തന്ത്രങ്ങളും നുറുങ്ങുകളും, എങ്ങനെ മുട്ടകൾ സ്മ്യത്കു പാകം ചെയ്യാൻ

പല വീട്ടമ്മമാർ നിങ്ങൾ ആ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പാചകം വേണമെങ്കിൽ എത്ര സമയം പ്രത്യേകം കരുതുന്നില്ല. പ്രത്യേകിച്ചും, പോലും കുപ്രസിദ്ധ മുട്ട. ശേഷം വേവിച്ച മുട്ടകൾ - ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ നേരിയ പ്രഭാതഭക്ഷണം ഒരുക്കുവാൻ എളുപ്പമാണ് ഒന്നാണ്. തീർച്ചയായും, ഇത് കുറച്ച് മുട്ട പാചകം അധികം എളുപ്പം കഴിയും? എന്നാൽ പല എങ്ങനെ അറിയുന്നില്ല സ്മ്യത്കു മുട്ടകൾ പാകം ചെയ്യാൻ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പോക്കറ്റ് ൽ, ഹാർഡ്-തിളപ്പിച്ച്.

കാലം അവർ കുറച്ച് ഭക്ഷണം പ്രോത്സാഹനം ലഭിച്ചു കാരണം ഈ ഉൽപ്പന്നം മനുഷ്യ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമായ കണക്കാക്കിയിരുന്നു. എന്നാൽ പുതിയ ഗവേഷണ മുട്ട അഭൂതപൂർവമായ അപകടങ്ങളെ എന്ന മിഥ്യ നിഷേധിച്ചു ശാസ്ത്രജ്ഞർ മാത്രമല്ല അനുവദിച്ചു, മറിച്ചുള്ള ന്, അവരുടെ ഉപഭോഗം സമുചിതമായ രക്തസമ്മർദ്ദം എന്ന നൊര്മലിജതിഒന് സംഭാവന രക്താതിമർദ്ദം സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു തെളിയിച്ചു.

അതു, ബിസിനസ് ചെയ്യാൻ അല്ലെങ്കിൽ ജോലിക്കു പോകാൻ ബദ്ധപ്പെട്ടു വേണം, കൂടുതൽ പ്രാകൃത ഭക്ഷണം കണ്ടെത്താൻ പ്രയാസം, എന്നാൽ ശരീരം ഇതുവരെ ഉറക്കം വിട്ടു കാരണം രാവിലെ ഏകാഗ്രതയോടെ, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രധാനമാണ്, പതിവുപോലെ, സമയം കളയാതെ പോരാ. എന്നാൽ എല്ലാം പാചകം മുട്ട അങ്ങനെ എളുപ്പമാണ്?

അതെ, ആദ്യ നോട്ടത്തിൽ, ഈ പ്രാകൃത ചെറിയ ബിസിനസ് - വെള്ളത്തിൽ കളഞ്ഞിട്ടു കാത്തിരിക്കുക, പിൻവലിച്ചത് തിന്നുക. എന്നാൽ പ്രതീക്ഷിച്ച ഫലങ്ങൾ നേടുന്നത് അനുവദിക്കുന്ന തന്ത്രങ്ങളും ധാരാളം ഉണ്ട്. ലളിതമായ പ്രാതൽ എന്ന ലവേഴ്സ് "സ്മ്യത്കു മുട്ടകൾ പാകം ചെയ്യാൻ, എങ്ങനെ, എത്ര" നുറുങ്ങുകളും തന്ത്രങ്ങളും താഴെ വിവരിച്ചിരിക്കുന്ന.

വെള്ളം അവരുടെ യഥാർത്ഥ ടാബ്, ക്നോവില് ഇതുവരെ ആണ് എന്ന് - സാധാരണ പാചകം മുട്ടകൾ സമയത്ത് ഉണ്ടാക്കിയ പിശകുകൾ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഹോസ്റ്റ് ഒരു. അത് മാത്രം തിളച്ചു വെള്ളം അത്യാവശ്യമാണ് വെച്ചു ഉറപ്പാക്കുക. ഈ ലളിതമായ അവസ്ഥ നടപ്പാക്കുന്നതിന് ലിങ്ക്ഡ് മറ്റൊരു പലപ്പോഴും ഒരു ബാറിന്റ്റെ കൂടി - ശബ്ദവീചികൾ, കാരണം ഈ, വെള്ളത്തിൽ മുട്ട നിന്ന് കഥകളിയുടെ പ്രോട്ടീൻ ഒരു ഭാഗം ഷെൽ.

പെട്ടെന്നുള്ള താപനില ഡ്രോപ്പ് - അതുകൊണ്ടു, ഷെൽ എന്ന ആവശ്യമില്ലാത്ത ദോശയാണ് ഒഴിവാക്കാൻ, ഏതെങ്കിലും സാഹചര്യത്തിൽ വെറും ഫ്രിഡ്ജ് എടുത്ത ആ തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ മുട്ട, കാരണം ഷെൽ അത്തരം ജീർണ്ണാവസ്ഥയിലായി വരുമ്പോൾ എന്തുകൊണ്ട് പ്രധാന കാരണം ഇട്ടു കഴിയില്ല. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ മുട്ട ഡ്രോപ്പ് മുമ്പ് അവർ ചെറുതായി, ചില വെള്ളം മന്ദോഷ്ണരീതിക്കാരായ പ്രവർത്തിക്കുന്ന കീഴിൽ അല്ലെങ്കിൽ ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ഒരു ചെറിയ ട്രേ അമർത്തിപ്പിടിച്ച് കുളിപ്പിച്ചു പേരിൽ കുളിർ വേണം.

