പാചക: പീസ് കൊണ്ട് പിഎസ്

കുറച്ച് ആളുകൾ നിങ്ങൾ ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, അല്ലെങ്കിൽ മാംസ, മാത്രമല്ല പീസ് കൊണ്ട് മാത്രമല്ല ദോശ കഴിയും എന്നു അറിയുന്നു. അവർ ഫോട്ടോയും എടുത്തു ആഹാരക്രമം ഉല്പാദിപ്പിക്കുക. പയറുചെടികളിലെ ഇത്തരം പിഎസ് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ്. ഈ ലേഖനം പരിചയസമ്പന്നരായ പാചകക്കാർ കൂടുതൽ പരിശോധനാ, ഉപദേശം എന്തു ചേരുവകൾ ആവശ്യമാണ് നോക്കും.

പീസ് പ്രയോജനങ്ങൾ ആൻഡ് അപ്രകാരം

അത് മനുഷ്യൻ ആവശ്യമായ ഏത് വിറ്റാമിനുകൾ, ഒരു ൽ. ഈ ബി, ബി 2, പി.പി., എ, സി പീസ് ൽ ഇരുമ്പ്, ഫ്ലൂറൈഡ്, പൊട്ടാസ്യം, ല്യ്സിനെ തുടങ്ങിയ വലിയ അളവിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന. ഡി വളരെ പലപ്പോഴും അവർ മാംസം പകരം ഈ രണ്ട് ചേരുവകൾ കലോറിയും ഉള്ളടക്കവും ഘടന വളരെ സമാനമായ ശേഷം.

രക്തചംക്രമണവ്യൂഹത്തിൻ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ട് ഒരു വ്യക്തി, പീസ് ഒരു പച്ചക്കറി സഹായിക്കുന്നു. അവനെ കൂടുതൽ നന്ദി തലവേദന അവ ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. എന്നാൽ, അത് തിന്നുന്ന ഒരു ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിങ്ങൾ ശരീരത്തിന് ആനുകൂല്യങ്ങൾ കൊണ്ട് മാത്രമല്ല, മാത്രമല്ല ഉപദ്രവവും.

ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അത് മനുഷ്യ ദഹനം കുടലിൽ ആമാശയത്തിൽ രണ്ട് കഫം സ്തര ബാധിക്കുന്ന ബാധിയ്ക്കുന്നു പോലെ അസംസ്കൃത ഡോക്ടർമാർ, പീസ് തിന്നും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. വായുവിൻറെ പച്ചക്കറി അമിതമായ ഉപഭോഗം സംഭവിക്കുന്നത്, അങ്ങനെ അത് രക്തദാനം പ്രധാനമാണ്.

കുഞ്ഞിനെ കുടലിൽ ആമാശയത്തിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ വരും ഡോക്ടർമാർ അമ്മമാർ പാലൂട്ടുന്ന പീസ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. മാത്രം ഒരു നിലക്കടല ശരിയായ ഉപയോഗം, നിങ്ങളുടെ ശരീരം പ്രയോജനം കഴിയും. അതിൽ നിന്ന് അസാധാരണമായ വളരെ രുചിയുള്ള ലഭിച്ച ഏത് മാത്രമല്ല കഞ്ഞി അല്ലെങ്കിൽ സൂപ്പ്, പോലും ദോശ, തയ്യാറാക്കുന്നത്.

കുഴെച്ചതുമുതൽ വേണ്ടി ചേരുവകൾ

ഈ രുചികരമായ ഭക്ഷണം യഥാർത്ഥ വിഭവം പാചകം, ശരിയായി കുഴെച്ചതുമുതൽ നടത്തേണ്ടതുണ്ടോ. ഇതു ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്:

• വാട്ടർ - 1 ലിറ്റർ.
• സസ്യ എണ്ണ - 4 ടീസ്പൂൺ. L.
• പഞ്ചസാര - 2 ടീസ്പൂൺ. L.
• ഉപ്പ് - 1 ടീസ്പൂൺ. L.
• ഡ്രൈ യീസ്റ്റ് - 2 ടീസ്പൂൺ. L.
• മാവു - ഏകദേശം 1 കിലോ (അത് ബാച്ച് ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു).

