മരോച്ചെടി കൊണ്ട് ഓംലെറ്റ്. വിഭവങ്ങൾ പല വ്യതിയാനങ്ങൾ

മരോച്ചെടി കൊണ്ട് ഓംലെറ്റ് പ്രാതൽ ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനായി പാകം ചെയ്യാം. ഈ വിഭവം പരമാവധി ആനുകൂല്യം വരുത്തും ഒരേ സമയം കലോറി കുറഞ്ഞത് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. നാം പല വാഗ്ദാനം സഹിക്കാനേ പാചകക്കുറിപ്പ് മരോച്ചെടി മറ്റ് ചേരുവകൾ കൂടി. ഞങ്ങൾ പാചക നയിക്കും!

മരോച്ചെടി കൊണ്ട് ഓംലെറ്റ്: പാചകക്കുറിപ്പ് മുല്തിവര്കി വേണ്ടി

ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ പട്ടിക:

• 1 ടീസ്പൂൺ. L. മാവു;
• വെളുത്തുള്ളി - 4 ഗ്രാമ്പൂ;
• ചെറിയ മരോച്ചെടി - 1 പിസി;.
• മൂന്നു മുട്ടകൾ.

എങ്ങനെ ഒരു സഹിക്കാനേ പാചകം മുല്തിവര്ക ൽ ബ്ളിറ്റ്സ് അത് താഴെ ചർച്ച ചെയ്യും.

പട്ടികയിൽ ഘട്ടം നമ്പർ 1. സ്പ്രെഡ് ആവശ്യമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ. , ആരംഭിക്കുന്നതിന് വെള്ളം ഓടുന്ന മരോച്ചെടി കഴുകുക, അവനെ നിന്നു തോല് നീക്കം മാംസവും സമചതുര മുറിച്ച്.

ബൗൾ മുല്തിവര്കി 2. ഘട്ടം നമ്പർ എണ്ണ (സൂര്യകാന്തി) ലൂബ്രിക്കെറ്റുകളായും.

ഘട്ടം നമ്പർ 3. ഒരു പാത്രത്തിൽ മുട്ട പൊട്ടി. ഉപ്പു. ഒരു കൊറോള ജയം.

സ്റ്റെപ്പ് നമ്പർ 4. കീറിപറിഞ്ഞിരുന്നു മരോച്ചെടി മാവു ഇളക്കുക. ഫലമായി പിണ്ഡം മുല്തിവര്കു പുറത്തു കിടന്നു. മുട്ട നിറയ്ക്കുക. 20 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് ടൈമർ ക്രമീകരിച്ച് "ബേക്കിംഗ്" മോഡ് പ്രവർത്തിപ്പിക്കുക.

സ്റ്റെപ്പ് നമ്പർ 5. മരോച്ചെടി കൊണ്ട് റെഡി ഓംലെറ്റ് ആൻഡ് അരിഞ്ഞത് വെളുത്തുള്ളി തളിക്കേണം. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ തക്കാളി, വെള്ളരിക്ക, ഉള്ളി സസ്യവും ഒരു സാലഡ് കഴിയും.

അടുപ്പത്തുവെച്ചു മരോച്ചെടി കൊണ്ട് ഓംലെറ്റ്

ചേരുവകൾ:

• സ്വീറ്റ് കുരുമുളക് 50 ഗ്രാം;
• മുട്ടകൾ - 3 പീസുകൾ.
• ഇടത്തരം ഉള്ളി;
• ചീസ് 70 ഗ്രാം;
• സോസേജ് - 1 പിസി;.
• ഒരു ചെറിയ മദ്യശാല;
• 3 ടീസ്പൂൺ. L. പാൽ.

തയാറാക്കുന്ന വിധം:

ഒരു നാടൻ ഗ്രതെര് ന് 1. ചീസ് ഉരസുന്നത്. നാം ഒരു പ്ലേറ്റ് പരക്കാതെയും ഭാഗത്തേക്ക് നീക്കം.

2. മുട്ടകൾ തിളപ്പിക്കുക, തണുത്ത സമചതുര മുറിച്ച് തിളപ്പിച്ച്.

