പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് എത്രയും പെട്ടെന്ന് സ്വാദിഷ്ടമാക്കണം

പ്രഭാത ഭക്ഷണത്തിലെ പ്രധാന ഘടകങ്ങളിലൊന്നാണ്. ആ അധിക പൗണ്ട് നഷ്ടപ്പെടുവാൻ തീരുമാനിച്ചവർക്കുപോലും ഇത് ഒഴിവാക്കാൻ Nutritionists ശുപാർശചെയ്യുന്നില്ല. ഇത് ലളിതമായതും മതിയായ സംതൃപ്തിയും ആയിരിക്കണം. ഇന്നത്തെ ലേഖനം വായിച്ചതിനുശേഷം, പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിനായി നിങ്ങൾക്ക് പാചകം ചെയ്യാനാകുമെന്ന് പഠിക്കും.

അരിയോടെ കോട്ടേജ് ചീസ് കാസറോൾ

ഇത് ഒരു ഭക്ഷണവും വളരെ ഉപയോഗപ്രദവും ആണ്. അതിൽ കാത്സ്യം, ദഹനം പ്രോട്ടീൻ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. മുഴുവൻ പ്രക്രിയയും ഒന്നര മണിക്കൂറിലധികം എടുക്കുന്നില്ലെന്നതാണ് വസ്തുത. അതുകൊണ്ട്, പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിനായി കുട്ടികൾക്കായി പാചകം ചെയ്യേണ്ടതെങ്ങനെയെന്ന് തീരുമാനിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ, ഈ വീടുകളിൽ ശുപാർശ ചെയ്യാവുന്നതാണ്.

ഈ സ്വാദിഷ്ടവും ഉപയോഗപ്രദവുമായ ഗന്ധമുള്ള വിദ്യാർത്ഥിയെ പ്രീതിപ്പെടുത്തുക, വൈകുന്നേരം നിങ്ങൾ ആവശ്യമായ എല്ലാ ചേരുവകളും സൂക്ഷിക്കുക. ഒരു സേവനം തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി നിങ്ങൾക്ക് ഇവ ആവശ്യമാണ്:

• കുടിൽ ചീസ് 80 ഗ്രാം.
• രണ്ട് പുതിയ മുട്ടകൾ.
• 40 ഗ്രാം അരി.
• 40 മില്ലിലധികം പാൽ.
• പുളിച്ച ക്രീം ഒരു ജോഡി ടേബിൾസ്പൂൺ.
• 100 ഗ്രാം ഉണക്കമുന്തിരി.
• പഞ്ചസാര അര ടേബിൾ.

കൂടാതെ, നിങ്ങൾ 5 ഗ്രാം വെണ്ണയും പ്രഹസനങ്ങള് ഒരുക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഒരു കുട്ടിക്കുവേണ്ടി ഞങ്ങൾ ഒരു രുചികരമായ പ്രഭാത ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കുന്നതിനാൽ , പുതിയതും ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ളതുമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ മാത്രമേ നമുക്ക് എടുക്കൂ. ഉണങ്ങിയ തൈലത്തോടുകൂടിയ പഞ്ചസാര, വെണ്ണ, ഒരു മുട്ട ചേർക്കുക. എല്ലാം നന്നായി കലർത്തി, മുൻപ് പാകം ചെയ്ത ഫ്രൈ അരിയോടൊപ്പം ഉണക്കണം.

ഫലമായി പിണ്ഡം ഒരു ചട്ടിയിൽ പ്രചരിപ്പിക്കാനും, എണ്ണയുടെ മുൻ-lubricated പ്രഹസനങ്ങള് തളിച്ചു. ഭാവിയിലെ കാസറോൾ ഉയരം 3.5 സെന്റിമീറ്റർ കവിയരുത് എന്നത് പ്രധാനമാണ്. മുകളിൽ നിന്ന്, അതു മുട്ട, പുളിച്ച ക്രീം തറച്ചു, ഒപ്പം ഇരുനൂറു ഡിഗ്രി വരെ ചൂടാക്കിയ അടുപ്പത്തുവെച്ചു അയച്ചു, കൂടെ മേലാകെ ആണ്. അര മണിക്കൂറിന് ശേഷം തൈര്-അരി കാസറോൾ മേശയിൽ നൽകാം. ഇഷ്ടാനിഷ്ടങ്ങൾ, അത് ജാം അല്ലെങ്കിൽ തേൻ ഒഴിച്ചു.

