വാഴ സ്മൊഒഥിഎ: ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ് എങ്ങനെ ഒരു പാനീയം ഒരുക്കുവാൻ

മിക്ക ഡോക്ടർമാർ ഫലം ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും ദിനചര്യയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കണം സമ്മതിക്കുന്നു. ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ അതിന്റെ കൂടുതൽ വികസന ഒരു നല്ല സ്വാധീനം വിറ്റാമിനുകൾ മറ്റു പോഷകങ്ങളുടെ കൊണ്ട് പൂരിത. എന്നാൽ ഈ ഫലം നിർബന്ധമില്ല പ്രകൃതി രൂപത്തിൽ മുടിഞ്ഞു ചെയ്തിട്ടില്ല. അവർ പലിശയും രുചിയുള്ള പാനീയം തയാറാക്കണം പ്രധാന അസംസ്കൃത വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. ദൃഷ്ടാന്തമായി, വാഴപ്പഴം അര്ഹമായത്. ചില ഘടകങ്ങൾ ഉപയോഗം അനുസരിച്ച് അത് മൂലം അത് ഉണ്ടാക്കിയ പാചകക്കുറിപ്പ്, വ്യത്യാസപ്പെടാം.

ലളിതമായ ഓപ്ഷൻ

നമ്മുടെ കാലത്തു ലോകത്തെവിടെ സ്ഥിരതാമസക്കാരായ ലഭ്യമായ സമയത്ത് എക്സോട്ടിക് ഫലം, ഓരോ വാഴ സ്മൊഒഥിഎ പാചകം എളുപ്പമാണ് തന്നെ. പാചകക്കുറിപ്പ് ചെറുതായി നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒരു ജനറൽ പട്ടികയിൽ ചേർത്ത്, ശരിയാക്കണമെന്ന് കഴിയും. ഉദാഹരണത്തിന്, എടുത്തു ഒരു പിയർ. അതിന്റെ രാസഘടകങ്ങൾ കാരണം ഈ ഫലം അതുല്യമായ ഉണ്ട്. ഫോളിക് ആസിഡ് വൻതോതിലുള്ള രക്തം രൂപീകരണം പ്രക്രിയ ന് ഗുണം പ്രഭാവം, പൊട്ടാസ്യം ഹൃദയം താളം ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ കഴിയും. ഒരു നല്ല ഭക്ഷണത്തിന് ഒരു വയലില് ഏജന്റ് -, പിയർ നീര് കൂടാതെ. ഇതിന്റെ ഉപയോഗം ദഹനം ആദ്ധ്യാത്മിക മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ഇത് പിയർ-വാഴ സ്മൊഒഥിഎ പാചകം ഹാർഡ് അല്ല. ബീവറേജ് പാചകക്കുറിപ്പ് താഴെ ഘടകങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു: 3 പഴം 2 pears, സാധാരണ വെള്ളം ഗ്ലാസ് 2 സെലറി ആവശ്യമാണ്.

ഒരു പോഷകാഹാര ഉൽപ്പന്നം തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്:

1. പിന്നെ പഴങ്ങൾ ആദ്യം കഴുകുക ചെയ്യേണ്ടതും കളയുക. ഒരു പാനീയം ഒരുക്കുവാൻ നിർബന്ധമില്ല ഇന്ൻ.
2. ശേഷം, അവരുടെ മാംസം, മറ്റ് ചേരുവകൾ സഹിതം ബ്ലെൻഡറിൽ എന്ന പാത്രത്തിൽ ആയിരിക്കും.
3. തളിക്കുകയും ഒഴിവാക്കുന്നതിനും മെഷീൻ ഓണാക്കാൻ ലിഡ് അടയ്ക്കുക.

കുടിക്കാൻ റെഡി ബ്രൈൻ ഒരു ഉയരമുള്ള ഗ്ലാസ് അല്ലെങ്കിൽ സ്ഫടിക എംബോസുചെയ്തതല്ല കഴിയും. പലരും ഒരു വൈക്കോൽ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്, വിറ്റാമിൻ ഘടന തിന്നുക.