3. കുരുമുളക്, സവാള, സ്ക്വാഷ് ശുദ്ധിവരുത്തി തുടർന്ന് പുല്വെരിജെദ്.

4. വിഎനെര്സ് സമചതുര മുറിച്ച്.

5. ഒരു ഉരുളിയിൽ ചട്ടിയിൽ സസ്യ എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച്, അരിഞ്ഞുവച്ച സവാള അരച്ചെടുക്കുക.

6. കുരുമുളക് ആൻഡ് മരോച്ചെടി ഇടുകയോ ചേർക്കുക. ഉപ്പു. ഇകഴ്ത്തുകയോ അരച്ചെടുക്കുക. ഇത് സോസേജ് കഷണങ്ങൾ അയയ്ക്കുക. ചേരുവകൾ മിക്സ്. 2-3 മിനിറ്റ് ഫ്രൈ. പൂരിപ്പിക്കൽ തയ്യാറാണ്. ഇപ്പോൾ ഞങ്ങൾ സഹിക്കാനേ ഞങ്ങൾക്കുണ്ട്.

7. ഒരു പ്രത്യേക പാത്രത്തിൽ, മുട്ട, ഉപ്പ് തല്ലി. പകർന്നു പാൽ. വീണ്ടും പതപ്പിച്ചു. ഇടതൂർന്ന തിരിഞ്ഞു സഹിക്കാനേ, ഈ ഘട്ടത്തിൽ ശ്രമിക്കണം.

ലൂബ്രിക്കെറ്റുകളായും ബേക്കിംഗ് 8. ഫോം. വെണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ പച്ചക്കറി - അങ്ങനെ പ്രധാനപ്പെട്ട അല്ല. നാം, നിറയുന്നത് വിരിച്ചു നില വറ്റല് ചീസ് തളിക്കേണം. മുട്ട-പാൽ മിശ്രിതം നിറയ്ക്കുക. വീണ്ടും ചീസ് വിഭവം തളിക്കേണം.

9. അടുപ്പിൽ പ്രെഹെഅത്. ഫോമിന്റെ ഉള്ളടക്കങ്ങൾ അതിനെ അയയ്ക്കുക. 180 ഡിഗ്രി ചെയ്തത് 30-40 മിനിറ്റ് ചുട്ടു നിങ്ങൾ പിന്നീട് വീട്ടിലെ ഫോട്ടോയും എടുത്തു ഫ്ലവൊര്ഫുല് വിഭവം കൈകാര്യം കഴിയും.

മരോച്ചെടി പാൽക്കട്ടി കൊണ്ട് ഓംലെറ്റ് എന്ന പാചകരീതി

ഫുഡ് പാക്കേജ് (1 സേവിക്കുകയാണ്):

• ഒരു ചെറിയ മദ്യശാല;
• ചീസ് 30 ഗ്രാം;
• ഇടത്തരം തക്കാളി;
• 2 മുട്ട;
• സുഗന്ധവർഗ്ഗം
• 1 H. എൽ സൂര്യകാന്തി എണ്ണ.

തയാറാക്കുന്ന വിധം:

1. ഒരു തക്കാളി, ഒപ്പം മരോച്ചെടി കുടി വെള്ളം കഴുകി. സമചതുര മുറിച്ച്.

2. ഹാർഡ് ചീസ് ഒരു കഷണം എടുത്തു. നാം അത് (കഴിയുന്നതും സമചതുര) മാവു.

3. ഒരു പാത്രത്തിൽ മുട്ട പൊട്ടി. അല്പം ഉപ്പ്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ ചേർക്കുക. മിനുസമാർന്ന വരെ ഒരു നാൽക്കവല ഉപയോഗിച്ച് ഇതെല്ലാം ബീറ്റ്.

4. എണ്ണ താഴെയുള്ള പാൻ ഗ്രീസ് നിശ്ചിത. തീ തിരിയുക. തല്ലി മുട്ടകൾ പകരും. തക്കാളി എന്നിവ മരോച്ചെടി ചേർക്കുക. ഒരു ലിഡ് മൂടുക. നാം ശരാശരി മൂല്യം തീ. 3-5 മിനിറ്റ് കഴിഞ്ഞു.

