പച്ചക്കറി ചുട്ടതും കോളിഫ്ളവർ: അധിക ചേരുവകൾ ഉപയോഗിച്ച് പാചകക്കുറിപ്പ്

ഇന്ന് നമ്മുടെ മെനു ബ്രൈസെദ് കോളിഫ്ലവർ പച്ചക്കറികളും. ഈ ലേഖനം അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പാചക കാര്യമായ നൽകുന്നില്ല. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് കാണാവുന്നതാണ്.

പുളിച്ച ക്രീം പച്ചക്കറികളും ബ്രൈസെദ് കാബേജ്

ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ:

• ഇടത്തരം തക്കാളി - 2 പീസുകൾ.
• ായിരിക്കും ഏതാനും വള്ളി;
• ഒരു കാരറ്റ്;
• ക്രീം 200 ഗ്രാം (കൊഴുപ്പ് പ്രധാനമല്ല);
• സുഗന്ധവർഗ്ഗം
• കോളിഫ്ളവർ - മതി 400-500 ഗ്രാം;
• എണ്ണ - 3-4 ടേബിൾസ്പൂൺ. L.

പ്രായോഗിക ഭാഗം

1. നാം നമ്മെത്തന്നെ പച്ചക്കറികളും ബ്രൈസെദ് കോളിഫ്ളവർ ഒരുക്കും സകല പരന്നു. കാരറ്റ്, തക്കാളി, വെളുത്തുള്ളി: വിഭവങ്ങൾ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഒരു സാധാരണ സെറ്റ് ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്നത്. അങ്ങനെ സ്വയം നിന്ന് എന്തെങ്കിലും ചേർക്കാൻ ഉറക്കത്തിലേക്ക്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഭക്ഷണം രുചി ഗുണമേന്മയുള്ള വ്യത്യാസപ്പെടാം.
2. കാബേജ് കുറ്റമറ്റ ഫ്ലൊരെത്സ് അത് പാഴ്സ്. ഒരു പാത്രത്തിൽ ഇട്ടു തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിച്ചു. കാബേജ് ഫ്രീസ്, അത് അതു ഉരുകിപ്പോകുന്നു വരെ കാത്തിരിക്കുക അത്യാവശ്യമാണ്. പൂങ്കുലകൾ, വെള്ളം വേവിച്ചു അല്പം പാൽ ചേർത്ത്.
3. കാരറ്റ് കഴുകി ശുദ്ധിയുള്ള. കൂടുതൽ ഒരു ഗ്രതെര് കൂടി കടന്നു.
4. (അടി ഇല്ലാതെ) ായിരിക്കും എന്ന വള്ളി കഴുകി ഇഞ്ചിയും ഗ്രാമ്പൂ ഒരു കത്തി ഉപയോഗിച്ച് മാംസംപോലെയും വേണം.
5. തക്കാളി കൂടി പിഴ സംദ്പപെര് നീക്കം. ഓരോ തക്കാളി 2 ഭാഗങ്ങളായി മുറിച്ച് വേണം. തണ്ടിൽ നീക്കം ഉറപ്പാക്കുക. പൾപ്പ് (മെച്ചപ്പെട്ട സമചതുര) പുല്വെരിജെദ് ആണ്. ഇതള് ചെയ്യാൻ - മറ്റൊരു ഓപ്ഷൻ ഉണ്ട്.
6. ഒരു നിലനിന്നത് ചട്ടിയിൽ ായിരിക്കും കൂടെ വെളുത്തുള്ളി ഇടുക. വെണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് ഫ്രൈ. ഈ പ്രക്രിയ ഒരു കാട്. തക്കാളി, കാരറ്റ് ചേർക്കുക. 2-3 മിനിറ്റ് ഒരുമിച്ചു പച്ചക്കറി മാരിനേറ്റ്. ഇപ്പോൾ കോളിഫ്ലവർ തിരിഞ്ഞു. പാൻ, പച്ചക്കറി മറ്റുള്ളവരെ എവിടെ ഇട്ടു പാകം ഫ്ലൊരെത്സ്. ഒരു ലിഡ് മൂടുക. 5 മിനിറ്റ് കഴിഞ്ഞു. ഉപ്പു. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സുഗന്ധ തളിക്കേണം. ശരിയായ അളവ് ക്രീം ഒഴിക്കുക.
7. തീ ഒരു മിനിമം കമ്മിവരുത്തരുത്. അല്ലെങ്കിൽ കാബേജ് പ്രിഗൊരിത്. ഞങ്ങൾ അത് പുളിച്ച ക്രീം ക്ഷയിച്ചിരിക്കുന്നു മാറ്റേണ്ടതാണ്. 20 മിനിറ്റിന് ശേഷം, നിങ്ങൾ സാമ്പിൾ വിഭവങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാം. ഓർക്കുക, കോളിഫ്ലവർ വിനീതമാവുകയും എന്നാൽ ഒരു പാലിലും ആയില്ലെങ്കിൽ ചെയ്യരുത്. , പാത്രങ്ങൾ ന് ഭക്ഷണം പ്രചരിപ്പിക്കുക വഴറ്റിയെടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ായിരിക്കും എന്ന വള്ളി വഴറ്റേണ്ടത്. ഭക്ഷണം ആസ്വദിക്കുക!