ഒരു ഉപയോഗപ്രദമായ ഘടന

ശരത്കാലം ൽ, അത് തണ്ണിമത്തൻ സീസൺ ആണ്, നിങ്ങൾ സ്വയം ദയവായി കഴിയും തണ്ണിമത്തൻ വാഴ സ്മൊഒഥിഎ. ഈ പാനീയം എന്ന പാചകക്കുറിപ്പ് വളരെ യഥാർത്ഥ ആണ് അഞ്ച് പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു: പൗണ്ട് തണ്ണിമത്തൻ വരെ - 2 ഇടത്തരം വാഴ, നാരങ്ങ നീര് ഒരു സ്പൂൺ, ധാന്യം അടരുകളായി അല്ലെങ്കിൽ മുഎസ്ലി തയ്യാറാകൂ തേനും 3 ടേബിൾസ്പൂൺ ടീസ്പൂൺ ഒരു ദമ്പതികൾ.

പ്രക്രിയ നിരവധി നടപടികൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു:

1. തയ്യാറാക്കൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ. തണ്ണിമത്തൻ നിന്ന് പൾപ്പ് എക്സ്ട്രാക്റ്റ്, തുടർന്ന് ഖണ്ഡംഖണ്ഡമായി മുറിച്ചു. ശേഷം, വാഴ പുറമേ കനാലും കഷണങ്ങൾ മുറിച്ച് വേണം. നാരങ്ങ നീര് മെച്ചപ്പെട്ട സ്വയം തയ്യാറാവണം.
2. ഘടകങ്ങളുടെ മിശ്രണം. ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ എല്ലാ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും സ്ഥാപിച്ച്, പിണ്ഡം സൗമ്യവും യൂണിഫോം സ്ഥിരത കൈവരിക്കുന്നുണ്ട് ഉള്ളിൽ സ്ഥിതി വരെ വരെ അടിക്കുന്നത് തുടരും.

അത്തരം ഒരു ഘടന ഒരു പോഷക പ്രാതൽ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ പുറമേ, ആരോമാറ്റിക് നാഴികകല്ലായി നല്ല മുഴച്ചു പ്രഭാവം, ഒരു യഥാർത്ഥ പ്രകൃതി അലാം ക്ലോക്ക് പോലെ ശരീരം അറിഞ്ഞു ആണ്.

വേനൽ സമ്മാനങ്ങൾ

ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ സ്ട്രോബെറി-വാഴ സ്മൊഒഥിഎ കണക്കാക്കുന്നു. പാചകക്കുറിപ്പ് വളരെ നല്ല ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ക്ലാസിഫൈഡ് കഴിയും. ഈ മിശ്രിതം മൊത്തം ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു മാത്രമല്ല, മാത്രമല്ല കുടലിൽ മാറ്റുമ്പോള് പരിണാമത്തിനും ആരംഭിക്കുക. 1 വാഴ, തൈര് കപ്പ്, പുതിയ നിറം തേനും ഒരു സ്പൂൺ 200 ഗ്രാം എടുത്തു ആവശ്യമായ പോഷക മിശ്രിതം തയ്യാറാക്കുവാൻ.

ഫലം മനോഹരമായ സ്ട്രോബെറി-വാഴ ആണ് അര്ഹമായത്, കുറിപ്പടി രണ്ടു ഭാഗങ്ങൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത.

കുറവ് 10 മിനിറ്റ് ബീവറേജ് തയ്യാറാക്കൽ. ഘടകങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കണം ഈ, നിങ്ങൾ ആദ്യം വേണ്ട, പിന്നെ വാദഗതിയാണ് വേണ്ടി കണ്ടെയ്നറിൽ കയറ്റി തുടർന്ന് സുഖപ്രദമായ ബഹുജന അതിലോലമായ ഇളം പിങ്ക് നിറം നൽകാൻ മാറി. കൌതുകകരമായ, ഇത്തരം അത്ഭുതകരമായ ഗുണം റൈഹാൻ, ഉൽപ്പന്നം കുറഞ്ഞ ഊർജ്ജ മൂല്യമുണ്ട്. മിശ്രിതം 100 ഗ്രാം ശേഷം മാത്രം 52 ഗ്രാമിന് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇത് ആ അൽപ്പം ആണ്, തീർച്ചയായും, അവരുടെ ഭാരം കാണാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ആ ഉദ്ദേശിക്കുന്ന. അതുപോലെ ഔഷധമൂല്യം, ദിനംപ്രതി സ്വയം അനുയോജ്യമാണിവിടം അത് അനന്തരഫലം ഭയം അല്ല.