ചീസ് ഭംഗിയുള്ള ഓംലെറ്റ്

ഈ പോഷകാഹാരവും ലളിതമായ വിഭവവും ഇപ്പോഴും പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് തയ്യാറെടുക്കുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നവർക്ക് താത്പര്യമുള്ളതാണ്. മുഴുവൻ പ്രക്രിയയും ഏകദേശം ഇരുപത് മിനിട്ട് എടുക്കും. അത്തരം ഒരു ഓംലെറ്റിലെ രണ്ട് ഓർമ്മകളെ നിങ്ങളുടെ റഫ്രിജറേറ്റിലുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കണം:

• 100 ഗ്രാം കട്ടിയുള്ള ചീസ്.
• ആറ് പുതിയ ചിക്കൻ മുട്ടകൾ.
• രണ്ട് മൂക്കുമ്പോൾ തക്കാളി.
• 250 മില്ലിലധികം പാൽ.

പുറമേ, നിങ്ങൾ ഉപ്പും ഒരു ചതകുപ്പ അല്ലെങ്കിൽ ായിരിക്കും എന്ന വള്ളി ഒരു ദമ്പതികൾ ആവശ്യമാണ്. ഒരു ആഴത്തിലുള്ള ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പാൻ അടിയിൽ ഒരു പെട്ടെന്ന് അല്ലെങ്കിൽ വലിയ ഷാബ് ചീസ് വിരിച്ചു. മുകളിൽ മുകളിൽ നിന്ന് തക്കാളി സർക്കിളുകളിൽ ഈ ചെറുതായി ഉപ്പിട്ട പാലിൽ ചമ്മട്ടി മുട്ടകൾ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. ശേഷം, അടുത്ത omelet അരിഞ്ഞത് സസ്യങ്ങളെ തളിക്കേണം ഒരു preheated അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചുടേണം അയയ്ക്കാൻ.

"പ്രഭാതം"

പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിനു വേണ്ടി വെജിറ്റബിൾ തയാറാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നവർ ഈ ഓപ്ഷൻ ഇഷ്ടപ്പെടണം. ഒരു രുചിയുള്ള ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തിന്റെ രണ്ട് ഓർമ്മകൾ ലഭിക്കുന്നതിന് ആവശ്യമായ എല്ലാ ചേരുവകളും മുൻകൂറായി അടയ്ക്കണം. വൈകുന്നേരം മുതൽ നിങ്ങളുടെ അടുക്കളയിൽ ഉണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക:

• ആറു ടേബിൾസ്പൂൺ നല്ല ഓറ്റ്മീൽ.
• ഒരു ആപ്പിൾ, ഒരു വാഴ
• പഞ്ചസാര നാലു കപ്പ്.
• റിപ്പ് വലിയ പിയർ.
• നാല് വാൽനട്ട്.

രണ്ടു ഗ്ലാസ് തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ മുട്ടകൾ പകരും. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ജനകങ്ങൾ ഗ്രാനേറ്റഡ് പഞ്ചസാരയും ചേർത്ത് നന്നായി ചേർക്കുന്നു. ശേഷം, ഭാവിയിൽ കഞ്ഞി വിഭവങ്ങൾ ഒരു സ്റ്റൌ വെച്ചു അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മൈക്രോവേവ് സ്ഥാപിക്കുന്നു. പൂർത്തിയായ വിഭവത്തിൽ തകർന്ന പരിപ്പ്, പഴങ്ങളുടെ കഷണങ്ങൾ എന്നിവ ചേർക്കുക. അഭ്യർത്ഥന, നിങ്ങൾ കഞ്ഞി ഒരു ചെറിയ വെണ്ണ വെച്ചു കഴിയും.