നിങ്ങൾ പ്രത്യേകമായി കുറിപ്പടി പ്രകാരം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ചേർക്കുക, തുടർന്ന് വളരെ, രുചിയുള്ള ഇളയതും ചീഞ്ഞ പീസ് പുറത്തു കൊണ്ട് പിഎസ്. മാവു നിങ്ങൾ കൈകൾ അല്പം സ്റ്റിക്കി എന്ന് മാവു ഉണ്ടാകുന്നതുവരെ വളരെ പറ്റൂ. ഇത് ഏകദേശം 1.2 കിലോ ആണ്. എന്നാൽ, വളരെ മാവു ഗുണമേന്മയുള്ള ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ പിഎസ് ഒരു പോകുന്നു. അതുകൊണ്ട്, ഞങ്ങൾ സുരക്ഷിതമായി 2 കൊണ്ട് ഹരിച്ചാൽ എല്ലാ ചേരുവകൾ കഴിയും.

കുഴെച്ചതുമുതൽ തയ്യാറാക്കൽ

പീസ് എയര് മൃദുവായ പിഎസ് ലഭിക്കാൻ, ശരിയായി കുഴെച്ചതുമുതൽ ആക്കുക. ആദ്യം ബൗൾ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം ഒഴുകിയെത്തുന്ന, തുടർന്ന് പഞ്ചസാര പകരും, ഉപ്പ്, സസ്യ എണ്ണ ഒഴിച്ചു. ഇപ്പോൾ, നന്നായി ഇളക്കുക അവളുടെ കയറി ദ്രാവകം പകർന്നു വരണ്ട യീസ്റ്റ്. ഇപ്പോൾ ക്രമേണ വെള്ളം യീസ്റ്റ് ശുഭയ്ക് മാവു അതേ കണ്ടെയ്നറിൽ ചേർക്കുക.

കുഴെച്ചതുമുതൽ ആക്കുക, പക്ഷേ വളരെ കുത്തനെയുള്ള അല്ല. അതു കയ്യിൽ വടി അൽപ്പം ആയിരിക്കണം. അപ്പോൾ ഒരു ശുദ്ധിയുള്ള അരയിൽ ടെസ്റ്റ് കവർ കൂടെ കണ്ടെയ്നർ ഒരു ചൂടുള്ള സ്ഥലത്തു വെച്ചു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു റേഡിയേറ്റർ, ഒരു അടുപ്പിൽ സമീപം, സൂര്യൻ, അങ്ങനെ അങ്ങനെ. ഡി സമീപം കുഴെച്ചതുമുതൽ 1.5 2 മണിക്കൂർ സന്നാഹമത്സരത്തിൽ വേണം ചെയ്യട്ടെ. അത് പാൻ ദൃഢമായ "രക്ഷപ്പെടുന്നു" ഉയിർത്തെഴുന്നേറ്റു എന്നു കാണുകയാണെങ്കിൽ, അപ്പം തുടങ്ങാം.

പിഎസ് വേണ്ടി പൂരിപ്പിച്ച്

കുഴെച്ചതുമുതൽ ഉയരുന്നു സമയത്ത്, നിങ്ങൾ പാചകം തുടരാൻ കഴിയും. പല പീസ് പാചകം എഴുതേണ്ടത്? പാചക പല പതിപ്പുകൾ വാഗ്ദാനം. അവരിൽ ഒരാൾ എളുപ്പമാണെങ്കിലും. കണ്ടെയ്നറിൽ ഒഴിച്ചു അല്പം വെള്ളം മുകളിൽ പീസ് പകരും. നിങ്ങൾ 40 മിനിറ്റ് മാരിനേറ്റ് ചെയ്യണം വേവിക്കുക. പീസ് നന്നായി പാകം എങ്കിൽ, തണുത്ത കഴിയും.

പാചക ഒരു പതിപ്പ്, എന്നാൽ വിശ്വസനീയമായ ഉണ്ട്. നന്നായി പീസ് പാകം ചെയ്യുന്നതിന്, വിനീതമാവുകയും തണ്ണീർ തന്നെ വിട്ടേക്കുക 12 മണിക്കൂർ അല്ലെങ്കിൽ ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് വേണ്ടി. രാവിലെ വെള്ളം, ഒരു പുതിയ ഒരു സ്ലോ തീ ഇട്ടു പകരും ഊറ്റി. 30 മിനിറ്റ് പാകം. എങ്കിലും വളരെ പീസ് ഗുണനിലവാരം ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ, അത് 2-3 മണിക്കൂർ വേവിച്ചു.

