ന്റെ കിടാവിന്റെ മുല്തിവര്ക എങ്ങനെ നോക്കാം

ഇന്ന് നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ നടത്തുന്ന ഉപകരണങ്ങൾ ഇല്ലാതെ ധരിച്ചത് കഴിയില്ല. വീടുകൾ ഉപകരണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. നാം ഇനി ഒരു വാക്വം ക്ലീനർ, മൈക്രോവേവ് ഓവൻ, ടോസ്റ്റര്, ഡിഷ്വാഷർ, വാഷിംഗ് മെഷീൻ, വൈദ്യുത കെറ്റിൽ, ഭക്ഷണം പ്രോസസർ അല്ലെങ്കിൽ മുല്തിവര്കി ഇല്ലാതെ.

എന്നതിനുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ മുല്തിവര്ക ൽ രുചികരമായ ഭക്ഷണം വളരെ. ഇറച്ചി വിഭവങ്ങൾ ചില സൃഷ്ടിക്കുന്ന പ്രക്രിയ പരിഗണിക്കുക.

ഒരു രുചിയുള്ള കിടാവിന്റെ മുല്തിവര്ക ലഭിക്കാനും, നിന്റെ കൈവശം വല്ലതും ഉണ്ടോ ആവശ്യമാണ്:

- അര കിടാവിന്റെ എന്ന കിലോ;

- ഉള്ളി തല ഒരു ദമ്പതികൾ;

- രണ്ടു കാരറ്റ്;

- പച്ചക്കറി എണ്ണ രണ്ടു ടേബിൾ;

- നാരങ്ങ നീര് ഒരു ടീസ്പൂൺ;

- നാരങ്ങ പീൽ ഒരു ടീസ്പൂൺ;

- സുഗന്ധ (ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, കാശിത്തുമ്പ) രുചി.

കിടാവിന്റെ ആരംഭിക്കാൻ ആഴമുള്ള ബൗൾ രക്തം മട്രിമോണിയല്, തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ ലഹരി ആണ്. പിന്നെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ഒരു ടവൽ അല്ലെങ്കിൽ തുണി ഉപയോഗിച്ച് ഉണക്കിയ. കിടാവിന്റെ ചെറിയ കഷണങ്ങളാക്കി പിന്നെ മുറിച്ചു. ചൂടായ സസ്യ എണ്ണ മുല്തിവര്കു ഒഴിച്ചു നന്നായി സവാളയും കാരറ്റ് ഒഴിക്കുക. പച്ചക്കറി ശേഷം മുല്തിവര്കു മാംസം ചേർക്കുക, പൊൻ തീർന്നിരിക്കുന്നു. കിടാവിന്റെ മുല്തിവര്ക തുറന്ന ലിഡ് കൂടെ പതിനഞ്ചു മിനിറ്റ് അരച്ചെടുക്കുക വേണം. പിന്നെ വെള്ളം ഈ ഗ്ലാസ് എല്ലാ വെളളം, മസാലകൾ നാരങ്ങ സ്വാർത്ഥതാത്പര്യങ്ങൾക്കുവേണ്ടി നാരങ്ങ നീര് ചേർക്കുക. അപ്പോൾ അത് ലിഡ് അടച്ച് മണിക്കൂർ ന് മുല്തിവര്കി മാംസം, പച്ചക്കറികൾ ക്ഷീണിച്ചിരിക്കുന്നു വിട്ടു അത്യാവശ്യമാണ്. ബീപ് മുല്തിവര്ക അലേർട്ട് ആ രുചികരമായ മാംസം തയ്യാറാണ്.

ഇപ്പോൾ പ്രചാരം ഒരു അഭൌമ പോത്തിന്റെ ആസ്വദിക്കാൻ തുടങ്ങി. ചുമക്കേണ്ടതിന്നു സാധ്യമാണ് വേണ്ടി മെക്സിക്കൻ പാചകരീതി, ഏത് അടിസ്ഥാനത്തിൽ ബീൻസ് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നത്. കൂടെ ഈ പച്ചക്കറി മുളക് എന്നിവ ബീഫ് നിങ്ങൾ വീട്ടിൽ അത് സ്വയം പാചകം പ്രത്യേകിച്ചും, പറഞ്ഞറിയിക്കാനാകാത്ത പ്രസാദം കാരണമാകും. മെക്സിക്കൻ ൽ കിടാവിന്റെ മുല്തിവര്ക പാലിൻറെ തിരിഞ്ഞു നമുക്ക് ആവശ്യം:

- ബീൻസ് (ചുവപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ തവിട്ട്) പകുതി കപ്പ്;

- ബീഫ് ഒരു കിലോഗ്രാം;

- ഒരു മണി കുരുമുളക്;

- മുളക് പൊടി;

- രണ്ട് പട്ടിക പച്ചക്കറി എണ്ണ തവികളും;

- തക്കാളി പാലിലും;

- വെളുത്തുള്ളി രണ്ടു ഗ്രാമ്പൂ;

- കറുവപ്പട്ട, മല്ലി, ജീരകം, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്;

- കൊക്കോ പൗഡർ (രണ്ടു ടീസ്പൂൺ);

- ഉള്ളി.

മെക്സിക്കൻ ഒരു രുചിയുള്ള ബീഫ് മുല്തിവര്ക ഒരുക്കും വേണ്ടിയാണ്, നിങ്ങൾ ആദ്യം മാംസം ചെറിയ കഷണങ്ങളാക്കി, അത് പാകം നല്ലതു അങ്ങനെ മുറിച്ചു വേണം. അപ്പോൾ ഉള്ളി പകുതി വളയങ്ങൾ മാംസംപോലെയും. കുരുമുളക് - കഷണങ്ങൾ. വെളുത്തുള്ളി ചെറിയ കഷണങ്ങളാക്കി കനാലും വെട്ടി വേണം. ഒന്നിച്ചു എല്ലാ തയ്യാറാക്കിയ ചേരുവകൾ ശ്രദ്ധാപൂർവം ബീൻസ് കഴുകി മുല്തിവര്കു ലേക്ക് അയച്ചു. അവർ തക്കാളി പാലിലും, എല്ലാ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളും കൊക്കോ പൗഡർ ചേർക്കുക. യാതൊരു തക്കാളി പാലിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, വേണ്ടേ രൂക്ഷമായ ജല ഉണർത്തും കഴിയും. ഏതാണ്ട് ഒരു മണിക്കൂർ വിഭവം നിർലോഭം ചീര തളിക്കേണം അത് പാര്ട്ടിയെ കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയുന്ന ശേഷം, കെട്ടുപോകും ചെയ്യും.

മുല്തിവര്ക - ആധുനിക സ്ത്രീയെ തികച്ചും ഒരു കിറ്റിന്റെ. പോലുള്ള പച്ചക്കറി, ചിക്കൻ അല്ലെങ്കിൽ മത്സ്യം, പന്നിയിറച്ചി, കിടാവിന്റെ മുല്തിവര്ക ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒരേ ലളിതവും പാചകം എളുപ്പമാണ്. ഏതെങ്കിലും ശാരീരിക ശ്രമം ആവശ്യമില്ല. കൂടാതെ, എല്ലാ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും അംശവും ഘടകങ്ങളും വിറ്റാമിനുകളും ഒരു മതിയായ എണ്ണം നിലനിർത്താൻ. വളരെ പലപ്പോഴും ഈ വിധത്തിൽ തയ്യാറാക്കിയ വിഭവങ്ങൾ, ആവശ്യമായ ഭക്ഷണ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ എന്നതാണ്.