ആരോഗ്യം, സ്വപ്നം
"സ്ലീപ് ഫോർമുല" "എവലര്" നിന്ന്: റേറ്റിംഗ് ഉപയോഗം
ഒരു മുഴുവൻ ജീവിതവും തൊഴിലും ഒരു വ്യക്തി ആരോഗ്യകരമായ ഉറക്കം ആവശ്യമാണ് പരമാവധി അംഗത്വത്തിന്. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ അത് നേടാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ജോലിസ്ഥലത്ത് ഒരു ഹാർഡ് ദിവസം അത് ഇതിലും സ്വപ്നങ്ങളിൽ വരുന്ന വളരെ വിവരങ്ങൾ ലഭിച്ചു. ചിലപ്പോൾ അത് ഉറക്കം നേടുകയും ഇല്ല.
എന്തുകൊണ്ട് ഉറങ്ങരുത്?
ഉറക്കം ആളുകളില്ലാത്തതിനാൽ മടുത്ത മന്ദത തോന്നി. അവൻ ജീവിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം, മൂഡ് അല്ല. എന്നാൽ നമ്മുടെ തലച്ചോറിന് എല്ലാ വിവരങ്ങളും പ്രക്രിയ വരെ വിച്ഛേദിക്കപ്പെടും കഴിയില്ല എല്ലാ കാരണം. അതു എന്റെ തല സ്പിൻ പട്ടികകൾ, ചാർട്ടുകൾ ഒരു തിരക്കേറിയ ദിവസം ശേഷം സംഭവിക്കുന്നു, സ്വപ്നം പോയി ഇല്ല, അല്ലെങ്കിൽ ആശ്വാസവും ഇല്ല. ഞങ്ങൾ നേരത്തെ എഴുന്നേറ്റു പ്രവൃത്തിക്കു നേടുകയും രാവിലെ എന്ന് തോന്നുന്നു എങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ശരിക്കും ഉന്മേഷവാനാകുക കഴിയും. ഉറക്കവുമായി ബുദ്ധിയോടെ ദൃശ്യമാകുന്ന ധനാഗമ ആയി അറിഞ്ഞു, എന്നാൽ മാത്രമേ സമയം ഒരാളായി. രാത്രി ബാക്കി അഭാവം ആയുസ് കുറയ്ക്കുന്നു. ഫാർമസികൾ പലപ്പോഴും ഉറക്കം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഗുളികകൾ ചോദിക്കുന്നു അതിശയിക്കാനില്ല.
"ഫോർമുല ഉറക്കം" "എവലര്" ഫീഡ്ബാക്ക് എല്ലാ പ്രായ വിഭാഗങ്ങൾ നിന്ന് ലഭിച്ചു. കുട്ടികൾ രാത്രിയിൽ രാവിലെ കിടക്ക തട്ടിൽ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല തലയണ നിന്ന് എന്നെത്തന്നെ കളയുക കഴിഞ്ഞില്ല. ഉറക്കം കൗമാരക്കാർ അഭാവം പഠന ബാധിക്കുന്നു.
പ്രശ്നങ്ങൾ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം?
നിരവധി ആളുകൾ ഉചിതമായി സാധാരണ ഉറക്കം ഒരു ആധുനിക നഗരത്തിൽ അസാധ്യമാണ് എന്നു പറയുന്നു. വീട്, ലെ സ്തുഫ്ഫിനെഷ് ബഹിർഗമിപ്പിക്കുന്ന വാതകങ്ങൾ, മദ്യപന്മാർ, സ്ട്രീറ്റ് വഴക്കുകൾ ശരിയാക്കി, നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ആക്രമണാത്മക അയൽക്കാർ ലഭിക്കും എങ്കിൽ, നിങ്ങൾ എഅര്പ്ലുഗ്സ് ഒരു മുഖംമൂടി ധരിച്ച ഉറങ്ങണം നിർമ്മിച്ച ശബ്ദം,. പതാശ ഏറ്റവും സുഖകരമായ അല്ല. കാലക്രമേണ, നിങ്ങളിൽ ഒരു ചൂടുള്ള ഷവർ സ്വീകരിക്കാമെന്ന് പാൽ കുടിക്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ "ആടുകളെ count" മനസ്സിലാക്കാൻ എന്നാൽ മിക്കവാറും എല്ലാ ഉറക്കമില്ലായ്മ അനുഭവിക്കുന്ന ബഅ അവലോകനങ്ങൾ പ്രചോദിപ്പിക്കും "എവലര്" - "സ്ലീപ് ഫോർമുല."