പച്ചക്കറി, ക്രീം ചുട്ടതും കോളിഫ്ളവർ

ഞങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വേണമെങ്കിൽ ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി

• മൂക്കുമ്പോൾ തക്കാളി - 3 പീസുകൾ.
• ശരാശരി കാരറ്റ്;
• എണ്ണ;
• 0.5 കിലോ കോളിഫ്ലവർ;
• വെളുത്തുള്ളി - ഗ്രാമ്പൂ മതി;
• ക്രീം 150 മില്ലി (കൊഴുപ്പ് പ്രധാനമല്ല);
• ചീര ഒരു മിശ്രിതം;
• സ്വീറ്റ് കുരുമുളക് - 2 പീസുകൾ.
• ഒരു ഉള്ളി ബൾബ്.

വിശദമായ നിർദ്ദേശങ്ങൾ

എവിടെ നാം ആരംഭിക്കും? പച്ചക്കറികളും ബ്രൈസെദ് കോളിഫ്ളവർ ഒരുക്കും നിന്ന് ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ലഭ്യത പരിശോധിക്കുക. താഴെ കൊടുത്തിരിക്കുന്നു ഘട്ടം പാചകക്കുറിപ്പ് പ്രകാരം ഘട്ടം. ഗുഡ് ലക്ക്.

സ്റ്റെപ്പ് നമ്പർ 1. ഉള്ളി നിന്ന് തൊണ്ടുകൾ നീക്കം. സമചതുര മാംസവും വെട്ടി ഒരു കത്തി എന്നിവ പൊടിക്കുക എടുത്തു. നാം ഒരു നല്ല ചൂടായ ചട്ടിയിൽ അയക്കുന്നു. ഫ്രൈ, എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച്. ഒരിക്കൽ ഉള്ളി സമചതുര, ഒരു പൊൻ നിറം നേടും സ്ട്രിപ്പുകൾ അരിഞ്ഞത് വറ്റല് ക്യാരറ്റ് കുരുമുളക് ചേർക്കുക. ചൂട് മേൽ ഈ ചേരുവകൾ അരച്ചെടുക്കുക. കാരറ്റ് വിനീതമാവുകയും വേണം.

സ്റ്റെപ്പ് നമ്പർ 2. പൊടിക്കുന്നു ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ ഇട്ടു തക്കാളി കഴുകി. ഫലമായി പാലിലും ചട്ടിയിൽ പച്ചക്കറി ചേർക്കുക. ഉപ്പു. ചീര ഒരു മിശ്രിതം ഡിഷ് ആൻഡ് തളിക്കേണം. 3-4 മിനിറ്റ് കഴിഞ്ഞു.

സ്റ്റെപ്പ് നമ്പർ 3. ക്രമേണ പാൻ കയറി ക്രീം ഒഴിച്ചു. അവർ അണ്ണാക്ക് കാബേജ് കൂടുതൽ ശാന്തനും ആക്കുന്നു. കലോറി ഭക്ഷണം പുറമേ വർദ്ധിപ്പിക്കും ശ്രദ്ധിക്കുക. ക്രീം-പച്ചക്കറി മിശ്രിതം നാട്ടിലും ലഭ്യമാണ്. തിളച്ചു ദ്രാവക ആരംഭം വരെ കാത്തിരിക്കുക. പകുതിയായി ലിക്വിഡ് അന്ധപുത്രനെ, കോളിഫ്ലവർ ഫ്ലൊരെത്സ് ഇടുക. ക്രീം ആവശ്യമെങ്കിൽ നിലനിർത്തുക.