പുതിയ ഫലം ഇല്ലായ്കയാൽ, ഉണക്കിയ അനലോഗ് കഞ്ഞിയിൽ അയച്ചു കൊടുക്കുന്നു. ഗ്രീൻ ചെയ്ത പഞ്ചസാരയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഇത് ജാം അല്ലെങ്കിൽ തേൻ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാം.

മത്തങ്ങ കൂടെ കോൺ ഘടിത്തടം

വളരെ രുചികരവും ആരോഗ്യകരവുമായ വിഭവം തീർച്ചയായും പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് വേവിക്കാൻ പാകത്തിൽ പരിഗണിക്കുന്നവരുടെ താല്പര്യം തീർച്ചയായും ഉണർത്തും . നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെ രാവിലെ വെളിച്ചത്തിൽ, സുഗന്ധമുള്ളതും പോഷകാഹാര ധാന്യവുമൊക്കെയായി ആഹാരമാക്കുന്നതിന്, ദിവസം മുൻപ് സ്റ്റോർ ചെയ്ത് എല്ലാ അവശ്യ സാധനങ്ങളും വാങ്ങണം. നിങ്ങളുടെ അടുക്കളയിൽ ആയിരിക്കണം:

• ശുദ്ധീകരിച്ച മത്തങ്ങ പൾപ്പ് 300 ഗ്രാം.
• പഞ്ചസാര ഒരു ടേബിൾ.
• ധാന്യം ധാന്യ 100 ഗ്രാം.
• ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം.
• 300 മില്ലിലധികം പാൽ.
• വെണ്ണ 50 ഗ്രാം.

കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് ചെറിയ ടേബിൾ ഉപ്പ് ആവശ്യമുണ്ട്. ഞങ്ങൾ ഒരു രുചികരമായ പ്രഭാതഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കുന്നതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ഉപരിതലത്തിലെ എല്ലാ ഘടകങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടെന്ന് വൈകുന്നേരം ഉറപ്പാക്കുക. ഒരു വറചട്ടിയിൽ, വെണ്ണ കൊണ്ട് വയ്ച്ചു, പ്രീ-കഴുകി ഉണക്കുക, സമചതുരമുളക് അരിഞ്ഞത്, ഇടത് ചൂടിൽ അതിനെ അരച്ചെടുക്കുക, ഇടക്കിടെ ഇളക്കിവിടരുത്. അപ്പോൾ 150 മില്ലി പാൽ വിഭവങ്ങളുടെ ഉള്ളടക്കം പകർത്തുകയും തീ പിടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

മത്തങ്ങ മുട്ടയിലിരുക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ കഞ്ഞി ഉണ്ടാക്കാൻ തുടങ്ങും. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ധാന്യം groats അല്പം ഉപ്പിട്ടതും കുറഞ്ഞ ചൂട് പാകം ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം ഒഴിക്കേണം.

മൃദുലമാക്കുവാൻ സമയമുണ്ടായിരുന്ന മത്തങ്ങ ഒരു മുങ്ങിക്കുളിച്ച ബ്ലെൻഡറോ ക്രഷ് ഉപയോഗിച്ചോ ആണ്. തത്ഫലമായി പാലു പാകം കഞ്ഞി കൂടെ ചേർത്ത്, പാൽ അവശിഷ്ടങ്ങൾ ഒഴിച്ചു പഞ്ചസാര ചേർത്ത. പ്രായോഗികമായി തയ്യാറാക്കിയ വിഭവം ഒരു പാൻ ഒരു പാലിൽ സ്ഥാപിച്ചിരിയ്ക്കുന്നു, ഒരു മൂടി മൂടി, പത്തു മിനിറ്റ് കുറഞ്ഞ ചൂട് ബസ്സും. കഞ്ഞി ലേക്ക് കൂടുതൽ ടെൻഡർ, രുചിയുള്ള ആണ്, അതു വെണ്ണ കൊണ്ട് രുചി, ഒരു തൂവാലയെടുത്ത് ഒരു മണിക്കൂറിൽ കാൽ പുറത്തേക്ക്. അതിനുശേഷം അത് പാത്രങ്ങളിൽ സ്ഥാപിക്കുകയും ഉണക്കമുന്തിരി, നട്ട്, മത്തങ്ങകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് അലങ്കരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