ആളുകൾ എന്താണ് പറയുന്നത്?
ഒന്നാമതായി, അത് എന്നാണ് - ഒരു സ്ലീപ്പിംഗ് ഗുളിക. അതു പേശികളും ശാന്തമായ വിശ്രമിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഫ്യ്തൊ ആണ്. അത് ആശ്രിതത്വം കാരണമാകും, എന്നാൽ സൗകര്യം ഉപയോഗിച്ച് അതുമൂലം ഒന്നും "ഫോർമുല ഉറക്കം" "എവലര് പോലുള്ള ഒരു ചോയ്സ് സ്വാഭാവിക അവധി തടയുന്നു ശേഷം, വളരെ ലളിതമാണ് ചെയ്യുന്നു."
രചന അവലോകനങ്ങൾ ഉൽപ്പന്ന വികാരങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു നാഡീവ്യൂഹം, വിറ്റാമിൻ ബി 6, പേള്, ഹെർബൽ, മഗ്നീഷ്യം ഉൾപ്പെടുന്നു കാരണം, കൂടുതലും നല്ല ശേഖരിക്കുന്നു. സ്വപ്നം ശരീരത്തിൽ അംശവും മൂലകങ്ങളുടെ അഭാവവും വന്നു പാടില്ല.
"എവലര്" നിന്ന് ഒരു പ്ലാന്റ് സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു റയലിൽ ഉണ്ട് സമയവും പോകുന്നു പോലെ എല്ലാ മികച്ച റൺ ചെയ്യും.
രണ്ടാമതായി, അതിൽ നിന്ന് ഒന്നും ചൊംത്രൈംദിചതിഒംസ് "ഫോർമുല ഉറക്കം" ഉണ്ട് "എവലര്." ഉപഭോക്താക്കളിൽ നിന്നുള്ള ഫീഡ്ബാക്ക് മരുന്ന് ഒരുപോലെ ചെറിയ കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും രണ്ട് നൽകാം നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. തന്റെ സ്വീകരണം ശേഷം ഒരു കുറയുന്നു വൈകാരിക സമ്മർദ്ദം ഇല്ല, ഉറക്കത്തെ ആക്രമം അദൃശ്യ മാറുന്നു. ഉറക്കം നിലവാരം, കൂടാതെ. വർദ്ധിക്കുകയും അതിന്റെ കാലാവധി. ഉറക്കം ആഴമേറിയ ആകുമ്പോള്, ശരീരത്തിന്റെ ശക്തി കൂടുതൽ വേഗത്തിൽ അതിനാൽ വിശ്രമം കുറവ് സമയം ആവശ്യമാണ് പുനഃസ്ഥാപിച്ചു.
മൂന്നാമത്തെ കാരണം ബഅ "എവലര്" "സ്ലീപ് ഫോർമുല" ഉപഭോക്തൃ അവലോകനങ്ങൾ നല്ല എന്തുകൊണ്ട് ലഭിച്ചു, മയക്കുമരുന്ന് അവരുടെ ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങൾ വിജയകരമായ സമ്പൂർണ്ണ അന്തസ്സുണ്ട്.
എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കാൻ?
മിക്ക ആളുകളും അലർജിക്ക് ഒഴിവാക്കാൻ സ്വാഭാവികതയോടും ഉറപ്പാക്കാൻ ആശിക്കുന്നു മരുന്ന് ഘടന അറിയാൻ ഉടന്വിവാഹിതരാവുന്നുവെന്നാണ്.
വെറുതെ
ഉറക്കമില്ലായ്മ ഇടയ്ക്കിടെ ജനം എല്ലാം സംഭവിക്കുന്നു, ചിലപ്പോൾ സ്വന്തം അകലെ പോകുന്നു, ചിലപ്പോൾ, ഒരു കാലം ഒരു വ്യക്തിയുമായി താമസിക്കുന്നതിനു ഭാവികാലത്തു ശക്തികളെ ത്യജിക്കുന്നു.
പ്രഭാവം എത്ര യഥാർത്ഥ ആണ്?