ഓരോ SIP ഉപയോഗിക്കുക

ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിത അനുകൂലികളും പാൽ വാഴ അര്ഹമായത് പോലെ വേണം. ഈ പാനീയം എന്ന പാചകക്കൂട്ട് അടുക്കള എന്നതിൽ കണ്ടെത്താൻ കഴിയുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു.

1 ഒരു പോഷക പാനീയം തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി പുതിയ പാൽ മൂന്നു ശതമാനം ഗ്ലാസ്, വെള്ളം 20 ഗ്രാം, വാഴ സ്പൂൺ അടരുകളായി "ഹെർക്കുലീസ്" ആവശ്യമാണ്.

സാങ്കേതികവിദ്യ, ഒരു പാനീയം തയാറെടുക്കുകയായിരുന്ന ഏത്, മുൻ വകഭേദങ്ങളും നിന്ന് വ്യത്യസ്ത:

1. അരകപ്പ് ആരംഭിക്കാൻ വെള്ളം ഒഴിച്ചു കോപംകൊണ്ടു കുറച്ച് മിനിറ്റ് വിടാൻ. ഇത് പിന്നീട് മിക്സ് പ്രക്രിയ വളരെ എളുപ്പമാണ്.
2. ഉൽപ്പന്ന വാഴ പൾപ്പ് ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ ൽ അയയ്ക്കാൻ തയ്യാറായിരിക്കണം ശേഷം.
3. അടിക്കയും ഇടവിടാതെ, പാൽ നൽകുക.

പാനീയം ചെറിയ സിപ്സ് ഒരു ഗ്ലാസ് പാനീയവും പകർന്നിരിക്കുന്നു വേണം. ഈ മിശ്രിതം വൈറ്റമിൻ, ധാതുക്കൾ, ഒരു വലിയ തുക അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അതു പല്ലുകൾ അസ്ഥി മാത്രമല്ല ഉപകാരപ്രദമാണ്, മാത്രമല്ല ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്നു. മാത്രമല്ല, ഘടന ഒരു സത്ത് ഉൽപ്പന്നമായി അനുയോജ്യമായ. ഇത് എപ്പോഴും ത്ത ആകർഷകമായ ആഗ്രഹിക്കുന്നു സ്ത്രീകൾക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് രസകരമായി.

യഥാർത്ഥ ലൈനപ്പിൽ

അസാധാരണമായ വികാര എന്ന ലവേഴ്സ് വാഴ-പുതിന സ്മൊഒഥിഎ ശ്രമിക്കുക വാഗ്ദാനം ചെയ്യാം. പാചകക്കുറിപ്പ് മുൻകൂട്ടി ഒരുക്കണമെന്നും അത്യാവശ്യമാണ് സാന്നിധ്യം ഇതിൽ ചേരുവകൾ ആവശ്യമാണ്: 2 വാഴപ്പഴം 3 കപ്പ് പാൽ, ഒപ്പം വഫാതായി സരസഫലങ്ങൾ കാമ-കാമ ആൻഡ് ആഗോര്യ പുതിയ പുതിന ഇല 50 ഗ്രാം 7-8 ഐസ് സമചതുര 1 സ്പൂൺ പാലുല്പന്നങ്ങളും വേണം.

