല്ല. വിഭവം ചീസ് മയോന്നൈസ് ഇല്ലാതെ പാകം കഴിയും, പിന്നെ അത് ഒരു സത്ത് മാറുന്നു. പാചക വറുത്ത ഒന്നും പ്രക്രിയയിൽ. ഈ വിഭവം ദഹനനാളത്തിന്റെ രോഗങ്ങൾ ജനം അനുയോജ്യമാണ് എന്നാണ്. ഒരു രുചി ട്രീറ്റുകൾക്കായും ഏതെങ്കിലും ആവേശംകൊണ്ട് രസിക്കും.

മുല്തിവര്ക പിങ്ക് സാൽമൺ. ചേരുവകൾ

സാൽമൺ ഒരുൽപ്പന്നമാണ് പറയുമ്പോൾ, ഒരുക്കം മുല്തിവര്ക ൽ അവഗണിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഇത് നന്നായി പ്രിയനുമായ ഉപകരണ, നിങ്ങൾ രുചി അത്ഭുതകരമായ വിഭവങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും. ഫിഷ് വിഭവങ്ങൾ - ഒഴികെ. ഗതി, രഹസ്യം ലിഡ് കീഴിൽ സൃഷ്ടിച്ച ഏത്, ചേരുവകൾ ൽ പ്രത്യേക സാഹചര്യങ്ങളിൽ അല്ല പാചകം സമയത്ത് മുല്തിവര്കി അടച്ചു. അതുകൊണ്ടു, ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ പട്ടിക നിങ്ങൾ അത്ഭുതമില്ല ആകുന്നു:

• സാൽമൺ - ഒരു കാര്യം;
• ചീസ് (ഖര) - 150 ഗ്രാം;
• ക്രീം (കൊഴുപ്പ് 20%) - ഒരു ഗ്ലാസ്;
• പുളിച്ച ക്രീം - മൂന്നു ടേബിൾസ്പൂൺ;
• സസ്യ എണ്ണ - രണ്ടു ടേബിൾ;
• ഉള്ളി - ഒരു കാര്യം;
• ചെറുനാരങ്ങ - ഒന്ന്;
• ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, പുതിയ ചീര - രുചി.

മുല്തിവര്ക പിങ്ക് സാൽമൺ. പാചകരീതി രീതി

ആദ്യം ഥവെദ്, കഴുകി ശ്രദ്ധാപൂർവം മത്സ്യം വൈഡ് മൂന്നു സെന്റിമീറ്റർ ഏകദേശം സ്റ്റീക്ക്സ് അരിഞ്ഞത് വേണം മറച്ചുവെക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

അടുത്ത പിങ്ക് സാൽമൺ നാരങ്ങ നീര്, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് പകരും വേണം.

അപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഉള്ളി വൃത്തിയാക്കി ചെറിയ കഷണങ്ങളാക്കി അത് മാംസംപോലെയും വേണം.

അപ്പോൾ നിങ്ങൾ മുല്തിവര്കി അടിയിൽ സൂര്യകാന്തി എണ്ണ ഒഴിച്ചു വേണം അത് ഉള്ളി വിഭാഗീകരിച്ചിട്ടുള്ള, ഇറുകെ മത്സ്യം സ്റ്റീക്ക്സ് മുകളിൽ വെച്ചു പകരും.

ഇപ്പോൾ ക്രീം, പുളിച്ച ക്രീം നന്നായി പച്ചിലകൾ ഇളക്കുക അത്യാവശ്യമാണ്. അപ്പോൾ സോസ് അല്പം ഉപ്പും കുരുമുളക് ആവശ്യമാണ്.

അടുത്തത്, മത്സ്യം കഷണങ്ങളും എന്നു ക്രീം മിശ്രിതം ഒഴിച്ചു. പിന്നീട് മുല്തിവര്കി കവർ ഒരു "കുഎന്ഛിന്ഗ്" മോഡ് മുറപോലെ 50 മിനിറ്റ് ക്ഷീണിച്ചിരിക്കുന്നു പാടലവർണ്ണത്തിലുള്ള സാൽമൺ വിടാൻ ഉപകരണത്തിൽ അടയ്ക്കാൻ കഴിയും.

പ്രോഗ്രാം പൂർത്തീകരണം കാത്തിരിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ വറ്റല് ചീസ് തളിക്കേണം പരിഗണിക്കുമെന്ന് വീണ്ടും മൂടിയിൽ ന് സ്ലാം വേണം. പത്ത് മിനിറ്റ് കഴിഞ്ഞ് നിങ്ങൾ രുചികരമായ പാതിരാത്രിക്ക് സാൽമൺ ശ്രമിക്കാവുന്നതാണ്. പാചകരീതി ഒരുക്കം നിങ്ങൾ ക്രീം പച്ചിലകൾ ആൻഡ് അമ്മമ്മയെ വാസന കൊണ്ട് തൈലം കൊണ്ട് പുളിച്ച ക്രീം ലഹരി മീൻ പിങ്ക് നേടുക അനുവദിക്കുന്നു.

ആസ്വദിക്കൂ ശുഭയാത്ര!