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ പീസ് പാചകം അറിയുന്ന. പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഒരു ഞൊടിയിടയിൽ. എപ്പോൾ പീസ് നന്നായി, പാകം മറ്റൊരു പാത്രത്തിൽ അതിനെ മാറ്റി തണുക്കാൻ ഇട്ടു ചെയ്യുന്നു. അതേസമയം, നന്നായി ഉള്ളി മാംസംപോലെയും വെണ്ണ അത് അരച്ചെടുക്കുക.

ഏതെങ്കിലും അധിക ലിക്വിഡ് കൊണ്ട് പീസ് ഊറ്റി അവനെ ബ്ലെൻഡർ മുറിച്ചു. കൂടാതെ, വറുത്ത ഉള്ളി, ഉപ്പ് കുരുമുളക് നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന മറ്റ് സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ രുചി തളിക്കേണം.

പാചകം പിഎസ്

നിങ്ങളുടെ കുഴെച്ചതുമുതൽ രണ്ടോ മൂന്നു തവണ വർദ്ധിച്ചു കാണുകയാണെങ്കിൽ, സുരക്ഷിതമായി മോഡലിംഗ് ഏർപ്പെടാൻ കഴിയും. പച്ചക്കറി എണ്ണ ഗ്രീസ് കൈ, കേക്കും വിരിക്കുക വേണം ചില കൊലൊബൊക്സ് അല്ലെങ്കിൽ പന്തിൽ ഉണ്ടാക്കുക. മധ്യ ന് പൂർത്തിയായി പയറു സമോസയുമെല്ലാം ആൻഡ് പിഞ്ചുചെയ്യുന്നത് അരികുകളും വെച്ചു.

അറ്റങ്ങൾ നിങ്ങൾ ദ്രാവക പൂരിപ്പിക്കാൻ സ്ചുല്പ്ത് കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, അല്പം മാവു ചേർക്കുക. മാവു ഒരു മുകുളം ബോർഡ് തളിക്കേണം 5 മിനിറ്റ് അവളുടെ പത്തിഎസ് പുറപ്പെടും.

ഒരു ചട്ടിയിൽ പീസ് കൊണ്ട് പിഎസ്

ഇത് ആർക്കും നിസ്സംഗത വിടുകയില്ല ഒരു വളരെ രുചിയുള്ള വിഭവം. നിങ്ങളുടെ ദോശ ലോഡ് ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ അവരെ അരച്ചെടുക്കുക കഴിയും. ചൂട് ന് സസ്യ എണ്ണ പാൻ ചൂടാക്കി അവളുടെ ദോശ ഇട്ടു.

സ്വർണ്ണ തവിട്ട് വരെ ഫ്രൈ. ഉയർന്ന ചൂട് മേൽ അവർ അരച്ചെടുക്കുക ആവശ്യമില്ല. അവരും പൊൻ പുറംതോട് തോന്നുമെങ്കിലും, അവർ ആർദ്ര നിലനിൽക്കും ഉള്ളിൽ എങ്കിലും.

ഇരുഭാഗത്തും ഒരു സ്ലോ തീ ഫ്രൈ പത്തിഎസ്. ശേഷം, തണുക്കാൻ ഒരു പ്രത്യേക കണ്ടെയ്നർ അവരെ കിടന്നു. ആമാശയ വളരെ ദോഷകരമായ പോലെ എല്ലാ ശേഷം, അവർ ഉപയോഗിക്കാൻ ചൂടുള്ള കഴിയില്ല.

അടുപ്പത്തുവെച്ചു പീസ് കൊണ്ട് പിഎസ്

ഈ വിഭവം പോലെ കേവലം മുൻ പാചകക്കുറിപ്പ് പോലെ വേവിക്കുക. ഒരു വ്യത്യാസം മാത്രം ആണ് അടുപ്പിൽ സ്വാംശീകരിക്കുന്ന തീയോ വളരെ ചട്ടിയിൽ വേഗത്തിൽ. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, സസ്യ എണ്ണ ഒരു ചട്ടിയിൽ ഷീറ്റ് ഗ്രീസ് അവന്റെ പിഎസ് കിടന്നു. അവർ കഴിയുന്നത്ര അനുയോജ്യമാക്കുന്നതിന് അടുത്തടുത്തായി ഡോഗ്ര.

