രണ്ടാം താടി. എങ്ങനെ നീക്കം?

ജീവനെ മനോഹരമായ തുടരുക, എല്ലാ സ്ത്രീ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, എന്നാൽ എല്ലാവർക്കും സാധ്യമല്ല. പലരും ആദ്യം വിശാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ, വലിയ പണം അവരുടെ ആരോഗ്യം പണയപ്പെടുത്തി, സർജിക്കൽ ലിഫ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ താളഭ്രംശനം കുത്തിവെക്കാൻ അടയ്ക്കും. മറ്റുള്ളവ എന്നാൽ, അവർ ഇരട്ട കൊക്കിനു നീക്കാൻ കഴിയില്ല, ജിം മിക്കവാറും എല്ലാ ദിവസവും പോയി. "എങ്ങനെ നീക്കം കൊഴുപ്പ് കവിൾ "-? മറ്റൊരു പെൺകുട്ടിയുടെ സൗന്ദര്യം നിലവാരം വീണെന്ന്. നിങ്ങളുടെ മുഖത്തു വീക്കം എന്തുകാരണത്താലാണ്, ആദ്യ ചിന്തിച്ചു? ഒരുപക്ഷേ ശരീരത്തിൽ ദ്രാവകം ബാലൻസ് അസ്വസ്ഥരാക്കി. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ രാത്രി സങ്കടപ്പെട്ടിരിക്കുകയാണ് അരോചകമായി മസാലകൾ ഭക്ഷണം ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഒരു എളുപ്പത്തിൽ ദിഉരെതിച്സ് സഹായിക്കും ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അധിക വെള്ളം പിൻവലിക്കാൻ.

തുടർന്ന്, കൊഴുപ്പ് കവിൾ - അല്ല പൊണ്ണത്തടി എല്ലായ്പോഴും അടയാളം. പ്രശ്നം മുഖം പ്രദേശത്തെ അവസാന അതാകട്ടെ ശരീരഭാരം പ്രവണത എന്നതാണ്. അതുകൊണ്ടു, പ്രക്രിയ വേഗത്തിലാക്കാൻ, അവൾ വെറും സഹായം ആവശ്യമാണ്. വഴിയിൽ, ചൊസ്മെതൊലൊഗിസ്ത്സ് ഇരട്ട കവിൾ അല്ലെങ്കിൽ ഫാറ്റി കവിൾ പ്രശ്നം പലപ്പോഴും നമ്മുടെ മോശം ശീലങ്ങൾ കുറ്റവും കാരണം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന അഭിപ്രായം ഉണ്ട്: കിടന്ന് ഒരു ഉയർന്ന തലയിണയിൽ രാത്രി ഉറക്കം വായന, നമസ്കരിച്ചു അമിത കുനിയുന്നു അവന്റെ തല നടക്കാൻ ശീലം. കൂടാതെ പാരമ്പര്യ പ്രധാന ഘടകം, മുഖം ഘടനയും രൂപം അതായത്. ഈ കള്ളം കാരണം നോക്കുക?

രണ്ടാം താടി. എങ്ങനെ നീക്കം? ഞങ്ങൾ വെറും അന്വേഷണം തന്നെ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് എന്താണ് നടക്കുന്നതെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നു, പിന്നെ പ്രായം ബന്ധപ്പെട്ട മാറ്റങ്ങൾ കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൈകാര്യം യോഗ്യതയുള്ള. വ്യായാമങ്ങൾ ഉണ്ട് മുഖം (ഫെയ്സ്ബില്ദിന്ഗ്) വേണ്ടി, വാസ്തവത്തിൽ തെളിയിച്ചു ചെയ്ത കഴുത്തിലെ പേശികൾ മുഖം പ്രത്യേക പരിശീലനം ആവശ്യമുണ്ടെന്നും.

എങ്ങനെ ഒരു ഇരട്ട താടി നീക്കം വീട്ടിൽ ഫാസ്റ്റ് ചെയ്തത്? പേശികൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല അവർ ഗാഗുലിക്കു, ഫ്ലബ്ബ്യ് തീർന്നിരിക്കുന്നു, അവരുടെ ഇലാസ്തികത നഷ്ടപ്പെടും. , മാത്രം പ്രതിദിന വ്യായാമത്തിന് കഴിയും കോശങ്ങളുടെയും രക്തയോട്ടം ഉപാപചയ ആക്റ്റിവേറ്റ് ത്വക്ക് ഇലാസ്റ്റിക് ഉണ്ടാക്കുക. ഈ ഞങ്ങൾ മാത്രം വചനം വിശ്വസിക്കുകയും വേണം. ഒരു 7 തവണ മെച്ചപ്പെട്ട ഓക്സിജൻ വിതരണം ചെയ്ത് പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല ഒരു 3 തവണ വലിയ പോഷകങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നു പ്രവർത്തിക്കുന്നു ഏതൊരു പേശി,. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ വളരെ കുറച്ച് വേണം.

എല്ലാ ദിവസവും, 5 മിനിറ്റ് കുറഞ്ഞത് 4-5 തവണ ഒരു ദിവസം കണ്ടെത്താൻ, ഒരു സങ്കീർണ്ണമായ പ്രകടനം കഴുത്തിലെ പേശികൾ വ്യായാമം മുഖവും.