ഇത് അതേ പ്രാബല്യത്തോടെ നാര് അനുബന്ധ ഗുണം അല്ല എങ്കിൽ, ഉപഭോക്താക്കൾക്ക് ഇടയിൽ പ്രശസ്തമായ തന്നെ സാധ്യതയില്ല. എന്നാൽ, എങ്കിലും, വാങ്ങിയിട്ടുള്ളവരുടെ നിന്നും "എവലര്" ഫീഡ്ബാക്ക് നിന്നും "സ്ലീപ് ഫോർമുല" ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർക്ക് പുറമേ ദോഷവും വരുത്തുകയില്ല അറിയുന്നു. ഉപഭോക്താക്കളെ ആൺ ഭാഗം അമിതമായ ദൊര്ഗനൊസ്തി, ക്ഷോഭം ആൻഡ് സമരോത്സുകതയെ ഒരു ഗുണം പ്രഭാവം ശ്രദ്ധിച്ചു. ചിലപ്പോൾ അത് ഒരു മോനും മയക്കുമരുന്ന് എടുത്തു സാധ്യമാണ്.
ഉപഭോക്താക്കൾക്ക് ഒരു സ്ത്രീ ഭാഗം ദിവസത്തെ പലസ്തീനികൾ ഉത്തരവ് പ്രീ-നിലവിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ പോകുന്നു, അവർ മരുന്ന് സ്വീകരിച്ചുകൊണ്ട്, പരിഹരിക്കാൻ കൈകാര്യം. രാവിലെ ഷിഫ്റ്റ് ജോലി, സ്ത്രീകൾ 4 രാവിലെ എഴുന്നേറ്റു കഴിഞ്ഞ അർദ്ധരാത്രി പോയി. ഈ ചാർട്ടിൽ ജീവന്റെ ആറു മാസം ശേഷം ഒരു വാച്ച് കൂടാതെ എഴുന്നേറ്റു കഴിഞ്ഞില്ല. മാത്രമല്ല, ഇനി ഉറക്കം പോലും ശക്തമായ ആഗ്രഹം കൊണ്ട് അസാധ്യമാണ്. അവൻ ഇപ്പോൾ കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും രണ്ട് വെച്ചു ഏത് വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണം സിൻഡ്രോം, ബാധിച്ചു.
ഒരു പ്രത്യേക കേസ് കരുതപ്പെടുന്നു , ഗർഭകാലത്ത് ഉറക്കമില്ലായ്മ കാത്തിരിക്കുന്നവരുടെ അമ്മ സുഖപ്രദമായ തോന്നുന്ന തടയുന്നു നിര്ബന്ധിക്കുന്ന അമിത , മോശം ശീലങ്ങൾ വികസനത്തിന് സംഭാവന.
എങ്കിൽ അമ്മ ആരോഗ്യകരമായ ഉറക്കം കഷ്ടപ്പെടുന്നു അവളുടെ ഗർഭസ്ഥശിശുവിൻറെ ആണ്. അവൻ പതുക്കെ വികസിക്കും മോശമായ തോന്നിത്തുടങ്ങി. ഇത് അമ്മമാർ പാൽ കഴിയില്ല എന്നു അനിഷേധ്യമായ ആണ് ഉറക്കം ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത അഭാവം. പ്രത്യേകിച്ച് ഗർഭകാലത്ത് അവസാന മാസം അത് വ്യക്തമായ മാറുന്നു ഒരു സാഹചര്യം അധിക്ഷേപിക്കലാകും - ഉറക്കം അറിയാൻ അവസരം ആണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഒരു ചെറിയ കുട്ടി അത് ചെയ്യില്ല. സ്ത്രീകൾ പോലും വിറ്റാമിനുകൾ കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കും കരുതി പ്രത്യേക ഒരുക്കേണ്ടതു ഭയപ്പെടുന്നു. സ്വാഭാവികമായും, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ പരിശോധിച്ച് ജൈവ ചേർക്കുന്നതും തന്റെ അഭിപ്രായം ഏതെങ്കിലും മാർഗങ്ങൾ മുമ്പ് അത്യാവശ്യമാണ്. ഒരുപക്ഷേ പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരം ചില കേസുകളിൽ അനുവദിക്കും.
Similar articles
Trending Now