പുളിച്ച പാൻകേക്കുകൾ

അവർ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിനായി തയ്യാറെടുക്കുകയാണെന്ന് ചിന്തിക്കുന്നവർക്ക് ഈ രുചികരമായ സംതൃപ്തി തേടുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യാനാകും. മുഴുവൻ പ്രക്രിയ ഏകദേശം രണ്ട് മണിക്കൂർ എടുക്കുന്പോൾ, ജോലിയിൽ തിരക്കുപിടിച്ച സമയത്ത് ഒരു ദിവസം പാൻകേക്കുകൾ തുടങ്ങുന്നത് നല്ലതാണ്. ഈ ഗൃഹോപകരണത്തോടുകൂടി നിങ്ങളുടെ ഗൃഹപ്രവേശം നടത്താൻ, നിങ്ങളുടെ റഫ്രിജറേറ്റർ ഉള്ളടക്കങ്ങൾ മുൻകൂട്ടി നിങ്ങൾ പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്, ആവശ്യമെങ്കിൽ, നഷ്ടപ്പെട്ട ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വാങ്ങുക. നിങ്ങൾ പാചകം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾക്ക് സമീപമുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക:

• 200 ഗ്രാം ഗോതമ്പ് മാവ്.
• ഒരു പുതിയ കോഴിമുട്ട.
• എട്ട് ഗ്രാം പഞ്ചസാര, യീസ്റ്റ്.
• 320 മില്ലിലധികം പാൽ.
• 12 ഗ്രാം സസ്യ എണ്ണ.
• 70 മില്ലീമീറ്റർ വെള്ളം.
• ഒരു നുള്ള് ഉപ്പ്.

ഞങ്ങൾ കുടുംബം മുഴുവൻ ഒരു ലളിതമായ പ്രഭാത സസൂക്ഷ്മം മുതൽ, ഞങ്ങൾ മാത്രമല്ല അത് ഉപയോഗപ്രദവും മാത്രമല്ല രുചികരമായ വേണം. യീസ്റ്റ് ഉണങ്ങാൻ, അവർ ചൂടുള്ള, മധുരമുള്ള വെള്ളത്തിൽ അലിഞ്ഞു, ഒരു ഊഷ്മളമായ ഒരു മണിക്കൂറിൽ ഒരു മണിക്കൂർ ശേഷിക്കുന്നു.

ഒരു പാത്രത്തിൽ പാൽ, മുട്ട, ഉപ്പ്, പ്രീ-വേർതിരിച്ച മാവു എന്നിവ ചൂടാക്കുക. സമഗ്രമായ ഒരു പിണ്ഡം ലഭിക്കുന്നത് വരെ നന്നായി ചേരുന്നതാണ്, സജീവമായ യീസ്റ്റ് ചേർത്ത് ഒരു ഊഷ്മള സ്ഥലത്ത് ഒരു മണിക്കൂറോളം ശേഷിക്കുന്നു. ഈ സമയത്തിന് ശേഷം കുഴെച്ചതുമുതൽ നന്നായി മിശ്രിതമുള്ള മറ്റൊരു മുപ്പത് മിനുട്ട് നീക്കിവെച്ചിരിക്കുന്നു. ചൂടായ ഉരുളിയിൽ ചട്ടിയിൽ പാൻകേക്കുകൾ ചുട്ടു, സസ്യ എണ്ണയിൽ വയ്ച്ചു. പുളിച്ച ക്രീം കൊണ്ട് അവരെ സേവിക്കുക.