അത്തരം ഒരു പാനീയം ഒരുക്കുന്ന ഒരു രീതി അതിന്റെ പ്യൂരിറ്റി ഉണ്ട്:

1. ബ്ലെൻഡർ വഴി പൊടിക്കുന്നു ആവശ്യമായ ആദ്യം, ഒരു തൊലി വാഴ.
2. അപ്പോൾ ഒരു പാത്രത്തിൽ ബാക്കിയുള്ള ചേരുവകൾ ചേർക്കുക, 30-40 സെക്കൻഡ് നിരന്തരം പതപ്പിച്ചു.
3. പിന്നെ ഞങ്ങൾ ഐസ് ചേർക്കാനും പൂർണ്ണമായ തീവ്രപരിചരണ ഗ്രൈൻഡിംഗ് ബ്ലോക്കുകൾ വരെ മണ്ണിളക്കി തുടരേണ്ടതില്ല. ഈ രീതി മിശ്രിതം കൂടുതൽ സമീകൃത സഹായിക്കുന്നു.

മിശ്രിതം രസം കാക്കുന്നു ഒരു തുളസി ഇല ഒരു വിറയ്ക്കുമായിരുന്നു കോക്ടെയ്ൽ ഗ്ലാസ് അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയാണോ പകർന്നിരിക്കുന്നു വേണം. ഈ പുതുതായി ഒരു അധിക അർത്ഥത്തിൽ സൃഷ്ടിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ആത്മാക്കളെ ഉയർത്തും. യഥാർത്ഥ, അല്പം പുളിച്ച രുചി പുറമേ, അസാധാരണമായ ഉഷ്ണമേഖലാ ഫലം വളരെ ഉപയോഗപ്പെടുന്നു. അവർ സമ്പന്നമായ വിറ്റാമിൻ ഘടന ഉൾക്കൊള്ളുന്നു പല ഗുരുതരമായ കണ്ണ് രോഗങ്ങൾ ചികിത്സാ പ്രോപ്പർട്ടികൾ കൈവശമാക്കും.

പരിചിതമായ രുചി

ഉണ്ടാക്കുവാൻ എളുപ്പത്തിലുള്ള വഴി ഏറ്റവും റഷ്യൻ പ്രദേശങ്ങൾ നിവാസികൾക്ക് ഒരു വാഴ ആപ്പിൾ സ്മൊഒഥിഎ. പാചകരീതി താഴെ ഘടകം അനുപാതം നൽകുന്നു: 2 ആപ്പിൾ 2 വാഴ, പൈനാപ്പിൾ 50 ഗ്രാം (പച്ചയോ പരിപാലിക്കുന്നു) ഏതെങ്കിലും എക്സചിപിഎംത്സ് ഇല്ലാത്ത തൈര് 200 മില്ലി ആവശ്യമാണ്.

ഏറ്റവും സമയം അത്തരം ഒരു പാചകരീതി വശം ദഹിപ്പിക്കുന്ന പാനീയം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തയാറാക്കുക എന്നതാണ്:

1. നാരങ്ങാ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം, പീൽ മുറിച്ചു വേണം അവരുടെ അസ്ഥികളെ കോർ നീക്കം ചെയ്തു ബാക്കി കഷണങ്ങളായി മുറിച്ച്.
2. വാഴ പൾപ്പ് പുറമേ പൊടിക്കുന്നു അത്യാവശ്യമാണ്.
3. ശേഷം, തയ്യാറാക്കിയ ഫലം ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ വയ്ക്കുന്നു ഒരു മിനുസമുള്ള സ്ലറി നിലയിലേക്ക് മാവു വേണം.
4. മറ്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ചേർത്ത് അടിക്കുന്നത് തുടരും.

പാനപാത്രം അല്ലെങ്കിൽ പൈനാപ്പിൾ എന്ന വാഴപ്പഴം എഡ്ജ് ഇടുകയോ അലങ്കരിച്ചിരിക്കുന്നു, മെച്ചപ്പെട്ട വിറയ്ക്കുമായിരുന്നു പാനീയം ആരാധിക്കുക. ഈ സ്മൊഒഥിഎ ദിവസത്തിൽ ഏത് സമയത്തും കുടിക്കാൻ മനോഹരവും. സുഗന്ധങ്ങൾ അവരുടെ ജോലി ചെയ്യുന്നത് വലിയ രുചി തികഞ്ഞ സംയോജനമാണ്. ഒരിക്കൽ അത് ശ്രമിച്ചു ഉണ്ടായിട്ടും വീണ്ടും വീണ്ടും ഈ പാനീയം നടത്താൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു ചെയ്യും.