അടുപ്പത്തുവെച്ചു പാൻ മുമ്പായി, ഓരോ ക്ളോസറ്റ് മുട്ട കൂടെ തേയ്ക്കും. ഈ മനോഹരമായ സുവർണ്ണ പുറംതോട് ഉണ്ടായിരുന്നു ഉറപ്പാക്കണം. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ 180 ഡിഗ്രി അടുപ്പത്തുവെച്ചു ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റ് അയയ്ക്കാൻ കഴിയും. ചട്ടം പോലെ, അവർ അവിടെ 30 ലധികം മിനിറ്റ്. എന്നാൽ ഒരു അടുപ്പിൽ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു മറക്കരുത്.

നുറുങ്ങുകൾ പാചകക്കാർ അനുഭവപ്പെട്ടു

പിഎസ് വേണ്ടി പൂരിപ്പിക്കൽ വളരെ കട്ടിയുള്ള മാറിയെങ്കിൽ, അല്പം ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം അത് ചേർക്കുക. അങ്ങനെ അവർ, ഒരു അസാധാരണ രസം തിരിഞ്ഞു ഓരോ പേസ്ട്രി ചൂടുള്ള വെളുത്തുള്ളി തേയ്ക്കും നുഴഞ്ഞുകയറ്റം ഒരു ലിഡ് പൊതിയാൻ.

പീസ്, പച്ച, മഞ്ഞ പാടില്ല. അവൻ വേഗത്തിലാക്കുന്നതിനും മാനുഷം മെച്ചപ്പെട്ട ഒരുക്കുന്ന ഒരു അഭിപ്രായം ഉണ്ട്.

ഒരു പിളർപ്പ് പീസ് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. അവൻ ഒരു ഷെൽ ആണ് എങ്കിൽ, അത് ആദ്യം തൊലി വേണം തുടർന്ന് കുറഞ്ഞത് നാലു മണിക്കൂർ വേവിക്കുക.

സസ്യ എണ്ണ ചിക്കൻ കൊഴുപ്പ് പ്രകാരം പകരം കഴിയും. വളരെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട സമയമാണ് പയറു പാലിലും മാറുകയാണെങ്കിൽ. ഞാൻ ഇറച്ചി എന്ന് തോന്നലുണ്ടോ. ഇത് ശ്രമിക്കൂ നിങ്ങൾ എം. നിങ്ങൾ ഒരു വെളുത്തുള്ളി ഗ്രേവി നടത്താൻ പോലും ചായയ്ക്ക് ലഭിച്ച പീസ് കൊണ്ട് പിഎസ്. ഈ, വെള്ളം 100 മില്ലി, വെളുത്തുള്ളി 3 ഗ്രാമ്പൂ കൂടെ ഉരസുന്നത് ചെയ്യുകയും സത്യാവസ്ഥ ഉപേക്ഷിച്ചു ചോർച്ച ആൻഡ് ചാറൽ ദോശ ഒരു ബിറ്റ് ചേർക്കുന്നതിന്.

കുഴെച്ചതുമുതൽ ഇപ്പോഴും സ്റ്റിക്കി ആണെങ്കിൽ, സസ്യ എണ്ണ, കുഴെച്ചതുമുതൽ ഒരു റോളിംഗ് പിൻ ചുരുൾ കൈ ഗ്രീസ്, അറ്റത്തും ക്ലോസ് അപ്പ് ചെയ്യാൻ പാലിലും രണ്ട് കൈ ഉള്ളിൽ വെച്ചു, വെറും ഈന്തപ്പന ആക്കുക.

നിങ്ങൾ പാചകക്കുറിപ്പ് നിർബന്ധിക്കുകയും, നിങ്ങൾ പീസ് കൂടെ രുചികരമായ പിഎസ് ഔട്ട് തിരിക്കും. ഫ്രൈഡ് കരൾ കൂടുതൽ കൊഴുപ്പ് ആകുന്നു. എന്നാൽ ആ മറ്റ് സമൃദ്ധമായ, മനോഹരമായ വളരെ രുചിയുള്ള. അതുകൊണ്ടു അതിന്റെ സ്വന്തം വിവേചനാധികാരത്തിൽ, രദുയ്തെ ൽ പിഎസ് പാചകം അവന്റെ കുടുംബത്തെയും അന്വരപ്പിക്കുക!