ഫ്രൂട്ട് സലാഡ്

സാധാരണ വേനൽക്കാലത്തും ആദ്യകാല ശരത്കാലത്തും പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് പാചകം ചെയ്യാൻ താല്പര്യമുള്ളവർക്ക് രാവിലെ ഭക്ഷണത്തിന് ഒരു നേരിയ വിറ്റാമിനൈസർ ഡിസേർട്ട് സമർപ്പിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കാവുന്നതാണ്. നിങ്ങൾ പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, അടുത്തുള്ള സ്റ്റോറിൽ പോയി വാങ്ങേണ്ടതാണ്:

• മൂന്ന് വലിയ നാള്.
• ഒരു വലിയ പീച്ച്.
• മൂന്ന് ആപ്രിക്കോട്ട്.
• രണ്ട് നെക്ടറൈൻസ്.
• 150 ഗ്രാം ഐസ്ക്രീം.

കൂടാതെ, മുകളിലെ പട്ടികയിൽ ചെറിയ അളവിൽ പൊടിച്ച പഞ്ചസാരയും കോഗ്നാക് ടീസ്പൂണും ചേർക്കണം. നാം ഒരു രുചികരമായ പ്രഭാതഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കുന്നതിനാൽ (പാചകത്തെ ഇന്നത്തെ ലേഖനത്തിൽ അവതരിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു), എല്ലാ പഴങ്ങളും പാകമാകണം, എന്നാൽ വളരെ മൃദുമല്ല.

അരിവാൾ, നെക്റ്റൈനുകൾ, നാള് എന്നിവ കഴുകി, പേപ്പര് തുണിത്തലുകളില് ഉണക്കുക, അസ്ഥികളിൽ നിന്ന് പുറത്തുവന്ന് ഏകദേശം ഒരേ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക. അതിനുശേഷം, പഴങ്ങളുടെ കഷണങ്ങൾ ഒരു ആഴത്തിലുള്ള പാത്രത്തിൽ പകർത്തി പൊടിച്ച പഞ്ചസാരയോടെ തളിച്ചു കൊടുക്കുന്നു, ഈ തുക കുക്കിൻറെയും വ്യക്തികളുടെ മുൻഗണനയുടെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. മുതിർന്നവർക്ക് സാലഡ് തയാറായെങ്കിൽ, അത് കോഗ്നാക് ഒരു ടീസ്പൂൺ ചേർക്കാം. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന മധുരപലഹാരം മധുരക്കിഴങ്ങിൽ വെച്ചു ഐസ് ക്രീം പന്തിൽ അലങ്കരിച്ചിരിക്കുന്നു.

ആപ്പിൾ പാൻകേക്കുകൾ

പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് തയ്യാറെടുക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ചിന്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് ശ്രമിക്കുക. സങ്കീർണ്ണവും ചെലവേറിയതുമായ ചേരുവകൾ ആവശ്യമില്ല കാരണം അത് രസകരമാണ്. മിക്കവാറും ഓരോ യജമാനത്തിക്കും എല്ലായ്പ്പോഴും കണ്ടെത്താനാകും:

• മൂന്ന് വലിയ പഴുത്ത ആപ്പിൾ.
• ഒരു പുതിയ മുട്ടകൾ.
• കെഫീർ അര ലിറ്റർ.
• ഒന്നര കപ്പ് മാവു.

