പ്ളം കൂടെ സാലഡ്. പാചക

പ്ളം ഒരു വലിയ രുചി ഉണ്ട്, എന്നാൽ അതിന്റെ പല രോഗശാന്തി ഉണ്ട് മാത്രമല്ല അല്ല. അതു ധാതുക്കളും വിറ്റാമിനുകളും, പഞ്ചസാര, പ്രോട്ടീൻ, ഫൈബർ പാണ്ഡിത്യം.

പ്ളം പ്രതിദിന ബോഡി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ അധിക ഭാരം മുക്തി നേടാനുള്ള. അതിന്റെ സത്ത് പ്രോപ്പർട്ടികൾ നല്ലതാണ്, അതിനാൽ പ്ളം കൂടെ സാലഡ്, താഴെ ലിസ്റ്റ് ഇതിൽ പാചക, മാത്രമല്ല രുചികരമായ മനോഹരമായ, മാത്രമല്ല ഗുണകരമാകുന്നത്.

പ്ളം കൂടെ കൂടാതെ വിവിധ വ്യാഖ്യാനങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ കഴിയുന്ന പാചക നാരങ്ങ നീര്, ഓറഞ്ച് അല്ലെങ്കിൽ നൊന്ഫത് തൈര് കൊണ്ട് തന്നു വേണം.

ഈ വിഭവങ്ങൾ രുചി പോലും ഏറ്റവും മുല്ലപെരിയാര് ആവേശംകൊണ്ട് ആകർഷിക്കുന്നതിൽ ചെയ്യും. പല ഒരു പ്രിയപ്പെട്ട പ്ളം കൂടെ സാലഡ് മറ്റും - നീണ്ട അവധി പട്ടികയിൽ ഒരു യോഗ്യൻ സ്ഥലം ഭാരപ്പെടുത്തിയിരിക്കാൻ.

പ്ളം പാചകക്കുറിപ്പുകൾ കൂടെ സാലഡ്

പ്ളം ആൻഡ് ചിക്കൻ പടലമുള്ള സലാഡ്

സാലഡ് ആവശ്യം തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി: പ്ളം - 100 ഗ്രാം; അച്ചാറിനും കൂൺ - 100 ഗ്രാം; ചിക്കൻ; ഉള്ളി, വാൽനട്ട് - 40-50 ഗ്രാം; മയോന്നൈസ്; 3 മുട്ട; ഉപ്പ്; ായിരിക്കും; 1 വെള്ളരിക്ക, എക്സ്റ്റൻസിബിൾ എണ്ണ.

പ്ളം ആൻഡ് നന്നായി അത്രനന്നല്ല തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്കുക.
കനവും ചിക്കൻ കുക്ക്, തണുത്ത സമചതുര മുറിച്ച്.
കൂൺ അരിച്ചെടുക്കയും അവരെ കഴുകി അല്പം അരച്ചെടുക്കുക.
പീൽ ഉള്ളി, നന്നായി കഴുകുക അത്രനന്നല്ല. പൊൻ ചെഞ്ചായം വരെ അത് അരച്ചെടുക്കുക.
വാൽനട്ട് പൊടിക്കുന്നു. മുട്ടയും കട്ട് പാകംചെയ്തു. പീൽ ആൻഡ് നന്നായി വെള്ളരിക്ക മാംസംപോലെയും.
സാലഡ് ബൗൾ താഴെ ക്രമത്തിൽ ഏഴു പാളികളിൽ വെച്ചു:
1) പ്ളം;
2) ചിക്കൻ മാംസം;
3) വില്ലു;
4) പരിപ്പ്;
5) മുട്ടകൾ;
6) നഗ്നതക്കാവും
7) വെള്ളരിക്ക.
ഓരോ പാളി മയോന്നൈസ് ലുബ്രിചതെദ് വേണം. നിങ്ങൾ ായിരിക്കും സാലഡ് തളിക്കേണം കഴിയും.

പ്ളം "ചന്ദനം" കൂടെ സാലഡ്

സാലഡ് തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി ആവശ്യമാണ്: മയോന്നൈസ് - 860 ഗ്രാം (ബക്കറ്റ്); പ്ളം - 200 ഗ്രാം; പുതിയ കൂൺ (കൂൺ മെച്ചപ്പെട്ട ഉപയോഗം) - 400-500 ഗ്രാം; ചിക്കൻ ലെഗ് - 1; ചീസ് - 200 ഗ്രാം (കഴിയുന്നതും ഖര); വെള്ളരിക്കാ - 2 പീസുകൾ. 2 കഷണങ്ങളായി, വലിച്ചുനീട്ടാനാവുന്ന എണ്ണ ലുക്-. മുൻ പാചകക്കുറിപ്പ് പോലെ, ഒരു പാത്രത്തിൽ പാളികൾ എല്ലാ ചേരുവകൾ നിരത്തിയിരിക്കുന്നത്. ഓരോ പാളി മയോന്നൈസ് സംഘടന ആണ്.
ആദ്യ പാളി പ്ളം ചെയ്യും. അത് രസ്കിസ്നുത് തടയുന്നു, തണുത്ത വെള്ളം പ്ളം കഴുകുക. സ്ട്രിപ്പുകൾ കടന്നു ശ്രദ്ധാപൂർവം വെട്ടി വിഭവങ്ങൾ അടിയിൽ വെച്ചു. ഈ പാളി മുഴുവൻ താഴെ ഉൾപ്പെടുന്നില്ല. നിങ്ങൾ വളരെയധികം വള്ളിത്തല, അത് പുളിച്ച സാലഡ് തിരിക്കും.

