മത്സ്യം നിന്നുള്ള ചുത്ലെത്സ് - പാചകക്കുറിപ്പ്

ഫിഷ് - ഈ ശരീരം സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തിനും ഏറ്റവും ഉപയോഗപ്രദമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒന്നാണ്. അത് ഇറച്ചി വിട്ടാല് ഒരു വ്യക്തി, സ്വയം നല്ല അഭിപ്രായം കഴിയും, എന്നാൽ അവൻ മീൻ ശിശുവിനെ - തന്റെ ആരോഗ്യ അപകടത്തിലാണെന്നു വേണ്ടി. എല്ലാത്തിനുമുപരി, മറ്റൊരു പോലെ ഈ വിഭവം വിറ്റാമിനുകൾ അത്യാവശ്യം മനുഷ്യ പദാർത്ഥങ്ങളും നിറഞ്ഞു. ഈ വലിയ പട്ടികയിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട - ഫ്ലൂറൈഡ്, കാൽസ്യം ആണ്. ഞങ്ങൾ എല്ലാ മത്സ്യങ്ങളെ, പ്രത്യേകിച്ച് സമുദ്ര ആ, അയഡിൻ ഒരു അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു അറിയുന്നു. അത് ശേഷം കാരണം, മുൻ സോവിയറ്റ് യൂണിയനിൽ ജീവിക്കുന്ന മിക്കവാറും എല്ലാ ജനങ്ങൾക്ക് അയഡിൻ ആവശ്യമാണ് ചെർണോബിൽ ദുരന്തം , പല തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിക്ക് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നു.

അങ്ങനെ ഞങ്ങൾ കഴിയുന്ന സമയങ്ങളിലെല്ലാം ഭക്ഷണത്തിൽ മത്സ്യം പരിചയപ്പെടുത്താൻ തന്നെ. എന്നാൽ എല്ലാ ഒരേ ഭക്ഷണം ഓരോ ദിവസവും പോലുള്ള ആരാഞ്ഞത് മത്സ്യം, പ്രെറ്റി ബോറടിപ്പിക്കുന്ന ഇല്ല സമ്മതിക്കുന്നു. എന്നാൽ മത്സ്യം ഭക്ഷണവിഭവങ്ങൾ, മത്സ്യം ചുത്ലെത്സ് പാചകം, ഉദാഹരണത്തിന് വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കും. പാചകക്കുറിപ്പ് നമ്മുടെ ലേഖനത്തിൽ എടുക്കാം.

വഴിയിൽ, മത്സ്യം പത്തിഎസ് വ്യത്യസ്ത, ഉദാഹരണത്തിന്, കഴിയും ചുത്ലെത്സ് മത്സ്യം നിന്നും മത്സ്യം ദാക്ഷിണ്യവും അല്ലെങ്കിൽ മുൻനിശ്ചയിച്ച മത്സ്യം.

പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഞങ്ങൾ പാചകം നിരവധി രസകരമായ വഴികൾ കണ്ടെത്തി പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു. അതിനാൽ, മത്സ്യം ബർഗറുകൾ, പാചകക്കുറിപ്പ് ആദ്യം:

മത്സ്യം അര കിലോ, 2 ടേബിൾസ്പൂൺ മാവു, 1 മുട്ട, 1 സവാള, 2 ടേബിൾസ്പൂൺ മയോന്നൈസ് - സ്പൂൺ, ഉപ്പ്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, നിലത്തു കുരുമുളക്, നിങ്ങളുടെ വിവേകത്തിന്റെ.

ഈ പാചക മത്സ്യം ആട്ടിറച്ചി ബർഗറുകൾ പാചകം നിന്നോടു കല്പിക്കുന്ന. നന്നായി, വെട്ടി സവാള തുടർന്ന് കഷണങ്ങളായി മത്സ്യം മുറിച്ചു - സാലഡ് ന് ഹാം പോലെ എന്തെങ്കിലും - പെട്ടെന്ന്. പിന്നെ, ഉള്ളി, മത്സ്യം ഇളക്കുക, മുട്ട, മാവു, മയോന്നൈസ് ഒടുവിൽ ചേർക്കുക - ഉപ്പ്, കുരുമുളക്. നിങ്ങൾക്ക് ചതകുപ്പ ചേർക്കാൻ കഴിയും. ചില അത് വരുത്താൻ സമ്മിശ്ര പാൽ ചേർക്കുക ചീഞ്ഞ ബർഗറുകൾ മത്സ്യം. നിങ്ങൾ മാംസം ഗ്രിംദെര് അല്ലെങ്കിൽ ബ്ലെൻഡർ കഴുകുക സമയം ഇല്ലെങ്കിൽ പാചകക്കുറിപ്പ്, ഒറ്റയൊറ്റ നിങ്ങൾ ഉപകാരപ്രദമാണ്. ചുത്ലെത്സ് ലളിതമായ പാൻകേക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഒലദുശെക് തത്വം അനുസരിച്ച്, ചൂട് മേൽ സൂര്യകാന്തി എണ്ണ ഫ്രൈ. കുഴെച്ചതുമുതൽ ഒരു ദ്രാവകം ഉണ്ടായിരിക്കണം, പക്ഷേ പ്രചരിപ്പിക്കാനും ചെയ്യരുത്.