അധിക ഘടകങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ സസ്യ എണ്ണ, ഉപ്പ് എന്നിവ ഉപയോഗിക്കും. ആഴത്തിലുള്ള പാത്രത്തിൽ കെഫർ, മുട്ട, പ്രീ-വേർതിരിച്ച മാവ് എന്നിവ അയയ്ക്കുക. എല്ലാം നന്നായി കലർത്തി ചെറുതായി ഉപ്പിടും. ടെസ്റ്റിൽ, കഴുകി, തൊലികളഞ്ഞത്, ആപ്പിൾ കട്ട് ചേർത്തു. എല്ലായ്പ്പോഴും വീണ്ടും, മുട്ട പൊടിച്ചത് പാൻകേക്കുകൾ ആരംഭിക്കുക. മനോഹരമായ ഒരു തളികയിൽ ഒരു സ്വാദിഷ്ടത വിരിച്ചു, പൊടിച്ച പഞ്ചസാര തളിച്ചു.

വിളമ്പി, ഓറഞ്ച് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഓട്സ്

ഈ ലളിതവും അവിശ്വസനീയമായ ഉപയോഗപ്രദമായ കഞ്ഞി ഉണ്ടാക്കുന്ന പ്രക്രിയ ഒരു മണിക്കൂറിൽ ഒരു ഭാഗം മാത്രമേ എടുക്കൂ. ഇതുകൂടാതെ, നിങ്ങൾക്കൊരു ചെറിയ സെറ്റ് ഉൽപ്പന്നം ആവശ്യമാണ്. പട്ടികയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:

• ക്രീം 70 മില്ലിലറ്റർ.
• ഒന്നര കപ്പ് ബ്ലാക്ക്ബെറി ജ്യൂസ്.
• രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ പഞ്ചസാര.
• ഒന്നര കപ്പ് അരകപ്പ്.

മുകളിലെ പട്ടികയിൽ പുതിയ ഓറഞ്ച്, 70 ഗ്രാം സരസഫലങ്ങൾ ചേർക്കണം. ക്രാൻബെറി ജ്യൂസ് നിറച്ച ഒരു എണ്ന ൽ, ഓട്സ് അടരുകളായി ഗ്രാനേറ്റഡ് പഞ്ചസാര അയച്ചു. ഓറഞ്ച് പീൽ ചേർക്കുക. എല്ലാ നന്നായി കലർന്ന, സ്റ്റൌ, അയച്ചു ഒരു നമസ്കാരം ആറു മിനിറ്റ് പാകം. ഈ സമയം അവസാനം, ക്രീം പാൻ ഒഴിച്ചു തീ കറ്റുന്നത് തീയിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്തു. സേവിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, തയ്യാറായ കരിമ്പ് ഓറഞ്ച് കഷണങ്ങൾ, ക്രാൻബെറി സരസഫലങ്ങൾ അലങ്കരിച്ചുകഴിഞ്ഞു.

Cheesecakes

ഈ ഓപ്ഷൻ തയ്യാറാക്കാൻ , പ്രഭാതഭക്ഷണം വളരെയധികം സമയം എടുക്കുകയും ചേരുവകൾ ലളിതമായ ഒരു സെറ്റ് എടുക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ അടുക്കളയിൽ ആയിരിക്കണം:

• അതു കോട്ടേജ് ചീസ് ഒരു മണ്ണ് ആണ്.
• ഒരു ഗ്ലാസ് ഗോതമ്പ് മാവ്.
• പഞ്ചസാര ആറു ടേബിൾസ്പൂൺ.
• ഒരു പുതിയ മുട്ടകൾ.

ഒരു പാത്രത്തിൽ കോട്ടേജ് ചീസ്, പഞ്ചസാര, മുട്ട, പ്രീ-വേർതിരിച്ച മാവു എന്നിവ കൂട്ടിച്ചേർക്കുക. സമഗ്രമായ ഒരു പിണ്ഡം ലഭിക്കുന്നതുവരെ പൂർണ്ണമായും മിശ്രിതമാണ്. രൂപം കുഴെച്ചതുമുതൽ ചെറിയ പന്തിൽ രൂപം, ത്യജിച്ചു അവരെ അമർത്തി ഏതെങ്കിലും സസ്യ എണ്ണയിൽ വയ്ച്ചു, ഒരു ചൂടുള്ള പാൻ അയയ്ക്കുക. സുന്ദരമായ ചമ്മന്തി പൊടി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതുവരെ ഇരുഭാഗത്തും ചൂടാക്കുക. ജാം അല്ലെങ്കിൽ പുളിച്ച വെണ്ണ കൊണ്ട് പൂർത്തീകരിച്ച വിഭവം ലഭിക്കും.