5. ഫ്യൂച്ചർ ചീസ് കൂടെ മുട്ട തളിക്കേണം രൂപമാറ്റം. ഒരു ലിഡ് കൂടെ പാൻ മൂടുക. മറ്റൊരു 3 മിനിറ്റ് ഒരു വിഭവം തയ്യാറാക്കുക. നാം മരോച്ചെടി പാൽക്കട്ടി ഒരു സൌമ്യതയും അവിശ്വസനീയമായ രുചികരമായ സഹിക്കാനേ ഉണ്ടായിരുന്നു. നാം വെയിലത്ത് ഒരു മരം ബ്ലേഡ് കൊണ്ട്, ഒരു തളികയിൽ അതു വിടർത്തി.

കുട്ടികളുടെ അടുക്കള

നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ഒരു അസാധാരണമായ രുചികരമായ വിഭവം പ്രസാദം ചെയ്യണോ? മരോച്ചെടി കൂടി ഒരു ഓംലെറ്റ് - നാം നിങ്ങളെ ഒരു നല്ല ഓപ്ഷൻ വാഗ്ദാനം. വിശദമായ നിർദ്ദേശങ്ങൾ താഴെ കാണാവുന്നതാണ്.

ചേരുവകൾ:

• 2 H. എൽ വെണ്ണ;
• മരോച്ചെടി 60 ഗ്രാം;
• അര കപ്പ് പാൽ;
• രണ്ടു മുട്ട;
• കാൽ മ. എൽ ഉപ്പ്.

നിര്ദ്ദേശം

1. മരോച്ചെടി പ്രോസസ്സിംഗ് ആരംഭിക്കുന്നതിനായി. നാം തൊലി, വെള്ളം പ്രവർത്തിക്കുന്ന കീഴിൽ കഴുകി. നാം ഒരു ചെറിയ കഷണം (60 ഗ്രാം) ആവശ്യമുണ്ട്. മരോച്ചെടി ഈ ഭാഗം ജാലിക അത്രനന്നല്ല ആയിരിക്കണം.

2. ഒരു ഇടത്തരം സൌചെപന് എടുത്തു. നാം അത് മരോച്ചെടി കീറിപറിഞ്ഞിരുന്നു പരന്നു. 1 H ചേർക്കുക. എൽ വെണ്ണ. കുറഞ്ഞ ബേറ്റ്സ് തീ. ഒരു ലിഡ് കൂടെ പാൻ അടയ്ക്കുക. നിരവധി മിനിറ്റ് മജ്ജ മാരിനേറ്റ്. പരമ്പരാഗത നാൽക്കവല അതിന്റെ സന്നദ്ധത പരിശോധിക്കുക. സ്ക്വാഷ് പറയാതെ ചെയ്യുമ്പോൾ, തീ അപ്രാപ്തമാക്കുകയോ. ചൂടേറിയ ചട്ടിയിൽ സ്ലറി ഷിഫ്റ്റ്. ഇകഴ്ത്തുകയോ അരച്ചെടുക്കുക.

3. ഒരു പാത്രത്തിൽ മുട്ട പൊട്ടി. പകർന്നു പാൽ. ഉപ്പു. നന്നായി ഈ ചേരുവകൾ പതപ്പിച്ചു.

5. മരോച്ചെടി കൂടെ ഉരുളിയിൽ പാൻ മുട്ട-പാൽ മിശ്രിതം പകരും. നാം ടെൻഡർ വരെ സഹിക്കാനേ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ പട്ടികയിൽ അത് ആരാധിക്കുകയും അഷറഫ് ആരംഭിക്കാൻ കഴിയും.

ഉപസംഹാരമായി

നാം ഒരു ഉരുളിയിൽ ചട്ടിയിൽ അടുപ്പിൽ കയറി, എങ്ങനെ മുല്തിവര്ക ൽ മരോച്ചെടി ഒരു സഹിക്കാനേ പാചകം സംസാരിച്ചു. ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക പ്രായോഗിക ഭാഗം നീങ്ങുക. നിങ്ങൾക്ക് വ്യത്യസ്ത ചേരുവകൾ അനുഭവിക്കാൻ കഴിയും.