സ്റ്റെപ്പ് നമ്പർ 4. മസാലകൾ വിഭവം തളിക്കേണം. വീണ്ടും ഉപ്പു. പാൻ ലിഡ് മൂടുക. ഒരു ഇടത്തരം ചൂട് ക്രമീകരണം, 10 മിനിറ്റ് മാരിനേറ്റ്. നിരവധി തവണ ഇളക്കുക.

സ്റ്റെപ്പ് നമ്പർ 5. പര്വതത്തിന്മേല് ഒരു പാൻ അരിഞ്ഞത് ചേരുവകൾ ന് - സസ്യങ്ങളും വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ. 5-10 മിനിറ്റ് ശേഷം, തീ അപ്രാപ്തമാക്കുകയോ. പച്ചക്കറികളും സ്തെവെദ് കോളിഫ്ളവർ - നാം ഒരു ഹൃദ്യസുഗന്ധമുള്ളതുമായ വിഭവം ലഭിച്ചു. പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ആവി ചുത്ലെത്സ് മെലിഞ്ഞ ഇറച്ചി ഒരു അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയാണോ അതിന്റെ ഉപയോഗം നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ഈ കോമ്പിനേഷൻ ശ്രമിക്കുക ഉറപ്പാക്കുക. ലളിതമായി അടിപൊളി!

മുല്തിവര്കി ഓപ്ഷൻ

ഇപ്പോൾ അവൻ പച്ചക്കറികളും സ്തെവെദ് കോളിഫ്ളവർ തയ്യാറാക്കുകയാണ് മറ്റ് എന്തെല്ലാം അറിഞ്ഞിരിക്കണം. മുകളിൽ വിവരിച്ച പാചക കലശം ഉപയോഗം ഉൾപ്പെട്ടിരുന്ന. എന്നാൽ അതു അടുക്കളയിൽ ഒരു നല്ല സഹായിയായി ആരുമില്ല മുല്തിവര്ക. ഈ അത്ഭുതകരമായ രീതി ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ അത് നേടുകയും പ്രക്രിയ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.

ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ പട്ടിക:

• 6-7 ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കിഴങ്ങുകൾ;
• ഇടത്തരം ഉള്ളി;
• പ്രിയപ്പെട്ട സുഗന്ധ;
• 0.5 കിലോ കോളിഫ്ലവർ;
• ഒരു കാരറ്റ്.

ഒരുക്കം

മുല്തിഛശു ചെയ്യാൻ പെട്ടെന്ന് ഉള്ളി കപ്പൽ കീറിപറിഞ്ഞിരുന്നു. അല്പം എണ്ണ ഒഴിക്കുക. ഇകഴ്ത്തുകയോ മോഡ് കൈവശമുള്ള, ഉള്ളി ഫ്രൈ "ബേക്കിംഗ്." മുല്തിഛശു പുട്ട് ൽ പൂങ്കുലകൾ കാബേജ്, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കഷണങ്ങൾ വറ്റല് കാരറ്റ് കഴുകി. ഉപ്പു. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സുഗന്ധ ചേർക്കുക. ഉടുതിട്ടുള്ളൂ ഇളക്കി. "ബേക്കിംഗ്" മോഡിൽ, 40 മിനിറ്റ് വിഭവം ഒരുക്കും. ഈ സമയത്ത്, അത് തടയാൻ കുറഞ്ഞത് 2 തവണ ചെയ്യണം. പച്ചക്കറി ചുട്ടതും കോളിഫ്ളവർ (ഫോട്ടോ. മുകളിൽ കാണുക) എല്ലാ കുടുംബാംഗങ്ങളും ഒരു അഭ്യർത്ഥന ആയിരിക്കും. അവർ ഒരു അധിക തന്നെ ആവശ്യപ്പെടും.

ഉപസംഹാരമായി

നാം പച്ചക്കറികളും ബ്രൈസെദ് കോളിഫ്ളവർ എങ്ങനെ റിപ്പോർട്ട്. ലേഖനത്തിൽ ചെയ്തത് ഫോട്ടോകൾ ഉള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ എങ്ങനെ തയ്യാറാണ് ഭക്ഷണം പോലെ ആയിരിക്കണം പ്രകടമാക്കിയത്. എപ്പോൾ നിർദേശങ്ങൾ ഉത്സാഹം സമ്മതവും, നിങ്ങൾ നല്ല ഫലങ്ങൾ എണ്ണാം.