ഹോട്ട് sandwiches

പ്രഭാതത്തിൽ വളരെ കുറച്ച് സമയം മാത്രമേ കഴിക്കുകയുള്ളൂ. എന്നിട്ട് പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് എത്രയും പെട്ടെന്ന് സ്വാദിഷ്ടമാക്കണം എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയില്ല, നിങ്ങൾക്ക് ഈ പാചകത്തിന് ശ്രമിക്കാം. ഹൃദ്യസുഗന്ധമുള്ള ചൂട് sandwiches ലഭിക്കാൻ , നിങ്ങൾ പ്രീ-വാറ്റ് ആവശ്യമാണ്:

• വെളുത്ത അപ്പം.
• ഹാർഡ് ചീസ്.
• മൂക്കുമ്പോൾ തക്കാളി.
• വെളുത്തുള്ളി രണ്ടു ഗ്രാമ്പൂ.
• ഉപ്പ്.
• വെണ്ണ.

വെണ്ണ വെച്ച വെച്ച ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റ് കഷണങ്ങൾ കിടക്കുക. ഇത് പത്തു മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് അടുപ്പിലേക്ക് അയയ്ക്കുന്നു. ഈ സമയത്തിനു ശേഷം, വറ്റിച്ച അപ്പം നേരത്തെ വറ്റിച്ച ചീസ് കൊണ്ട് തളിച്ചു, അമർത്തിയാൽ വെളുത്തുള്ളി, തക്കാളി കഷണങ്ങൾ എന്നിവ മുകളിലായി സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നു. എല്ലാം ചെറുതായി ഉപ്പിട്ട് ചുടേണം അയച്ചു. ചീസ് ഉരുകുമ്പോൾ, മധുരക്കിഴങ്ങ് അടുപ്പിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യപ്പെടുകയും മേശപ്പുറം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

മരിൻബഡ്സ്കിയിലെ ഗ്രെനി

ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് ജർമ്മൻ ദേശീയ പാചകരീതിയിൽ നിന്നും കടമെടുക്കുന്നതായി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. അത്തരമൊരു പ്രഭാതഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുണ്ട്:

• അപ്പം നാലു കഷണങ്ങൾ.
• 130 ഗ്രാം കരൾ സോസേജ്.
• നാലു പുതിയ മുട്ടകൾ.
• വെണ്ണ ഒരു സ്പൂൺ.
• ഒരു മൂക്കുമ്പോൾ ആപ്പിൾ.

ആദ്യം നിങ്ങൾ ഒരു പേസ്റ്റ് തയ്യാറാക്കണം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഒരു പാത്രത്തിൽ, വറ്റല് ആപ്പിൾ ആൻഡ് പറങ്ങോടൻ കരൾ സോസേജ് ഒന്നിച്ച് . ഒരു യൂണിഫോം സ്ഥിരത പ്രാപിക്കുന്നതുവരെ എല്ലാം മിക്സഡ് ആണ്.

പ്രീ-ഉണങ്ങിയ ഇഞ്ചി വെണ്ണ, വെണ്ണ, ആപ്പിൾ-കരൾ എണ്ണ എന്നിവ ചലിപ്പിക്കുന്നതാണ്. തയ്യാറായ വറുത്ത മുട്ടകൾ ഫ്രൈഡ് മുട്ടകൾ മുകളിൽ. സേവിക്കുന്നതിനു മുൻപ് മരിയൻബാദ് ശൈലിയിൽ ഉള്ള sandwiches തക്കാളി കഷണങ്ങൾ, ആരാണാവോ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് അലങ്കരിച്ചിരിക്കുന്നു.