അടുത്ത പാളി നഗ്നതക്കാവും. കൂൺ, കഴുകുക ഉള്ളി കൂടെ ഉണങ്ങി ഫ്രൈ. വറചട്ടി കൂൺ വെണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്ന പക്ഷം അത് ചായയ്ക്ക് ആയിരിക്കും. ആദ്യ, മുകളിലെ പാളി പങ്കിടുക കൂൺ മയോന്നൈസ് ഇട്ടു.

ചിക്കൻ മൂന്നാം പാളി. മുഴുവൻ ലെഗ്, മാംസം സ്ട്രിപ്പുകൾ മുറിച്ച് പാകം. രണ്ടാം പാളിയുടെ മുകളിൽ വെച്ചു വീണ്ടും മയോന്നൈസ് ചെയ്യുക.

വെള്ളരിക്കാ ഒരു നാലാം പാളി പെട്ടവയാണ്. അവർ ഒരു നാടൻ ഗ്രതെര്, ഒപ്പം മയോന്നൈസ് ഒരു മൂന്നാം പാളി വേണ്ടത് താമ്രജാലം.

ചീസ് - അഞ്ചാം പാളി. ഇത് ഇതള് വേണം. മുൻ പാളി വീണ്ടും അഛനറിയാന് മയോന്നൈസ് പങ്കിടുക.

ഇപ്പോൾ ഇംപ്രെഗ്നതിഒന് വരെ കനി ൽ ബൗൾ പറ്റൂ. നിങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും പച്ചപ്പ് മുകളിൽ അലങ്കരിക്കാൻ കഴിയും.

നിങ്ങൾ പാകം കഴിയും ഫ്രൂട്ട് സലാഡ് പ്ളം കൂടെ. പാചകക്കുറിപ്പുകൾ വൈവിദ്ധ്യവും കഴിയും. ഇവിടെ ഒരുവൻ:

പ്ളം കൂടെ pears ആൻഡ് തണ്ണിമത്തന് കൊണ്ട് സാലഡ്

ഈ സാലഡ് തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി ആവശ്യമാണ്: 4 pears; തണ്ണിമത്തന് - 300 ഗ്രാം; 2 ഓറഞ്ച്; പ്ളം - 200 ഗ്രാം; സ്വീറ്റ് സ്യ്ര്കൊവൊയ് ഭാരം 200 ഗ്രാം; ക്രീം ഒരു 20% കൊഴുപ്പ് 200 ഗ്രാം; ചീരയും - 8 പീസുകൾ. നീര്, ഓറഞ്ച് സ്വാർത്ഥതാത്പര്യങ്ങൾക്കുവേണ്ടി, 2 ടീസ്പൂൺ. പഞ്ചസാര എൽ, കറുവാപ്പട്ട (പിഞ്ച്)

പീൽ pears, പകുതി വെട്ടി കഷണങ്ങൾ മുറിച്ച് കോർ, നീക്കം. തണ്ണിമത്തന് സമചതുര മുറിച്ച്. വ്യക്തമായ നാരങ്ങ,, കഷണങ്ങൾ അവരെ വെട്ടി വിത്തുകൾ നീക്കം; ജ്യൂസ്, അല്പം പിയർ കഷണങ്ങൾ തളിക്കേണം. ചാറു പ്ളം സൌമ്യമായ ശമനത്തിനായി ചെയ്തത് 10-15 മിനിറ്റ്, തണുപ്പാണ്, കുഴികൾ നീക്കം സ്യ്ര്കൊവൊയ് പിണ്ഡം ഡംപ്. ചീരയും ഇല ഒരു താലത്തിൽ ക്രമീകരിക്കുക, അവരെ പ്ളം അവരെ പ്രത്യനുധാര, ഫലം സ്ലൈഡ് വെച്ചു. ക്രമേണ പഞ്ചസാര, സ്വാർത്ഥതാത്പര്യങ്ങൾക്കുവേണ്ടി ചേർത്തും, ക്രീം വിപ്പ് ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ്. അമ്മമ്മയെ, തര്കാതിനില്ല, കറുവാപ്പട്ട, അത് ധരിക്കാൻ പ്ളം. ബാധകമാകാത്ത മുമ്പ്, ഓറഞ്ച് കഷണങ്ങൾ ഒരു സാലഡ് അലങ്കരിക്കാൻ കഴിയും.