അങ്ങനെ, ഞങ്ങൾ പാചക രൂപമാറ്റം മുട്ട 2 വഴികൾ പരിഗണിക്കുക.

രീതി 1

എല്ലാ ആദ്യ തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം ഒരു ചെറിയ സൌചെപന് വെള്ളം മുട്ടകൾ (കുറഞ്ഞത് 1 സെ.മീ) അല്പം കൂടുതൽ ആണ് അങ്ങനെ പകരും, അത്യാവശ്യമാണ്. പിന്നെ വേഗം, ഭംഗിയായി വലിയ സ്പൂൺ, വെള്ളത്തിൽ താഴത്തെ ഒരു ഉപയോഗിച്ച് മേൽ. അപ്പോൾ ഒരു ശക്തമായ തിളപ്പിക്കുക കൃത്യമായി 1 നിമിഷം മുട്ട വേവിക്കുക. അടുത്തത്, ചൂടിൽ നിന്ന് പാൻ നീക്കം, ഇറുകെ ലിഡ് മൂടി ഒരു ടൈമർ വെച്ചു സ്മ്യത്കു മുട്ടകൾ പാകം എങ്ങനെ കണ്ടെത്താൻ:

- 6 മിനിറ്റ്, നിങ്ങൾ ഒരു ചെറിയ ഗ്രാബ്, പക്ഷേ ഇപ്പോഴും ഇടക്കിടക്ക് പ്രോട്ടീൻ ഉപയോഗിച്ച് മ്യഗൊന്ക്യ് മഞ്ഞക്കരു ലഭിക്കണമെങ്കിൽ;

- നിങ്ങൾ പ്രോട്ടീൻ അവസാനം വരെ പൂർണ്ണമായും ശീതീകരിച്ച ഉപയോഗിച്ച് കൂടുതൽ സാന്ദ്രത ജ്ഹെല്തൊഛെക് നേടുകയും ആഗ്രഹിക്കുന്ന പോലെ 7 മിനിറ്റ് വളരെ.

രീതി 2

ഈ രീതി പോലെ ആദ്യ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഈ സമയത്ത് നിങ്ങൾ ഒരു നിരന്ന മുട്ടയിട്ടു തണുത്ത വെള്ളം ഒഴിക്കട്ടെ തുടർന്ന് ശക്തമായ തീ വെച്ചു ഉടൻ അവർ പാകം ആരംഭിക്കുകയും അത് കുറയ്ക്കേണ്ടതുണ്ട്. അപ്പോൾ മൃദു-തിളപ്പിച്ച് മുട്ടകൾ എത്ര സമയം പാചകം അളക്കുക:

- 3 ഒരു സെമി-ദ്രാവക മുട്ട നേടേണ്ടതുണ്ട് മിനിറ്റ്;

- 4 മിനിറ്റ്, നിങ്ങൾ പ്രോട്ടീൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ ഉറച്ചു "പിടിച്ചു", ഒപ്പം മഞ്ഞക്കരു ഇപ്പോഴും ദ്രാവക;

- മുഴുവൻ 5 മിനിറ്റ്, നിങ്ങൾക്കു വേണമെങ്കിൽ, അങ്ങനെ പ്രോട്ടീൻ മഞ്ഞക്കരു പാകം, എന്നാൽ നടുവിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ദ്രാവകം മഞ്ഞ കരടു കാത്തിരിക്കുന്നു.

ചിലപ്പോൾ അത് പുഴുങ്ങിയ മുട്ട ഷെൽ നിന്നും വെടിപ്പാക്കുന്നു വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, അത് അങ്ങനെ പ്രോട്ടീൻ ഒരു തുടരുന്നു. ഈ പ്രശ്നം ഒഴിവാക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് തീ ഭരണി നിന്ന് ചൂട് വെള്ളം വറ്റിച്ചു ഉടനെ ഓഫ് വളരെ തണുത്ത ഫിൽ വേണം. ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ക്ലീനിംഗ് അവർക്ക് അനാവശ്യമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഇല്ലാതെ, എളുപ്പമാണ്, ഇറങ്ങി തണുത്ത് ചെയ്യുമ്പോൾ.

ചിക്കൻ മുട്ട 3 20 മിനിറ്റ് മുതൽ ശരാശരി തുടങ്ങിക്കളയാം., അത് അവർ ഉദ്ദേശ്യത്തോടെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു ആവശ്യമാണ്. എങ്ങനെ മുട്ട പാകം ചെയ്യാൻ സ്മ്യത്കു ൽ? - 3 7 മിനിറ്റ്. ബാഗിൽ? - 5 8 മിനിറ്റ്. ഹര്ദ്ബൊഇലെദ്? - 15 20 മിനിറ്റ്.

നന്നായി, ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഒരുപക്ഷേ മൃദു-തിളപ്പിച്ച് മുട്ടകൾ പാകം എത്ര അറിയുന്നു, സ്വയം ഉപയോഗപ്രദവും രുചിയുള്ള പ്രാതൽ തൃപ്തിപ്പെടുന്ന.