ആട്ടിറച്ചി മത്സ്യം അടിസ്ഥാനമാക്കി, മത്സ്യം ബർഗറുകൾ നിന്നും, പാചകക്കുറിപ്പ് ഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ പറയാം ഇതിൽ - ഇപ്പോൾ വേറെ വഴി വരുന്നു. - 20 ഗ്രാം, സസ്യ എണ്ണ - 40 ഗ്രാം, 4 മുട്ട, ചോളമാവ്: ഈ വിഭവം തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി, ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ താഴെ സ്യൂട്ട് വരും മത്സ്യം മേൽചുറ്റുപടിയും (ഏതെങ്കിലും) - സോയ സോസ് 800 ഗ്രാം - വീഞ്ഞു 20 ഗ്രാം - 20 ഗ്രാം, മികച്ച ഡെസേർട്ട് . കൂടാതെ കുരുമുളക്, ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര വേണം.

ഫിഷ് അസ്ഥികളെ നിന്ന് പ്രീ-റിലീസ്, തുടർന്ന് ഒരു ഇറച്ചി ഗ്രിംദെര് മേൽചുറ്റുപടിയും കടന്നു അത് മാംസം എന്നിവയിൽ ഏതെങ്കിലും അബദ്ധത്തിൽ ഹിറ്റ് അസ്ഥി ക്രഷ്, ഒരു ചെറിയ പുകയെ ഉപയോഗിക്കാൻ അവസരങ്ങളുണ്ട്.

പിന്നെ, മസാലനിറയ്ക്കല് മാവു, മുട്ട യൊല്ക്സ് ചേർക്കുക, അല്പം എണ്ണ നന്നായി മിക്സഡ് ആയിരിക്കണം. അപ്പോൾ നിങ്ങൾ, പഞ്ചസാര വെള്ള ചമ്മട്ടി വേണം അതേ ഭാരവും ചേർക്കുക. ഒരു അല്പം വീഞ്ഞും ഉണ്ട് പകരും. മീൻ ചുത്ലെത്സ് ഒരു അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയാണോ പോലെ അരി അല്ലെങ്കിൽ ചീരയും സേവിക്കുന്നതിന്. എന്നാൽ ലും തന്നെ വളരെ രുചിയുള്ള വിഭവം. വഴിയിൽ, മത്സ്യം ഇല്ല, നിങ്ങൾ വായിച്ചുകേൾപ്പിച്ച എന്ന പാചകക്കുറിപ്പ്, മികച്ച തണുത്ത, അവരുടെ രുചി കൂടുതൽ അസാധാരണമായ സമയത്ത് വിളമ്പുന്നു. നിങ്ങൾ സേവിക്കാൻ മുമ്പ് സോയ സോസ് താലത്തിൽ തളിക്കേണം കഴിയും.

ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ കണ്ടെത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന മൂന്നാം ഒരുക്കം ഓപ്ഷൻ, താഴെ ചേരുവകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു: 200 ഗ്രാം അധികമൂല്യ, 2 മുട്ട, 1 വലിയ ഉള്ളി, semolina, മത്സ്യം 1 കിലോ, അപ്പം തിന്നു, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് 2 ടേബിൾസ്പൂൺ.

മുട്ടയും semolina പരസ്പരവും, പതപ്പിച്ചു ചേർത്ത്. ഒരു വില്ലു - പിന്നെ,, മത്സ്യം ഇത് ഒഴിവാക്കാൻ മുട്ട ഒരു മിശ്രിതം മാംസം ചേർക്കുക അധികമൂല്യ, തുടർന്ന് ചേർക്കുക ഒരു ഇറച്ചി ഗ്രിംദെര് വഴി. തീയിൽ ഫ്രൈ അരി അല്ലെങ്കിൽ ഉലുവയും ആരാധന. ബർഗറുകൾ മത്സ്യം, നിങ്ങൾ ഒവെര്ചൊഒക് ഉപയോഗിച്ച ഇതിൽ പാചകക്കുറിപ്പ് എങ്കിൽ, അവർ പരിഹാരങ്ങൾ, മയോന്നൈസ് അല്ലെങ്കിൽ സോയ സോസ് പകരും കഴിയും.

നിങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ നുറുങ്ങുകൾ മുതലെടുക്കാൻ അവരുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവർക്ക് പ്രപഞ്ചത്തിലെ മികച്ച ഷെഫ് ആകുവാൻ ഇത് നിങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, - നാം എങ്ങനെ മീൻ ചുത്ലെത്സ് പാചകം നിങ്ങൾ പറഞ്ഞു, ഇപ്പോൾ!