1. മേശ ഇരിക്കുന്നതു കൈമുട്ട് എന്നിവ ഉള്ളങ്കയ്യിൽ ൽ വര്ണു രണ്ട് അറ്റം നേരെ ബാക്കി, സജീവ കൈകളുടെ പ്രതിരോധം തരണം, മുന്നോട്ട് നിങ്ങളുടെ തല പിൻവലിക്കാൻ അന്വേഷിക്കുന്നു. അപ്പോൾ സ്വസ്ഥമായി 10-15 ആവർത്തിക്കുന്നു.

2. ഇരുത്തിയും, തന്റെ തല നട്ടെല്ല് കഴുത്തിലും വ്യാപിച്ച ഉയർന്ന നടന്ന, എന്തു തന്റെ തല ഇടത്, വലത്, 15-20 ആവർത്തിക്കുകയും സാവധാനം തിരിക്കുക.

3. പതുക്കെ നെഞ്ചിൽ മേൽ നിങ്ങളുടെ തല താഴ്ത്തി, പിന്നെ തിരികെ ചരിക്കുക. എന്നാൽ തലകറക്കവും എന്നു അല്ല, വ്യായാമം മികച്ച നടക്കുന്ന പിന്തുണ (ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം ചിലരൊക്കെ ൽ ചൊംത്രൈംദിചതെദ്), 15-20 ആവർത്തിക്കുകയും കൈവശമുള്ള, ഇരുന്നുകൊണ്ടു.

4. സ്റ്റാൻഡിംഗ്, നിങ്ങളുടെ നെഞ്ച് നേരെയാക്കുക, അവളുടെ ചുമലിൽ കൈ വെച്ചു തോളിൽ ചെറുചിത്രത്തിൽ കഴുത്ത് ദീപാരാധന പോലെ കഴിയുമെങ്കില് ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങളുടെ തോളിൽ നീക്കുക പാടില്ല. , 10, 5-6 ആവർത്തിക്കുകയും ശ്വാസം ചെയ്യുന്നത് count നിശ്വസിക്കുന്നവരും, സ്വസ്ഥമായി.

നിങ്ങൾ ഇരട്ട കൊക്കിനു എങ്ങനെ നീക്കം ചെയ്ത് കവിൾ ശക്തമാക്കാനും അറിയില്ലെങ്കിൽ, ഞങ്ങളുടെ നുറുങ്ങുകൾ ദയവായി വായിക്കുക. നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധയോടെ എല്ലാ ശുപാർശകൾ നടപ്പാക്കണമെന്നും എങ്കിൽ, മുഖത്ത് ചെറിയ ഫലം മൂന്ന് ആഴ്ച സ്വയം കാണും രൂപാന്തരപ്പെട്ടു. ഈ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും അവരുടെ സ്വാഭാവിക ടോൺ അവരെ തിരികെ യഥാർത്ഥ സമയം. മാത്രം മൂന്നോ നാലോ തവണ ഒരു ദിവസം ആവർത്തിക്കുന്നത്, വ്യായാമങ്ങൾ ഈ സെറ്റ്, നിങ്ങൾ പേശികൾ നിയന്ത്രണം നേടാൻ കഴിയും.

ഒരു ശ്രദ്ധേയമായ പ്ലസ്തിചിജിന്ഗ് നടപടിക്രമം, ആഴ്ചതോറും അടിസ്ഥാനത്തിൽ നടത്തിയ, നിങ്ങൾ ഉടൻ നിങ്ങൾ ഒരിക്കൽ ഒരു ഇരട്ട താടി ഉണ്ടായിരുന്നു മറക്കരുത് ചെയ്യും ഇല്ല. എങ്ങനെ നീക്കം, നിങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നു? ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മാസ്ക് ഒരു അത്ഭുതകരമായ പാചകക്കുറിപ്പ് വാഗ്ദാനം. യീസ്റ്റ് പിരിച്ചുവിട്ട് തരിമാവിന്റെ ആക്കുക. ഒരു ചൂടുള്ള സ്ഥലത്തു എഴുന്നേറ്റു, അത് കൊക്കിനു മുഴുവൻ കഴുത്തിൽ മൂടുവാൻ പുറത്തു ഒരു സ്കാർഫ് ചുരുൾ അത്യാവശ്യമാണ്. അര മണിക്കൂർ ശേഷം കുഴെച്ചതുമുതൽ കഠിനമാക്കും തുടങ്ങും. പിന്നെ അത് നീക്കം ചെയ്യേണ്ടതാണ് കഴുത്തിലും, വെള്ളം, ആർദ്ര തുണി ഉപയോഗിച്ച് കഴുകിക്കളയുക. കുഴെച്ചതുമുതൽ എൻസൈമുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, കൂടാതെ പോഷകങ്ങൾ സമ്പന്നമായ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. മൂല്യം യീസ്റ്റ്, ചുളിവുകൾ ഔട്ട് നിരപ്പാക്കുകയും ത്വക്കിൽ ഉപാപചയ പ്രക്രിയകൾ സജീവമാക്കി, അതിന്റെ ടെക്സ്ചർ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന കംപ്രസ്സുചെയ്യുന്നു പോഷിപ്പിക്കുന്ന അത് മൊഇസ്തുരിജിന്ഗ്.

എന്നാൽ ശ്രദ്ധേയമായ കാര്യം ഈ വായിക്കണം എന്നതാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ഇതിനകം ചിന്തിക്കുന്നത്, ജനതയുടെ ഇരട്ട താടിയിലോ വേവലാതിപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അത് വൃത്തിയാക്കാൻ എങ്ങനെ. നിങ്ങൾ അവനെ നിസ്സംഗത അല്ല എങ്കിൽ, ഇത് നിങ്ങളുടെ വിജയം ഒരു ഉറപ്പിന്!